💡 TIPP IM VORBEIGEHEN 💡
.... oooOOOMMMmmmmm ....

#TIPPS

Den Om-Ton singen und sich selbst einschwingen mit dem eigenen Ton und dessen Frequenz. Die Frequenz der eigenen Stimme wirkt positiv und heilend auf uns selbst.

Singe einfach mal das Om, finde Deinen eigenen, ganz persönlichen Tonfall und spüre hinein. Spüre Deine eigene Vibration, wie sie Deinen Körper erfüllt. Lass Dich selbst mit dieser heilenden Frequenz durchvibrieren.

Mehr braucht man dazu im Grunde nicht erklären. Einfach Om singen. Positive Wirkung. Fertig. Noch dazu ein super Atem- und Stimmtraining. Geil.

Ich singe das Om gern unter der Dusche. Je nachdem, wie gut oder schlecht ich bei mir bzw. in der Ruhe bin, atme ich vorher 3x tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Dann singe ich ein paar Oms. Dabei setze ich manchmal die Affirmation, dass diese meine Vibration alles mir nicht mehr Dienliche, alles was destruktiv oder blockierend ist, aus meinem Zellgedächtnis bis auf die kleinste und tiefste Ebene rausvibriert. Wie eine Schütteltherapie auf Zell- oder sogar DNA-Ebene.

Das Om bringt runter. Wenn ich es sehr bewusst mache und fließen lasse, merke ich, wie sich danach meine Einstellung und dadurch auch Wahrnehmung verändert. Wie ich plötzlich alles anders betrachte, empfinde - eine Klarheit und andere Art zu denken.

Viel Spaß beim Ausprobieren!
🙂 Hanni