🎥 #ببینید//

تنش آبی؛ خشکسالی فراگیر و چالش‌های فراتر از اقلیم

بر اساس پیش‌بینی ها تابستان امسال یکی از خشک ترین تابستان های چند دهه اخیر خواهد بود

#خشکسالی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

آکادمی زبانهای خارجی عامر آبرون از اول ترم تابستان به مکان اصلی خود واقع در فرهنگیان ۳ شرقی ، کوچه‌ فرهیخته باز خواهد گشت.

تجربه‌ی یادگیری با بهترین مدرسین در مکانی لوکس و آرام و مجهز به آخرین تکنولوژیهای روز دنیا در امر آموزش

ثبت‌نام ترم تابستان شروع شد.

لطفا قبل از مراجعه برای ثبت‌نام با شماره‌های زیر هماهنگی فرمایید. چون ثبت‌نام فعلا (تا آمادگی کامل ساختمان جدید) در محل موقتی آموزشگاه واقع در خیابان بهشتی کوچه‌ی پشت مدرسه‌ی محمودقادری صورت میگیرد.

مدیر  آموزشگاه   09144428741
مسول ثبت نام   09392198092
دفتر  آموزشگاه   04444229995

تلگرام
https://t.me/EnglishLanguage8292

اینستاگرام
https://instagram.com/amerabroon?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

🔴 #اینفوگرافیک//

➖کودکان و فضای مجازی...
🔹آنچه کودکان را در فضای مجازی تهدید می کند
🔹 راه‌کارهای مراقبت از کودکان در فضای مجازی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

اطلاعیه مسجد هجرت ،جهت خرید سهام قربانی


🕋@Hejrat1382🌹

براساس رده‌بندی سنی سازمان بهداشت جهانی: تا ۴۴ سالگی جوان هستید

🔹سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال ۲۰۱۵ استانداردهای سنی را رسماً بازنگری کرد. براساس رده‌بندی سنی WHO، افراد تا ۴۴ سالگی جوان هستند.

رده‌بندی سنی WHO به شرح زیر است:

🔹سن جوانی: ۲۵ تا ۴۴ سال
🔹سن میان‌سالی: ۴۴ تا ۶۰ سال
🔹سن سالمندی: ۶۰ تا ۷۵ سال
🔹سن سالخوردگی: ۷۵ تا ۹۰ سال
🔹سن کهن‌سالی: ۹۰ به بالا/ دیجیاتو

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴فاکتور یک رستوران در سال ۱۳۹۷؛ برگر چند تومان بود؟ /این قیمت‌ها به خاطرات پیوست!

🔹بررسی یک فاکتور رستورانی مربوط به سال ۱۳۹۷ نشان می‌دهد که در آن زمان قیمت یک ساندویچ فلافل ۸ هزار تومان و یک عدد همبرگر ۱۰ هزار تومان بوده است.

🔹این ارقام که امروز تنها بخشی از بهای یک وعده غذایی ساده را تشکیل می‌دهند، تفاوت چشم‌گیری در هزینه‌های خوراکی طی سال‌های اخیر را نشان می‌دهند.

🔹 این تفاوت قیمت ها و تورم افسارگسیخته تنها در عرض ۶سال رخ داده است!!!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ یه‌کشەممە   ‌

۴ی جۆزەردان ٢٧٢٥ کوردی
۴ خرداد ماه خورشیدی

25 May 2025

وێنە: سروشتی پیرانشار-ڕێگای سنووری تەمەرچییان
وێنەگر: کاک که‌یوان


پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت نوزده هم: سوره بقره آیات ۱۶۶ تا ۱۷۵

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#تەندروستی
➖چ کەسانێک بۆ دەکارهێنانی هەڵووچە دەبێ پارێزڕاگر بن؟

ئەو کەسانەی گورچیلەیان نەخۆشە بە تایبەت ئەگەر گورچیلەیان بەردی هەیە، بە هۆی هەبوونی ئۆکسالیک ئەسیدOxalic acid لە ناو هەڵووچەدا.

ئەو کەسانەی تووشی برین و ڕێفلێکسی گەدەنGERD بە هۆی هەبوونی سیتریک ئەسید Citric acid و مالیک ئەسید Malic acid لە ناو هەڵووچەدا

منداڵەکانی تەمەن ژێر 3ساڵ، ئەگەری ئەوە هەیە تووشی ئالێرژی بن و بە شێوەی وەخرووکەوتن و قەڵشین و سوورهەڵگەڕانی پێست خۆ نیشان بدات.

چەند پێشنیار بۆ دەکارهێنانی هەڵووچە:
حەول بدەن هەڵووچەی بێ خوێ بخۆن بە تایبەت ئەگەر تووشیی زەختی خوێنن(فشار خوێن).
بە پێچەوانەی بیر کردنەوەی زۆرینەی خەڵک کالۆری هەڵووچە تا ڕادەیەک زۆرە
واتا هەر 12 دەنک هەڵووچەی ناونج 60کالۆری هەیە و یەک واحید میوە بەحیسێب دێ.
پێش دەکارهێنانی هەڵووچە دەبێ حەتمەن بە جوانی بشۆردرێتەوە چوونکە هیچ توێکڵێکی بۆ لێکردنەوە نییە و ئەگەری پیس بوون بە جیقنەی باڵندەکانی هەیە.

نووسەر: سەعیدی کارناسی ڕاوێژکاری خورد و خۆراکی دایک و منداڵ
یارمەتی وەرگیراو لە کتێبی:
Williams' Basic Nutrition & Diet Therapy

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ  1404/02/31 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖جعفر پناهی نخل طلای جشنواره کن را گرفت

جعفر پناهی، کارگردان برجسته ایرانی، با فیلم «یک تصادف ساده» موفق شد دومین نخل طلای تاریخ سینمای ایران را از جشنواره فیلم کن دریافت کند

این جایزه توسط کیت بلانشت، بازیگر سرشناس استرالیایی، به او اهدا شد

فیلم «یک تصادف ساده» بدون دریافت مجوز و به‌صورت مخفیانه در ایران ساخته شده و با نگاهی انتقادی به تحولات اجتماعی معاصر، توجه داوران را جلب کرده است

پیش از این، تنها عباس کیارستمی در سال ۱۹۹۷ با فیلم «طعم گیلاس» موفق به دریافت نخل طلا شده بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.