⭕️بامداد امروز و در مشهد و پس از تشییع در تهران، قم، عراق و مشهد، پیکر رهبر شهید در شهر مشهد به خاک سپرده شد.

🔹نماز میت توسط مصطفی خامنه‌ای فرزند ارشد خانواده اقامه شد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️سی‌ان‌ان به نقل از مقامات آمریکایی ادعا کرد:در صورت نیاز،مقدمات حمله به ایران در حال انجام است،اما تمرکز در حال حاضر بر دیپلماسی است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕اضطراب صبحگاهی:

🔹اضطراب صبحگاهی موضوعی بسیار شایع است که در ساعت اولیه ی بیداری یا بعد از آن ایجاد می شود اضطراب صبحگاهی شما رو دچار بی انگیزگی و خستگی میکنه و باعث میشه روزتون رو بد شروع کنید شاید این اضطراب بعضی روزها از بین برود،اما گاهی شروع یک روز همراه با اضطراب باعث میشود برخی از اضطراب ها تا زمانی که دوباره بخوابید،همچنان ادامه داشته باشند.

🔹علائم اضطراب صبحگاهی:
_احساس بی قراری
_انقباض عضلات
_مشکل در تمرکز
_تحریک پذیری
_ضربان قلب شدید،سریع یا نامنظم (تپش قلب)

🔹علت های احتمالی اضطراب صبحگاهی:
_کم خوابی و بدخوابی
_ترشح مقدار زیاد کورتیزول(هورمون استرس)به علت اضطراب بیش از حد در زندگی روزمره
_مصرف بیش از حد کافئین و رژیم غذایی ناسالم
_تجربه های منفی صبحگاهی

#سلامتی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⚽️هنرنمایی ستارگان تمام‌نشدنی خروس‌ها

🔹فرانسه 2 _ مراکش 0

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️افزایش شمار قربانیان ابولا در کنگو به ۶۲۵ نفر

🔹وزارت ارتباطات و رسانه جمهوری دموکراتیک کنگو: شمار قربانیان ابولا در این کشور به ۶۲۵ تن افزایش یافت.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🎥آتش‌سوزی گسترده در اسپانیا

🔹منابع خبری از کشته‌شدن دست‌کم ۱۲ نفر براثر آتش‌سوزی جنگلی در آلمریا در جنوب اسپانیا گزارش دادند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️«محمد» در صدر نام‌های کودکان انگلیسی برای سومین سال پیاپی

🔹بر اساس جدیدترین آمار منتشر شده از سوی ادارهٔ آمار ملی بریتانیا (ONS)،نام «محمد» برای سومین سال متوالی،محبوبترین نام برای پسران متولدشده در انگلستان و ولز باقی مانده است.

🔹در سال ۲۰۲۵،نزدیک به ۶۰۰۰ پسر با این نام ثبت شده‌اند که تقریباً ۲۰۰۰ نفر بیشتر از نام رتبهٔ دوم،یعنی «نوح» است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️بی‌بی‌سی: عبور از کریدور پیشنهادی آمریکا در تنگه هرمز به صفر رسید

🔹بخش انگلیسی‌زبان شبکه خبری بی‌بی‌سی گزارش داده پس از تنش‌های اخیر میان ایران و آمریکا عبور کشتی‌ها از مسیر پیشنهادی آمریکا در جنوب تنگه هرمز موسوم به کریدور عمانی به صفر رسیده است.

🔹داده‌های شرکت رصد اطلاعات دریایی «کپلر» نشان می‌دهد که در روز ۲۵ ژوئن (۷تیر) حدود ۲۸ فروند از کریدور عمانی برای تردد استفاده کرده بودند اما این رقم از روز چهارشنبه هفته جاری به صفر رسیده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️شبکه‌های اجتماعی؛آزمایشگاه هویتی نسل Z/چرا کامنت و آنفالو برایشان مهم است؟

🔹تفاوت اصلی نسل Z (متولدین ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۵) و نسل آلفا (از ۱۳۹۶ به بعد) در میزان برخورد زودهنگام با دنیای دیجیتال است.

🔹نسل Z در سنین بالاتر با اینترنت آشنا شده،نسل آلفا از پیش‌دبستانی با موبایل و فضای مجازی درگیر است.

🔹برای نسل Z یک پیام سین‌شده یا حذف از گروه‌های دوستی،دیر جواب دادن،آنفالو کردن،می‌تواند بار عاطفی واقعی ایجاد کند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️فردا،آخرین مهلت ثبت نمرات دانش‌آموزان پایه نهم

🔹مرکز فناوری اطلاعات آموزش و پرورش:

🔹مهلت ثبت نمرات دانش‌آموزان پایه نهم برای پردازش و صدور هدایت تحصیلی فردا شنبه ۲۰ تیر به پایان می رسد.

🔹مدیران و دبیران متوسطه اول،تا فردا مهلت دارند نمرات دانش آموزان را در سامانه یکپارچه‌یِ دانش آموزی (سیدا)ثبت و یا اصلاح کنند.

🔹این مهلت برای پردازش و صدور هدایت تحصیلی دانش آموزان در نظر گرفته شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️پایان موهای سفید؟کشف علمی تازه امیدها را برای بازگشت رنگ طبیعی مو زنده کرد

🔹تحقیقات تازه علمی نشان می‌دهند که سفید شدن موها دیگر یک وضعیت دائمی و غیرقابل تغییر نیست.

🔹همه چیز از یک کشف تصادفی توسط پزشکان اسپانیایی آغاز شد. آن‌ها متوجه شدند که با بهبود بیماران مبتلا به سرطان ریه به لطف داروهای جدید ایمونوتراپی(ایمن‌درمانی)، رنگ طبیعی موهای این بیماران نیز شروع به بازگشت کرده است.

🔹در ابتدا دانشمندان تصور کردند این موضوع تنها یک اتفاق نادر است؛اما طولی نکشید که دریافتند بیماران دیگری نیز که از داروهای جدیدی مانند کیترودا،آپدیوو و تسنتریک استفاده می‌کنند، با پدیده بازگشت رنگ موهای خود مواجه شده‌اند.این کشف جالب، بستر تحقیقات گسترده‌تری را در دانشگاه‌های جهان فراهم کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️#فوری//

🔹پیکر بی‌جان شهروند مفقودشده در ارتفاعات قندیل پیدا شد

🔹با نهایت تأسف،پیکر بی‌جان ابوبکر سلیمانی،شهروندی که چند روز پیش در ارتفاعات قندیل مفقود شده بود،در منطقه چەورین توسط نیروهای کوهنورد و جست‌وجوگر پیدا شد.

🔹رسانه پیرانشهر رووداو این ضایعه دردناک را به خانواده،بستگان،دوستان و همه بازماندگان آن مرحوم صمیمانه تسلیت عرض می‌کند و از خداوند متعال برای آن عزیز از دست‌رفته رحمت و مغفرت،و برای خانواده محترم ایشان صبر و شکیبایی مسئلت دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️تعویق یا تغییری در زمان‌بندی امتحانات نهایی دانش‌آموزان وجود ندارد

🔹حسین صادقی رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد: آزمون‌های نهایی بدون تغییر و بر اساس برنامه ابلاغی، از ۲۱ تیرماه آغاز خواهد شد.

🔹دانش‌آموزان می‌توانند برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون‌های نهایی، حداکثر تا ۲۰ تیرماه از طریق مدرسه محل تحصیل یا با مراجعه به نشانی my.medu.ir اقدام کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️فردا؛آغاز امتحانات کارشناسی ارشد و انتخاب واحد ترم تابستان دانشگاه آزاد

🔹انتخاب واحد ترم تابستان دانشگاه آزاد اسلامی از فردا،شنبه ۲۰ تیر آغاز می‌شود.

🔹دانشجویان متقاضی تا ۲۴ تیر فرصت دارند برای ثبت نام اقدام کنند.

🔹کلاس‌های نظری این دوره به صورت مجازی برگزار می‌شود، اما امتحانات به صورت حضوری خواهد بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️حرکت مصر به سوی هسته‌ای شدن

🔹مدیرعامل روس اتم:

🔹روند ساخت نیروگاه الضبعه با سرعت مطلوبی در حال پیشرفت است و تنها هفت ماه پس از نصب مخزن راکتور واحد نخست،همین عملیات در واحد دوم نیز با موفقیت انجام شده است.

🔹این دستاورد زمینه ورود پروژه به مرحله بعدی،یعنی آغاز عملیات جوشکاری خط لوله اصلی مدار خنک‌کننده رآکتور را فراهم می‌کند.مرحله اصلی بعدی در واحد دوم،آغاز جوشکاری خط لوله اصلی مدار خنک‌کننده خواهد بود./ایسنا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️فردا کالابرگ کد ملی‌های ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ می‌شود

🔹فردا شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۵ کالابرگ سرپرست خانوارهای با کد ملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ می‌شود.

🔹یارانه غیرنقدی تیر ماه بدون تغییر در مبلغ به ازای هر نفر یک میلیون تومان واریز شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

🎥لندن و پاریس در آتش!

🔹پس از حذف مراکش به دست فرانسه در یک چهارم نهایی،هواداران مراکشی در پاریس و لندن آشوب بپا کردند.

🔹گزارش‌ها از تخریب اموال،درگیری با پلیس،زخمی و دستگیری بسیاری، خبر می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️هشدار افزایش خطرناک UV:گرم‌ترین روزهای سال در راه هستند

‏🔹طبق پیش‌بینی‌های هواشناسی،از هفته آینده با افزایش بی‌سابقه دما و پایداری جو، گرم‌ترین روزهای سال ۱۴۰۵ رقم خواهد خورد.

🔹این وضعیت منجر به بالا رفتن شاخص UV و افزایش جدی خطر آتش‌سوزی در مراتع و مزارع استان‌های اصفهان،کرمانشاه، لرستان،تهران،آذربایجان غربی،قم،کردستان و یزد می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB