Adventskalender Tag 12

Nicht mehr
höher, schneller, weiter….
Unsere Seele möchte Frieden und Gelassenheit

Wir dürfen wieder lernen
uns zu erholen;
zu beobachten
und dabei erkennen:

Nicht alles
verdient eine Reaktion

von ♥️ zu ♥️

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Es ist alles nur geliehen...



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🌲 Die Kraft der Kiefernnadeln
30 Vorteile und Hausgebrauch, die Gesundheit und Alltag verändern ✨

Kiefern sind überall in der Natur, aber nur wenige wissen, dass ihre Nadeln ein wahrer Schatz sind: reich an Vitamin C, Antioxidantien, ätherischen Ölen und therapeutischen Tugenden, die seit Jahrhunderten als Nahrung, Heilmittel und natürliche Pflege dienen.

🌿 30 Vorteile von Kiefernnadeln
• Stärken die Immunität durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt
• Wirken als natürliche Entzündungshemmer für Muskeln und Gelenke
• Reinigen die Atemwege und beruhigen den Husten
• Steigern die Energie und reduzieren die Müdigkeit
• Verbessern die Durchblutung
• Schützen die kardiovaskuläre Gesundheit
• Helfen bei der Entgiftung des Organismus
• Reich an Antioxidantien gegen vorzeitiges Altern
• Kräftigen das Zahnfleisch und erfrischen den Atem
• Fördern die Verdauung
• Reduzieren Stress und Angst durch ihren frischen Duft
• Entlasten die Nase und Nebenhöhlen
• Verbessern Konzentration und Gedächtnis
• Beschleunigen die Genesung nach Krankheit
• Unterstützen die Nierenfunktion
• Beruhigen Hautreizungen
• Helfen bei leichten Harnwegsinfektionen
• Wirken als natürliches Insektenabwehrmittel
• Unterstützen die Lebergesundheit
• Stärken das Haar und stimulieren ihr Wachstum
• Lindern die Symptome von Arthritis
• Fördern einen erholsamen Schlaf
• Reinigen die Lunge von überschüssigem Schleim
• Reinigen und parfümieren die Hausluft
• Helfen bei der Gewichtskontrolle
• Fördern die Heilung durch ihre antiseptische Wirkung
• Lindern Halsschmerzen und Entzündungen
• Stimulieren den Stoffwechsel
• Verbessern die Calciumaufnahme für feste Knochen
• Stärken die allgemeine Immunität

🍵 Einfacher Hausgebrauch:

✨ Kiefernnadel-Kräutertee
Ein kleiner Strauß ins kochende Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, filtern und trinken. Ideal bei Erkältung und gereiztem Hals.

✨ Dampfbad
Nadeln in heißes Wasser, Kopf mit einem Handtuch bedeckt, 5–10 Minuten Dämpfe einatmen.

✨Kiefernöl
Eingelegte Nadeln in Olivenöl 3-4 Wochen sind perfekt für Muskel- und Gelenkmassagen.

✨ Entspannendes Bad
Nadeln in einer Tüte Leinenstoff, die in die Badewanne getaucht ist, beruhigt die Haut und jedweden Stress.

✨ Natürlicher Reiniger
Nadeln + Essig ca. 2–3 Wochen ruhen lassen, ergibt einen herrlichen Reiniger und Lufterfrischer.

✨ Haarspülung
15 Minuten im Wasser mit einem Spritzer ÖL ziehen lassen, bringt Glanz und Elan ins Haar.

✨ Aromatische Beutel
Getrocknete Nadeln in Beuteln für Schränke, Schubladen und Kissen. Frischer Duft und Insektenschutz.

✨ Abweisender Weihrauch
Trockene Nadeln, die sanft verbrennen, reinigen die Luft und halten Mücken fern.

🌸
Kiefernnadeln sind kein Abfall: Sie sind Pflege, Wohlbefinden und beste Reinigung in einem.Diese einfachen Gesten reichen aus, um den Alltag in einen Quell der Gesundheit zu verwandeln.

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✨ Nicht jeder wird dich mögen – und das muss er auch nicht.
Wichtig ist, dass du dir selbst treu bleibst

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Vergebung bedeutet nicht, dass du gutheisst, was geschehen ist. Es bedeutet, dass das Geschehene keine Kontrolle mehr über dich hat. Du kannst Loslassen und bist frei.

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Du kannst dich jederzeit neu entscheiden.
Sei mutig, das richtige für dich zutun,
auch wenn die anderen dich davon abhalten wollen.

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Bienenwachstücher

Sie sind eine wunderbare Alternative zu Plastikfolien in der Küche!

Was du brauchst:
• Baumwollstoff deiner Wahl (vor dem Gebrauch waschen)
• Zackenschere
• Bienenwachs-Pastillen
• Alufolie
• alten Pinsel

und so gehts:
Schneide mit einer Zackenschere Quadrate oder Rechtecke aus (verhindert das Ausfransen der Kanten).
Lege die geschnittenen Stücke auf ein mit Alufolie bedecktes Backblech und streue Bienenwachs-Pastillen darüber (beginne mit weniger, du kannst immer mehr hinzufügen - etwa 1/4 Tasse für eine große Stoffbahn).
Etwa 10 Minuten lang bei 100 Grad im Ofen.
Verteile anschließend gleichmäßig das geschmolzene Bienenwachs.
Nachdem du das Bienenwachstuch aus dem Ofen geholt hast, musst du sofort die Folie entfernen.
Lass sie langsam abkühlen, anschließend sind sie einsatzbereit!
Sie können mit Seife und kaltem Wasser gewaschen und können immer wieder verwendet werden!

LebeGesund