#شهروند_خبرنگار

ایشون فکر کرده که چون خودروی پلاک آزاد دارد، پارک کردن در هر جای خیابان هم آزاد است!!!!

این طور نیست برادر...

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

چهارشنبه ۱۰ تیر ماه
⏰سانس عمومی آقایان: ۴ عصر تا ۷ عصر
⏰سانس عمومی بانوان: ۸ شب تا ۱۱ شب
سانس آزاد دایر می باشد.


"سانس آقایان تایم آزاد و همراه با برگزاری بازی واترپلو خواهد بود."

☑️صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/vahdat_piranshahr

☑️لینک کانال :
https://t.me/vahdat_piranshahr

#یادداشت_شهروندی

«مدیریت شکم»؛ نگاهی به آموزه‌های نبوی درباره اعتدال در تغذیه و سلامت

آموزه‌های اسلامی از دیرباز بر اعتدال در خوردن و پرهیز از پرخوری تأکید داشته‌اند؛ توصیه‌هایی که امروزه نیز در مباحث مرتبط با سلامت و پزشکی پیشگیرانه مورد توجه قرار می‌گیرند.

در یکی از مشهورترین احادیث نبوی، رسول خدا ﷺ می‌فرماید: «فرزند آدم هیچ ظرفی را بدتر از شکم خود پر نکرده است. چند لقمه که انسان را برپا نگه دارد، برای او کافی است. و اگر ناچار به بیشتر خوردن باشد، یک‌سوم شکم را برای غذا، یک‌سوم را برای نوشیدنی و یک‌سوم را برای تنفس قرار دهد.» این توصیه، الگویی از اعتدال و مدیریت تغذیه را ارائه می‌دهد که هدف آن حفظ سلامت جسم و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از پرخوری است.

در حدیثی دیگر، پیامبر اسلام ﷺ می‌فرماید: «مؤمن در یک معده غذا می‌خورد و کافر در هفت معده.» مفسران و شارحان حدیث تأکید کرده‌اند که مقصود از این تعبیر، بیان تفاوت نگرش انسان‌ها به دنیا و لذت‌های آن است، نه تفاوتی جسمانی یا علمی. بر این اساس، مؤمن با قناعت، میانه‌روی و توجه به نیاز واقعی بدن زندگی می‌کند، در حالی که انسان گرفتار حرص و زیاده‌خواهی، همواره به دنبال مصرف بیشتر و ارضای خواسته‌های پایان‌ناپذیر است.

در برخی منابع سیره و آثار مرتبط با طب نبوی نقل شده است که پزشکی از سرزمینی غیرعرب به مدینه آمد، اما به دلیل کمبود بیماران، با شگفتی مواجه شد. در این روایت آمده است که علت سلامت مردم، رعایت اصلی ساده بود: آنان تا گرسنه نمی‌شدند غذا نمی‌خوردند و پیش از سیر شدن کامل، دست از غذا می‌کشیدند. هرچند درباره جزئیات تاریخی این روایت، دیدگاه‌های متفاوتی وجود دارد، اما مفهوم کلی آن با توصیه‌های اسلامی درباره اعتدال در خوردن هماهنگ است.

این نگاه پیشگیرانه، پیشینه‌ای کهن در فرهنگ پزشکی دارد. حارث بن کلده ثقفی، طبیب نامدار عرب، جمله‌ای مشهور دارد که می‌گوید: «معده، خانه بیماری است و پرهیز، سرآغاز درمان.» این دیدگاه، بر نقش سبک زندگی و کنترل تغذیه در حفظ سلامت تأکید می‌کند.

امروزه نیز بسیاری از متخصصان حوزه سلامت، کاهش پرخوری، رعایت تعادل در تغذیه و پرهیز از مصرف بی‌رویه را از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌دانند. از این منظر، آموزه‌های نبوی درباره اعتدال در خوردن را می‌توان توصیه‌هایی اخلاقی و مرتبط با سبک زندگی دانست که بر میانه‌روی، قناعت و حفظ سلامت جسم و روان تأکید دارند.

✍️ نویسنده: شفیع صادقی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

گلایه شهروندی از اختلاف قیمت یک محصول در سطح شهر

یکی از شهروندان با ارسال پیام به #پیرانشهر_رووداو ، از اختلاف قابل توجه قیمت یک محصول در دو نقطه از شهر خبر داد.

به گفته این شهروند، شیر محلی امروز در خیابان جمهوری اسلامی به قیمت هر کیلوگرم ۷۵ هزار تومان خریداری شده است، در حالی که همین محصول در یکی از مراکز عرضه در محدوده چهارراه نیروگاه با قیمت ۹۰ هزار تومان به فروش رسیده است.

این اختلاف ۱۵ هزار تومانی برای یک محصول یکسان، در فاصله‌ای کوتاه، موجب طرح این پرسش از سوی شهروندان شده است که معیار قیمت‌گذاری در بازار چیست و چرا چنین تفاوت‌هایی در عرضه یک کالای مشابه مشاهده می‌شود.

این شهروند از مسئولان و دستگاه‌های نظارتی درخواست کرده است با بررسی موضوع، نسبت به کنترل قیمت‌ها و جلوگیری از بروز چنین اختلاف‌هایی در بازار اقدام شود تا حقوق مصرف‌کنندگان حفظ گردد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB