🎥 «فوت مهسا امینی باعث تحولی بنیادین در نگرش‌های سیاسی و اجتماعی ایرانی‌ها شد»

ابراهیم حاجیانی، جامعه‌شناس در گفتگو با انصاف نیوز درباره‌ی تأثیر وقایع ۱۴۰۱ در خانواده‌ها و بخصوص بر مادران ایرانی گفت.

فیلم و متن این مصاحبه را در سایت انصاف نیوز ببینید.
@kherad_jensi
@ensafnews

سهمی از عدالت که در پرداخت به زنان جا مانده است

✍️ ژاله حساس‌خواه، عضو هیأت علمی دانشگاه گیلان و عضو شورای مرکزی کانون صنفی استادان دانشگاهی ایران

خلاصه : این یادداشت به تفاوت در پرداخت مزایای خانوادگی مانند حق عائله‌مندی و حق اولاد به اعضای هیأت علمی زن و مرد می‌پردازد و بر ضرورت بازنگری در مقررات و رویه‌های قدیمی تأکید دارد. پرسش اصلی نویسنده این است که آیا جنسیت به‌تنهایی می‌تواند مبنای تفاوت در مزایایی باشد که هدفشان حمایت از خانواده و فرزند است.

🔗 لینک متن کامل:
https://B2n.ir/st6812

@kherad_jensi

درخواست همفکری

سلام بر عزیزان
بی‌مقدمه
وضعیت خودکشی در کشور ما (طبق اطلاع جسته و گریخته!) نیاز به طرح و ورود به دایره مسائل کشور دارد.

رفتن به سمت مصادیق و تیترهای جنجالی و داغ روی داغ گذاشتن هم دردی دوا نمی‌کند.

ظاهرا خبرگزاری‌ها نیز از پوشش اخبار خودکشی منع شده‌اند که با توجه به گستره‌ی شبکه‌های اجتماعی اقدامی بی‌فایده است.

باور من این است که نیاز به گفتگوی مسئله‌مندانه در این زمینه داریم. اما سه ملاحظه تامل ایجاد کرده و نیازمند کمک فکری شما هستم.

یک؛ نفس گفتگو در مورد خودکشی‌های اخیر چطور می‌تواند خودش به شعله‌ور ساختن این موضوع در اذهان عمومی نینجامد؟ (چه ملاحظاتی را باید در نظر گرفت؟)

دو؛ عنوان نشست را چه بگذاریم که هم موضوع مشخص باشد و هم غیر مرتبط و یا کلی به نظر نرسد؟

سه؛ آیا از کسانی که اقدام به خودکشی داشتند هم دعوت به عمل بیاید و شنونده نظرات آنها نیز باشیم؟ یا فقط متخصصین و پژوهشگران حضور داشته باشند؟

ممنون می‌شوم نظرات خودتان را برای من ارسال کنید.

👇
@Arab_Yaser



@yaser_arab57

زنانی که روی دیوارهای تهران نیستند

روی #دیوارهای_تهران، چهره‌های زیادی به شهر نگاه می‌کنند؛ اما #زنان کمتر در میان آن‌ها دیده می‌شوند.

گزارشی از «پیام ما» درباره پژوهش مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران نشان می‌دهد از میان ۱۰۰ دیوارنگاره ثابتِ بررسی‌شده در معابر پرتردد و مرکزی پایتخت، ۱۵ اثر حاوی تصویر یا نمادی از زنان بوده‌اند.

این پژوهش دیوارنگاره‌های دوره ششم مدیریت شهری، از سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۴، را بررسی کرده است.

مساله فقط تعداد تصاویر نیست؛ این است که زنان چگونه تصویر می‌شوند. به‌گفته این پژوهش، #نقش‌های_خانوادگی و #مراقبتی در #دیوارنگاره‌ها دست بالا را دارند: #زن، #مادر یا #همسر_شهید است، کسی را بدرقه می‌کند، سوگوار است یا در نقش پزشک و پرستار از دیگران مراقبت می‌کند. در مقابل، بازنمایی زنان به‌عنوان کنشگر اجتماعی و سیاسی کمترین سهم را دارد.

گزارش می‌گوید زنان دانشجو، پژوهشگر، مدیر، ورزشکار و هنرمند معاصر کمتر به دیوارهای شهر راه یافته‌اند. تصویر دختران نوجوان و جوان نیز محدود است. پروین اعتصامی و بی‌بی مریم بختیاری از نمونه‌های معدودی هستند که با هویت فکری، فرهنگی یا تاریخی خودشان دیده می‌شوند، نه صرفاً در نسبت با یک مرد.

دیوارنگاره‌ها بخشی از تصویر عمومی شهرند. وقتی زنان در این تصویر عمدتاً در چند نقش محدود جای می‌گیرند، تنوع زندگی، کار و حضورشان در تهران دیده نمی‌شود. این در حالی است که، بنا بر گزارش «پیام ما»، اسناد مدیریت شهری از تکریم جایگاه زنان، #عدالت_جنسیتی در طراحی #فضاهای_شهری و #پرهیز از #تبعیض سخن می‌گویند.

پژوهشگران برای کم‌کردن این فاصله، بازنگری در فرایند طراحی و داوری دیوارنگاره‌ها و اصلاح برنامه‌های توسعه شهری را پیشنهاد کرده‌اند.

#حق_زنان_بر_شهر فقط حق حضور در خیابان نیست؛ حق دیده‌شدن در تصویری است که شهر از ساکنانش می‌سازد. زنانی که در تهران زندگی می‌کنند، نباید از روایت تصویری آن غایب بمانند.

@kherad_jensi
@womenwatcher

منبع: گزارش «پیام ما»

ماجرای تکراری در اجرای کنسرت‌ها؛ اینبار خوزستان/ ممنوعیت اجرای کنسرت با حضور نوازنده زن/ شریفیان کنسرت لیان را لغو کرد

ماجرای لغو کنسرت‌ها به علت‌ برخوردهای سلیقه‌ای با اجرای یک کنسرت یکبار دیگر در خوزستان دیده شده است.

ماجرا اینبار از این قرار است که گروه لیان به سرپرستی محسن شریفیان قرار بوده که در میانه‌های مهرماه در اهواز کنسرت داشته باشد اما برای اجرای کنسرت، تعهدنامه گرفته می‌شود که هیچ خواننده یا نوازنده زنی روی استیج حضور نداشته باشد.

محسن شریفیان هم ساعتی قبل تصویر این تعهدنامه را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و از لغو کنسرت خبر داد.

کنسرت لیان در اهواز هم به علت برخوردهای سلیقه‌ای لغو شد و همچنان یک سوال بدون پاسخ مانده است. آیا قانون یکسانی در ایران اجرا می‌شود یا هر استان می‌تواند به فراخور حال مدیران استانی هر نوع برخوردی کند؟

@kherad_jensi

انتصابی تاریخی؛ یک زن برای نخستین بار در رأس دولت مراکش

فاطمه زهرا منصوری به ریاست دولت مراکش منصوب شد. او نخستین زن در این کشور است که اکنون سمت نخست‌وزیری را بر عهده می‌گیرد و محمد ششم، پادشاه مراکش، او را مأمور تشکیل دولت کرده است.

حزب "اصالت و تجدد" به رهبری منصوری در انتخابات پارلمانی یک هفته پیش به قوی‌ترین نیروی سیاسی مراکش تبدیل شد. این سیاستمدار ۵۰ ساله اکنون در رقابت با هم‌حزبی خود، فوزی لقجع، رئیس فدراسیون فوتبال مراکش، پیروز شده است.

منصوری که حقوقدان است، در سال ۲۰۰۹ نخستین زن شهردار زادگاهش مراکش شد.
@kherad_jensi

هشدار رئیس سازمان بهزیستی: رشد جمعیت سالمندان بیش از چهار برابر رشد جمعیت کشور است

حسینی رئیس سازمان بهزیستی ایران می‌گوید در حال حاضر ۱۱ میلیون سالمند در ایران زندگی می‌کنند که معادل ۱۳ درصد جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند.

کشورهایی که بین هفت تا ۱۴ درصد جمعیت آن‌ها سالمند باشد، در مرحلهٔ ورود به سالمندی قرار دارند. اگر جمعیت سالمندان ایران به ۱۴ تا ۲۱ درصد جمعیت برسد، کشور دیگر سالمند محسوب می‌شود.

رئیس سازمان بهزیستی، ایران را جزو پنج کشور نخست دنیا از نظر سرعت رشد جمعیت سالمند معرفی کرد و گفت رشد جمعیت کشور ۱.۲۴ درصد و رشد جمعیت سالمندان ۴.۴۸ درصد است؛ «بنابراین سرعت رشد جمعیت سالمندان بیش از چهار برابر رشد کل جمعیت کشور است».

حسینی افزود که پیش‌بینی می‌شود در فاصله سال‌های ۱۴۲۰ تا ۱۴۲۲ پنجرهٔ جمعیتی کشور بسته شود و تعداد سالمندان از جمعیت جوان پیشی بگیرد.

@kherad_jensi

مهم

@kherad_jensi

سلام و ادب
من مادری هستم که یک بچه پنج ماهه دارم و امروز برای اولین بار مجبور شدم با بچه از مترو استفاده کنم. مهربونی آدم ها که همواره حواسشون به خانمی که همراهش بچه هست خیلی خوشحال کننده بود ولی ناراحت کننده این بود که تقریبا جای خاصی برای مادری که میخواد با بچه در سطح شهر تردد کنه و علاوه بر اون میخواد خودش به بچه شیر بده نیست. یا اگر هست انقدر کمه که به چشم نمیاد. (علاوه بر شیردهی موضوع تعویض بچه هم هست)

امروز که خودم توی این موقعیت قرار گرفتم تازه به این فکر کردم که چقدر مادرها به خاطر همینکه نمیتونن بیرون از خونه به بچه شیر بدن از اومدن توی سطح شهر امتناع می‌کنن و خود این باعث شده مثل معلولین که اکثرا مجبور به خونه نشینی شدن مادران با فرزند زیر دو سال هم مجبور به خونه نشینی باشن.

سر انگشتی یه حساب و کتاب کنیم که چقدر کودک زیر دو سال تو شهر هست و چقدر توی جامعه دیده میشن می‌فهمیم که نداشتن زیرساخت باعث خونه نشینی یه تعداد زیادی از مادرا شده.

گفتم باهاتون درمیون بذارم شاید بشه براش کاری کرد.

@kherad_jensi

🎥 روایتی کوتاه از دو روز آموزش، گفت‌وگو و تبادل تجربه در سمینار تخصصی HPV در خراسان شمالی

#تیم_ملی_سلامت
#وبدا_رسانه_سلامت_خراسان_شمالی
#دولت_پای_کار_مردم

@kherad_jensi
@nkums_safirsalamat

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی

✅اسامی نفرات برتر کنکور ۱۴۰۵:

رشته ریاضی ۱۰ نفر برتر: ۹ پسر ۱ دختر
رشته تجربی ۱۰ نفر برتر: ۹ پسر ۱ دختر
رشته انسانی ۱۰ نفر برتر: ۴ پسر ۶ دختر
رشته هنر ۵ نفر برتر: همگی دختر

@kherad_jensi

پدر و مادر رتبه‌های برتر کنکور چه شغل‌هایی دارند؟
هم‌میهن

@kherad_jensi

تفاوت تربیت جنسی با آموزش جنسی کودکان چیست؟
پاسخ در این ویدئو...

برشی از مجموعه آموزشی یک پیشنهاد ساده

@kherad_jensi

تشدید تنش در خاورمیانه می‌تواند ۱۱.۷ میلیون زن دیگر را با ناامنی غذایی مواجه کند

🛑بر اساس تحلیل جدید بخش زنان سازمان ملل (UN Women) که امروز منتشر شده است، با تشدید تنش‌ها در خاورمیانه و اختلال در تردد کشتی‌ها از تنگه هرمز، ۱۱.۷ میلیون زن و دختر دیگر ممکن است تا پایان سال ۲۰۲۶ با ناامنی غذایی مواجه شوند؛ وضعیتی که از طریق افزایش قیمت مواد غذایی و وارد کردن فشار بیشتر بر معیشت و منابع خانوارها ایجاد خواهد شد.

در این تحلیل با عنوان «خطرات تشدید تنش در خاورمیانه برای امنیت غذایی زنان و دختران» آمده است که زنان و دختران ۵۳ درصد از ۲۲ میلیون نفر را تشکیل می‌دهند که در ۲۸ کشور مورد بررسی ممکن است تا پایان سال به جمعیت دچار ناامنی غذایی افزوده شوند. این رقم علاوه بر حدود ۲۰۸ میلیون زن و دختر است که پیش از این در این کشورها با ناامنی غذایی یا سوءتغذیه مواجه بوده‌اند.

بخش زنان سازمان ملل تاکید می‌کند که این ارقام بر اساس سناریوهای احتمالی محاسبه شده‌اند و پیش‌بینی قطعی نیستند.

«نیارادزایی گومبونزواندا»، معاون مدیر اجرایی زنان سازمان ملل، در این باره گفت: «ما به‌خوبی می‌دانیم که وقتی غذا کمیاب می‌شود، زنان کمتر غذا می‌خورند و آخر از همه غذا می‌خورند. آنها اغلب برای اولویت دادن به نیازهای دیگران، رژیم غذایی کم‌مغذی‌تری را انتخاب می‌کنند یا به‌طور کامل وعده‌های غذایی خود را حذف می‌کنند.»

او افزود: «نابرابری‌های جنسیتی تعیین می‌کنند چه کسی به غذا و منابع لازم برای تهیه آن دسترسی داشته باشد. بنابراین، سرمایه‌گذاری روی زنان و دختران راهی مطمئن برای تضمین رفاه خانواده‌ها و جوامع است.»

اختلال در حمل‌ونقل دریایی از طریق تنگه هرمز موجب افزایش هزینه‌های انرژی، کود و حمل‌ونقل شده و در نتیجه قیمت مواد غذایی را بالا می‌برد. افزایش این هزینه‌ها، در صورت همراه شدن با کاهش احتمالی درآمد و از دست رفتن معیشت، می‌تواند دسترسی مردم به غذا را دشوارتر کند.
ادامه‌ی مطلب رو در اینجا بخوانید:


برای بسیاری از زنان، نابرابری‌های موجود در زمینه اشتغال و دسترسی به خدمات مالی باعث می‌شود منابع کمتری برای مقابله با این شوک‌ها در اختیار داشته باشند.

بر اساس این تحلیل، کشورهای پرجمعیت بیشترین تعداد زنان و دخترانی را خواهند داشت که ممکن است با ناامنی غذایی مواجه شوند. با این حال، کشورهایی مانند سودان جنوبی، سودان، هائیتی، یمن و فلسطین با خطرات متمرکزتری روبه‌رو هستند، زیرا چندین عامل آسیب‌پذیری در آنها هم‌زمان وجود دارد.

ادامه‌ی مطلب رو در اینجا بخوانید:
https://atiyeonline.ir/post/80479

@kherad_jensi

سرطان پستان از شایع‌ترین سرطان‌های زنان است؛ افزایش شانس درمان با تشخیص به موقع


🛑به گزارش آتیه آنلاین، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به آغاز برنامه‌های آگاهی‌بخشی سرطان پستان از ۹ مهر تا ۹ آبان، آگاهی و خودمراقبتی، غربالگری و معاینه‌های دوره‌ای و سبک زندگی سالم را سه محور اصلی مقابله با این بیماری دانست.

به گزارش وبدا، جعفر جندقی گفت سرطان پستان از شایع‌ترین سرطان‌های زنان است و شناسایی زودهنگام و اقدام به‌موقع می‌تواند شانس درمان موفق و کیفیت زندگی را افزایش دهد. او تأکید کرد پیام اصلی ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان، ایجاد ترس و اضطراب نیست، بلکه افزایش آگاهی، امید و اقدام به‌موقع است.

وی با تأکید بر اهمیت توجه زنان به تغییرات غیرعادی بدن، آشنایی با عوامل خطر و علائم هشدار، خودآزمایی و مراجعه برای معاینه و غربالگری، از زنان به‌ویژه گروه سنی ۳۰ تا ۶۹ سال خواست از خدمات آموزش خودمراقبتی و غربالگری در مراکز بهداشتی و درمانی کشور استفاده کنند.

جندقی سه ستون اصلی مقابله با سرطان پستان را آگاهی و خودمراقبتی، غربالگری و معاینه‌های دوره‌ای و پیشگیری و سبک زندگی سالم عنوان کرد. به گفته او، خودآزمایی، معاینه‌های بالینی و غربالگری‌های توصیه‌شده توسط ماما یا پزشک، از اقدامات مؤثر برای شناسایی زودهنگام بیماری هستند و هیچ تغییر غیرعادی نباید نادیده گرفته شود.

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت همچنین بر نقش سبک زندگی در کاهش خطر تأکید کرد و گفت حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و پرهیز از عواملی مانند دخانیات می‌تواند مؤثر باشد. شناخت سابقه خانوادگی و مشورت با متخصصان نیز از دیگر موارد مورد تأکید او بود.
ادامه‌ی مطلب رو در اینجا بخوانید:
https://atiyeonline.ir/post/80435
@kherad_jensi

ادامه دارد...

@kherad_jensi

🔻روایت خانواده، مدیر مدرسه و فعال اجتماعی از ابهام‌های پرونده دختری که ۱۵ روز بعد از ازدواجش جان باخت

🔺مرگ مشکوک «شیلان» ۱۵ساله در خانه شوهر

✍️ نسترن فرخه

🔹«صورتش را برای میهمانی شب آرایش کرده بود و وقتی جسدش را با آمبولانس می‌بردند، موهای حمام‌کرده‌اش هنوز خیس بود. دخترم حتی فرصت نکرده بود موهایش را خشک کند». این بخشی از روایت مادر «شیلان» است؛ دختر ۱۵‌ساله‌ای که 15روز بعد از شروع زندگی مشترکش خودکشی کرد. شبنم، مادر این دختر نوجوان، توضیح می‌دهد که وقتی بالای سر تن بی‌جان دخترش می‌رسد، جای حلقه‌آویز روی گردنش بود، در‌حالی‌که همان لحظات قبل از مرگ، شیلان در حال آماده‌شدن برای رفتن به میهمانی بود و در هیچ‌کدام از رفتارهایش قصد خودکشی دیده نمی‌شد.

🔹حتی مدیر مدرسه‌اش هم به «شرق» می‌گوید «شیلان» پنچ روز قبل از این اتفاق با او هماهنگ کرده بود تا در مدرسه بزرگ‌سالان ثبت‌نام کند و ادامه تحصیل دهد. البته بخشی از روایت‌ها نشان می‌دهد با اینکه شیلان به خواست خودش ازدواج کرده بود، اما از سوی همسر و خانواده همسر مورد خشونت قرار می‌گرفت و حتی بعد از مرگش شنیده شد که خانواده همسر، با داستان‌های جن و پری قصد ترساندن این دختر نوجوان را داشته‌اند. آن‌طور که فعالان اجتماعی می‌گویند، در ازدواج‌های زودهنگام به دلیل وقوع خشونت‌های خانگی، قربانی‌های بیشتری بازتولید می‌شوند. فاطیما باباخانی، فعال در حوزه زنان، توضیح می‌دهد که بیشتر زنانی که مجبور می‌شوند به خانه‌های امن پناه بیاورند، کودک‌همسر بوده‌اند و معمولا همه آنها در سن پایین ازدواج کرده‌اند.

🔹«وقتی رسیدیم، دور گردنش کبود بود، انگار چیزی به گردنش فشار آورده و تمام کرده بود. دخترم امانت دست آنها بود اما به‌خوبی از او مراقبت نکردند». این جمله «شبنم محمدپور» مادر «شیلان کوسه» است؛ دختری که در یکی از محلات مهاباد در پانزدهمین روز از زندگی مشترکش و در 15سالگی جانش را از دست داد. مادر شیلان زنی جوان است و از شروع مکالمه از دخترش می‌گوید که هنوز رنگ جوانی را هم ندیده بود. حالا این خانواده داغدار منتظر نتیجه کالبدشکافی هستند تا شاید جوابی برای شک و تردیدهای خود پیدا کنند.

🔹مادر شیلان: دخترم همیشه می‌گفت از مادر همسرش می‌ترسد چون مدام از جن و دعا و جادو صحبت می‌کنند. بعد از این ماجرا هم خانواده همسرش همه جا گفتند؛ دخترمان افسرده بود و دختر افسرده به آنها داده بودیم. وقتی این چیزها را می‌شنوم قلبم درد می‌گیرد. در‌حالی‌که دخترم پر از شور زندگی بود. از روزی که این اتفاق افتاد، تاکنون همسر و خانواده همسرش، یک تماس با ما نگرفته‌اند. معلوم نیست چه بلایی سر دخترم آورده‌اند. خانواده همسرش موافق ازدواج‌شان نبودند و به‌همین‌دلیل هم دخترم را دوست نداشتند. در همان چند روز اول زندگی مشترک‌شان، خانواده گفته بودند که می‌خواهند جهیزیه دخترم را پس بفرستند و طلاهایی را که روز مراسم به او داده بودند، بگیرند. دخترم گریه می‌کرد و می‌گفت مگر من چه کار کرده‌ام که با من این رفتارها را می‌کنند؟

🔹هم‌کلاسی‌ها و معلمان «شیلان» هم از علاقه او به یادگیری می‌گویند. به گفته آنها، شیلان می‌خواست یک روز پرستار شود. فرشته گلجبینی، مدیر مدرسه‌ای که شیلان در آن درس می‌خواند، از مکالمه پنج روز قبلش با شیلان می‌گوید: قرار بود من هماهنگی‌های لازم را انجام دهم تا برای مدرسه بزرگ‌سالان ثبت‌نام کند و از اول مهر در مدرسه دوراندیش درس بخواند. بچه بسیار مسئولیت‌پذیر و با پشتکاری بود و چند بار هم در مسابقات مختلف مدرسه در استان برنده شده بود. این شکل مرگ، برای همه ما عجیب و باورنکردنی است. بین دانش‌آموزان و اهالی، این موضوع مطرح است که خانواده همسر شیلان مدام این دختر را با خبرهای ماورایی، مثل صحبت از جن و پری، می‌ترساندند. شیلان هم برای دوستانش از ترسی که بابت این حرف‌ها تجربه کرده، گفته بود.

🔹زندگی شیلان، تنها یکی از بی‌شمار روایت خشونت‌های خانگی است که در نقاط مختلف اتفاق می‌افتد. فاطیما باباخانی، مؤسس خانه امن مهر شمس‌آفرید و تسهیلگر درباره پرونده شیلان توضیح می‌دهد: یک کودک نمی‌تواند یک همسر شود، چون هنوز به بلوغ کافی فکری و روانی نرسیده است. چون کودک است، مهارت‌های لازم و استقلال شخصیتی ندارد و مستقل نیست. بنابراین نمی‌تواند تصمیم‌گیری درست داشته باشد و در بحث حل مسئله با چالش مواجه است. خیلی راحت‌تر می‌شود او را ترساند یا کنترل و سرکوب کرد. کافی است دو بار سرش داد زده شود و او بترسد. دفعه بعد، فرد خشونتگر می‌داند این یک ابزار خیلی خوب برای کنترل کودک است و سال‌ها می‌تواند با تشدید این ابزارها، خشونت را آرام‌آرام و به مرور نسبت به آن فرد بیشتر کند. دقیقا همین است که خیلی وقت‌ها می‌بینیم، خشونت آرام‌آرام اتفاق افتاده است.

💢بیشتر بخوانید👇

https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-1132551


@kherad_jensi

🔖 سندرم ادراری‌ـ‌تناسلی یائسگی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

✍️ دکتر زهره کشاورز

بسیاری از زنان پس از یائسگی با خشکی واژن، سوزش، درد هنگام رابطه جنسی یا مشکلات ادراری روبه‌رو می‌شوند، اما چون این نشانه‌ها را بخشی اجتناب‌ناپذیر از افزایش سن می‌دانند، درباره‌شان با پزشک صحبت نمی‌کنند.
مجموعه این علائم «سندرم ادراری‌ـ‌تناسلی یائسگی» یا GSM (Genitourinary Syndrome of Menopause) نام دارد؛ مشکلی شایع که برخلاف گرگرفتگی، معمولاً بدون درمان برطرف نمی‌شود و حتی ممکن است با گذشت زمان شدیدتر شود.

📊 چقدر شایع است؟
تا ۸۴ درصد زنان پس از یائسگی درجاتی از این تغییرات را تجربه می‌کنند؛ اما کمتر از نیمی از آن‌ها برای درمان اقدام می‌کنند.

❓ چرا اتفاق می‌افتد؟
علت اصلی کاهش استروژن است. استروژن به حفظ ضخامت، رطوبت و انعطاف بافت‌های واژن و اسیدی ماندن محیط آن کمک می‌کند. به همین دلیل GSM فقط مخصوص یائسگی نیست و ممکن است در دوران شیردهی، پس از برداشتن تخمدان‌ها، نارسایی زودرس تخمدان، شیمی‌درمانی یا مصرف بعضی داروهای ضداستروژن هم دیده شود.

⚠️ علائم شایع
▫️ خشکی، سوزش یا تحریک واژن
▫️ درد هنگام رابطه جنسی
▫️ تکرر یا فوریت ادرار و سوزش ادرار
▫️ بی‌اختیاری ادرار و عفونت‌های مکرر ادراری

💊 چه درمان‌هایی کمک می‌کنند؟
🔹 غیرهورمونی: لوبریکانت هنگام رابطه، مرطوب‌کننده منظم واژن، فیزیوتراپی کف لگن و دیلاتور واژینال
🔹 استروژن موضعی و DHEA واژینال: با دوز پایین، مستقیماً روی بافت واژن اثر می‌گذارند و خشکی و درد را کم می‌کنند
🔹 درمان هورمونی سیستمیک: بیشتر برای گرگرفتگی تجویز می‌شود و ممکن است به بهبود GSM هم کمک کند

🔬 لیزر و رادیوفرکوئنسی واژینال هنوز آزمایشی محسوب می‌شوند و شواهد کافی برای استفاده معمول از آن‌ها وجود ندارد.

🌱 حرف آخر
GSM شایع است، اما قرار نیست آن را صرفاً به‌عنوان بخشی طبیعی از افزایش سن تحمل کنید. اگر این نشانه‌ها را دارید، صحبت با پزشک یا متخصص زنان نخستین قدم برای انتخاب درمان مناسب است.

📚 نسخه کامل مقاله با توضیحات بیشتر در لینک زیر در دسترس شماست:
https://salamatbarvari.ir/article/genitourinary-menopause-syndrome
@EveDaughters




@kherad_jensi