#اینفوگرافی


✅ هفت عامل افزایش اعتماد در روابط حرفه‌ای

برای داشتن ارتباط‌های سازنده، باید اعتماد را گسترش داد. اعتماد قلب هر نوع پیوندی است.

رابرت هرلی [پروفسور مدیریت سیستم در دانشگاه فوردهام]، هفت عامل اساسی را که به شما کمک می‌­کند تا اعتماد را افزایش دهید و در نتیجه خروجی مثبت داشته باشید را فهرست کرده است:

1- امنیت: هر چه بیشتر بهتر؛ کمبود امنیت باعث پایین آمدن اعتماد می­‌شود.

2- شباهت­‌ها: اگر کسی شما را به خودش شبیه بداند بیشتر به شما اعتماد می­‌کند.

3- هم‌­راستایی علاقمندی‌ها: “آیا ما در یک مسیر هستیم؟ اگر چنین است من به شما اعتماد می‌کنم”.

4- دل‌گرمی خیرخواهانه: آیا شما به دنبال علایق من هستید و برای آن­‌ها تلاش می­‌کنید و می­‌جنگید؟

5- قابلیت: آیا من می­‌توانم مطمئن باشم که شما به قول خود عمل خواهید کرد؟ آیا این صلاحیت را دارید؟

6- پیش بینی‌پذیری و تمامیت: آیا شما همان که گفتی را انجام خواهی داد؟ آیا این قابل پیش بینی است؟

7- سطح ارتباطات: روابط صادقانه و بی‌­پرده پوشی باعث ایجاد اعتماد می‌شود.



متن کامل مقاله، کلیک کنید:

🌐 مقاله هفت عامل افزایش اعتماد در روابط حرفه‌ای



🆔 @CYFCo

#نسخه_شنیداری
#پادکست

✅ پیشنهادهایی برای رویارویی با شرایط دشوار
🎙 حسین گایینی - مدرس مهارت‌های نرم


🔸 یادگیری به چه معناست؟
🔸 چگونه یاد بگیریم؟
🔸 از چه زاویه‌ای به اتفاقات نگاه می‌کنیم؟
🔸 موفقیت یک شبه
🔸 انکار، اولین مرحله یادگیری
🔸 پذیرش، مقدمه اقدام

🆔 @CYFCO
@HosseinGaeeni

⁠#اینفوگرافی

✅ پنجره جوهری

✍️ پنجرهٔ جو-هری یک الگوی جالب برای تصویر کردن سطوح آگاهی در رفتارهای انسانیه.
این مدل توسط دو روانشناس به نام‌های «جوزف لوفت» و «هری اینگهام» طراحی شده و نام این مدل، برگرفته از نام این دو روانشناس هست.
این مدل، پیوند هر فرد با افراد دیگه رو در چهار بخش از یک پنجره بزرگ، نشون می‌ده:

🔸بحش اول: بخش‌هایی از شخصیت فرده که علاوه بر اینکه برای خودش آشکاره و نسبت بهشون آگاهی کامل داره، برای دیگران هم آشکاره.

🔸بخش دوم: بخش‌هاییه که برای خود فرد شناخته‌شده نیستند و اصطلاحا در نقطه کور فرد قرار دارند، اما دیگران اون‌ها رو می‌تونند بینند.

🔸بخش سوم: بخش‌هایی از شخصیت فرد هستند که برای خود فرد شناخته شده‌اند اما از دید دیگران پنهانند.

🔸و بخش چهارم این پنجره: شامل بخش‌هایی از شخصیت فرد هستند که نه برای خود او شناخته شده‌اند و نه برای دیگران.


🆔 @CYFCo


مطابق پنجره جو-هری، هر قدر بخش اول بزرگ‌تر و گسترده تر باشه، فرد توان برقراری ارتباط بیشتری داره و در ارتباط با افراد مختلف، انعطاف‌پذیری بالاتری خواهد داشت.


👈 برای بزرگ‌تر کردن و گسترده‌تر کردن این بخش، خودگشودگی و خودافشایی می‌تونه کمک کننده باشه. گفتن از خود، باعث می‌شه فرد از حجم رازهایی که در مورد خودش داره کم کنه و به بخش‌هایی که هم خودش و هم دیگران در موردش می‌دونند اضافه کنه.

راه‌حل دیگه، درخواست بازخورده. گرفتن بازخورد باعث می‌شه بخش‌هایی که خود فرد نسبت بهشون آگاه نیست و اصطلاحا نسبت بهشون کوره، توسط دیگران بیان بشه. به این ترتیب خود فرد هم نسبت بهشون آگاهی پیدا می‌کنه و در نتیجه بخش اول این پنجره بزرگ‌تر و گسترده‌تر بشه.



🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ پنجره جوهری
👤 حسین گایینی - مدرس مهارت‌های نرم


🔸 مطابق مدل پنجره جو-هری هر قدر خودگشودگی و خودافشایی بیشتری داشته باشیم، از حجم رازهایی که در مورد خودمون داریم کم خواهیم کرد و با پذیرش اون‌ها به شفافیت بیشتری دست پیدا می‌کنیم. همینطور با درخواست بازخورد از دیگران، به بخش‌هایی که نسبت بهشون کور هستیم، آگاه می‌شیم و به وسعت دامنه‌ی آگاهی‌مون نسبت به خودمون اضافه می‌کنیم.


🔸 بدین ترتیب در ارتباط با انسان‌های مختلف و در رویارویی با شرایط متفاوت با تاب‌آوری بیشتری برخورد خواهیم کرد.



🆔 @CYFCo

از در درآمدی و...
مشتاق‌تر شدم...
#شعر #سعدی
#شعر_خوانی
#حسین_گایینی
@HosseinGaeeni

#فیلم

✅ داستان یک انتخاب
👤 حسین گایینی کوچ بهبود عملکرد و مدرس مهارت‌های نرم


🔸این داستان شاید برای خیلی از ماها اتفاق افتاده باشه.


🆔 @CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ دوره آنلاین برنامه‌ریزی توسعه فردی
👤 تسهیلگر: حسین گایینی - کوچ بهبود عملکرد مدیران و مدرس مهارت‌های نرم


🔸 زمان:
جلسه اول: دوشنبه 8 اردیبهشت
جلسه دوم: دوشنبه 15 اردیبهشت


🔸 سرفصل‌ها:
* برنامه توسعه فردی چیست؟
* یک چرایی برای توسعه‌ی خود داشته باشید (مشخص کنید می‌خواهید چه چیزی یاد بگیرید، یا در چه چیزی بهتر شوید)
* ارزش‌های خود را تعیین کنید و داشبورد شخصی خود را ترسیم کنید
* علاقمندی‌ها و ترجیحات حرفه‌ای خود را بشناسید
* پرسشنامه کارراهه شغلی خود را تکمیل کنید
* از طریق ابزار تعیین نقاط قوت، نقاط قوت خود را تعیین کنید
* هدف‌گذاری کنید: اهداف بلندمدت و کوتاه مدت تعریف کنید
* حالا برنامه توسعه فردی خود را تدوین کنید



اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
https://evnd.co/2lpsN



🆔 @CYFCo

من مست و دیوانه
ما را که برد خانه...
#شعر #مولاناجلال
#شعر_خوانی
#حسین_گایینی
@HosseinGaeeni

#فیلم

✅ آموزش یا یادگیری؟
👤 حسین گایینی - مدرس مهارت‌های کوچینگ

🔸آموزش و یادگیری چه تفاوت‌هایی دارند؟
یادگیری وقتی اتفاق می‌افته که، آموزش رو به کار بگیریم و تجربه‌ش کنیم.

یادگیری‌ای که به تغییر در رفتار منتج نشه، فقط یک آموزش صرف هست و به ما مهارتی اضافه نمی‌کنه.

مهارت #یادگیری یکی از مهارت‌های نرم هستش که میشه یادش گرفت.



🆔 @CYFCo

#فیلم


✅ درباره خوب شنیدن
👤 حسین گایینی - مدرس مهارت‌های نرم

🔸 شما موقع شنیدن به این نکته توجه می‌کنید؟




🆔 @CYFCo

🎧 #نسخه_شنیداری
در هجدهمین #کافه_کشف روز چهارشنبه ششم فروردین نود و نه با #امیر_مهرانی درباره #کتاب "شوق گفتگو" صحبت کردم.
* انواع ارتباط گفتاری
* فرهنگ تک‌گویی در میان ایرانیان
* تعریف و هدف گفتگو
*نقش ابزارهایی مانند پرسش و سکوت در گفتگو
...
بشنوید.
#پادکست

@HosseinGaeeni

✅ برای تحقق رویاها، نُت‌های موسیقیِ موفقیتِ درونِ خود را پیدا کنیم و بنوازیم.
🎞روی سکوی "تداکس تهران" رضا بهرامی‌نژاد از ساختن شغل ویژه خود می‌گوید.
#کوچینگ: راهی برای کشفِ قدرتِ درونِ شما
🆔 @CYFCo

I recieved my digital badge from International Coaching Federation (ICF) as a Professional Certified Coach (PCC)
.
https://www.youracclaim.com/badges/7bedf5f8-002c-4934-ba45-a1c146c6ef95

🎧 #نسخه_شنیداری
در نوزدهمین #کافه_کشف روز پنج‌شنبه هفتم فروردین نود و نه با #کاوه_یزدی_فرد درباره "سبک زندگی انسان در دوران پساکرونا" صحبت کردیم.
* مدل ذهنی
*تفکر پرسشگرانه و سنجشگرانه
*یادگیریِ یادگیری
...
بشنوید.
#پادکست
کانال افق روشن 👇
@HosseinGaeeni

🎧 #نسخه_شنیداری
در بیست و چهارمین #کافه_کشف روز شنبه سی و یکم فروردین نود و نه با #آی‌سان_بنی‌هاشمی درباره کتاب "چهار میثاق" صحبت کردیم.
...
بشنوید.
#پادکست
کانال افق روشن 👇
@HosseinGaeeni

#اطلاع_رسانی


✅ دوره آنلاین آشنایی با مهارت‌های نرم
👤 تسهیلگر: حسین گایینی - کوچ بهبود عملکرد و مدرس مهارت‌های نرم


🔸 در این رویداد علاوه بر معرفی مهارت‌های نرم، به تشریح آن‌ها خواهیم پرداخت.
ليستي از مهارت‌هاي نرم كه براي توسعه‌ي فردي و حرفه‌اي به آن نياز داريم:
* خود‌آگاهي
* مهارت یادگیری
* مهارت مواجهه با هيجان و استرس
* مديريت زمان
*مهارت ارايه‌ي موثر و‌ تاثير گذاري
* قابليت انعطاف و مهارت مواجهه با موقعيت‌هاي دشوار
*مهارت‌ ارتباط موثر و سازنده
* مهارت‌ تفکر سيستمي
* مهارت كار تيمي
* مهارت‌ حل مسئله و تصميم‌گيري
* توانايي تفكر انتقادي
* توانايي تفکر خلاق
* مهارت مذاكره
* مهارت کوچینگ (ره‌یاری)
* مهارت‌های خود توسعه‌ای


برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به لینک زیر مراجعه بفرمایید:
https://evnd.co/8jDuQ


🆔 @CYFCo

✅ #هوش_هیجانی چه کمکی به ما می‌کند؟

نوشتار "ده دلیل نیاز به هوش هیجانی" را در پیوند زیر بخوانید:
https://goo.gl/D2dYXr
🆔 @CYFCo

#اینفوگرافی

✅ مسیر کوچینگ

#کوچینگ مهارتی است با سابقه‌ای دور و دراز:

☑️ مهارتی بر مبنای رویکرد سقراط در مورد آموزش:
"هر فرد متخصص زندگی خود است و بهتر از دیگران می‌داند که راه‌حل مسائلش چیست"

☑️ مسئولیت را بر عهده فرد قرار می‌دهد. بنابراین رویکرد، تغییر زمانی اتفاق می‌افتد که فرد آماده تغییر باشد

☑️ تئوری «بازی درونی» تیموتی گَلُوی - هم افراد را به تمرکز بر خود و بر شناخت سرمایه‌های درونی خویش تشویق می‌کند

☑️ «ارهارد ورنر» و «توماس جی لئونارد» این رویکرد را تدوین و توسعه داده‌اند و نام کوچینگ بر آن نهادند

☑️ «جان ویتمور» این رویکرد را برای بهبود عملکرد کارکنان در سازمان‌ها به کار گرفت

☑️ شرکت IBM اولین شرکتی بود که از این روش برای بهبود عملکرد پرسنلش بهره‌مند شد

☑️ و کانون‌یادگیری‌فردا علاوه بر ارائه جلسات کوچینگ، دوره‌هایی مبتنی بر این رویکرد ارائه می‌دهد

⬅️ و اکنون کوچینگ ابزاری است برای توسعه توانمندی‌های فردی و بهبود عملکرد حرفه‌ای.

🆔 @CYFCo

به اشتراک بگذارید 🙏

🎧 #نسخه_شنیداری
روز چهارشنبه سوم اردی‌بهشت نود و نه در یک برنامه زنده اینستاگرامی (live) با #الی_خرسندفر یک گفتگوی بسیار جالب و شنیدنی درباره "آداب گفتگو" داشتیم.
...
بشنوید.
#پادکست
کانال تلگرام افق روشن 👇
@HosseinGaeeni