🏨 افتتاح مطب روانپزشکی در شهر زیبای پیرانشهر

🧑‍⚕ دکتر زهرا عیدنژاد

🔘متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
فارغ‌التحصیل دانشگاه شهیدبهشتی تهران

➡️امکان ویزیت حضوری،تلفنی و آنلاین⬅️


📌آدرس: پیرانشهر، روبروی بیمارستان امام خمینی، ساختمان شیخه پور، طبقه اول

📲 تماس
۰۹۱۲۰۹۱۴۶۳۴

#صدای_مردم

➖بازار رهاشده و گرانی افسارگسیخته، اداره صمت و اتاق اصناف چه زمانی وارد عمل می‌شوند؟

در روزهایی که فشار اقتصادی بر دوش مردم سنگینی می‌کند و تأمین کالاهای اساسی به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های خانوارها تبدیل شده، وضعیت نابسامان بازار بیش از هر زمان دیگری آزاردهنده است. گرانی‌های پی‌درپی، نوسان‌های بی‌دلیل قیمت‌ها و اختلاف فاحش نرخ یک کالا در چند مغازه‌ی نزدیک به هم، این پرسش جدی را در ذهن شهروندان ایجاد کرده است: نقش دستگاه‌های ناظر کجاست؟

اداره صنعت، معدن و تجارت و همچنین اتاق اصناف به عنوان دو نهاد اصلی متولی ساماندهی بازار و حمایت از حقوق مصرف‌کننده، امروز بیش از هر زمان دیگری زیر ذره‌بین افکار عمومی قرار دارند. مردم انتظار دارند این دستگاه‌ها در چنین شرایطی تنها به صدور بخشنامه و وعده بسنده نکنند و با حضور میدانی، بازرسی‌های مستمر و برخورد قاطع با متخلفان، مانع از سودجویی برخی افراد شوند.

وقتی قیمت یک کالای مشخص در طول یک روز چند بار تغییر می‌کند و هیچ برچسب قیمتی مشخصی بر روی اجناس دیده نمی‌شود، طبیعی است که اعتماد عمومی آسیب ببیند.

سکوت یا کم‌رنگ بودن نظارت‌ها، عملاً میدان را برای گران‌فروشی و بی‌انضباطی در بازار باز می‌گذارد و این همان چیزی است که بیش از همه مردم را آزرده کرده است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥تام باراک سفیر آمریکا در ترکیه درباره صلح در خاورمیانه: این یک سوال بزرگ غیر قابل حل است

🔹ابراهیم نتوانست این کار را انجام دهد، اسماعیل و اسحاق نتوانستند آن را انجام دهند، موسی نتوانست آن را انجام دهد، عیسی نمی توانست آن را انجام دهد، هفت جنگ صلیبی نتوانست آن را انجام دهد.
🔹بنابراین فکر کردن که قرار است این کار را تا دو سال دیگر انجام دهید، احتمالاً واقع بینانه نیست.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴رویترز: ژنرال‌های ارشد آمریکایی و اسرائیلی در بحبوحه تنش‌های فزاینده با ایران در پنتاگون دیدار کردند

🔹دو مقام آمریکایی که نخواستند نام‌شان فاش شود، روز یک‌شنبه به خبرگزاری رویترز گفتند که ژنرال‌های ارشد آمریکایی و اسرائیلی روز جمعه در بحبوحه تنش‌های فزاینده با تهران، در پنتاگون با یکدیگر دیدار و گفت‌وگو کردند.

🔹این مقامات جزئیاتی در مورد مذاکرات پشت درهای بسته بین ژنرال دن کین، رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا، و ایال زمیر، رئیس ستاد ارتش اسرائیل، ارائه نکردند.

🔹پس از آنکه دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، بارها ایران را تهدید کرد و تلاش داشت تهران را به میز مذاکره بکشاند، واشنگتن حضور دریایی و پدافند هوایی خود را در خاورمیانه افزایش داده است.

🔹ایران بارها اعلام کرده که دیپلماسی را به تنش و جنگ ترجیح می‌دهد، اما تاکید کرده که گفت‌وگو با آمریکا باید از موضع برابر، بر اساس منافع متقابل و با احترام متقابل باشد./شفقنا

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️بیگدلی: این حجم نیروی آمریکایی برای خوش‌گذرانی به منطقه نیامده‌اند!/ دوران واسطه‌ها به پایان رسیده است

علی بیگدلی، استاد روابط بین الملل:‌

🔹این نیرو‌های آمریکایی‌ که برای گردش نیامدند، می‌خواهند کاری کنند که ما نمی‌دانیم. گفته‌های ترامپ هم چندان قابل اعتماد نیست، اولتیماتوم‌های او جای نگرانی دارد اما  من نگران هستم از این بابت که  با این حجم تسلیحات، آمریکا نمی‌تواند دست خالی برگردد و به نظر من احتمالا اقدام خواهد کرد.

🔹دوران واسطه‌ها به پایان رسیده است. وزیر امور خارجه عراق هم گفت که دوران واسطه‌ها تمام شده‌ است. ما باید مستقیماً با آمریکا مذاکره کنیم. باز هم تکرار می‌کنم که سطح انتظارات آمریکا بسیار بالاست ولی ما هم نمی‌توانیم در تاسیسات خودمان ببنیدم چون در این صورت چطور جواب مردم را بدهیم وقتی این حجم از سرمایه‌گذاری را در تاسیسات هسته‌ای داشته ایم./ایلنا

#سیاسی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 #اطلاعیه//

به اطلاع مردم شریف پیرانشهر می‌رساند فردا دوشنبه مورخه ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ از ساعت ۸ صبح الی ۱۴ بعدازظهر، سپاه پیرانشهر رزمایش برگزار می‌کند، چنانچه مردم شریف پیرانشهر صدای انفجار یا تیراندازی شنیدند ، جای نگرانی نیست و آرامش خود را حفظ کنید.

با تشکر از صبر و شکیبایی شهروندان محترم پیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 اختلال شدید در اینترنت همراه پیرانشهر!

بنا بر گزارشات دریافتی از کاربران، اینترنت همراه در پیرانشهر با اختلال مواجه و بسیار کند می باشد!

۱۴۰۴/۱۱/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

طرح تعویض مبل کارکرده با مبل نو

فقط تا پایان هفته

❖ رنگبندی چوب و پارچه به دلخواه شما
❖ فروش اقساطی بلندمدت
❖ ارسال به تمام‌ نقاط کشور
❉ گارانتی شرکتی
.
https://instagram.com/SEROK_HOME
https://instagram.com/SEROK_HOME
.

☤ کارخانه: شهرک صنعتی پیرانشهر
☤ نمایشگاه: شهر تجاری پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک

.
♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش

🎥 #ببینید//

بازگشایی راه روستایی ئەحمەدغەریب و بابەکراوێ شهرستان پیرانشهر برای بار سوم توسط بلدوزر اعزامی از راهداری شهرستان نقده

۱۴۰۴/۱۱/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

🎥 آخرین وضعیت محور پسوه به مهاباد (سر میدان) و وجود حجم زیاد برف در این محور

ارسالی ناصر فریدفر

۱۴۰۴/۱۱/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴تصویب تسهیلات ۵۰۰ میلیون تومانی نوسازی مسکن روستایی

🔹هیئت دولت در جلسه امروز با تعیین سقف تسهیلات طرح ویژه شهرسازی و نوسازی مسکن روستایی و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر جمعیت به مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان موافقت کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

رودخانه قلات (گوڵاوێ) همچنان زادگاه لک‌لک ها

سالهاست که لک‌لک های زیبا رودخانه قلات پیرانشهر را به عنوان یک سکونتگاه در تمامی فصول سال انتخاب کرده اند و با وجود بارش های زیاد برف هنوز در این رودخانه حضور دارند.

۱۴۰۴/۱۱/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ دووشەممە       ‌

۱۳ی ڕێبەندانی٢٧٢٥ کوردی
۱۳بهمن ماه ۱۴۰۴ خورشیدی

2 Sun 2026

وێنە: ئاوایی چەکۆی میراوه/ دیار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی العصر
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی


۹ راه موثر برای بالا بردن متابولیسم

متابولیسم یعنی تمام واکنش های شیمیایی بدن که غذا رو به انرژی تبدیل میکنند
سرعت متابولیسم هرکس متفاوته و به ژنتیک ،مقدار عضله ،سطح فعالیت ،هورمون ها،خواب و تغذیه بستگی دارد .
وقتی متابولیسم بالاتره ،بدن حتی در حالت استراحت هم انرژی بیشتری میسوزونه

با ورزش منظم ،تغذیه درست (مخصوصا پروتیین) خواب کافی و مدیریت استرس میشه کاری کرد که این موتور طبیعی بدن فعال تر و پرانرژی تر بمونه

هرچی عضله بیشتر بسازی ،حتی توی استراحت هم کالری بیشتری میسوزونی.
و دویدن های سرعتی تا ساعت ها بعد از تمرین متابولیسم رو بالا نگه می‌دارن .
#coach
✍🏼دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 کارشناس هواشناسی: برای فردا در اکثر استان‌های کشور بارش برف و باران داریم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL