#صدای_مردم
با سلام، اینجا کوچه خیام 37 است
چندین سالە وضعیت کوچە های کوی خیام اغلبشون همین هست
دانش آموزان تا برسن به مدرسه، تا زانو میرن تو گل یا کفشاشون خیس میشە و انواع مشکلات دیگە..... و هر سال شهرداری قول اسفالت می دە و بازم هیچی بە هیچی...!!!
لذا از این طریق از شهرداری درخواست شن ریزی در امسال و آسفالت در سال بعد را داریم
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
با سلام، اینجا کوچه خیام 37 است
چندین سالە وضعیت کوچە های کوی خیام اغلبشون همین هست
دانش آموزان تا برسن به مدرسه، تا زانو میرن تو گل یا کفشاشون خیس میشە و انواع مشکلات دیگە..... و هر سال شهرداری قول اسفالت می دە و بازم هیچی بە هیچی...!!!
لذا از این طریق از شهرداری درخواست شن ریزی در امسال و آسفالت در سال بعد را داریم
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍63👎5
کاتی بانگەکان بە ئاسۆی پیرانشار لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆز
سێشەممە ۱۴ ی ڕەشەمە
۴ ی ڕەمەزان
بەیانی: ۵:۳۳
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۳
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۵
خەوتنان: ۱۹:۵۸
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
سێشەممە ۱۴ ی ڕەشەمە
۴ ی ڕەمەزان
بەیانی: ۵:۳۳
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۳
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۵
خەوتنان: ۱۹:۵۸
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍31👎1
📆ئەمڕۆ سێشەممە
۱۴ی ڕەشەممە ٢٧٢٤ کوردی
۱۴اسفند ماه خورشیدی
4 Mar 2025
وێنە: ژنانی ئاوایی نەستانی سەردەشت
وێنەگر: محەممەدئەمین پادگانه
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
۱۴ی ڕەشەممە ٢٧٢٤ کوردی
۱۴اسفند ماه خورشیدی
4 Mar 2025
وێنە: ژنانی ئاوایی نەستانی سەردەشت
وێنەگر: محەممەدئەمین پادگانه
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍57👎5
مژده
🌹باز هم هدیه دیگر برای ورزشکاران و همشهریان عزیز🌹
😍شهریه باشگاه با برنامه تخصصی ۸۰۰ هزارتومان😍
🥇باشگاه بزرگ استایل در نظر دارد در ماه مبارک (رمضان)
باشگاه را از ۱۲ ظهرتا ۱ بامداد برای روزه داران عزیز دایر کند
!!! این فرصت را از دست ندهید بهترین وقت برای چربی سوزی و کسانی که اضافه وزن دارند!!!
🏠مکانی بسیار عالی و بهداشتی با بروزترین تجهیزات بدنسازی 🏠
😍در ضمن در باشگاه استایل کسانی که توان مالی ندارند ماه رمضان رو میتونن مهمون ما باشند 😍
مکان:قدس _چهاراه معلم جنب فروشگاه کوروش
ویژه:آغایان
📱09190442892📱مسعود سلیمانی
📱 09148739301📱دانیال رحیمی
🌹باز هم هدیه دیگر برای ورزشکاران و همشهریان عزیز🌹
😍شهریه باشگاه با برنامه تخصصی ۸۰۰ هزارتومان😍
🥇باشگاه بزرگ استایل در نظر دارد در ماه مبارک (رمضان)
باشگاه را از ۱۲ ظهرتا ۱ بامداد برای روزه داران عزیز دایر کند
!!! این فرصت را از دست ندهید بهترین وقت برای چربی سوزی و کسانی که اضافه وزن دارند!!!
🏠مکانی بسیار عالی و بهداشتی با بروزترین تجهیزات بدنسازی 🏠
😍در ضمن در باشگاه استایل کسانی که توان مالی ندارند ماه رمضان رو میتونن مهمون ما باشند 😍
مکان:قدس _چهاراه معلم جنب فروشگاه کوروش
ویژه:آغایان
📱09190442892📱مسعود سلیمانی
📱 09148739301📱دانیال رحیمی
👍27👎3💔1
کاتی بانگەکان بە ئاسۆی پیرانشار لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆز
سێشەممە ۱۴ ی ڕەشەمە
۴ ی ڕەمەزان
بەیانی: ۵:۳۳
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۳
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۵
خەوتنان: ۱۹:۵۸
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
سێشەممە ۱۴ ی ڕەشەمە
۴ ی ڕەمەزان
بەیانی: ۵:۳۳
خۆرهەڵاتن: ۶:۵۳
نیوەڕۆ: ۱۲:۵۰
ئێوارێ: ۱۵:۵۰
شێوان: ۱۸:۳۵
خەوتنان: ۱۹:۵۸
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍39👎2😱1💔1
دەنگی بانگ--پیرانشار ڕووداو
<unknown>
🌙🔊کاتی بانگی بەیانی بە ئاسۆی شاری پیرانشار
➖➖
وقت اذان صبح به افق شهر پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖➖
وقت اذان صبح به افق شهر پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍52🕊8👎2
Audio
📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۲۸: سوره بقره آیات ۲۳۳ تا ۲۳۵
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال
قسمت ۲۸: سوره بقره آیات ۲۳۳ تا ۲۳۵
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍41👎1
#سلامتی
انجمن بینالمللی تغذیه ورزشی( ISSN ) منتشر شده است ،موضوع جامعی را در مورد اسید چرب امگا۳ منتشر کرده و نقش بالقوه آنها را در عملکرد ورزشی ،سلامت عضلات و ریکاوری بررسی میکند
این بیانیه مزایای امگا ۳ را در کاهش التهاب ،حمایت از عملکرد عضلات و متعادل کردن پروبیوتیک برای بهبود و سلامت روده توضیح میدهد .
علاوه بر این امگا ۳ میتواند در استراتژی های تغذیهای که برای تناسب اندام اهمیت دارند ،تاثیرگذار باشند
#امگا۳ #سلامتی #issn #تغذیه_ورزشی
دیلان دادوند کارشناسی تربیت بدنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
انجمن بینالمللی تغذیه ورزشی( ISSN ) منتشر شده است ،موضوع جامعی را در مورد اسید چرب امگا۳ منتشر کرده و نقش بالقوه آنها را در عملکرد ورزشی ،سلامت عضلات و ریکاوری بررسی میکند
این بیانیه مزایای امگا ۳ را در کاهش التهاب ،حمایت از عملکرد عضلات و متعادل کردن پروبیوتیک برای بهبود و سلامت روده توضیح میدهد .
علاوه بر این امگا ۳ میتواند در استراتژی های تغذیهای که برای تناسب اندام اهمیت دارند ،تاثیرگذار باشند
#امگا۳ #سلامتی #issn #تغذیه_ورزشی
دیلان دادوند کارشناسی تربیت بدنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
👍16👎1
قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ1403/12/14 تا اطلاع ثانوی
از این که با سعه صدر خود و تنظیم دمای محیط روی 18 تا 21 درجه ، ما را در خدمت رسانی بهتر یاری می کنید، متشکریم.
قابل توجە مشترکین گرامی خاموشی ها به 1ساعت کاهش یافته است
البته در صورت نیاز قطع خواهند شد
روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ1403/12/14 تا اطلاع ثانوی
از این که با سعه صدر خود و تنظیم دمای محیط روی 18 تا 21 درجه ، ما را در خدمت رسانی بهتر یاری می کنید، متشکریم.
قابل توجە مشترکین گرامی خاموشی ها به 1ساعت کاهش یافته است
البته در صورت نیاز قطع خواهند شد
روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎57👍12
کونگ فوی پیرانشهر ، سال را با افتخاری دیگر به پایان می برد.
مسابقات باشگاهی انجمن نیو کونگ فو در بخش آقایان و بانوان روز جمعه ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ با حضور چشمیگر باشگاهای استان در بوکان برگزار شد.
در این رقابت باشگاهی
از پیرانشهر باشگاههای زیر موفق به کسب عناوین و افتخار شدند.
بانوان-باشگاه سوما عزیزی:
نونهالان:
آیسا ابراهیمی 🥇
آرینا احمدی 🥇
نیان عزیزی 🥈
دریا تباک 🥈
ثنا کریمی 🥉
نوجوانان:
کازیوه چاچ 🥇
آرتینا احمدی 🥇
سولین آزادداور 🥈
الینا افراه 🥉
الهه آهی 🥉
کانی حاجی خضری 🥉
جوانان:
سونیا قادری 🥇
--------------------
اقایان-باشگاه عبدالقادر ظریفی + مقام دوم تیمی:
🥇مقام اول:
ریبین هادی پور
احسان بی باک
🥈مقام دوم :
بنیامین ظریفی
مهران ثابتی اقدم
🥉مقام سوم :
رزگار بهره ور
سرهات عبدالهی
ماهان ثابتی اقدم
ژیار محمودی
کژوان پناد
احد غفوری
بلال کریمی
محمد سلطان زاده
برهان مینا زاده
مازیار محمدی
اقایان-باشگاه سید یاسین عزیزی:
🥇 کومار عباسی - کمربند طلا
🥉آریا آهی - سوم
من و تو ما می شویم
با همت هم سال پر باری سپری کردیم
(هیات کونگ فوی پیرانشهر)
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
مسابقات باشگاهی انجمن نیو کونگ فو در بخش آقایان و بانوان روز جمعه ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ با حضور چشمیگر باشگاهای استان در بوکان برگزار شد.
در این رقابت باشگاهی
از پیرانشهر باشگاههای زیر موفق به کسب عناوین و افتخار شدند.
بانوان-باشگاه سوما عزیزی:
نونهالان:
آیسا ابراهیمی 🥇
آرینا احمدی 🥇
نیان عزیزی 🥈
دریا تباک 🥈
ثنا کریمی 🥉
نوجوانان:
کازیوه چاچ 🥇
آرتینا احمدی 🥇
سولین آزادداور 🥈
الینا افراه 🥉
الهه آهی 🥉
کانی حاجی خضری 🥉
جوانان:
سونیا قادری 🥇
--------------------
اقایان-باشگاه عبدالقادر ظریفی + مقام دوم تیمی:
🥇مقام اول:
ریبین هادی پور
احسان بی باک
🥈مقام دوم :
بنیامین ظریفی
مهران ثابتی اقدم
🥉مقام سوم :
رزگار بهره ور
سرهات عبدالهی
ماهان ثابتی اقدم
ژیار محمودی
کژوان پناد
احد غفوری
بلال کریمی
محمد سلطان زاده
برهان مینا زاده
مازیار محمدی
اقایان-باشگاه سید یاسین عزیزی:
🥇 کومار عباسی - کمربند طلا
🥉آریا آهی - سوم
من و تو ما می شویم
با همت هم سال پر باری سپری کردیم
(هیات کونگ فوی پیرانشهر)
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍70👎4
🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
👎3👍2