✅ گرسنگی طولانی مدت (روزه) ضد سرطان و موجب طولانی شدن عمر است: دانشمند بزرگ ژاپنی و برتده جایزه نوبل پزشکی ۲۰۱۶

🔹تحقیقات نشان می دهد گرسنگی طولانی مدت (روزه) موجب فعال سازی سیستم اتوفاژی می شود که در مبارزه با بیماری هایی نظیر سرطان و پارکینسون بسیار موثر است و موجب طول عمر می شود.

🔹یوشینوری اسومی دانشمند زیست شناس ژاپنی در تحقیقات خود در زمینه اتوفاژی (مکانیسم خودخواری اجزاء سلول) برنده جایزه نوبل پزشکی در سال ۲۱۰۶ شد و تحقیقات او به شکل بسیار هیحان انگیزی آثار مثبت گرسنگی های طولانی مدت نظیر روزه مسلمانان را یاآدآور می شود.

🔹این دانشمند ژاپنی در تحقیقات خود به این نتیجه رسید که سلول های بدن هرگاه با گرسنگی طولانی مدت مواجه شوند اقدام به خودخواری پروتیین های خود برای جبران انرژی مورد نیاز می کنند و با همین مکانسیم پروتئین ها و اجزای تخریب شده ی خود را از میان بر می دارند و از انرژی آن سلول های جدید می سازند، مواد ژائد را پاکسازی و با باکتری ها و ویروس های مهاجم را از میان بر می دارند.

🔹اتوفاژی می تواند در مبارزه با بیماری هایی نظیر سرطان، زوال عقل، بیماری های کبدی، دیابت، بیماری های ماهیچه قلب و بیماری های سیستم ایمنی بسیار موثر باشد.

🔹در متون علمی برای فعال سازی سیستم اتوفاژی بدن پیشنهاد های مختلفی برای ساعات گرسنگی شده است که یکی ساده ترین آن گرسنگی (روزه) بیش از ۱۲ ساعت تا ۲۴ ساعت و حتی بیشتر است.

#سلامت #ماه‌رمضان

🆔@nournews_ir
عضو كانال نورنيوز شويد

📸 کالاهای آسیب رسان سلامت

🔹 وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فهرست کالاهای آسیب رسان سلامت در سال ۹۸ را اعلام کرد

#سلامت

🆔 @Nournews_IR

🔴 خواسته پرستار بخش ICU بیمارستان امام رضا(ع) مشهد از مردم:
به خاطر ما در خانه هایتان بمانید، من هم دلتنگ فرزندم هستم.

📲 با باز نشر این ویدئو در صفحات شخصی مان در شبکه های اجتماعی پیام کادر درمانی را به تمام مردم ایران برسانیم.

#در_خانه_بمانیم
#سلامت_را_میرسانم

🔴 رزیدنت ارشد بیهوشی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد:
شرایط ما را ببینید، به تعداد مریض های بد حال روز به روز اضافه میشه. توی این شرایط فقط در منزل بمانید.

📲 با باز نشر این ویدئو در صفحات شخصی مان در شبکه های اجتماعی پیام کادر درمانی را به تمام مردم ایران برسانیم.

#در_خانه_بمانیم
#سلامت_را_میرسانم

♦️ بغض و گریه پرستار بخش کرونا بیمارستان امام رضا(ع) مشهد:
۲۳ روزه که بچه هام رو ندیدم؛ یه کم تحمل کنید؛ بشینید توی خونه هاتون؛ دلتون به حال ما بسوزه


📲 با باز نشر این ویدئو در صفحات شخصی مان در شبکه های اجتماعی پیام کادر درمانی را به تمام مردم ایران برسانیم.

#در_خانه_بمانیم
#سلامت_را_میرسانم

♦️تقاضای کادر درمانی و پزشکی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد از مردم ایران

📲 با باز نشر این ویدئو در صفحات شخصی مان در شبکه های اجتماعی پیام کادر درمانی را به تمام مردم ایران برسانیم.

#در_خانه_بمانیم
#سلامت_را_میرسانم

🎙در این پادکست علاوه بر معرفی چند صبحانه مغذی از “تاثیر صبحانه روی سلامت قلب “ میگیم …

#پادکست #رادیونور #سلامت
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙داستان جذاب مرسدس بنز

با ما همراه شوید و به اولین قسمت پادکست تاریخچه و موفقیت‌های خودروی محبوب مرسدس بنز گوش فرا دهید.

از اختراع اولین خودروی موتوری توسط کارل بنز در سال ۱۸۸۶ تا نمایش شجاعت برتا بنز و سفر تاریخی‌اش، با نوآوری‌ها و دستاوردهای بی‌نظیر این برند آشنا شوید.

در سه اپیزود هیجان‌انگیز، داستان تولد و رشد این نماد بزرگ دنیای خودرو را بشنوید.

#پادکست #رادیونور #سلامت

https://nournews.ir/Fa/News/208265
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙داستان جذاب مرسدس بنز🚗

🔸با ما همراه شوید و شنونده دومین قسمت پادکست "اصول مهندسی وطراحی خودروی محبوب مرسدس بنز" باشید.

🏁از معرفی اولین خودروی سواری با سیستم ترمز دیسکی در سال 1936 توسط مرسدس بنز تا تکنولوژی‌های پیشرفته‌ای مثل سیستم پیشگیری از تصادف، دوربین‌های 360 درجه، و سنسورهای حرکتی به‌طور مداوم در حال کمک به کاهش خطرات و حفاظت از سرنشین‌هاست.👍🏻

▶️در سه اپیزود هیجان‌انگیز، داستان تولد و رشد این نماد بزرگ دنیای خودرو را بشنوید.

#پادکست #رادیونور #سلامت

https://NourNews.ir/n/208441
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙در این پادکست درباره موضوعی بسیار مهم و حیاتی باهاتون صحبت می‌کنیم:
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با کمک تغذیه سالم.
سرطان روده بزرگ، به‌ویژه در میان افراد زیر ۵۰ سال، با سرعت نگران‌کننده‌ای در حال افزایشه.
✅اما خبر خوب اینه که تغییر در عادات غذایی می‌تونه نقشی کلیدی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری داشته باشه.

#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/208958
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙در این پادکست از "آموزش چند حرکت ورزشی عالی و درجه یک برای افزایش قد و بهبود وضعیت بدن" میگیم ..

🔹شنیدن این پادکست رو از دست ندید
حرکاتی جذاب که بسیار نشاط بخش و مفید و در عین حال ساده هستن .
🏃🏻

#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/209133
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

✍🏻سوختگی حادثه‌ای دردناکه که می‌تونه زندگی افراد و خانواده‌ها رو تحت تأثیر قرار بده. مهم‌ترین گام، پیشگیریه؛ چه در خانه و چه در محیط کار.

🎙در این پادکست تمام "نکات ضروری درمانی و پیشگیری از سوختگی سطحی و عمیق" رو خدمتتون مطرح می‌کنیم .

#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/209269
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

✍🏻خستگی ذهنی یه حالتیه که وقتی مغز شما از فکر کردن، استرس یا فشارهای روانی زیاد خسته می‌شه، به وجود میاد.
🎙حالا در این پادکست راهکارهای درجه یکی رو برای رفع خستگی و بالا بردن کیفیت خواب بشنوید.

#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/209613
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

“چای، نوشیدنی محبوب همه ما…
اما آیا می‌دونستید که این فنجون ساده ممکنه یه راز خطرناک تو خودش پنهون کرده باشه؟! “
☕️
📻توی این قسمت از پادکست، می‌ریم سراغ رازهایی که شاید هیچ‌وقت بهش فکر نکرده بودید. گوش بدید و با ما همراه باشید!

#پادکست #سلامت #رادیونور

https://NourNews.ir/n/210181
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙در این پادکست علاوه بر معرفی انواع ورزش هایی که برای کنترل قند خون مفیدن ، به بهترین زمان ورزش کردن هم اشاره میکنیم.

#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/211639
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

⁉️همونطور که می‌دونید، فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری‌های جدی مثل حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و حتی زوال عقل هست. اما مشکلی که داریم اینه که خیلی‌ها از بیماری فشار خون خودشون خبر ندارن، تا وقتی که آسیب جدی اتفاق بیفته.🫁

#پادکست #سلامت #رادیونور

https://NourNews.ir/n/212094
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

📎تاحالا فکر کردین چقدر پلاستیک توی بدنتون وجود داره؟ شاید فکر کنید مقدارش خیلی ناچیزه، اما تحقیقات جدید یه حقیقت ترسناک رو نشون داده: مغز ما پر از ریزپلاستیکه!

🧠

🎙#پادکست #سلامت

https://NourNews.ir/n/212206
🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

🎙 قسمت دهم | دعواهای خانوادگی؛ ریشه‌ها و راه‌حل‌ها

🔊 تا حالا شده وسط یک بحث خانوادگی ناگهان احساس کنی هیچ‌کس حرفت رو نمی‌فهمه؟
یا اینکه یک بحث ساده تبدیل بشه به طوفانی از دلخوری‌ها و حرف‌های ناگفته؟

این قسمت از #رادیو_نور رو از دست نده!
با هم می‌فهمیم چرا بعضی مشاجره‌ها تکراری‌ان، چطور ریشه‌هاش رو بشناسیم، و مهم‌تر از همه، چطور با مهارت و احترام از دل اختلاف، گفت‌وگو بسازیم نه جدایی.

👂 گوش کن، اگر:
✔️ توی روابطت گاهی صداها بالا می‌ره
✔️ دنبال راهی برای مدیریت بهتر اختلاف‌ها هستی
✔️ دوست داری توی خانواده، صدات با آرامش شنیده بشه

🎧 بشنو از لینک زیر و برای کسی بفرست که فکر می‌کنی این قسمت به دردش می‌خوره 💬
#پادکست_خانواده #رادیو_نور #سلامت_روابط #مهارت_ارتباطی

🌐 https://NourNews.ir/n/224715
🆔 @Nournews_IR

🎧 اپیزود جدید رادیونور منتشر شد!

🔸 موضوع: چگونه با احساسات منفی کنار بیاییم بدون اینکه سرکوبشان کنیم؟

🔸 در این قسمت یاد می‌گیریم احساسات منفی نه دشمن ما، بلکه پیام‌رسان‌هایی مهم هستند.
با تمرین‌هایی از دل هوش هیجانی، راهی برای عبور سالم از این احساسات پیدا می‌کنیم.
همراه ما باشید 🌱

#رادیونور #پادکست_روانشناسی #هوش_هیجانی #سلامت_روان #احساسات_منفی #خودآگاهی #پذیرش_احساسات

🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR

‌‌‌
*"پرتوها پنهان‌ترین زوایای بیماری را آشکار می‌کنند…"*
علوم و فناوری هسته‌ای در خدمت #سلامت جامعه.

#ایران‌مان #فناوری_هسته_ای #ایران_قوی🇮🇷 #سازمان_انرژی_اتمی_ایران

🌐 nournews.ir
🆔 @Nournews_IR