🎥#ببینید//

➖تصاویری از طبیعت بی نظیر کانی جۆ در فصل زمستان و بعد از بارش برف

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴تسهیم عوارض ارزش افزوده شهرستان پیرانشهر طی ۱۰ ماهه سال ۱۴۰۳

🔹کل سهمیه: ۷۰۳ میلیارد ریال
🔹سهم دو #شهرداری پیرانشهر و لاجان: ۴۴۷ میلیارد ریال
🔹 سهم دهیاری ها: ۲۰۰ میلیارد ریال
🔹 سهم فرماندار: ۲۱ میلیارد ریال
🔹 سهم امور عشایر: نزدیک به ۳۳ میلیارد ریال

پ.ن: بد نیست یکی بیاد و پاسخگو باشد که این ۷۰۳ میلیارد ریال در عرض ۱۰ ماه کجا هزینه شده است که در زیر ساخت های شهرستان اصلا قابل مشاهده نیست....!

پس کجاست این همه پول؟!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ شەممە ‌

٢٠ی ڕێبەندان ٢٧٢٤ کوردی
٢٠ بهمن ماه خورشیدی

8 February 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: ئیدریس فه‌ریدنیا


پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#شهروند_خبرنگار
#گزارش_ترافیکی

هم اکنون وضعیت محور پیرانشهر به مرز تمرچین

۱۴۰۳/۱۱/۲۰

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 هم اکنون

آخرین وضعیت جاده پیرانشهر به مرز تمرچین

مسیر باید نمک پاشی شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📚 طرح #ختم_قرآن در کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال

قسمت پنجم: سوره بقره آیات ۳۴ تا ۴۱

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

‍ #تەندروستی

🍞نان یان برینج؟ کامەیان زیاتر دەبنە هۆی قەڵەوبوون؟

کالۆری جۆرەکانی نان و برینج (بۆ 100 گرام)
نانە سونەتییەکان (سەنگەک، بەڕبەڕی، تافتوون، لەواش): نزیکەی 275 کالۆییە
برنجی کوڵاو بێ زیادکردنی ڕۆن
نزیکەی 123 کالێری

بە پێچەوانەی بیرکردنەوە و بڕوای باو، لە قەبارەی یەکساندا کالۆری برینج لە کالۆری نان کەمترە

برینج لە چ دۆخێکدا زیاتر لەنان دەبێتە هۆی قەڵەوبوون؟
1_بە زیادکردنی ڕۆن
هەرچی ڕۆنی زیاتر زیاد بکرێتە سەر برینج ئاستی کالۆری بەرزتر دەبێتەوە بەڵام ئەگەر هیچ ڕۆنێکی پێ زیاد نەکەین ئەوا کالۆری لە نان کەمترە.

2_بنکڕ
ئەگەر لەگەڵ برینج بنکڕەکەشی بخوردرێت کالۆری لە نان زیاتر دەبێ چونکە بەشێکی زۆری ڕۆنی زیادکراو بە برینج لەکاتی کوڵاندا لەبن مەنجەڵ یان دەفری هەڵگر کۆ دەبێتەوە.

3_خێرا خواردن
لەو کاتەوە دەست بە خواردن دەکەن نزیکەی 20 خولەک دەبا تا مێشک پەیامی تێربوونی لە کۆئەندامی هەرسکردنەوە پێ بگات و هۆکارەکانی کەمکردنەوەی ئیشتیا ئازاد بکا و ئێوە هەست بە تێربوون بکەن.
برینج خێراتر لەنان دەخورێ و بۆیە لە خولێکی زەمەنیی بەرامبەردا ڕێژەی برینجی خواردراو لە نان زیاترە و هەر ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی کالۆری.

بۆ نابێ برینج لە بەرنامەی خۆراکی ڕۆژانە بسڕینەوە؟

دەفرایەتی و توانای برینج بۆ تێرکردن لە نان زیاترە و بۆ ماوەیەکی زیاتر تێر دەمێننەوە بۆیە ئەگەر برینج لەنێو بەرنامەی خواردنتان بسڕنەوە ڕەنگە ئەم دوو دۆخەتان بۆ بێتە ئاراوە:
یەکەم: ناچارن نانی زیاتر بخۆن تا هەستبە تێربوون بکەن.
دووهەم: ناچار دەبن خۆراکی دیکە لەباتی برینج و وێڕای نان دەکار بێنن تا تێر بن.
لە هەردوو دۆخەکەدا کالۆری دەکارهێنراو کەم نابێتەوە بگرە لەو کاتەی برینجتان دەکار هێناوە کالێری زیاتر وەرگرن.

چەند پێشنیار بۆ دەکارهێنانی نان:
1_نانە سوێدارەکان زیاتر بخۆن چونکە دەفرایەتی تێرکردنیان زۆرترە و ڕێژەی ڤیتامین و دیکە پێداویستییەکانیان تێدا زیاترە.
2_کالۆری نانە وشکەکان لەیاد مەکەن، نانی لەم جۆرە چونکە قەبارەیان کەمترە دەفرایەتی تێرکردنیان کەمە و ڕەنگە بێ ئەوەی ئاگادار بن ڕێژەیەکی زۆرتان خواردبێ.

چەند پێشنیار بۆ دەکارهێنانی برینج:
1_قەت هەوڵ مەدەن بە تەواوی لە ژەمەکانی خواردن بیسڕنەوە.
2_خواردنی بنکڕ کەم بکەنەوە.
3_کاتێ خواردنی برینج لەسەرخۆ و هێدی بخۆن بە جۆرێک کە خواردنی ئێوە لانی کەم بیست خولەکی پێ بچێت.
4_ڕۆنی بە برینجەوە زیاد مەکەن

ئەوین سەعیدی کارناسی ڕاوێژکاری خورد و خۆراکی دایک و منداڵ.

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖تسهیم عوارض ارزش افزوده شهرستان پیرانشهر طی ۱۰ ماهه سال ۱۴۰۳

➖تصویری از بخاری نفتی که ساعتی قبل باعث آتش‌سوزی در یک منزل مسکونی روستای قبرحسین پیرانشهر شد

➖وتارێک لە سەر " #قەتڵی_نامووسی" ئاخۆ کچ کوشتن یا ژن کوشتن دینە یا کلتووری سەقەتی ناو کۆمەڵگای پیاو سالاریە

➖مدیا درویشی نفر دوم مادە ٦٠ متر استان شد

➖می‌خواهی لخت شوی، لخت شو ولی نه با لباس کوردی!

واژگونى اتوبوس حامل دانش آموزان استعداد درخشان در كرمان با ۶ کشته

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

#هواشناسی//

🔺️پیش‌بینی بارش در اکثر مناطق کشور

در غرب استان‌های ساحلی دریای خزر و برخی مناطق شمال غرب، شمال شرق، شرق، جنوب شرق، جنوب، مرکز و دامنه‌ها و ارتفاعات زاگرس مرکزی بارش پیش‌بینی شده است.

فردا هم در شمال شرق، شرق، سواحل دریای خز، بخش‌هایی از مرکز و ارتفاعات کرمان بارش رخ می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

هم اکنون بارش برف و کولاک شدید در مرز تمرچین پیرانشهر

طبق گزارشات دریافتی مسیر مرز تمرچین در وضعیت بدی می باشد و تردد بسیار به سختی صورت می گیرد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

‍ ‍ ‍ 🔰 اطلاعیه شماره ۱۴ اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای آذربایجان غربی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰

بارش برف و کولاک در محورهای مواصلاتی شهرستان های پیرانشهر مرز تمرچین، گردنه زمزیران محور مهاباد _سردشت، محورهای ارومیه_سرو ،  ارومیه_انهر و سیلوانا

بر اساس آخرین گزارش دوربین های نظارتی مرکز مدیریت راههای اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای آذربایجان غربی و گزارش راهداران این اداره کل مستقر در محور های مواصلاتی استان :

هم اینک  به رغم بارش ها با تلاش راهداران اداره کل راهداری استان، کلیه محورهای مواصلاتی اصلی و گردنه های استان از جمله گردنه قوشچی  باز بوده و تردد روان در آنها جریان دارد.

در برخی محورهای برف گیر و کوهستانی و گردنه های استان از جمله گردنه زمزیران محور مهاباد_ سردشت، مرز تمرچین در پیرانشهر، محور ارومیه _ سرو، ارومیه_انهر و سیلوانا  بدلیل بارش برف و کولاک و احتمال وقوع یخبندان همراه داشتن زنجیر چرخ الزامی می باشد.

از کاربران عزیز جاده ای در خواست می شود با توجه به برودت هوا و احتمال وقوع پدیده یخبندان و کولاک در محورهای درگیر برف،  نکات ایمنی عبور و مرور در این شرایط آب و هوایی را رعایت نمایند، وسیله نقلیه خود را به زنحیر چرخ مجهز نموده و همکاری های لازم با خادمین راهدار خود در محورهای مواصلاتی استان داشته باشند.

شماره تلفن گویای ۱۴۱ به صورت ۲۴ ساعته آماده پاسخگویی به سوالات مردمی در خصوص وضعیت ترافیکی و جوی محورهای ارتباطی استان آذربایجان غربی می باشد و از هم استانی های عزیز تقاضا می شود در صورت ضرورت سفر از شرایط جوی محدوده سفر خود مطلع شوند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#ڕەنگ_و_دیمەن

➖تایم لێپێسێکی جوان لە ڕێگای پیرانشار بەرەو سنووری تەمەرچین

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL