Übung zum Loslassen – Räume deine Energie auf!

Loslassen bedeutet nicht, etwas aufzugeben – es bedeutet, sich selbst zu befreien. Oft halten wir an Dingen fest, die uns unbewusst belasten. Hier sind fünf kraftvolle Rituale, die dir helfen, emotionale Altlasten loszuwerden und innerlich leichter zu werden. Jedes Ritual unterstützt einen bestimmten Aspekt des Loslassens und wird durch ein passendes ätherisches Öl verstärkt.


🟠 Neubeginn – Das Schreib’s-dir-von-der-Seele-Ritual
➡️ Thema: Alte Emotionen loslassen, um Platz für Neues zu schaffen
➡️ Passendes Öl: Weihrauch (Frankincense) – unterstützt Klarheit, löst emotionale Lasten

Setz dich mit einer Kerze und einem Zettel an einen ruhigen Ort.
Schreib alles auf, was dich diese Woche beschäftigt hat: ungelöste Gedanken, Sorgen, verletzende Worte, Frust, Zweifel. Alles darf raus – ungefiltert.

Dann halte inne und frag dich:
✨ Will ich das wirklich weitertragen? ✨

Falte den Zettel, atme tief ein und dann – verbrenn ihn (sicher und vorsichtig!).
Schau dabei zu, wie die Worte in Asche zerfallen. Stell dir vor, dass mit jeder Flamme auch die Last verschwindet.

🔥 Tipp: Gib vorher einen Tropfen Weihrauch auf den Zettel. Dieses Öl wird seit Jahrtausenden für spirituelle Reinigung verwendet. Während der Zettel verbrennt, kannst du den Duft einatmen und dir vorstellen, wie auch deine Gedanken klarer werden.


🟢 Klarheit – Die Dusche des Loslassens
➡️ Thema: Emotionale Reinigung durch Wasser
➡️ Passendes Öl: Eukalyptus – löst alte Energien, bringt mentale Frische

Wasser ist nicht nur Reinigung für den Körper, sondern auch für die Seele.
Während du unter der Dusche stehst, stelle dir vor, dass jeder Wassertropfen die Anspannung der Woche mit sich nimmt.

🌊 Affirmation für das Loslassen:
„Ich lasse los, was mir nicht mehr dient. Ich reinige mich von alten Energien. Ich bin frei.“

Spüre, wie alles Negative einfach den Abfluss hinuntergespült wird. Stell dir vor, dass du mit jedem Tropfen leichter wirst, als würdest du eine alte Haut abstreifen.

💧 Tipp: Reibe vorher einen Tropfen Eukalyptusöl auf deine Hände, halte sie unter den warmen Wasserstrahl und atme tief ein. Dieses Öl klärt deinen Geist und lässt dich die Reinigung noch intensiver erleben.


🔴 Befreiung – Die Lass-es-raus-Playlist
➡️ Thema: Emotionen durch Bewegung loslassen
➡️ Passendes Öl:Orange – hebt die Stimmung, gibt Lebensfreude

Musik ist pure Energie. Sie kann dich halten oder dich freilassen.
Heute geht’s ums Freilassen!

🎵 So geht’s:
1. Erstelle eine Playlist mit Liedern, die genau das ausdrücken, was du loslassen willst – Wut, Trauer, Sehnsucht, Hoffnung.
2. Dreh die Musik auf, schließ die Augen und tanze es raus!
3. Stampfe, schüttle, wirf die Arme in die Luft – es gibt kein richtig oder falsch.

Und dann?
Wechsel die Musik. Lass Lieder laufen, die dich leicht und frei fühlen lassen.

🔥 Tipp: Verreibe einen Tropfen Orangenöl in den Handflächen, atme tief ein und streiche deine Hände über deinen Körper – als würdest du die Schwere von dir wischen.


🔵 Reflexion – Der Sprachmemo-an-dein-altes-Ich-Trick
➡️ Thema: Gedanken klären, ohne sie festzuhalten
➡️ Passendes Öl: Lavendel – beruhigt und löst innere Spannungen

Manchmal hilft es, Dinge laut auszusprechen – aber du musst nicht mit jemand anderem reden.

📱 So geht’s:
1. Schnapp dir dein Handy und nimm eine Sprachnachricht auf.
2. Stell dir vor, du sprichst mit deinem Montags-Ich:
- Was hat dich beschäftigt?
- Was hättest du deinem jüngeren Ich gesagt?
- Was möchtest du nicht mit ins Wochenende nehmen?
3. Sprich alles aus – ohne Filter, ohne Zensur.
4. Dann? Lösche die Nachricht.

🌿 Tipp: Gib einen Tropfen Lavendelöl auf dein Handgelenk und atme tief ein, bevor du sprichst.

🟣 Transformation – Die Loslass-Kiste
➡️ Thema: Loslassen, ohne es wieder aufzunehmen
➡️ Passendes Öl: Zedernholz – gibt Erdung und Vertrauen

Nimm eine kleine Box oder ein Glas und schreib kleine Zettel mit all den Dingen, die du loslassen möchtest:
❌ Gefühle
❌ Menschen
❌ Ängste
❌ Erwartungen

Falte die Zettel zusammen und leg sie in die Kiste.
Sprich leise:
„Ich vertraue darauf, dass das Leben für mich arbeitet. Ich lasse los.“

Lass die Kiste über Nacht stehen. Am nächsten Morgen wirfst du die Zettel weg.
Ohne nochmal drüber nachzudenken. Ohne zu lesen. Einfach weg.

🌳 Tipp: Beträufle die Zettel vorher mit einem Tropfen Zedernholzöl. Dieses Öl hilft, Altes zu verabschieden und schenkt dir Stabilität für das Neue.

💫 Loslassen bedeutet, Platz zu schaffen!
Loslassen fühlt sich oft schwer an, weil wir denken, dass wir dabei etwas verlieren.
Aber in Wahrheit schaffen wir nur Raum für das, was uns wirklich erfüllt.

✨ Welche Übung probierst du zuerst aus?
Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 💖

⚜️WASSER⚜️
unsere Lebensgrundlage

Wasser ist essenziell. Wasser kann unsere holistische Gesundheit sowohl negativ als auch positiv beeinflussen. Reines Wasser hat die wunderbare Fähigkeit Gifte aus unserem Körper zu spülen und somit unsere Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Diverse Experimente legen nahe, welch unterschiedliche Wirkung gutes und schlechtes Wasser auf Lebewesen hat. Wer seine Pflanzen mit Leitungswasser gießt, sollte sich mal anschauen, welchen Effekt gefiltertes Wasser oder gar klares Quellwasser auf die Pflanzen hat.

➥ 1⚜️Was ist Wasser?
➥ 2⚜️Lebendiges & totes Wasser
➥ 3⚜️Hartes & weiches Wasser
➥ 4⚜️Verseuchte Böden
➥ 5⚜️Hydration & Zellspannung
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➥ ZUM WASSERQUIZ

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⚜️Haben wir Dich inspiriert?⚜️
➥@Akademie_Lebensberatung
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@tierseelenhilfe liebt..

~ Geschichten über Beatrix Potter, erzählt von ihrem Garten.. ~


lasst uns diesen Frieden, den wir in Beatrix' Garten sehen dürfen, für die ganze Welt manifestieren






Danke a.d.VideoQuelle & HerzensGruß
euer Team-TierSeelenHilfe (d.Original)
TierHeilZentrum in Gründ. s.Feb2023

⚜️LEBENSSINN⚜️
Der Sinn des Lebens ist leben

Das Leben ist JETZT und findet im Hier & Jetzt statt.
In der Präsenz sind wir in jedem Moment voll da. Präsenz ist einfach Sein im jeweiligen Jetzt. Es gibt nur das Jetzt, denn die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft existiert (noch) nicht - ist sie da, ist sie JETZT. Das Gestern von heute war gestern auch einfach ein Jetzt. Man kann sich das vorstellen wie eine Aneinanderreihung unzähliger Jetzt. Doch ist der Mensch in seinem Erleben natürlich sehr gekettet an das lineare Zeitempfinden.

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»Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit!«
~ Unbekannt ~
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Man lebt und erlebt im Moment, indem man sich jedem Jetzt hingibt. So wie es ist. Indem man einfach ist. Kinder und Tiere tun dies. Sobald man darüber NACHdenkt, ist man nicht mehr im Moment. Sobald man sich um die Zukunft sorgt oder Erwartungen hegt, ist man nicht mehr im Moment. Wer über die Vergangenheit hadert oder sich an alten Zeiten festhält, ist auch nicht im Moment. Vergangenheit und Zukunft sind aus dem Jetzt betrachtet Illusion/fiktiv. Man IST nicht, man erlebt nicht.

Und das ist das, was unglücklich macht - dass man sich selbst dran hindert zu leben.
—

PASSEND DAZU:
➥ Hier & Jetzt
➥ Der Sinn des Lebens
➥ Das Leben erfahren
➥ Das Leben als Zeitstrahl
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©Text:⚜️Hanni⚜️
Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.

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⚜️Haben wir Dich inspiriert?⚜️
➥@Akademie_Lebensberatung
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Nur wer inne hält,
erkennt was wirklich wichtig ist
@klararkannt
•࿐°•.🤍.•°࿐•

@tierseelenhilfe ist überzeugt. .

- geht es den MenschenSeelen gut, kann es auch unseren TierSeelenGeschwistern gut gehen. . :



daher höchst zu empfehlen:
HEAL - DER FILM
(2017, Deutsch FHD, #doku)

Begib dich auf eine wissenschaftliche und spirituelle Reise

Entdecke den Einfluss unserer Gedanken, Überzeugungen und Emotionen auf unsere Gesundheit und unsere Fähigkeit zur Heilung

Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, dass wir weder Opfer unveränderlicher Gene sind, noch sollten wir jede beliebige beängstigende Prognose glauben

In Wirklichkeit haben wir mehr Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Leben, als man uns glauben lässt

Dieser Film vermittelt dir ein neues Verständnis für die wundersame Natur des menschlichen Körpers und den außergewöhnlichen Heiler in uns allen







🙏🏻🤍☀️HerzensDank an die VideoQuelle
euer Team-TierSeelenHilfe (das Original)
TierHeilZentrum in Gründ. seit Feb2023

Beginn der Masleniza – Rituale und die Magie der Pfannkuchen 🥞✨

Heute beginnt die Masleniza-Woche – eine Zeit des Feierns und natürlich der Pfannkuchen! Wusstet ihr, dass Pfannkuchen nicht nur ein leckeres Gericht sind, sondern auch als Schutzsymbole galten?

Nach altem Glauben steht der Pfannkuchen für die Sonne. Seine runde Form und goldene Farbe erinnern uns daran, dass der langersehnte Frühling bald kommt. Deshalb kann jeder Pfannkuchen mit positiver Energie aufgeladen werden.

Um eure Pfannkuchen zu echten Glücksbringern zu machen, könnt ihr beim Zubereiten des Teigs sagen:
"So wie die Sonne die Erde wärmt, soll Freude mein Zuhause erfüllen. So wie der Teig weich und luftig wird, soll mein Leben leicht und unbeschwert sein."

Früher wurden die ersten drei Pfannkuchen den Ahnen gewidmet. Wer mag, kann diese Tradition fortführen und dabei seinen Schutzengeln danken.

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Ведунья #Weis(s)eFrau

Masleniza: Mit Magie und Freude den Winter verabschieden

Die Masleniza-Woche ist weit mehr als nur Pfannkuchenessen – sie ist ein altes Ritual des Übergangs vom winterlichen Rückzug zur Erneuerung des Frühlings. Schauen wir uns an, welche Bedeutung die sieben Tage haben und wie wir sie für Seele und Geist nutzen können.

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🔥 Montag – Die Begrüßung
Der erste Pfannkuchen gehört den Ahnen. An diesem Tag begann das Backen, und die erste Portion wurde den verstorbenen Vorfahren gewidmet.

✨ Ein guter Moment, um Wünsche für die Zukunft zu formulieren.

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🔥 Dienstag – Flirt und Begegnungen
Ein Tag des Kennenlernens und der spielerischen Begegnungen. Früher nutzten junge Leute diesen Tag, um mögliche Partner zu finden.

✨ Magischer Tipp: Tragt Rot für Anziehungskraft und benutzt einen Tropfen Rosenöl.

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🔥 Mittwoch – Der Schlemmertag
Die Schwiegermutter lädt ihren Schwiegersohn zu Pfannkuchen ein – ein Tag zur Stärkung familiärer Bande.

✨ Küchenmagie: Beim Backen sagen: „Goldbrauner Pfannkuchen – ersehntes Glück“.

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🔥 Donnerstag – Der große Festtag
Der Tag ausgelassener Feiern!

✨ Altes Reinigungsritual: Schreibt eure Sorgen auf einen Zettel und verbrennt ihn.

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🔥 Freitag – Schwiegermutter-Abend
Heute verwöhnt der Schwiegersohn die Schwiegermutter mit selbstgemachten Leckereien.

✨ Perfekt für weibliche Rituale: Kocht einen Kräutertee und ladet ihn mit der Kraft für harmonische Beziehungen auf.

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🔥 Samstag – Familientag
Ein Tag für gute Beziehungen in der Familie.

✨ Traditionelle Handwerksmagie: Schutzpuppen basteln oder mit Schutzsymbolen bestickte Stoffe anfertigen.

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🔥 Sonntag – Der Abschied
Tag der Vergebung und inneren Reinigung.

✨ Schickt Vergebung und Frieden in die Welt – wenn auch nur in Gedanken.

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Wie feiert ihr Masleniza? Teilt eure Traditionen in den Kommentaren!

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Interessante Erfindungen, die in dem letzten 200 Jahren verschwunden sind.💡💡💡
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