📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی القارعه
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

توصیه‌های ورزش قبل افطار

۱ در هوای خنک ورزش کنید
۲ ورزش هوازی را نهایتاً ۳۰ دقیقه انجام بدین
۳ ورزش های قدرتی رو با وزنه های سبک تر بزنین
۴ درکل ورزشتون بیشتر از ۴۵ دقیقه نشه
۵ از افطار تا سحر آب فراوان بخورید
۶ نزدیک به زمان افطار ورزش کنید
۷ اگه قصدتون چربی سوزی نیست بعد افطار ورزش کنید .
۸ اگه بعد افطار ورزش کنید بازهم چربی سوزی دارین

#توصیه_ورزش_قبل_افطار
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان _
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖تصویر هولناکی از ناترازی‌ها در ذهنم می‌پرورانم و نگرانم؛ حداقل ۵۰۰ میلیارد دلار برای مهار ناترازی ها نیاز داریم

➖نۆژەن کردنەوی کانیاوی خەرپاپ لە لایان چەند هاوڕێی شاخەوان و ژینگە پارێز، کە لە پاش هاتنی سێڵاوەکەی پار بە تەواوی تێک چوبوو

➖ترامپ: اگر با ایران به توافق نرسیم، اتفاقات بدی برای ایران خواهد افتاد

➖افزایش ظرفیت پذیرش دانشگاه فرهنگیان در کنکور ۱۴۰۴

➖ مرحله دوم کالابرگ الکترونیکی کی واریز می‌شود؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

❌پلیس فتا استان آذربایجان غربی هشدار داد:

مراقب پیامک های جعلی باشید

پلیس کلاهبرداران سایبری با ارسال پیامک های جعلی از سرشماره شخصی اقدام به کلاهبرداری از هموطنان می‌کنند. دقت داشته باشید که هرگونه پیامک  حاوی لینک با عنوان سامانه ثنا، سهام عدالت، یارانه معیشتی و سایر عناوین مشابه تحت هر شماره‌ای برای شما ارسال شود، مطمئنا جعلی و برای کلاهبرداری است.

توجه داشته باشید پیامک های سازمان‌های دولتی فقط با سرشماره هایی با نام همان سازمان ارسال می‌شوند‌‌‌؛ مانند سرشماره ADLIRAN که برای ارسال پیام های ابلاغیه قوه‌ی قضائیه برای کاربران استفاده می‌شود و هر گونه پیام با سرشماره‌های نامشخص یا شماره های شخصی  جعلی  بوده به هیچ وجه روی لینک های مذکور کلیک نکنید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

♦️ امام اوغلو:

وکیلم «به دلایل ساختگی» بازداشت شده

انگار که کودتا علیه دموکراسی کافی نبوده، حتی تحمل دفاع قربانیان از خود را هم ندارند

شرارتی که گروهی بر کشور ما تحمیل می‌کنند، در حال گسترش است

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

❌بیعانه پرداخت نکنید!

کلاهبرداران با درج آگهی‌های جعلی برای رهن و اجاره خانه، افراد را فریب داده و با دریافت مبلغی به عنوان بیعانه، آگهی را حذف می‌کنند.

قبل از هر پرداخت، اصالت ملک و مالک را حضوری بررسی کنید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖با قابلیت جدید اینستاگرام، ویدیوهای ریلز را مثل تیک‌تاک سریع‌تر تماشا کنید

ازاین‌پس، کاربران می‌توانند هنگام تماشای ویدیو، با نگه‌داشتن انگشت روی هریک از ۲ طرف صفحه‌نمایش سرعت پخش را دوبرابر کنند و ویدیو را سریع‌تر تماشا کنند. این ویژگی به‌تدریج برای همه کاربران فعال می‌شود.

این ویژگی جدید برای بسیاری از کاربران جذاب خواهد بود اما ممکن است برخی تولیدکنندگان محتوا را نگران‌ کند؛ زیرا کوتاه‌تر شدن مدت تماشای ویدیوها ممکن است بر بازدیدها و تعاملات آنها تأثیر بگذارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 گرینلند دولت جدید تشکیل داد

گرینلند ساعاتی پیش از بازدید «جی‌دی ونس» معاون رئیس‌جمهور آمریکا، یک توافق‌نامه ائتلافی برای تشکیل دولت جدید ارائه کرد.

اکثریت دولت جدید را دموکرات‌های طرفدار کسب استقلال تدریجی از دانمارک به رهبری «ینس-فردریک نیلسن» هدایت خواهد کرد.

ینس از همه احزاب خواست اختلافات را کنار بگذارند و ائتلافی گسترده تشکیل دهند تا اتحاد میان آن‌ها نشان داده شده و در برابر کمپین ترامپ برای الحاق گرینلند به آمریکا ایستادگی کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📣📣📣 واگذاری لوازم یدکی.

⭕️ کل قطعات بصورت عمده وخرده زیر قیمت  بازار بفروش میرسند .


🔷🔹تنوع قطعات شامل (وسایل جلوبندی/ موتوری / لوازم برقی / چراغها / شبکه ها / ضدیخ و روغن / انواع چسب واسپری رنگ وگریس/ پیچ وخارجات / انواع تسمه ها/انواع لنت ترمز ودیسک ترمز / انواع بلبرینگ و کله شفت و....  )

📣 در ضمن کل قطعات اصل وضمانتی هستند.

⭕️ شرایط معامله: توافقی .
⭕️ نحوه تسویه : توافقی .

💠آدرس : پیرانشهر  جاده سردشت روبروی خیابان اندیشه لوازم یدکی بیدخام.

تماس: 👇بختیاربیدخام
📲 09145514495
📲 09337726367

#دەنگی_هاووڵاتی

#بینەر_بن//

دیمەنێک لە قرەبالغی بازاری هەولێر بۆ کرؽنی کەلوپەلی جێژن بە کامێرای هاووڵاتییەکی پیرانشاری

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔹«چرت بعدازظهر» مهارت حل مسئله را تقویت می‌کند

مطالعه‌ جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.

محققان نوشتند: «این نتایج نشان می‌دهد خواب توانایی حل مسائل هدف را که ابتدا قابل‌حل نبودند بهبود می‌بخشد و خواب REM به بهبود استفاده از انتقال مشابهت‌ها کمک می‌کند، از راه برجسته کردن شباهت‌های میان مسائل مبدا و هدف که قبل از چرت زدن نادیده گرفته شده بودند.»

ما نمی‌توانیم با اطمینان بگوییم رابطه علت و معلولی مستقیم وجود دارد، اما این یک پیوند قوی است. این یافته‌ها هم‌راستا با تحقیقات قبلی است که نشان داده بود خواب با مهارت‌های حل مسئله خلاقانه بهتر و چابکی ذهنی بهتر در زمینه‌های مختلف مرتبط است. 

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#آگهی_استخدامی

به دو شاگرد برای کار در نان روغنی نیازمندیم
متقاضیان لطفا با شماره زیر تماس حاصل فرمایند


09353296957

#هواشناسی

آخرین وضعیت آب‌وهوا/ وقوع بارش‌های پراکنده در شمال‌غرب کشور

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

.
⭐️🌼 بیمه تو آنلاین صادر کن 🌼⭐️

⭕️ https://bime2.com/

♻️ ورود مشخصات از شما

✅ تماس و صدور بیمه از ما



🌎 پیرانشهر فلکه کشاورز

📞 09141664335
📞 09128884635

⭕️ https://bime2.com/

#بەشی_۲۰


🔷 بۆشایی نێوان وشەکان:
بە مەودای نێوان دوو وشە کە واتای سەربەخۆیان هەیە و وشەکان لێک جیا دەکاتەوە، دەگوترێت.
هەندێک کەس مەودای نێوان وشەکان ناپارێزن و بەپێچەوانەوە لە هەندێک لە وشەکاندا بە هەڵە بۆشایی دەدەن بە نێوانی وشەکان کە بەتەواوی واتای وشەکان دەگۆڕن و زۆر جار وشەکان بێ واتا دەردەکەون.

بۆ نموونە:

هەڵە👇 ڕاست👇

لە گەڵ ❌ لەگەڵ ✅
لە سەر ❌ لەسەر ✅
لە ژێر ❌ لەژێر ✅
لە ناو ❌ لەناو ✅


🔷 فضای بین کلمات:
بە فاصلە میان دو کلمە کە معانی مستقلی دارند و کلمات را از هم جدا میکند، گفته میشود.
بعضیها فاصلە میان کلمات را رعایت نمیکنند و در مقابل در بعضی از کلمات بە اشتباه در میان کلمات فاصلە میگذارند کە بە کلی معنی کلمات را عوض میکنند و خیلی اوقات کلمات بدون معنی نمایان میشوند.

بە مثالها دقت کنید.👆


👨🏻‍💻 وانه‌بێژ : بەڕێز حەسەن مووسازادە

سپاس بۆ زەحمەتەکانی بەڕێز حەسەن مووسازادە.

✅کۆتایی وانەی ڕێنووس

✅پایان

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

به دور طلایی وسط خمیر نگاه کنید دیروز از خود کارگاه گرفتم
تازه پخت شده !!
اگر اینو کسی متوجه نشه و وسطشو در نیاره حتما مریض می شیم و این یک بی انصافیست که با عجله درست میکنند و دست مردم میدن

آدرس کارگاه نزد ما محوظ است

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺۱۲ ثانیه پایانی مسابقه دیروز بین شیکاگو بولز و لس آنجلس لیکرز با صحنه‌ هایی باورنکردنی!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📢 ظریف: زنان، نسل z و ایرانیان خارج از کشور، فرصت هستند نه تهدید

🗣 محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه سابق:

باید نگاه تهدید محور را به نگاه فرصت محور تبدیل کنیم؛ یعنی باید مسائل داخلی از حجاب گرفته تا اینترنت، زنان، بخش خصوصی، شرکت ها، ایرانیان خارج از کشور، جوانان نسل z و... را فرصت ببینیم و نه تهدید. روش برخورد با فرصت این است که بارورش کنیم و روش برخورد با تهدید، محدود کردن آن است؛ بنابراین باید در این بخش از وفاق نگاه فرصت محور به داخل کشور، مردم ایران، منطقه و جهان داشته باشیم.

یقین دارم در نگرش جناب آقای رئیس جمهور این نگرش هست ولی هنوز عملیاتی نشده و باید در سال آینده به سمت عملیاتی کردن و نگاه فرصت محور به موضوعات برویم./شرق

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL