🜁 Übung: Rückverbindung mit der weiblichen Linie – Verkörperung & Inneres Erbe

Finde einen geschützten Ort.
Setze dich bequem hin oder lege dich hin, so dass dein Körper getragen wird.
Lass die Schultern sinken. Schließe deine Augen.
Atme. Tief. Sanft.
Erlaube dir, für einige Minuten ganz bei dir anzukommen.
Mit jedem Ausatmen darf sich dein System weiten.
Alles, was nicht jetzt gebraucht wird, darf leiser werden.
Du musst nichts wissen. Nur atmen, spüren, empfangen.

Verbindung zur weiblichen Linie

Lenke nun deine Aufmerksamkeit sanft zum Bereich deines Beckens.
Zum Schoßraum.
Zur Quelle deiner inneren Erde.
Vielleicht spürst du ein Kribbeln, ein warmes Schwingen, ein kaum merkliches Pulsieren.
Vielleicht auch Stille. Alles ist willkommen.
Von diesem inneren Ort aus beginnt nun ein Feld in Bewegung zu kommen –
eine Linie, die sich nach hinten und unten öffnet, wie ein Strom durch Zeit und Raum.
Es ist die Linie deiner Mütter.
Deiner weiblichen Ahnen.
Mutter, Großmutter, Urgroßmutter … bis tief hinein in das Land, aus dem du kommst.
Spüre, wie dieses Feld sich ausdehnt – durch deine Gebärmutter, deine Hüften, dein Blut,
deine Stimme, deine Haut, deine Erinnerungen.

Verkörperung

Lass nun zu, dass die Themen deiner Verkörperung sanft berührt werden:
Deine Beziehung zum Körper
Zu Zyklen, zu Berührung, zu Selbstwert
Deine Geschichte mit Sexualität, mit Grenzen, mit Nähe
Dein Umgang mit Empfang, mit Materiellem, mit Geld
Dein Zugang zu deiner Berufung, zu Kreativität, zu deiner weiblichen Kraft in der Welt
Lass Bilder aufsteigen. Gefühle. Körperempfindungen.

Wie war das für die Frauen vor dir?
Welche Muster wurden weitergegeben?
Wo liegt deine Geschichte in ihrer?

Vielleicht spürst du Enge, Angst, Traurigkeit. Vielleicht Kraft, Gnade oder Stille.
Lass es einfach da sein. Ohne Deutung. Ohne Eile.

Die fehlende Mutterfigur

Wenn du möchtest, lade nun eine Muttergestalt ein, die in deinem System fehlt.
Das kann deine leibliche Mutter sein.
Oder eine Mutterfigur, die dich nicht gesehen, gehalten, genährt hat.
Es kann auch eine Urmutter sein, eine symbolische weibliche Kraft,
die du nie gespürt hast – aber die jetzt gerufen werden darf.
Stell dir vor, sie erscheint.
So wie sie kann.
Vielleicht bleibt sie am Rand. Vielleicht kommt sie näher.
Du musst nichts tun – nur wahrnehmen.
Sprich, wenn du magst, innerlich zu ihr:

„Ich sehe dich. Auch wenn du gefehlt hast – ich erkenne an, dass du Teil meiner Geschichte bist.“
„Ich lasse bei dir, was ich nicht mehr tragen muss – und nehme zurück, was mir gehört.“
„Ich danke dir für das Leben. Ich nehme meinen Platz in der weiblichen Linie ein.“

Lass die Worte wirken.
Spüre, wie dein Becken, dein Unterleib, dein Herz darauf antworten.
Vielleicht in Form von Wärme, Gänsehaut, Weinen oder Stille. Alles darf sein.

Rückkehr in die eigene Kraft

Stell dir nun vor, wie eine warme, goldene Kraft
aus deiner Mutterlinie in deinen Schoßraum fließt.
Sie stärkt dich.
Sie erinnert dich.
Sie nährt dich.
Spüre, wie sie sich ausbreitet – durch dein Becken, deinen Bauch, dein Herz, deine Kehle.
Sie sagt: „Du darfst verkörpern. Du darfst leben. Du darfst empfangen.“
Atme tief.
Spüre deine Füße, dein Gewicht, deinen Körper.
Spüre: Du bist gehalten – von dir selbst und von denen, die vor dir gingen.
Wenn du möchtest, bedanke dich bei deinen Ahninnen –
und bei dir selbst, dass du diesen Raum geöffnet hast.

Abschluss

Dann kehre langsam zurück ins Hier.
Bewege deine Finger, deine Füße, öffne deine Augen.
Vielleicht möchtest du etwas aufschreiben.
Oder einen Stein, eine Rose, ein Tuch als Symbol für deine Rückverbindung neben dich legen.
Du bist da.
In deinem Körper.
Im Jetzt.
Und mit dir: das ganze Feld deiner weiblichen Linie.

🕯 Tipp: Du kannst diese Übung mit einer Kerze, einem Rosenöl oder einem warmen Tuch begleiten.
Oder sie mit einer sanften Musik oder einem Ahnenaltar verbinden.

WAID-RITUAL – Rezept zur Rückverbindung & Reinigung
Symbolik der Pflanze:

Waid wurde einst genutzt, um Wunden zu schließen und Fäulnis zu binden – auf körperlicher wie feinstofflicher Ebene. Energetisch steht er für:
das Zerteilen von Altem, das im Gewebe oder im Feld klebt
das Verkleben von offenen Stellen – also auch seelischen "Wunden"
das Eindämmen von unkontrolliertem Energieverlust (Blutflüsse)
das Beruhigen von Entzündungen, also von überaktiven inneren Anteilen

Wirkungsfeld (Ritual-Ziel):
Alte emotionale Prozesse beruhigen
Seelische Wunden liebevoll versorgen
Abgrenzung stärken (gegen „kriechende“ Fremdenergien oder emotionale Übergriffe)
Innerlich zur Ruhe kommen, bei sich landen

WAID-Ritual – in 3 Schritten

1. Vorbereitung – Raum öffnen
Stelle eine blaue Kerze oder ein Tuch bereit (zur Verbindung mit der Pflanze als Färberwesen)
Nimm einen warmen Umschlag (z. B. Leinentuch oder Baumwolle)
Optional: Waid-Tinktur, -Öl oder getrocknete Blätter (alternativ Wegerich als energetische „Brücke“)

2. Zubereitung – Einfaches Rezept (für Umschlag oder Fußbad)

Zutaten:
1 EL getrockneter Waid (oder 2 TL Wegerich + 2 TL Schafgarbe als Ersatz)
250 ml heißes Wasser
Optional: 1 Prise Salz (zur „Entzugskraft“)
Zubereitung:
Übergieße die Kräuter mit heißem Wasser, lass sie 10 Minuten ziehen.
Tuch in den Sud tauchen, auswringen.
Als Umschlag auf Bauch oder Herz legen. Oder als Fußbad nutzen.

3. Ritualtext (gesprochen beim Auflegen):
„Ich danke dir, Waid, du Hüter der Wunde.
Zerteile, was in mir noch gebunden ist.
Verbinde, was bereit ist, zu heilen.
Ich nehme meine Kraft zu mir zurück.
In Ruhe. In Klarheit. In mir.“
Bleibe 15–20 Minuten damit. Spüre. Lausche. Lasse es innerlich ausklingen.

Optional: Abschluss & Integration
Trinke einen warmen Tee (z. B. Melisse oder Lindenblüte)
Schreibe ein paar Zeilen, was sich gezeigt oder gelöst hat
Halte bewusst einen Tag danach Ruhe oder Langsamkeit



WAID (Isatis tinctoria) – Bezugsquellen & Fundorte
1. Online-Kräutergärtnereien & Saatgut
[Rühlemann’s Kräuter und Duftpflanzen – DE]
👉 Samen & Pflanzen, sehr gute Qualität
🔗 https://www.ruehlemanns.de
→ Suchbegriff: „Waid“ oder „Isatis tinctoria“
[Kräuter-und-Düfte.de – DE]
👉 Samen & Infos zur Heilwirkung
🔗 https://www.kraeuter-und-duefte.de
[Arche Noah – AT (Österreich)]
👉 Seltene Saaten, auch für Gärten in Gemeinschaft
🔗 https://www.arche-noah.at

2. TCM-Shops (für Wurzel- oder Blattextrakte)
[Herba Sinica – DE]
👉 Ban Lan Gen = Waidwurzel / Da Qing Ye = Waidblätter
🔗 https://www.herba-sinica.de
[Dragonspice Naturwaren – DE]
👉 TCM-Kräuter, oft in geprüfter Qualität
🔗 https://www.dragonspice.de

3. Selbstanbau im Garten oder auf dem Balkon
Waid ist zweijährig, liebt Sonne & durchlässigen Boden
Sehr robust, gut kombinierbar mit Wildkräutern
✺ Wenn jemand keinen Garten hat: Auch im Kübel auf dem Balkon gedeiht Waid gut – besonders in leichter Erde mit etwas Kalkanteil.

4. Natur-Fundorte (für Wildsammlung)
Waid wächst (wenn auch selten) verwildert auf:
sonnigen Brachflächen
Böschungen und Wegrändern
kalkhaltigem Boden (besonders im Süden DE / AT)
Erkennbar an den gelben Blüten, dem bläulich-grünen Laub und den hohen, kräftigen Stängeln
Ernte achtsam und nur dort, wo du sicher bist, dass es Waid ist.

In Argentinien gibt es ein berührendes Restaurant namens Restobar Dickens, das ein besonderes Schild aufgestellt hat:
„Wir bitten unsere Gäste von Herzen, sich nicht über die Anzahl der streunenden Hunde im Restaurant zu wundern oder zu ärgern. Wir sind ein tierfreundlicher Ort und versorgen diese lieben Seelen mit Wasser, Futter und ganz viel Zuneigung.
Es tut uns leid, falls das für manche ungewohnt oder schwierig ist – aber diese Tiere tun nichts falsch. Sie suchen lediglich nach etwas Essen oder einem geschützten Platz zum Ausruhen. Vielen herzlichen Dank für Ihr Verständnis!“

Das Restaurant engagiert sich außerdem dafür, den Hunden ein dauerhaftes, liebevolles Zuhause zu vermitteln. 🙏🐶

Solche Orte brauchen wir viel mehr auf der Welt!

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@LebensmutKanalErsatz

Kiefern-Spitzen Sirup/Gelee

Guten Morgen ihr Lieben,
gestern habe ich wieder Kiefern Spitzen Sirup gemacht, woran ich euch gern teilhaben lassen möchte🤗
Es ist ein bisschen mit Aufwand verbunden, dafür habt ihr aber einerseits ein super Mittel für den Hals, und zudem sind die Kiefernspitzen entzündungshemmend und wunderbar für die Gelenke.
Ihr sammelt die jungen Kiefern Triebe, schneidet sie klein und gießt sie mit dem Doppelten an Wasser auf.
Über 24 Stunden bleiben sie im Topf, geschnitten im Wasser.
Anschließend kommt ca 1/3 des Topfinhaltes Rohrohrzucker dazu.
Alles wird eine Weile gekockt, bis es weniger Wasser ist.
Zuletzt kommt Agar Agar dazu. Mengenangabe bitte der Verpackung entnehmen.
Nachdem Agar Agar gut verrührt ist, alles vom Herd nehmen und in saubere Gläser abfüllen.
Im Kühlschrank andicken lassen für ein paar Stunden und dann gern solang ungeföffnet im Zimmer lagern.
Zum Naschen, für den Tee, aufs Brot oder wie auch immer du magst🥰

Alles Gute 🍀

@Heilung_Seele

Fichtenspitzen-Grundermann Kräutersalz

Aktuell lässt sich ein sehr leckeres, waldiges, Kräutersalz herstellen, aus den jungen Fichtenspitzen und Gundermann.
Es ist ganz einfach hergestellt:
Ihr mixt einfach die frischen Kräuter mit hochwertigem Himalaya oder Ursalz und kann es direkt abfüllen. Es trocknet nach und nach und behält dadurch ein unglaubliches Aroma.
Wer keinen Mixer hat, schneidet die Kräuter sehr klein und legt sie in möglichst feines Salz ein. Dann klappt es genau so gut.
Schmeckt klasse, ist entzündungshemmend und eine Leckerei bei so manchem Gericht.
Ich wünsche euch viel Freude und guten Appetit😘

Alles Gute 🍀

@Heilung_Seele

🪷 Roll-On "Relax" 🪷

Einfach gemütlich Sein.. Atmen, ein Gefühl von Freiheit und Erdung mit gleichzeitiger Ausdehnung auf allen Ebenen.

Der Aroma-Roll On "Relax” schafft die Möglichkeit dich darin wundervoll zu begleiten und Raum zu schaffen. Dabei duftet er enorm fein und öffnend und ist für Männer, Weiber und Kinder gleichermassen wohltuend.

Aroma Roll-On "Relax"
🪷 10ml Jojobaöl
🪷 Ätherische Öle:
▫️ 15 Tropfen Lavendel
▫️ 6 Tropfen Mandarine
▫️ 5 Tropfen Zedernholz
▫️ 3 Tropfen Thymian

Der Lavendel hilft hier mit seiner befreienden Wirkung auf die Seele.
Zedernholz bringt uns wieder ins Gleichgewicht und verleiht Würde. Der Thymian erleichtert Transformation und nimmt die Schwere auch dem Prozess und die Mandarine wirkt aufheiternd aufs Gemüt und löst Verspannungen.

@PflanzenMedium

🧠 Gedanken der neuen Zeit

In einer Welt voller Ablenkung ist Klarheit ein radikaler Akt.

📵 Weniger Konsum.
🧘‍♂️ Mehr Bewusstsein.
💬 Weniger Lärm.
🧭 Mehr Richtung.
👁 Weniger Schein.
🌱 Mehr Sein.

Du brauchst nicht mehr – du brauchst echter.
Und echte Verbindung beginnt bei dir selbst.

✨ Heute ist ein guter Tag, um neu zu starten.
Nicht irgendwann. Jetzt.

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#Selbstbestimmung #DigitalDetox #Bewusstsein #Neuanfang #Klarheit #Minimalismus #ITWirKlärenAuf

Erwartung. Illusion. Rückzug. Der Code der müden Weiblichkeit 6-12-18
Es gibt Codes, die leise sprechen – die man in der Matrix schnell überliest oder sie nicht richtig zu deuten weiß – und trotzdem alles in Bewegung bringen. Der Sexualitätscode gehört zu jenen, die nicht nur den Körper berühren, sondern etwas tiefer anklingen lassen – in der Beziehung zu sich selbst, zum eigenen Ausdruck, zur Wahrheit hinter dem Bild.
Wenn der Zahlencode 6 – 12 – 18 an bestimmter Stelle in deiner Matrix steht, beginnt etwas sich zu zeigen, das oft lange im Schatten liegt – und vielleicht ist es jetzt auch an der Zeit, dort genauer hinzusehen:
ein Thema der Weiblichkeit. Nicht als Rolle. Sondern als innere Kraft, die verloren ging. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ist nicht da, nicht wirklich. Vielleicht war es nie erlaubt, sich ganz zu zeigen. Vielleicht wurde das Zarte, das Empfangende, das Schöpferische zu früh unterbrochen. Was übrig bleibt, ist eine Idee davon, wie es sein könnte – aber die Energie bleibt innen. Wird gehalten. Wird benutzt, um das Bild aufrechtzuerhalten, das eigentlich längst leer ist.
Und vielleicht ist es wichtig, genau hier zu betonen: Was sich in diesem Code zeigt, ist nur ein kleiner Ausschnitt – ein einzelner Aspekt aus einem viel größeren Resonanzfeld. Es ist ein Bruchteil dessen, was möglich ist, was sichtbar werden kann. Und doch lohnt es sich, diesem Bruchteil Raum zu geben. Denn manchmal liegt gerade in einem kleinen Prozent die Bewegung, die alles verändert.
Ich gebe hier nur einen Einblick – einen sehr kleinen. Und dennoch kann man gerade in diesem kleinen Ausschnitt schon viel erkennen: in Beziehungen, im Beruf, im Umgang mit dem eigenen Körper oder der eigenen Sehnsucht. Die Matrix zeigt sich nicht nur in einem Lebensbereich – sondern durchzieht alles, was sich ausdrücken will.
Es gibt Menschen, die tragen unzählige Ideen in sich. Doch sie setzen nichts davon um. Nicht, weil sie nicht wollen – sondern weil da etwas Altes wirkt. Eine Erfahrung, ein Gefühl, eine Angst. Und so fließt die Energie nicht in die Welt, sondern in die Erhaltung einer Illusion. Einer Vorstellung davon, wie man sein müsste, um richtig zu sein. Oder sicher. Oder geliebt.
Die 6 sehnt sich nach Verbindung. Doch wenn das Vertrauen fehlt, entsteht ein Muster: man gibt, aber empfängt nicht. Man zeigt, was erwartet wird, aber nicht, was echt ist. Die 12 malt innere Welten, Träume, Möglichkeiten – doch es fehlt der Mut, sie zu verkörpern. Und die 18 zieht den Blick nach innen, in vergangene Erfahrungen, in Erschütterungen, die nicht vergessen wurden. Sie lebt in Illusionen, die einst Schutz waren – und heute den Blick auf das Eigentliche verstellen. Dort sitzen oft die Ängste, die jetzt noch lenken: nicht gesehen zu werden. Abgelehnt zu werden. Zu viel zu sein. Oder nicht genug.
Aber was, wenn das alles nur Felder sind, durch die man hindurchgehen kann?
Was, wenn genau hier der Punkt ist, an dem sich das Weibliche erinnert, wie es sich anfühlt, frei zu sein?
Nicht angepasst. Nicht verstanden. Sondern da.
Der Sexualitätscode zeigt nicht nur Begehren. Er zeigt die Wunde und das, was dahinter wartet. Die Bereitschaft, die Illusion zu verlassen. Die Geschichten zu entlassen, die nicht mehr tragen. Und eine neue Form von Wahrheit zuzulassen – im Körper, in der Begegnung, im Ausdruck.
Nicht für andere. Sondern für sich selbst.
Und manchmal – besonders bei diesem Code – zeigt sich eine tiefer liegende Verbindung:
zu etwas, das älter ist als das jetzige Leben. Es gibt Reinkarnationsmuster, die mit 6 – 12 – 18 in Resonanz stehen. Eine davon trägt die Signatur 9 – 12 – 3.
Sie erzählt von einer Frau, die sich einst selbst aufgegeben hat, weil sie ihren Partner verloren hatte. Die den Schmerz nicht halten konnte – und in der Leere blieb. In der nächsten Inkarnation spürt sie oft eine ungreifbare Einsamkeit, eine Sehnsucht nach Nähe, die doch immer wieder im Außen gesucht und enttäuscht wird.
Es kann sein, dass sie sich verliebt – tief, stark – und das Herz danach verschließt. Dass sie Partnerschaften eingeht, ohne sich ganz einzulassen. Da

Wilder Waid – eine Begegnung mit der Kraft am Rand
Der wilde Waid, manchmal auch kleine Egne oder Ruta minor genannt, ist eine stille Pflanze mit langer Geschichte. Äußerlich dem gebauten Waid ähnlich, wächst er gern an Wegen und an den Rändern, wo das Wilde, Ungeplante, sich noch halten darf.

Seine Blätter erinnern an Lattich – groß, dunkel, kräftig, aber mit einer zarten Textur. Der Stängel ist rötlich, verzweigt sich vielfach und trägt an seinen Spitzen zarte, zungenförmige Hüllen – kleine Säckchen, in denen der Same ruht.
Er kann über 1,20 Meter hoch werden – aufgerichtet, aber nie aufdringlich. Seine Blüten: oft hochgelb, manchmal auch purpurfarben oder bläulich, je nach Standort.
Die Frucht ist rau, kreuzförmig, und enthält den Samen – gehalten von fünf kleinen Hüllen, wie von einem inneren Kompass stabilisiert.

Die Heiler vergangener Zeiten wussten um seine Kraft:
Er wirkt äußerlich bei Geschwüren, fauligen Prozessen, bei roseartigen Entzündungen.
Innerlich wurde er genutzt bei Beschwerden der Milz – jenem Organ, das oft Träger von alten Emotionen, Gedankenschleifen und erschöpfter Lebensfreude ist.

🌬 Ritualvorschlag: Begegnung mit dem wilden Waid
Wenn du ihm in der Natur begegnest – vielleicht an einem Wegrand, einem trockenen Hügel, oder auf einer alten Brachfläche –, dann tritt einen Schritt zurück, bevor du etwas nimmst.

🕊 Nimm nichts mit außer deiner Aufmerksamkeit.
Stattdessen:

Setze dich oder knie dich hin, so dass du den wilden Waid auf Augenhöhe begegnen kannst.

Atme ruhig und tief – werde leer und still.

Spüre, was diese Pflanze in dir anspricht: Wildheit? Abgrenzung? Zartheit? Mut?

Sprich mit ihr. Nicht laut – aber klar. Vielleicht stellst du eine Frage. Vielleicht bittest du um eine Erinnerung.

Dann nimm ein kleines Tuch (am besten Naturfaser) und lege es neben oder unter die Pflanze, ohne sie zu berühren.
Du kannst ihm einen Moment lang deine Hand auflegen, deine Frage oder deinen Wunsch hineinhauchen – das Tuch wird zum Träger deiner Verbindung.

🌗 Was nehme ich mit?
Du nimmst keine Wurzel mit, du nimmst keine Blüte.
Du nimmst einen Moment mit – gebunden in Stoff.

Dieser Stoff ist ein Anker:
Er erinnert dich an die Begegnung.
Er trägt deinen Atem, dein Lauschen, vielleicht sogar einen feinen Duft.
Er kann dich später an das erinnern, was du noch nicht in Worte fassen konntest.
Du kannst ihn auf deinen Altar legen, bei dir tragen, in einem Beutel aufbewahren – als stillen Faden zwischen dir und dem wilden Waid.

Sonnenwende - Sonnenschicksal

„Das ist das Geheimnis von Blut und Herkunft: vieltausendjähriges Erleben strömt darin fort, weckt neues Erleben und schärft den inneren Sinn für all die tausend Quellen, aus denen heute noch Leben und Sinnen der Ahnen zu uns sprechen. Darum standen wir einst als junge Wanderer um das Sonnwendfeuer, darum entzünden noch heute volksbewußte Deutsche die Höhenfeuer, die uns Sinnbilder sind für die Erhöhung des Lebens, die uns das Schicksal als Aufgabe gestellt hat.

Dies Urerinnern ist das Geheimnis des Zaubers jener hellen Nächte, in denen das verglimmende Abendrot und der Schein des Frührots ineinanderfließen; wenn der Ort des Aufgangs so nahe an den des Untergangs heranrückt, daß die sommerliche Sonnenbahn wie ein hohes, festliches Tor erscheint, das die hocherhobenen Arme des Sonnenhelden über der sommerlichen Erde wölben.

Wir wünschen ein schön Thorstag (Peruns Tag)

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