IndyPersian
74.4K subscribers
53.6K photos
44.2K videos
32 files
75K links
کانال رسمی روزنامه فارسی ایندیپندنت در تلگرام :@IndyPersian
آدرس وبسایت:independentpersian.com
Download Telegram
⭕️ آیا مدام از درد‌های جسمانی می‌نالید؟

📌 کاهش میل جنسی و افسردگی از جمله عوارض خود بیمارانگاری است


♦️در دوستان و اطرافیانتان دیده یا شنیده‌اید که نسبت به سلامت جسمی خود نگرانی بیش از حدی دارند و می‌ترسند شاید به بیماری خطرناکی مبتلا شده باشند. در برخی موارد، ترس فرد به حدی زیاد است که از رفتن به دکتر اجتناب می‌کند تا زمانی که خیالبافی‌ها و فرضیات ذهنی‌اش چنان شدت می‌گیرد که بیماری در ذهنش به یقین تبدیل می‌شود و علایم بیماری خیالی‌اش را احساس می‌کند.

♦️منبع «تشخیص اختلالات روانی» در ویرایش پنجم خود میزان اختلال «خودبیمارانگاری» در هر دو جنس زن و مرد را یکسان گزارش کرده است. بر اساس این منبع ۱ تا 5 درصد از کل جمعیت مبتلا به این اختلال هستند و در میان پزشکان نیزمیزان ابتلا به این اختلال به 2 تا 7 درصد می رسد.

♦️تجارب کلینیکی در مورد مراجعین مبتلا به اختلال خودبیمارانگاری نشان می‌دهد که اغلب آنان جستجوگران خوبی در اینترنت و گوگل هستند و تلاش می‌کنند اطلاعات بیشتری درباره بیماری خیالی‌شان جمع آوری و هنگام صحبت با متخصص یا روانشناس، علایم را مطابق علایم بیماری مورد نظر بیان کنند. اگر چه، تقلید از علایم در این افراد به هیچ وجه آگاهانه نیست، ولی روشی سریع برای سرکوبی افکار و احساسات دردآور درونی‌شان است که به ترس و اضطراب فرد می‌انجامد.

♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید

🖌 نویسنده: مریم امیری

#درد #زنان #فروید #خودبیمارانگاری #سلامت #بهداشت


#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
⭕️ علت دردهای قاعدگی چیست؟

📌 ۹۸ درصد از زنان در ایران از سندرم پیش از قاعدگی رنج می‌برند


♦️ناراحتی‌هایی چون شکم‌درد، کمردرد، سرگیجه‌ و… در زمره درد‌های شایع دوران قاعدگی زنان است و آنها از زمانی که به بلوغ می‌رسند، تا قبل از دوران یائسگی، هر ماه روزهایی را با این درد و رنج سر می‌کنند. دردهایی آزاردهنده که گاه مانع انجام کارهای روزمره آنها می‌شود و مجبورشان می‌کند برای تخفیف درد به مصرف دارو های مسکن روی آورند.

♦️یکی از شایع‌ترین علت‌های این سندرم، نوسانات هورمونی است که می‌تواند انتقال دهنده‌های عصبی با عملکرد مرکزی مانند سروتونین را تحت تاثیر قرار دهند. نتایج مطالعات کلوک (۱۹۹۹) نشان می‌دهد که نوسانات هورمونی می‌تواند افسردگی و اضطراب ایجاد کند. بر اساس نتایج این پژوهش تعارضات درونی و نارضایتی از نقش‌های سنتی که زنان در جامعه دارند، میزان افسردگی در این دوره قاعدگی را شدت می‌بخشد.

♦️فکرکردن درباره این که چطور می‌توانید به خودتان کمک کنید تا در دوران قاعدگی حال بهتری داشته باشید و کلافگی و یا عصبانیت کمتری را حس کنید، و یا فکرکردن به برنامه‌ریزی برای دوران قاعدگی‌تان، خود نوعی مراقبت و توجه به خودتان است. احساس حمایت و مراقبت در این دوران نقش بسیار زیادی در کاهش خشم و علایم روحی دارد. چیزی که تمام راهکارهای بالا، اعم از دارویی و غیردارویی به همین نقطه می‌رسد که درد کمتری را تجربه کنید.

♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید

🖌 نویسنده: مریم امیری - روان‌شناس بالینی

#زنان #درد #قاعدگی #ایندیپندنت


#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
⭕️ «امکان احساس درد در «واقعیت مجازی

📌 ابزار لمسی پوستی می‌تواند زندگی افراد کم‌توان یا ناتوان جسمی را متحول کند


♦️دانشمندان دستگاهی ساخته‌اند که به افراد امکان می‌دهد که از طریق واقعیت مجازی (Virtual Reality)، احساس لمس را تجربه کنند.

این دستگاه، یک صفحه الکترونیکی نرم و سبک دارد که به پوست می‌چسبد و از ترکیبی از فشار، لرزش و حرکت استفاده می‌کند تا احساس لمس را در کاربر ایجاد کند.

مقاله‌ای در این زمینه با عنوان «رابط کاربری لمسی بی‌سیم برای واقعیت مجازی و واقعیت افزوده (Augmented Reality)» در مجله علمی «نیچر» منتشر شده است.

♦️جرمی دالتون، رئیس بخش واقعیت مجازی و واقعیت افزوده در PwC، می‌گوید: «فناوری‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده بالاخره در حال تکمیل هستند و قابلیت آن را دارند که اقتصاد بریتانیا را به طرز چشمگیری تقویت کنند. این فناوری‌ها همچنین می‌توانند شیوه کار سازمان‌ها را بهبود بخشند، بر سرعت و کارآمدی فرآیندها بیفزایند، و تجارب جدید شگفت‌انگیزی برای ما فراهم کنند.»

♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید

🖌 نویسنده: آنتونی کاتبرتسون

#واقعیت‌مجازی #پوست #درد #ایندیپندنت


#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
⭕️ قربانیان خشونت خانگی در معرض ابتلا به بیماری‌های طولانی

📌 «فایبومایالژیا» یک بیماری است که موجب خستگی و درد در سراسر بدن می شود


♦️نتایج یک پژوهش جدید حاکی از آن است، زنانی که مورد خشونت خانگی قرار می گیرند، دوبرابر سایر زنان در معرض ابتلا به بیماری‌های طولانی مدت هستند.

این گزارش که از سوی دانشگاه‌های برمینگهام و واریک منتشر شده، می گوید زنانی که هدف خشونت های همسر یا شریک زندگیشان قرار دارند، دو برابر دیگران در معرض ابتلا به بیماری هایی از جمله «فایبومایالژیا» (دردهای عضلانی) هستند که با خستگی مزمن همراه است.

♦️دکتر جات سینگ چاندان، یکی از مولفان این گزارش می گوید:«این ها بیماری‌های دشواری برای زندگی روزمره هستند. با توجه به این که از هر سه زن، یک زن در معرض خشونت خانگی است، این یک معضل برای بهداشت جهانی محسوب می شود.

«آمارهای اخیر در بریتانیا نشان می دهد که ۲۷ درصد زنان این کشور نوعی خشونت خانگی را تجربه کرده‌اند که بخش اعظم آن‌ها توسط شرکای زندگیشان علیه آن ها اعمال شده است.

♦️پرفسور سیدراتا بَندیوُ پادیای، استاد دانشکده اقتصاد و مرکز جنایی، عدالت و پلیس دانشگاه برمینگهام می گوید تحقیقات نشان می دهد که «هزینه خشونت» به مراتب بیشتر از آنچه است که پیشتر تصور می شد.

او گفت:«افزایش بیماری‌های طولانی مثل خستگی مزمن در زنانی که قربانی خشونت بوده‌اند، هزینه ای افزون بر جامعه است که باید بهتر درک شود.»

♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید

🖌 نویسنده:‌ مایا اوپنهایم

#خشونت‌خانوادگی #بیماری #درد #ایندیپندنت


#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی