💠 ادویه های مفید برای باز کردن سینوس ها✨🔻
♦️سیر، زردچوبه، فلفل تند و سایر ادویه جات طعم دهنده می توانند منجر به باز شدن مجراهای تنفسی و سینوسی شوند.
#سلامت #ترفند
@IMDA2016

چـطوری احساس #سرمارو کمتر کنیم؟
روی سالادروغن زیتون بریزید ویا غذاهارو باروغن زیتون سرخ کنید
روغن زیتون فعالیت وتحرک سلولهای بدن را بالا میبره وباعث میشه احساس سرمانکنید
#سلامت
@IMDA2016

صبح را
به رسم ادب
با #سلام آغاز می کنیم

و با اندیشه های نو
برای بهتر بودن
تلاش روزانه را آغاز می کنیم

به امید آنکه امروزمان بهتر
از روزهای قبل باشد

روز بخیر
@IMDA2016

سلام
ای روزی دهنده ی بی منت
یقین داریم دری بسته نخواهد شد
مگرقبل از ان دری گشوده نگردد
پس
امروز ما را به سمت درهای
گشوده از رحمتت هدایت کن تا
بهترینها نصیبمان گردد

@IMDA2016

👈 اگر لبنیات نمیخورید بادام بخورید
🔸برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است
🔸برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود آن بادام بخورید
@IMDA2016

⭕علائم هشدار دهنده سکته قلبی:

اگر از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می‌کنید و تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید، تنها راه نفس عمیق و سرفه شدید است!
@IMDA2016

فناوری در خدمت معلولین...دستکش پوشیدنی برای بیماران معلول ، این ربات پوشیدنی به معلولان برای به دست آوردن کنترل مجدد دست کمک می کند

@IMDA2016

تاحالا به این فکر کردید وقتی شـما دارید زندگیتون رو میکنید همزمان چه اتفاقاتی روی کره زمین میفته 🤔😐
@IMDA2016

یادتان باشد تا زمانیکه نفس می کشید هیچگاه برای دوباره آغازکردن دیر نیست..............

@IMDA2016

خندیدن یک نیایش است.
اگربتوانی بخندی،بخندانی و
دلی راشاد کنی.
آموخته‌ای که نیایش کنی.
کوتاه‌ترین راه
برای گفتن"دوستت دارم"
لبخند است.

@IMDA2016

آرام وآسوده باش وبگذار هستی کار خودش را درزمان خودش بکند
کافیست انسان باشیم وعاشقانه
مهر بورزیم ودستی بگیریم
آنگاه میبینی که دنیابرایت میشود بهشت.
❤️به کانال انجمن دیستروفی ایران بپیوندید❤️
@IMDA2016

تکنولوژی موبایل در سال 2019
❤️به کانال انجمن دیستروفی ایران بپیوندید❤️
@IMDA2016

#دانستنی
این ۹ کار رو از همین الان ترک کن💪🏼
❤️به کانال انجمن دیستروفی ایران بپیوندید❤️
@IMDA2016

نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت

اگر فرزند و یا دوست بی تحرک دارید این Gif را برایش بفرستید تا شاید به فکر سلامتشان بیافتند .

@IMDA2016

💠راه #موفقیت، همیشه در حال ساخت است موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه پایان رسیدن

#آنتونی_رابینز
@IMDA2016

یک آینده ی عالی نیازی به یک گذشته ی عالی ندارد.
@IMDA2016

🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
انجمن دیستروفی ایران روز پرستار را به همه پرستاران زحمت کش و شریف ایران تبریک و تهنیت عرض می نماید.
@IMDA2016

استفاده از دوچرخه ثابت می تواند به تقویت عضلات و بهبود وضعیت قلبی و تنفسی بیماران دیستروفی کمک نماید.
@IMDA2016