مسئله اصلی، نحوه واکنش ما به مسائل است...
@HosseinGaeeni
#دیدگاه #مدل_ذهنی #حل_مسئله
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
#دیدگاه #مدل_ذهنی #حل_مسئله
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برف می‌بارید و ما آرام،
گاه تنها، گاه با هم، راه می‌رفتیم...
هیچكس از ما نمی‌دانست
كاین راه خم اندر خم
به كجامان می‌كشاند باز...
#شعر / م. امید
👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
گاه تنها، گاه با هم، راه می‌رفتیم...
هیچكس از ما نمی‌دانست
كاین راه خم اندر خم
به كجامان می‌كشاند باز...
#شعر / م. امید
👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
شما اهل «دیدن»ِ واقعیت هستید یا اهل «قضاوت»ِ آن؟
@HosseinGaeeni
#قضاوت مانع برقراری ارتباط اثربخش
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
#قضاوت مانع برقراری ارتباط اثربخش
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
شما اهل «دیدن»ِ واقعیت هستید یا اهل «قضاوت»ِ آن؟
@HosseinGaeeni
شما یک ماشین کادیلاک خاکستری رنگ می‌بینید و بلافاصله بصورت خودکار، این فکر نیز به ذهن تان خطور می‌کند که "این ماشین خورهی بنزین است و همین‌ها هستند که باعث آلودگی محیط می‌شوند."
در عین حال که می‌دانید، عمل «دیدن» و «فکر کردن» دو مقوله‌ی متفاوت هستند، ولی ممکن است اصلاً حواستان نباشد که این دو را به هم مرتبط ساخته‌اید. تصویر واقعی «ماشین بزرگِ خاکستری رنگ با مدل کادیلاک»، به چنین قضاوتی در ذهن شما تبدیل می‌شود: «خورهی بنزین!» در چنین موقعیتی، شما آنچه از طریق حواستان تجربه کردید را، با آنچه که ذهن‌تان می‌گوید اشتباه گرفته‌اید. بدین ترتیب قضاوت‌هایتان که فقط یک سری مفروضات و اظهار نظر هستند از واقعیت‌های قابل مشاهده، جدایی‌‌ناپذیر می‌شوند.
برای دستیابی به نگرشی سالم، باید یاد بگیرید آنچه را که می‌بینید، می‌شنوید و در بدن‌تان احساس می‌کنید[حواس پنجگانه]، از قضاوت‌هاتان جدا سازید. این نکته را به طور خلاصه می‌توان چنین گفت:
«قضاوت‌های شما، واقعیت نیستند، ولی ذهن‌تان آنها را واقعیت در نظر می‌گیرد.»
@HosseinGaeeni
📖 برداشتی از #کتاب 📙 رهایی از زندان ذهن / 👤✍ ماتیو مک‌کی، کاترین سوتکر
#مدل_ذهنی #مهارت_نرم
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
شما یک ماشین کادیلاک خاکستری رنگ می‌بینید و بلافاصله بصورت خودکار، این فکر نیز به ذهن تان خطور می‌کند که "این ماشین خورهی بنزین است و همین‌ها هستند که باعث آلودگی محیط می‌شوند."
در عین حال که می‌دانید، عمل «دیدن» و «فکر کردن» دو مقوله‌ی متفاوت هستند، ولی ممکن است اصلاً حواستان نباشد که این دو را به هم مرتبط ساخته‌اید. تصویر واقعی «ماشین بزرگِ خاکستری رنگ با مدل کادیلاک»، به چنین قضاوتی در ذهن شما تبدیل می‌شود: «خورهی بنزین!» در چنین موقعیتی، شما آنچه از طریق حواستان تجربه کردید را، با آنچه که ذهن‌تان می‌گوید اشتباه گرفته‌اید. بدین ترتیب قضاوت‌هایتان که فقط یک سری مفروضات و اظهار نظر هستند از واقعیت‌های قابل مشاهده، جدایی‌‌ناپذیر می‌شوند.
برای دستیابی به نگرشی سالم، باید یاد بگیرید آنچه را که می‌بینید، می‌شنوید و در بدن‌تان احساس می‌کنید[حواس پنجگانه]، از قضاوت‌هاتان جدا سازید. این نکته را به طور خلاصه می‌توان چنین گفت:
«قضاوت‌های شما، واقعیت نیستند، ولی ذهن‌تان آنها را واقعیت در نظر می‌گیرد.»
@HosseinGaeeni
📖 برداشتی از #کتاب 📙 رهایی از زندان ذهن / 👤✍ ماتیو مک‌کی، کاترین سوتکر
#مدل_ذهنی #مهارت_نرم
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
جرعه‌ای #شعر
تو را به زبان اسپانیایی دوست دارم
در هوس دیوانه‌وار رقص فلامینکو
در عطش وحشی رقص تانگو
تو را به زبان یونانی دوست دارم
غمناک ، ظریف و زیبا
در نقش و نگار لباس‌های رقص سیرتاکی
در تکان آرام شانه‌ها
تو را به زبان ایتالیایی دوست دارم
در اُپرای «عروسی فیگارو» موتسارت
در اُپرای «کارمن» بیزه
در اُپرای «آیدای» وِردی
تو را به زبان تُرکی دوست دارم
در رقص جنگی و یاللی
در رقص تأثر برانگیز واغزالی
تو را به هر زبانی دوست دارم
در هر نُت موسیقی
در هر سطری که می‌نویسم
در هر ترانه ی شورانگیز
در هر ریتم غمناک
آیا عشق را زبانی هست؟
آیا عشق، کوره راه وُ راهی دارد؟
تو را به هر زبانی دوست دارم
در هفت نُتی که می‌دانم
در هفت رنگی که می‌شناسم
تو را در آسمان وُ زمین دوست دارم
ربطی به خود تو ندارد
تو را به همه‌ی زبان‌ها
در همه‌ی خانه وُ راه‌ها
تو را در درونم
دوست دارم
👤 زیبا خلیل شاعر آذربایجانی
@HosseinGaeeni
تو را به زبان اسپانیایی دوست دارم
در هوس دیوانه‌وار رقص فلامینکو
در عطش وحشی رقص تانگو
تو را به زبان یونانی دوست دارم
غمناک ، ظریف و زیبا
در نقش و نگار لباس‌های رقص سیرتاکی
در تکان آرام شانه‌ها
تو را به زبان ایتالیایی دوست دارم
در اُپرای «عروسی فیگارو» موتسارت
در اُپرای «کارمن» بیزه
در اُپرای «آیدای» وِردی
تو را به زبان تُرکی دوست دارم
در رقص جنگی و یاللی
در رقص تأثر برانگیز واغزالی
تو را به هر زبانی دوست دارم
در هر نُت موسیقی
در هر سطری که می‌نویسم
در هر ترانه ی شورانگیز
در هر ریتم غمناک
آیا عشق را زبانی هست؟
آیا عشق، کوره راه وُ راهی دارد؟
تو را به هر زبانی دوست دارم
در هفت نُتی که می‌دانم
در هفت رنگی که می‌شناسم
تو را در آسمان وُ زمین دوست دارم
ربطی به خود تو ندارد
تو را به همه‌ی زبان‌ها
در همه‌ی خانه وُ راه‌ها
تو را در درونم
دوست دارم
👤 زیبا خلیل شاعر آذربایجانی
@HosseinGaeeni
هر نفس نو می‌شود دنیا و ما
بی‌خبر از نو شدن اندر بقا
#تغییر
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
بی‌خبر از نو شدن اندر بقا
#تغییر
🎯 یادگیری با تداوم...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
Forwarded from درنگِ پرسش‌گرانه | حسین گائینی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیل گیتس: هر فردی به یک کوچ (مربی) نیاز دارد. همه ما به افرادی نیاز داریم تا به ما بازخورد بدهند تا ما عملکردمان را بهبود ببخشیم.
#کوچینگ #بازخورد #مهارت_نرم
@HosseinGaeeni
#کوچینگ #بازخورد #مهارت_نرم
@HosseinGaeeni
در شب چله، حافظ به روایت شاملو رو گشودم، این #شعر آمد. خوانش آن تقدیم به شما همراهان گرامی... همیشه سرشار شادی باشید. @HosseinGaeeni
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
Hafez
Hossein Gaeeni
@HosseinGaeeni
به سِرّ جامِ جم آنگه نظر توانی کرد...
حافظ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
به سِرّ جامِ جم آنگه نظر توانی کرد...
حافظ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
دل شیدا
Mohammad Reza Shajarian
🎼 #موسیقی
از غم عشقت دل شیدا شکست
شیشه‌ی می در شب یلدا شکست
محمد رضا شجریان
محمد رضا لطفی
@HosseinGaeeni
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
از غم عشقت دل شیدا شکست
شیشه‌ی می در شب یلدا شکست
محمد رضا شجریان
محمد رضا لطفی
@HosseinGaeeni
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
Forwarded from کانال انجمن بین المللی کوچینگ
✅ یک شنونده موثر چه کارهایی انجام می دهد؟ (چگونه مسئولیت گوش دادن خود را بالا ببریم؟)
*حضور و توجه کامل 100 درصدی داشتن در هنگام گوش دادن.
*همینطور تکرار گفته ها طوریکه مطمئن شویم درست متوجه شویم. با انجام کارهایی همچون تکان دادن سر، گفتن آها و ... نشان می دهیم که بطور فعالانه حضور داریم و صحبتهای گفته شده را می شنویم. اگر گوینده احساس کند که شنیده می شود بطور اتوماتیک حس اعتماد بین او شما ایجاد خواهد شد.
*خلاصه دقیق از موارد کلیدی: با گوینده چک کنید که آیا مطالبی که برای او مهم و کلیدی هستند را درست متوجه شده اید یا نه؟!
*پاسخ بدون احساسات شخصی: در هنگام گوش دادن فقط بطور کامل حضور داشته باشید و هرگونه قضاوت را در مورد مسائل شنیده شده کنار بگذارید.
*احترام و رازداری: اگر بعنوان شنونده فضایی را ایجاد نکنیم که در آن طرف مقابلمان احساس امنیت و احترام و همینطور رازداری در ارتباط ایجاد شده احساس نکند در صحبت کردن تمامی آنچه را که باید بگوید را بیان نخواهد کرد.
👇👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/fccicoaching
*حضور و توجه کامل 100 درصدی داشتن در هنگام گوش دادن.
*همینطور تکرار گفته ها طوریکه مطمئن شویم درست متوجه شویم. با انجام کارهایی همچون تکان دادن سر، گفتن آها و ... نشان می دهیم که بطور فعالانه حضور داریم و صحبتهای گفته شده را می شنویم. اگر گوینده احساس کند که شنیده می شود بطور اتوماتیک حس اعتماد بین او شما ایجاد خواهد شد.
*خلاصه دقیق از موارد کلیدی: با گوینده چک کنید که آیا مطالبی که برای او مهم و کلیدی هستند را درست متوجه شده اید یا نه؟!
*پاسخ بدون احساسات شخصی: در هنگام گوش دادن فقط بطور کامل حضور داشته باشید و هرگونه قضاوت را در مورد مسائل شنیده شده کنار بگذارید.
*احترام و رازداری: اگر بعنوان شنونده فضایی را ایجاد نکنیم که در آن طرف مقابلمان احساس امنیت و احترام و همینطور رازداری در ارتباط ایجاد شده احساس نکند در صحبت کردن تمامی آنچه را که باید بگوید را بیان نخواهد کرد.
👇👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/fccicoaching
آموخته‌ام که:
آشکارترین نشانه‌ی این‌که فردی چیزی را یاد گرفته و فهمیده است، این است که می‌تواند آن را به ساده‌ترین شکل برای دیگران بیان کند و توضیح دهد. @HosseinGaeeni
#یادگیری #مهارت_نرم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
آشکارترین نشانه‌ی این‌که فردی چیزی را یاد گرفته و فهمیده است، این است که می‌تواند آن را به ساده‌ترین شکل برای دیگران بیان کند و توضیح دهد. @HosseinGaeeni
#یادگیری #مهارت_نرم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
📚📖 در کوچه باغ #کتاب
جهانی که هر کس در آن زندگی می‌کند، عمدتا به شیوه خود او بستگی دارد و متناسب با این تفاوت فقیر، پوچ، سطحی یا غنی، جالب توجه و پر معنا می‌گردد. مثلا بعضی‌ها به علت اتفاقات جالبی که در زندگی کسی رخ داده است، بر او رشک می‌برند، اما می‌بایست به نحوه ادراک او حسرت برند که به آن رویدادها چنان اهمیتی داده است که توصیفش توجه آدمی را جلب می‌کند.
زیرا رویدادی که ذهن پر مایه را به شدت به خود جلب می‌کند، در ادراک ذهن تیره‌ی فردی عادی ، چیزی جز صحنه‌ای پوچ از زندگی روزمره نیست.
@HosseinGaeeni
📙📘📗 حکمت زندگی / 👤✍ آرتور شوپنهاور
#مدل_ذهنی #دیدگاه
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
جهانی که هر کس در آن زندگی می‌کند، عمدتا به شیوه خود او بستگی دارد و متناسب با این تفاوت فقیر، پوچ، سطحی یا غنی، جالب توجه و پر معنا می‌گردد. مثلا بعضی‌ها به علت اتفاقات جالبی که در زندگی کسی رخ داده است، بر او رشک می‌برند، اما می‌بایست به نحوه ادراک او حسرت برند که به آن رویدادها چنان اهمیتی داده است که توصیفش توجه آدمی را جلب می‌کند.
زیرا رویدادی که ذهن پر مایه را به شدت به خود جلب می‌کند، در ادراک ذهن تیره‌ی فردی عادی ، چیزی جز صحنه‌ای پوچ از زندگی روزمره نیست.
@HosseinGaeeni
📙📘📗 حکمت زندگی / 👤✍ آرتور شوپنهاور
#مدل_ذهنی #دیدگاه
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
پیش از سخن گفتن، به این پرسش‌ها بیندیشیم...
@HosseinGaeeni
#پرسش #تفکر #اندیشه
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
#پرسش #تفکر #اندیشه
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#موسیقی و تصویر دل‌نواز...
@HosseinGaeeni
با من حوصله کن/ در این شبِ کور
تو همیشه دل‌یار...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
با من حوصله کن/ در این شبِ کور
تو همیشه دل‌یار...
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
📖 برگی از #کتاب
#اندیشیدن به سبک لئوناردو داوینچی / 👤 مایکل گلب
@HosseinGaeeni
یادگیری با تداوم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
#اندیشیدن به سبک لئوناردو داوینچی / 👤 مایکل گلب
@HosseinGaeeni
یادگیری با تداوم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
در ستایشِ #پرسش
@HosseinGaeeni
یادگیری با تداوم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
@HosseinGaeeni
یادگیری با تداوم
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCNs_efy_Zjg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پرسش‌گری راهی ست برای تداوم یادگیری...
@HosseinGaeeni
🎤 فایل صوتی: در ستایش #پرسش در کانال افق روشن
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCN
@HosseinGaeeni
🎤 فایل صوتی: در ستایش #پرسش در کانال افق روشن
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AuBOrD4jjAoCN