⭕️ بێدەنگییەکی پڕ لە هاوار

انسان خشمگین، معترض و ناامیدی که  برای حل مشکل خود راه حل مقابله ناکارآمد و بی نتیجه خودزنی یا خودکشی را انتخاب می کند، انتخابش یک پیام  پر معنا و بسیار مهم دارد:
"من به کمک شما نیاز دارم"
او می خواهد صدای درد و رنج و شرایط بهم ریخته روحی و روانی اش شنیده شود، دیده شود و فهمیده شود.

➖در این شرایط ما چکار کنیم؟

شایسته است با آرامش به او نزدیک شویم،
پای درد و دل او بنشینیم، درد شدید روانی او را با همدلی و گوش دادن فعالانه درک و تصدیق کنیم و امید و معنای گم شده زندگی اش را به وی بازگردانیم.
شاید باورتان نشود پنج دقیقه گفتگو و شنیدن حرفهای یک انسان در معرض خطر  خودکشی تا حد زیادی او را از مرگ نجات می هد. مصداق این ادعا نامه زیر است که از یک قربانی خشونت علیه خود در سال 1970 بجا مانده است:
"به سمت پل میروم؛ اگر در مسیر حتی یک نفر به من لبخند بزند نخواهم پرید"
در این شرایط به این انسان رنجور و پریشان که برای حل مشکلات خود به بن بست روان شناختی رسیده است و به اشتباه خودکشی را تنها راه حل  مشکلات خود می داند؛ با احترام و همدلی برخورد کنید، با گفتگوی صمیمانه  نشان دهید که او برایتان مهم و ارزشمند است؛ تفکرات و احساساتش را نقد منفی نکنید. حاضر و در دسترس باشید. به او این امید را بدهید که راه چاره دیگر و بهتری هم هست. همدلی کنید، آنها را درک کنید. شاید با يک لبخند، همدلی و گوش دادن  فرشته نجات شان شدید.

در نهایت تشویقش کنید به دنبال کمک و  مشاوره تخصصی برود. با مراکز مداخله در بحران و فوریت های روانپزشکی تماس بگیرد.  حتی در صورت لزوم شما اینکار را برایش انجام دهید.

✍دکتر زرار محمدامینی(روان شناس)

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⚜️⚜️⚜️⚜️فرش سعادت پور⚜️⚜️⚜️⚜️

❗️فروش نقد و اقساط ( اقساط یکساله بدون پیش پرداخت)❗️


🧶انواع فرش های ۷۰۰-۱۰۰۰-۱۲۰۰-۱۵۰۰-۱۶۰۰ شانه

🔷️انواع موکت و کناره های بُرشی🔷️


🔷️تعویض فرش کهنه با نو

⚜️فروش پایان یک معامله نیست، آغاز یک تعهد است
⚜️این شعارمانیست،عمل ماست⚜

🌇ادرس:پیرانشهر خیابان قدس میدان گاز روبروی جایگاه استاد علی[فرش سعادت پور]

اینستاگرام: farshsaadatpour@

شماره تماس:
+989143443518

+989148453518

#صدای_مردم

باسلام و خسته نباشید به زحمت کشان پیرانشهر رووداو، از طریق این رسانه خطاب به مسئول تراز اول شهرستان؛

وضعیت آب شرب در روستای #بندره اصلا خوب نیست و بعضی روزها آب برا آشامیدن نداریم

منبع کنونی تامین آب شرب سال‌ها قبل و زمانی که این روستا کمتر از ۵۰ خانوار داشت احداث گردیده است، اما اکنون این روستا نزدیک به ۲۰۰ خانوار است و این منبع آب توان تامین آب شرب روستا را با توجه به این افزایش جمعیت ندارد

لذا از مسئولان تراز اول شهرستان پیرانشهر درخواست رفع مشکل کمبود آب روستای بندره را داریم

باتشکر سلیمانی پور

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

‍ 🔴جابجایی نزدیک به ۱۱میلیون تن کالا توسط ناوگان حمل ونقل عمومی جاده ای  آذربایجان غربی 

🔹مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای آذربایجان غربی از جابجایی ۱۱ میلیون تن کالا توسط ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای استان در ۱۰ ماهه گذشته از سالجاری خبر داد.

🔹 ارسلان شکری مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای آذربایجان غربی با تاکید به اینکه بیش از ۳۶ هزار دستگاه ناوگان باری سنگین و بیش از ۱۷ هزار دستگاه وانت بار در استان فعالیت دارند، افزود: در ۱۰ ماهه گذشته از سالجاری ناوگان حمل و نقل  عمومی باری استان در قالب ۷۷۰هزار و ۶۴۹ سفر نزدیک به ۱۱ میلیون تن کالا را جابجا کردند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴درخواست معلولان برای افزایش کمک‌هزینه معیشتی در شورای نگهبان رد شد

🔹طبق مصوبه‌ی مجلس در جزء دوم بند «پ» تبصره ۱۲ لایحه برنامه بودجه ۱۴۰۴، قرار بود به سه گروهِ افراد تحت تکفل جانبازان متوفی، رزمندگان معسر و معلولان شدید و خیلی شدید، بدون نیاز به آزمون وسع، کمک هزینه معیشتی معادل ۷۵ درصد حداقل حقوق، پرداخت شود.

🔹 این رقم برای سال جاری مبلغ ۸ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان می‌شد، که با مخالفت شورای نگهبان این مصوبه رد شد.| ایلنا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️آمریکا ۹۲ درصد عمرش را در جنگ گذرانده است

🔹به گزارش وبسایت خبری نیوز اینترنشنال، آمریکا ۹۲ درصد از تمام دوران خود را در جنگ به سر برده است. بر اساس این گزارش که با استناد به منابع مختلف از جمله تحقیقات دانشگاهی، اسناد CIA و رسانه‌های معتبری مانند نشنال اینترست و واشنگتن پست جمع‌آوری شده، آمریکا ۲۲۵ سال از ۲۴۳ سال عمر خود را در جنگ سپری کرده است.

🔹از سال ۱۹۴۸ تا ۱۹۹۱، آمریکا در ۴۶ مداخله نظامی شرکت داشته است که این تعداد از سال ۱۹۹۲ تا ۲۰۱۷ چهار برابر شده است. همچنین، با استناد به مدارک، آمریکا در طول جنگ سرد ۷۲ بار برای تغییر حکومت دیگر کشورها تلاش کرده است و در ۱۱۷ مورد نیز در انتخابات دیگر کشورها به صورت آشکار یا پنهان مداخله کرده است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

💥درمانگاه مجازی با کلی اطلاعات رایگااااان😍
  داروگیاهی ساڕێژ

🍃 نام گیاهان دارویی بەزبان کوردی وفارسی بهمراەخواص آنها

🌟اصول تغذیە
🌟مزاج شناسی ، طبع و...
✍چاقی ولاغری

👌زیر نظر مهندس آزرنگ محقق و متخصص گیاهان دارویی و عضوانجمن علمی گیاهان دارویی کشور

⚡️ورود :👇👇

https://t.me/joinchat/PWlyVg_oJoCMw9uY
اینجا کامل درمان شو👆👆

اینستاگرام :👇👇

http://Instagram.com/sarezh_daro


مشاوره و ارسال رایگان دارو به سراسر کشور👇👇
🆔 @sarezh2010
☎️ 04444237494
📲 09144227494
📲 09141422564



✍سایت فروش داروگیاهی ساڕێژ👇

🌐 www.sarezhdaro.com

🔴عجیب اما واقعی؛ این مرد روزی ۱۸ لیتر نوشابه گازدار می‌خورد !

🔹استیو کینیون که در ایالت یوتای آمریکا زندگی می‌کند، در رسانه اجتماعی تیک‌تاک اعتراف کرد که به نوشابه‌های گازدار و کافئین موجود در آنها معتاد است و از دنبال‌کننده‌های تیک‌تاک پرسیده که آیا این اعتیاد ممکن است او را از پا درآورد.

🔹این مرد گفت که مصرف خود را وقتی باشگاه می‌رفته، با روزانه چهار قوطی نوشابه شروع کرده و به‌مرور آن را به ۱۸ لیتر در روز رسانده است. او در عین‌حال گفت، درحال‌حاضر توانایی ترک این اعتیاد را ندارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴افزایش ۱۳۳ درصدی مصرف دخانیات در بین دختران

🔹رئیس انجمن پیشگیری از مصرف دخانیات در جلسه ارائه پیش‌نویس «سند پیشگیری از مصرف دخانیات» از افزایش ۱۳۳ درصدی مصرف دخانیات در بین دختران خبر داد./ ایرنا


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

خونریزی سه ماهه اول بارداری دلیلش چیه؟ چجوری حلش کنیم ؟


دلایل:
1 لانه گزینی ( وقتی سلول تخم و اسپرم بهم میرسن، زیگوت تشکیل میشه و میره به سمت دیواره رحم که توی رحم مستقر شه ، توی این مرحله زیگوت یکمممم دیواره رحمو خالی میکنه تا جا برا خودش پیدا کنه، معمولا این‌ خون ریزی با پریود اشتباه گرفته میشه)

1 تهدید به سقط یا سقط( که برا همینه میگیم خون داشتین حتما مراجعه کنین تا برسی بشه که شایییید بشه جلوی سقط و گرفت)

1 ن..ز..دیکی ( معمولاااا توصیه امون برای باردارا که لکه دارن توی سه ماه اول اینه که فعلا رابطه نداشته باشن تا حاملگی یکم پیش بره)

1 انجام ورزش های سنگین ، یا برداشتن اجسام سنگین ( معمولا این قضیه وقتی اتفاق میوفته که از بارداری مادر خبری نداره)

1 حاملگی خارج از رحم ( معمولا این مورد و مورد ۲ ، یکی از مواردی که خونریزی سه ماه اول رو برای ما مهم میکنه ، و ما رو مجبور به انجام دادن سونوگرافی میکنه)

1 معاینات فیزیکی و عفونت



چیکار کنیم وقتی با این شرایط رو به رو شدیم؟

حتما مراجعه کنین پزشک یا ماما که دلیل خونریزی معلوم بشه و بسته به دلیل درمان شروع بشه.سرخووود کاری نکنین سه ماهه اول خیلی مهمه .



چجوری مدیریت کنیم؟

1 اگه سقط باشه که کاریش نمیشه کرد و درمانگرتون تشخیص میده.

1 اگه تهدید به سقط باشه که باز هم توسط درمانگرتون تشخیص داده میشه و درمان میگیرین و یه سری توصیه ها داره مثل ( عدم انجام کار سنگین ، مصرف مایعات فراوان، عدم ن..زدیکی‌، استراحت مطلق ، اینجاس که خونواده و همسر و دوست کمک کننده است)

1 اگه تشخیص خارج از رحم باشه که ارجاع داده میشین متخصص برای حلش یا درمان یا جراحی پیشنهاد میشه.

1 اگه عفونت باشه که برا همینه میگیم قبل از اقدام معاینه بشین که اگه عفونتی باشه درمان بشه چون توی بارداری دارو ها مجاز نیستن.

1 اگر هم دلیل خون ریزی یا لکه بینی ن..زدیکی‌باشه که به مادر توصیه های بالا داده میشه که سه ماهه اول رد بشه و خطر سقط تموم شه.


سوالی داشتین دایرکت در خدمتم .
پست همکاری بین سیمین احمدیه و پیرانشهر روداو جهت بالا بردن اطلاعات شما عزیزان.

__
@simin_ahmadieh
@piransharrudaw
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
__

آدرس📍:
پیرانشهر ، خ قدس، بین فلکه گاز و سه راه سعدی ، کلینیک شنیا

تلفن📞:
۰۴۴۴۴۲۴۱۰۵۸
۰۹۳۶۱۶۹۱۵۶۳


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️مرشایمر: ترامپ خواهان جنگ با ایران نیست

🗣متفکر برجسته روابط بین‌الملل:

🔹ادامه یافتن جنگ‌های اسرائیل در منطقه به نفع امنیت ملی آمریکا نیست.
🔹با وجود حضور افراد تندرو در کابینه ترامپ، او به‌دنبال جنگ با ایران نیست.
🔹همه تندروها در آمریکا و اسرائیل خواهان نابودی ایران و زیرساخت‌های آن هستند.
🔹احتمالا ترامپ بخواهد با فشار اقتصادی ایران را وادار به پذیرش شروط خود کند.
🔹ادعاهای مطرح شده درباره نابودی حزب‌الله دروغ است.
🔹حمله اسرائیل صدمه جدی‌ به پدافندهای هوایی ایران وارد نکرده است.
🔹احتمال شکست آن‌ها (رژیم صهیونیستی) برای نابودی تأسیسات‌ هسته‌ای ایران بالا است.
🔹اسرائیلی‌ها به دنبال تقابل با ایران هستند، اما به عواقب آن فکر نمی‌کنند.
🔹اگر جای ایرانی‌ها بودم، سلاح هسته‌ای می‌ساختم.
🔹کشور کلیدی برای عادی سازی روابط با اسرائیل، عربستان سعودی است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ سێشه‌ممه ‌

۹ی ڕێبەندان ٢٧٢٤ کوردی
۹ بهمن ماه خورشیدی

28 Jan 2025

وێنە: سروشتی بەفراوی پیرانشار
وێنەگر : کەیوانی

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت سیزدهم: سوره بقره آیات ۱۰۹ تا ۱۱۷

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی( ISSN ) منتشر شده است ،موضوع جامعی را در مورد اسید چرب امگا۳ منتشر کرده و نقش بالقوه آنها را در عملکرد ورزشی ،سلامت عضلات و ریکاوری بررسی می‌کند
این بیانیه مزایای امگا ۳ را در کاهش التهاب ،حمایت از عملکرد عضلات و متعادل کردن پروبیوتیک برای بهبود و سلامت روده توضیح می‌دهد .
علاوه بر این امگا ۳ می‌تواند در استراتژی های تغذیه‌ای که برای تناسب اندام اهمیت دارند ،تاثیرگذار باشند
#امگا۳ #سلامتی #issn #تغذیه_ورزشی
دیلان دادوند کارشناسی تربیت بدنی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

#اطلاعیه//

قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر 
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
  از تاریخ 1403/11/06 لغایت 1403/11/12

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖مرشایمر: ترامپ خواهان جنگ با ایران نیست

➖افزایش ۱۳۳ درصدی مصرف دخانیات در بین دختران

➖سانحه مرگبار رانندگی در جاده اشنویه-نقده/۲ نفر جان باختند

➖وزیر نیرو: زمستان سال آینده خاموشی برق نداریم

➖مسعود بارزانی: حضور دکتر پزشکیان را فرصت بسیار خوبی برای بهبود روابط ایران با کردها می‌دانم

➖تفاوت بابک زنجانی با ایلان ماسک چیست؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

بیمار آمریکایی رکورد زد: ادامه زندگی با پیوند کلیه خوک پس از ۲ ماه

زنی آمریکایی شنبه نقطه عطف مهمی را پشت سر گذاشت؛ او حدوداً ۶۱ روز قبل کلیه‌ای اصلاح‌شده ژنتیکی خوک را دریافت کرد و همچنان زنده است که رکورد محسوب می‌شود. پیش‌ازاین اولین بیمار دریافت‌کننده کلیه اصلاح‌شده خوک تقریباً 2 ماه پس از جراحی درگذشت.

زنی آمریکایی به نام «تووانا لونی» (Towana Looney) اکنون تنها انسان زنده‌ای است که کلیه خوک در بدن او قرار دارد. ۴ آمریکایی دیگر که اعضای اصلاح‌شده ژنتیکی خوک (۲ قلب و ۲ کلیه) دریافت کرده بودند، هیچ‌کدام بیش از ۲ ماه عمر نکردند اما لونی رکورددار است.

دکتر «رابرت مونتگومری» که رهبری پیوند کلیه لونی را برعهده داشت، عملکرد کلیه لونی را «کاملاً طبیعی» ارزیابی کرده است. پزشکان امیدوارند او بتواند حدود یک ماه دیگر، نیویورک (که موقت برای معاینات پس از پیوند آنجا زندگی می‌کند) را به مقصد خانه‌اش در آلاباما ترک کند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

کوکا کولا نوشیدنی‌‌های خود را در چندین کشور اروپایی فراخواند

کوکا کولا برخی از قوطی‌ها و بطری‌های نوشیدنی‌ خود را در چندین کشور اروپایی پس از یافتن سطوح بالای کلرات فراخوانده است.

این فراخوان محصولات در بلژیک، بریتانیا، فرانسه، آلمان، لوکزامبورگ و هلند صادر شد.

این فراخوان مربوط به برندهای فانتا، کوک، اسپرایت و برخی دیگر از نوشیدنی‌های این شرکت است.

استفاده از کلرات به عنوان یک آفت‌کش، دیگر در اتحادیه اروپا مجاز نیست، اما می‌توان آن را در آب آشامیدنی و به عنوان محصول جانبی ضدعفونی کننده‌های کلر مورد استفاده در تصفیه آب و فرآوری مواد غذایی یافت.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL