🔴 غرغره آب نمک تا چه میزان در رفع سرماخوردگی موثر است؟ /بخور آب نمک و جوش شیرین چطور؟

مرضیه بیگم سیاهپوش، پزشک متخصص طب سنتی:
🔹مطالعات حاکی است که غرغره با آب معمولی نیز در کاهش التهاب‌ها و غرغره چای سبز نیز در کاهش تب و علائم آنفلوآنزا موثر بوده است.

🔹البته احتمال پرتاب شدن ویروس به قسمت‌های پایین تر دستگاه تنفسی و نیز خوردن ماده غرغره را به عنوان عوارض احتمالی مطرح کرده اند.

🔹بنا بر احتیاط، بیماران قلبی، کلیوی و کسانی که محدودیت مصرف نمک دارند با غلظت کمتر و به دفعات کمتری شست وشوی بینی و غرغره حلق با آب نمک را انجام دهند.

🔹در تحقیقات مشخص شده که جوش شیرین در دمای ۷۰درجه سانتیگراد به گاز دی اکسیدکربن، آب و کربنات سدیم تجزیه می‌شود.

🔹در زمان بخور جوش شیرین به روش سنتی به نظر می رسد آنچه وارد دستگاه تنفس می‌شود، گاز دی اکسیدکربن همراه با بخار آب است و ماده موثره جوش شیرین که همان بیکربنات سدیم است تنفس نمی‌شود.

🔹مشابه این موضوع در بخور آب نمک است که پس از حرارت دادن آن فقط آب، بخار شده و نمک، ته نشین می‌شود.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#شهروند_خبرنگار

جاده پیرانشهر–سردشت رو ساختن یا زمین بازی ترامپولین؟!

ضمنا؛ می‌گن شمارش سرعت‌گیرهای پیرانشهر–سردشت تمرین خوبی برای کنکور ریاضیه!


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📷 #عکس_نوشت

🔴 مهندس کمال حسین پور نماینده پیرانشهر، سردشت و میرآباد: از حق کشاورزان کوتاه نخواهم آمد.

🔹در نشست مشترک مهندس حسین‌پور نماینده مردم پیرانشهر، سردشت و میرآباد با رئیس کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی و جمعی از مدیران ارشد وزارت جهاد کشاورزی که در محل سالن اجتماعات فرمانداری پیرانشهر برگزار شد، بر ضرورت حمایت از کشاورزان و تسریع در رفع مشکلات حوزه کشاورزی شهرستان تأکید گردید.

🔹مهندس حسین‌پور در این نشست گفت؛ از حق کشاورزان کوتاه نخواهم آمد و تا تحقق کامل مطالبات به حق آنان، پیگیری‌ها با جدیت ادامه خواهد داشت.

🔹این جلسه در پایان با ۳۰ مصوبه مهم در حوزه کشاورزی شهرستان پیرانشهر همراه بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📷 #تایم_عکس//

تصویری زیبا از جنگل های پیرانشهر و آسمان آبی پاییزی

عکاس محمدامین پادگانه

۱۴۰۴/۰۷/۳۰

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

😍کولەکەی شاقەپاغی قانزالی😍


کدو حلوایی درجە1 و خوش رنگ (قانزالی)


بدون استفادە از شکر در پخت و پز


🌙( بصورت شبانه روزی)☀️

مکان: پیرانشهر جادە سردشت انتهای بلوار

#صدای_مردم

➖ نگرانی خانواده‌ها از گسترش مصرف مشروبات الکلی میان نوجوانان پیرانشهر

در ماه‌های اخیر، زمزمه‌هایی از افزایش مصرف مشروبات الکلی در میان برخی از نوجوانان و جوانان پیرانشهر به گوش می‌رسد؛ موضوعی که باعث نگرانی خانواده‌ها و فعالان اجتماعی شده است.

به گفته‌ی تعدادی از والدین، کاهش نظارت خانوادگی، الگوگیری نادرست از فضای مجازی و کنجکاوی بی‌جا از مهم‌ترین دلایل گرایش نوجوانان به مصرف الکل است. بسیاری از این نوجوانان بدون درک عواقب سنگین جسمی و روحی، تنها برای تفریح یا جلب توجه، وارد این مسیر خطرناک می‌شوند.

کارشناسان اجتماعی هشدار می‌دهند که این رفتار می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات رفتاری، پرخاشگری، کاهش تمرکز، افسردگی و حتی افت تحصیلی در بین نوجوانان شود.

در چنین شرایطی، ضروری است خانواده‌ها و نهادهای فرهنگی شهر با افزایش آگاهی، گفت‌وگوی سازنده و برگزاری برنامه‌های آموزشی در مدارس و محلات، نقش پیشگیرانه خود را ایفا کنند.

پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، پیش از آنکه به درمان نیاز شود، مهم‌ترین گام در حفظ سلامت نسل آینده است.

✅ پیرانشهر رووداو
🆔 @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

➖والدین از رفتن دانش آموزان دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا به مدرسه جلوگیری کنند

با سلام، با توجه به شروع فصل سرما و موج سرماخوردگی و آنفلوآنزا در بین دانش آموزان و حتی خانواده ها، می طلبد که والدین از فرستادن دانش آموزان مریض به مدارس اجتناب کنند تا سایر دانش‌آموزان دچار مریضی نشوند.

از مدیران و معلمان نیز درخواست می شود با مشاهده هر گونه علائم بیماری دانش‌آموزان آنان را به خانه بفرستند.

یکی دیگر از راه های پیشگیری از شیوع بیماری بین دانش آموزان استفاده از ماسک است که والدین می بایست نسبت به تهیه ماسک برای دانش‌آموزان اقدام کنند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴دستگیری یک نفر در ارتباط با مرگ کودک ١١ ساله در بوکان/ هیچ کدام از طرفین اهل بوکان و آذربایجان غربی نیستند!

🔹فرمانده انتظامی بوکان از شناسایی و دستگیری یک نفر در ارتباط با کشف جسد پسر بچه ۱۱ ساله در اطراف شهرستان خبر داد.

🔹سرهنگ موسی بهاری در تشریح جزئیات خبر و گفتگو با خبر گزاری پلیس گفت : در پی کشف جسد در حوالی شهرستان بوکان در یک کانال روستایی ، با حضور کارآگاهان پلیس آگاهی شهرستان  موضوع تحت رسیدگی ویژه قرار گرفت.

🔹بهاری افزود: کارآگاهان با بررسی های تخصصی و با استفاده از روش های نوین پلیسی هویت فرد فوت شده که اهل و ساکن استان دیگر می باشد را شناسایی و در ادامه، موفق به شناسایی و دستگیری یک نفر متهم شدند که پرونده جهت ادامه رسیدگی و بررسی به مرجع قضایی ارجاع گردید.

🔹بنابر برسی های انجام شده، کودک ١١ ساله جان باخته و همچنین فرد دستگیر شده اهل شهرستان بوکان و حتی آذربایجان غربی نیستند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

آراف فرکشنال😍✅

کاهش چین و چروک و خطوط ریز
درمان جای جوش و آکنه
بهبود بافت‌ و رنگ پوست
کوچک کردن منافذ باز پوست
رفع لک های پوستی و کک و مک
کاهش ترک های پوستی(استرچ مارک

آدرس:خیابان قدس نبش _سه راهی سعدی mahsume_beauty_center
كلينيك زيبايی بامجهزترين ليزرهای روزدنيا
رزرو نوبت لیزر:
04444220005
مشاوره:
09145506005

ارتباط باادمین:
@mahsume_ghadernezhad
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mahsume_beauty_center

#اطلاعیه

بسمه تعالی
به اطلاع همشهریان گرامی میرساند که؛ اتوبوس آمبولانس سلامت شبکه بهداشت و درمان پیرانشهر در روز پنجشنبه اول آبان در محل میدان محمد اوراز از ساعت 9/30 لغایت 13:30 مستقر خواهد شد که خدمات زیر بصورت رایگان انجام خواهد گرفت:

_آزمایش خلط از موارد دارای سرفه مزمن حداقل 2هفته

_انجام تست رایگان هپاتیت و اچ ای وی (ایدز)

_اندازه گیری، فشار خون


کلیه افراد می توانند با در دست داشتن کارت ملی، به محل فوق مراجعه نمایند.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴تعرفه های پیامک و مکالمه تلفن همراه افزایش یافت

🔹کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات تعرفه پایه یک دقیقه مکالمه درون شبکه ای تلفن همراه برای سیم کارت های دائمی را ۶۴۹ ریال و سقف آن را ۷۷۹ ریال تعیین کرد.

🔹سقف تعرفه در سیم کارت های اعتباری برای یک دقیقه مکالمه درون شبکه ای تلفن همراه هزار و ۱۶۹ ریال پیش بینی شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 مدت‌زمان بررسی نقشه‌ها در نظام‌مهندسی قانونمند شد

عربی عضو کمیسیون عمران:
🔹در نشست کمیسیون عمران، تصمیمات مهمی برای بهبود فرآیند صدور پروانه ساخت و کاهش مشکلات مهندسان و سازندگان اتخاذ شد.

🔹یکی از مصوبات مهم، قانونمندشدن مدت‌زمان بررسی نقشه‌ها در سازمان نظام‌مهندسی و واحد کنترل نقشه است.

🔹این بند باهدف کاهش بروکراسی، تسریع در صدور مجوز ساخت‌وساز و حمایت از مردم و سازندگان به تصویب رسید.

🔹بر اساس پیشنهاد ارائه‌شده، حداکثر زمان بررسی نقشه‌ها در کلان‌شهرها یک ماه و در شهرهای زیر ۲۰۰ هزار نفر دو هفته تعیین شده است.

🔹درصورتی‌که نقشه‌ها در بازه زمانی مقرر بررسی نشوند، شهرداری‌ها می‌توانند بدون تأخیر و به‌صورت مستقیم اقدام به صدور پروانه ساخت کنند.

🔹همچنین مصوب شد زمان انتظار مهندسان پس از فراغت از تحصیل برای شرکت در آزمون نظام‌مهندسی از سه سال به یک سال کاهش یابد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 آمار کلی انواع مسمویت‌های مراجعه شده به بیمارستان‌ها

➖دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو:

🔹در سال گذشته، آمار کل مسمومیت‌ها ۲۷۶۱۳۸ نفر است که شامل ۵/۳۸ درصد مسمومیت‌های دارویی، ۲۲ درصد مسمومیت با مواد اعتیاد آور، ۷/۲۰ درصد مسمومیت با مواد شیمیایی، ۲/۱۶ درصد مسمومیت با گزش جانداران سمی، ۹/۱ درصد مسمومیت با مواد غذایی و ۷/۰ درصد مسمومیت با قارچ‌ها و گیاهان سمی است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ پێنجشەممە     ‌

١ی خەزەڵوەری ٢٧٢٥ کوردی
١ آبان ماه خورشیدی

23 October 2025

وێنە: به‌نداوی سێڵوێ
وێنەگر: دسار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔹اطلاعیه کارت مرزنشینی(کولبری)

🔹قابل توجه دارندگان کارت مرزنشینی (فعال) جهت ثبت سهمیه آبان ماه خود با دردست داشتن کارت مرزنشینی خود و کارت ملی و شماره حساب به کارگزای مرزنشینی آزفنداک مراجعه یابه صورت تلفنی کارت خود را ثبت نمایید.

🔺درضمن استفاده از سهمیه کارت مرزنشینی معاف از مالیات می باشد.

📍آدرس: فلکه گاز خیابان مردوخ جنب شهربازی
بازرگانی و کارگزاری رسمی مرزنشینان آزفنداک

☎️ شماره تماس:

۰۹۱۴۱۶۸۸۹۵۶
۰۴۴۴۴۲۲۰۶۵۴
۰۴۴۴۴۲۲۷۹۱۰

https://t.me/AzfandakCoopBroker

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۱۰۱: سوره انعام آیات ۱۰ تا ۱۸

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

کل داستان شکم،پهلو تخت ولی صورت لاغر نشه 🙄

✍🏼 چربی سوزی بر حسب ژنتیکتون از کل بدنتون کم میشه


#ژنتیک #چربی_سوزی #موضعی #نداریم

Dylan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL