#شهروند_خبرنگار

⭕️ ترافیک سنگین در ورودی پیرانشهر از سمت نقده؛ سد معبر میوه‌فروشان!

🔹ورودی شهر پیرانشهر از سمت نقده این روزها با ترافیک سنگین و آزاردهنده‌ای مواجه است؛ آن هم در مسیری که بیش از چهار دهه، مردم این شهر چشم‌انتظار ساماندهی آن بودند.

🔹حالا که پس از سال‌ها انتظار، این مسیر ساماندهی شده، سد معبر و اشغال بخشی از مسیر توسط برخی میوه‌فروشان، به عاملی برای ایجاد گره ترافیکی و تضییع حقوق عمومی تبدیل شده است.

🔹مسیر ورودی شهر، معبر عمومی و متعلق به همه شهروندان است، نه محل اختصاصی فعالیت چند واحد صنفی.

🔹انتظار می‌رود نهادهای مسئول، به‌ویژه دستگاه‌های متولی ترافیک و مدیریت شهری، نسبت به رفع این وضعیت و احقاق حقوق عامه اقدام کنند.

🔹شاید بد نباشد دادستان عمومی و انقلاب پیرانشهر، به عنوان مدعی‌العموم، به این موضوع ورود کند تا ضمن حفظ حقوق کسبه، مسیر تردد عمومی نیز برای مردم بازگشایی و از تداوم این گره ترافیکی جلوگیری شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️ #اطلاعیه//

🔹شهروندان گرامی؛ مصالح و نخاله‌های ساختمانی را از معابر جمع‌آوری کنید

🔹 همشهریان گرامی؛
با توجه به بارش باران و ناپایداری شرایط جوی، از تمامی مالکان، سازندگان و مجریان پروژه‌های ساختمانی درخواست می‌شود هرچه سریع‌تر نسبت به جمع‌آوری مصالح ساختمانی، نخاله‌ها و ضایعات عمرانی از سطح پیاده‌روها، معابر اصلی و فرعی اقدام کنند.

🔹باقی‌ماندن مصالح و نخاله‌های ساختمانی در معابر می‌تواند با ورود به جداول و آبراهه‌ها، مسیر عبور روان‌آب را مسدود کرده و موجب تجمع آب، انتقال گل‌ولای و افزایش احتمال آب‌گرفتگی معابر شود.

🔹 در شرایط بارندگی، حتی یک مانع کوچک در مسیر آب می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود.

شهرداری پیرانشهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️خوش‌رویی در خانه؛ پناهی برای خستگی روزانه

🔹فشار اقتصادی، خستگی شغلی و تنش‌های روزمره می‌تواند توان روانی انسان را کاهش دهد و او را خسته و کم‌حوصله به خانه برساند. در چنین شرایطی، کیفیت رابطه در خانه می‌تواند به کاهش تنش یا تشدید آن کمک کند.

🔹در فرهنگ دینی، خوش‌اخلاقی و نرم‌خویی در خانواده صرفاً یک رفتار پسندیده فردی نیست؛ بخشی از اخلاق زندگی مشترک است. سعدی نیز در گلستان، خانه‌ای را که در آن تندی و ناسازگاری حاکم باشد، حتی با وجود رفاه، محل آرامش نمی‌داند و از نقش خوش‌خویی در تحمل دشواری‌های زندگی سخن می‌گوید.

🔹این نگاه البته به معنای نادیده گرفتن مشکلات یا واگذار کردن مسئولیت آرامش خانواده به زن نیست. خستگی، فشار اقتصادی و اختلافات خانوادگی مسئولیتی مشترک‌اند و گفت‌وگو درباره مشکلات نیز باید در زمان و شرایط مناسب انجام شود.

🔹خانه زمانی می‌تواند پناهگاه باشد که اعضای آن، به جای افزودن بر فشار یکدیگر، برای کاهش آن تلاش کنند؛ جایی که خستگی روزانه با تحقیر و تنش بیشتر نشود و گفت‌وگو، احترام و خوش‌رویی بخشی از زندگی مشترک باشد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️ آلرژی شبانه رو کنترل کن!

🔹اگر علائم آلرژی شب‌ها بیشتر می‌شوند، محیط خواب می‌تواند یکی از عوامل اصلی باشد.

🔹 با چند تغییر ساده مثل شست‌وشوی بدن قبل از خواب، تمیز نگه‌داشتن ملحفه‌ها و کاهش ورود آلرژن‌ها به اتاق خواب، می‌توان علائم را بهتر کنترل کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_کارگران

⭕️وقتی خانه‌دار شدن از رؤیا به حسرت تبدیل می‌شود

برای یک کارگر، خانه‌دار شدن همیشه یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای زندگی بوده است؛ اینکه سال‌ها کار کند، بخشی از درآمدش را پس‌انداز کند و در نهایت سقفی به نام خودش داشته باشد.

اما امروز باید صادقانه پرسید: آیا با درآمد یک کارگر و شرایط اقتصادی موجود، هنوز می‌توان به خانه‌دار شدن امیدوار بود؟

تورم و افزایش مداوم قیمت مسکن باعث شده فاصله میان دستمزد و هزینه خرید خانه هر روز بیشتر شود. کارگری که بخش عمده حقوقش صرف اجاره‌خانه، خوراک، درمان، حمل‌ونقل و هزینه‌های ضروری زندگی می‌شود، عملاً چیزی برای پس‌انداز باقی نمی‌ماند؛ چه برسد به اینکه بتواند سرمایه لازم برای خرید یک خانه را جمع کند.

تلخ‌تر اینکه حتی اگر یک کارگر سال‌ها صرفه‌جویی کند، ممکن است سرعت افزایش قیمت مسکن از سرعت پس‌انداز او بیشتر باشد. یعنی هرچه بیشتر تلاش می‌کند، خانه‌ای که آرزویش را دارد، دورتر می‌شود.

مسئله فقط گرانی خانه نیست؛ مسئله، از بین رفتن قدرت خرید و کوچک‌تر شدن رؤیای طبقه کارگر است.

اگر قرار است کارگر با تمام توان کار کند اما در پایان عمر کاری خود همچنان مستأجر بماند، باید از خودمان بپرسیم: اشکال کجاست؟

جامعه‌ای که در آن کار کردن دیگر تضمین‌کننده حداقل‌های یک زندگی شرافتمندانه نباشد، نیازمند بازنگری جدی در سیاست‌های اقتصادی، دستمزدها، مسکن و حمایت از اقشار حقوق‌بگیر است.

شاید امروز بسیاری از کارگران مجبور شده‌اند جمله تلخی را با خود تکرار کنند: «با این درآمد و این تورم، شاید باید خانه‌دار شدن را از ذهنم پاک کنم.»

و این، فقط یک ناامیدی شخصی نیست؛ هشداری اجتماعی درباره فاصله گرفتن مردم از ابتدایی‌ترین آرزوهای زندگی است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️طاعون ریوی چگونه منتقل می‌شود و چرا شیوع جهانی آن بعید است؟

🔹مرگ یک پژوهشگر ۲۸ ساله در مرکز تحقیقات ضدطاعون منطقه ایرکوتسک روسیه، نگرانی‌ها درباره بیماری طاعون ریوی را برانگیخته است.

🔹داریا شیپیلووا که در این مرکز فعالیت می‌کرد، احتمالا پس از شکستن لوله آزمایش حاوی باکتری یا طی یک سفر تحقیقاتی به منطقه بوریاتیا مبتلا شده است.

🔹کارشناسان احتمال تبدیل این مورد به یک همه‌گیری جهانی را بسیار پایین می‌دانند.

🔹وجود آنتی‌بیوتیک‌های مؤثر و سیستم‌های مدرن قرنطینه، مانع از گسترش وسیع بیماری می‌شود.

🔹 با این حال، طاعون ریوی همچنان یک بیماری جدی و بالقوه کشنده محسوب می‌شود که نیاز به درمان سریع دارد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️تنهایی؛ عادتی که می‌تواند ۵ سال از عمر سالم کم کند

🔹بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی روی تغذیه، ورزش، خواب و ترک عادت‌های مضر تمرکز می‌کنند؛ اما یک عامل کمتر دیده‌شده نیز می‌تواند تأثیر بزرگی بر کیفیت و طول عمر داشته باشد: انزوای اجتماعی و تنهایی.

🔹بر اساس یک پژوهش بزرگ از دانشگاه تولین که داده‌های بیش از ۲۷۵ هزار نفر را بررسی کرده، افرادی که ارتباطات اجتماعی ضعیف‌تری دارند، ممکن است سال‌های سالم کمتری از زندگی خود را تجربه کنند.

🔹نتایج نشان می‌دهد تنهایی و دوری از اجتماع می‌تواند خطر مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های قلبی، سکته، زوال عقل و حتی ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش دهد.

🔹در این مطالعه، افراد منزوی به‌طور میانگین حدود پنج سال از «سال‌های سالم زندگی» خود را از دست داده‌اند. این اثر در سلامت روان نیز چشمگیر بوده و مردان و زنان هر دو تحت تأثیر قرار گرفته‌اند.

🔹پژوهشگران تأکید می‌کنند همان‌طور که مراقب تغذیه و فعالیت بدنی هستیم، باید برای حفظ روابط اجتماعی، ارتباط با دیگران و حضور در جامعه نیز اهمیت قائل شویم؛ زیرا ارتباط انسانی یکی از عوامل مهم سلامت و طول عمر است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#تندرستی//

⭕️ذهن خسته همیشه به خواب نیاز ندارد

🔹گاهی چیزی که مغز شما می‌خواهد،فقط تغییر محیط است.حتی چند دقیقه نگاه کردن به فضای سبز یا قدم زدن در حیاط می‌تواند فشار ذهنی را کاهش دهد و تمرکز را بهتر کند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️افزایش عفونت‌های تنفسی همزمان با فصل سرما

🔹قاسم‌پور،فوق‌تخصص ریه کودکان:

🔹هنوز با موج آنفلوآنزا مواجه نشده‌ایم

🔹انتظار افزایش عفونت‌های تنفسی کودکان با ورود به فصل سرد سال را داریم که البته موضوع جدیدی نیست.

🔹هر سرماخوردگی یا سرفه به معنای عفونت شدید ریوی نیست.

🔹از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک پرهیز شود.

🔹هر سرفه یا سرماخوردگی به آنتی‌بیوتیک نیاز ندارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️ادعای نیویورک‌تایمز: ارتش آمریکا در حال آماده‌سازی گزینه‌هایی برای ازسرگیری عملیات نظامی گسترده علیه ایران است/محور طرح جدید،یک عملیات کوتاه و شدید حدوداً سه‌روزه است

🔹نیویورک‌تایمز مدعی شد:ارتش آمریکا در حال آماده‌سازی گزینه‌هایی برای ازسرگیری عملیات نظامی گسترده علیه ایران است،در حالی که ترامپ هنوز درباره شروع دوباره جنگ موضع قطعی ندارد.

🔹قرار است به‌زودی سه ناو هواپیمابر آمریکایی در خاورمیانه حضور داشته باشند؛هم‌زمان پنتاگون به دستور ترامپ گزینه‌هایی برای حمله به زرادخانه پهپادی و موشکی ایران،تأسیسات انرژی و دیگر اهداف نظامی آماده کرده است.

🔹با این حال،ترامپ تاکنون چند بار از آغاز مجدد عملیات سنگین علیه ایران خودداری کرده است.

🔹ترامپ پنج‌شنبه در شبکه‌های اجتماعی گفت پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای به ایران حمله نخواهد کرد و دو کشور در حال انجام «گفت‌وگوهای سازنده» هستند.

🔹طبق گفته مقام‌های آمریکایی،در ماه‌های اخیر تیم امنیت ملی ترامپ و پنتاگون پنج طرح برای عملیات گسترده علیه ایران یا حوثی‌ها به او ارائه کرده‌اند و ترامپ هر پنج طرح را وتو کرده است.

🔹اما ترامپ بار دیگر دستور تهیه گزینه‌های حمله را داده است. مقام‌های ارشد امنیت ملی، به ریاست جی‌دی ونس، جمعه گذشته در کمپ دیوید درباره این طرح‌ها بحث کردند.

🔹محور طرح جدید، یک عملیات کوتاه و شدید حدوداً سه‌روزه علیه ایران است.| انتخاب

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL