⭕️ اضطراب شما از چه نوعی است؟
📌 واکنش فرد در اضطراب، شدیدتر از واکنش او در موقعیت ترس است
♦️اکثر افراد هنگام روبروشدن با موقعیتهایی که تهدیدکننده است، احساس ترس و حتی اضطراب میکنند. گاهی برخی از افراد واکنشهای بیش از حد معمول به موقعیت تهدیدکننده نشان میدهند و قادر به کنترل آن نیستند و علائمی چون مشکل به خوابرفتن، تندشدن ضربان قلب، احساس ضعف، لرزش بدن و تعرق، درد در ناحیه سینه، دشواری تنفس، و احساس از دست دادن کنترل را نشان میدهند. دکتر محمدتقی براهنی روانشناس نامی در جلد دوم کتاب «زمینه روانشناسی» اشاره کرده که «بروز نشانهها و علائم یادشده در هر فردی، میتواند او را در طبقهبندی اختلالات اضطرابی قرار دهد.
♦️دکتر نصرالله پورافکاری، روانپزشک و استاد دانشگاه در کتابش «روانشناسی نابهنجار» درباره ترس بهنجار و نابهنجار معتقد است: وقتی که فرد در برابر موقعیت خطر واقعی قرار بگیرد بهعنوان تجربه ترس بهنجار قلمداد میشود. بهعنوان مثال کارگری که در ارتفاع کار میکند با وزش باد شدید دچار ترس میشود که منبع ترس معقول و طبیعی است.
♦️بر اساس نکات مطرح شده میتوان گفت که اضطراب و ترس ناشی از ناتوانی فرد در مقابله با فشارهای روانی است. گاهی نیز اضطراب ناشی از شکستهای اجتماعی فرد و گاهی نیز به دلیل عدم حمایتهای فرد از جمله همسر، خواهر و برادر، دوستان و اطرافیان فرد باشد. با توجه به تقیسم بندی انواع اضطراب در بالا در برخی از موارد که ترس و اضطراب شدید است، درمان و کاهش علایم ترس و اضطراب نیاز به ریشهیابیهای عمیقتری دارد.
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: مریم امیری – روانشناس بالینی
#اضطراب #ترس #واکنش #روانشناسی #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
📌 واکنش فرد در اضطراب، شدیدتر از واکنش او در موقعیت ترس است
♦️اکثر افراد هنگام روبروشدن با موقعیتهایی که تهدیدکننده است، احساس ترس و حتی اضطراب میکنند. گاهی برخی از افراد واکنشهای بیش از حد معمول به موقعیت تهدیدکننده نشان میدهند و قادر به کنترل آن نیستند و علائمی چون مشکل به خوابرفتن، تندشدن ضربان قلب، احساس ضعف، لرزش بدن و تعرق، درد در ناحیه سینه، دشواری تنفس، و احساس از دست دادن کنترل را نشان میدهند. دکتر محمدتقی براهنی روانشناس نامی در جلد دوم کتاب «زمینه روانشناسی» اشاره کرده که «بروز نشانهها و علائم یادشده در هر فردی، میتواند او را در طبقهبندی اختلالات اضطرابی قرار دهد.
♦️دکتر نصرالله پورافکاری، روانپزشک و استاد دانشگاه در کتابش «روانشناسی نابهنجار» درباره ترس بهنجار و نابهنجار معتقد است: وقتی که فرد در برابر موقعیت خطر واقعی قرار بگیرد بهعنوان تجربه ترس بهنجار قلمداد میشود. بهعنوان مثال کارگری که در ارتفاع کار میکند با وزش باد شدید دچار ترس میشود که منبع ترس معقول و طبیعی است.
♦️بر اساس نکات مطرح شده میتوان گفت که اضطراب و ترس ناشی از ناتوانی فرد در مقابله با فشارهای روانی است. گاهی نیز اضطراب ناشی از شکستهای اجتماعی فرد و گاهی نیز به دلیل عدم حمایتهای فرد از جمله همسر، خواهر و برادر، دوستان و اطرافیان فرد باشد. با توجه به تقیسم بندی انواع اضطراب در بالا در برخی از موارد که ترس و اضطراب شدید است، درمان و کاهش علایم ترس و اضطراب نیاز به ریشهیابیهای عمیقتری دارد.
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: مریم امیری – روانشناس بالینی
#اضطراب #ترس #واکنش #روانشناسی #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
ایندیپندنت فارسی
اضطراب شما از چه نوعی است؟
اکثر افراد هنگام روبروشدن با موقعیتهایی که تهدیدکننده است، احساس ترس و حتی اضطراب میکنند. گاهی برخی از افراد واکنشهای بیش از حد معمول به موقعیت تهدیدکننده نشان میدهند و قادر به کنترل آن نیستند و