#سلامتی

عضلاتت گرفته؟
وقتشه نجاتشون بدی

#گرفتگی_عضلات

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

  قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر  

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ  1404/02/31 تا اطلاع ثانوی 
 
زمان دقیق خاموشی‌ها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامه‌ها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده  از صبر، همراهی و درک شرایط توس  مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم

🟠 هموطنان می‌توانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.

همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه

روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️قالیباف رئیس مجلس شد

قالیباف با کسب ۲۲۰ رای رییس مجلس شد

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 بعد از پرداخت اینترنتی ناموفق، در صورت کسر موجودی حساب چه کنیم؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

➖بینەری ماڵاوایی ئاپۆرای جەماوەری باوەڕمەندی پیرانشار دەبین لەگەڵ کاروانی دووهەمی ئەویندارانی حەجی پیرۆز

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖زنگ خطر خشکسالی در حوضه ارومیه

رئیس حوضه آبریز دریاچه ارومیه از وقوع خشکسالی بی‌سابقه در سال آبی جاری خبر داد.

احمد قندهاری با اشاره به کاهش چشمگیر منابع آبی در حوضه دریاچه ارومیه گفت: سال آبی ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۴ یکی از خشک‌ترین دوره‌ها در سال‌های اخیر بوده و استمرار این روند، تأمین پایدار آب را با چالش جدی مواجه کرده است.

وی تأکید کرد: عبور از این بحران نیازمند افزایش راندمان مصرف آب، اصلاح الگوی کشت و هم‌افزایی همه نهادهای مسئول در سطح ملی و منطقه‌ای است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

بسمه تعالی
🚨اطلاعیه:

به اطلاع همشهریان و اهالی محترم منطقه آزادگان می‌رساند که مسجد آزادگان پذیرای مبالغ خرید سهم قربانی شما می‌باشد لذا بزرگوارانی که خواهان شرکت در این شِعار بزرگ دینی هستند می‌توانند با شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایند.

1: ماموستا عبدالواحد پاسنکه:
+989147250981

2: ماموستا وسیم شابازپور :
+989143448277

3: امید مولودی(کواجاو):
+989120127742

4: سید صفا:
+989143445633

5: کاک کریم شیخی:
+989143443500

6: کاک حسام الدین کریم پور :
+989143425181


لينک کانال مسجد👇
https://t.me/masjed_azadegan

#پیداشده

یک سری مدارک به نام لقمان دادور و بفرین پورمحمد پیدا شده است

از صاحب آن تقاضا می شود با این شماره تماس حاصل نماید

+989011010291


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

خدمتی جدید از
آزمایشگاه های پاتوبیولوژی
دانش و دانش نوین

دیگر نیازی به حضور طولانی در آزمایشگاه نیست!

خدمتی نوین از آزمایشگاههای دانش و دانش نوین   

نسخه الکترونیکی یا کاغذی آزمایشات خود را در سایت زیر ارسال کنید:

🌐 www.daneshlab.ir

✅ کارشناسان ما نسخه شما را بررسی می‌کنند
✅ راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند
✅ پذیرش آزمایش شما را کامل می‌کنند

✨ و شما فقط برای نمونه‌گیری مراجعه می‌کنید!



🔹 نمونه‌گیری مجزا بدون نیاز به انتظار
🔹 کاهش 80 در صدی زمان معطلی در آزمایشگاه

📲 همین حالا نسخه خود را ارسال کنید و سریع‌تر از هر زمان دیگری خدمات بگیرید!

اگر سوالی در این زمینه دارید
با شماره  09019999435  تماس بگیرید

برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش در تیرماه

وزیر آموزش و پرورش:
اشکالاتی در دفترچه آزمون استخدامی ایجاد شده بود که در حال برطرف شدن است.

آزمون تیرماه برگزار می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⚽️خداحافظی رونالدو از النصر!

کریستیانو رونالدو بعد از شکست النصر برابر الفتح و ناکامی این تیم در کسب سهمیه لیگ نخبگان آسیا پیامی را منتشر کرد که خبر از جدایی او می‌دهد.

رونالدو در این پیامش که آن را با عکسی از خود با پیراهن النصر منتشر کرد، نوشت: «این فصل از داستان به پایان رسید اما خود داستان هنوز در حال نوشته‌شدن است. از همه شما تشکر می‌کنم.»

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

به اطلاع همشهریان محترم می رساند که مسجد محمد رسول اللهﷺ پیرانشهر آمادگی خود را جهت دریافت مبالغ خرید سهم قربانی اعلام می دارد ؛ لذا بزرگوارانی که خواهان شرکت در این سنت بزرگ الهی هستند می توانند با شماره تماس های درج شده تماس حاصل فرمایند.


شماره کارت به نام هیئت امنای مسجد محمد رسول الله پیرانشهر
5029087001948317

شماره شبا :
ir550220121002017967025001

شماره های تماس :

کاک علی : ۰۹۱۴۴۴۹۷۰۱۷
کاک مظفر : ۰۹۱۴۳۴۴۰۱۸۷
کاک کاروان : ۰۹۱۴۱۴۰۰۳۹۵
کاک طه : ۰۹۱۴۴۴۴۶۹۴۸

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#بەشی_۱۰


لە زمانی کوردیدا دوو ( ڵ ، ل ) هەیە

🔹ڵ 👈قەڵەو

🔸ل 👈لاواز


جیاوازی نێوان دوو ڵ ، ل لە وشەکانی ژێرەوە دیارە.

گوڵ 👈گُل

گول 👈 بیماری جزام


چەند نموونە وشەی( ڵ )ـێی قەڵەو

کڵاو 👈 کلاە
شاڵ 👈 شال
تاڵ 👈 مو
کۆڵان 👈 کوچه
پۆڵا 👈فولاد

چەند نموونە( ل ) لاواز

لالە 👈 اسم
مۆبایل👈موبایل
لیوان 👈لیوان
مەلە 👈شنا
قەل 👈بوقلمون

🔻تێبینی: لە نووسینی ئارامیدا هەموو کات لە سەرەتای وشە پیتی👈( ل ) دەنووسرێت و نووسینی پیتی( ڵ ) لە سەرەتای وشە هەڵەیە. وەکوو:

ڕاست هەڵە

لێوار ✅ ڵێوار❌
لەنجە✅ ڵەنجە❌
لار ✅ ڵار❌
لوولە ✅ ڵوولە❌
لێرە ✅ ڵێرە❌


در زبان کوردی دو نوع ( ڵ ، ل ) داریم کە در مثال های بالا👆 توضیح دادە شدە است.
زبان آموزان گرامی دقت داشتە باشید در نوشتار آرامی در اول کلمە همیشە حرف ( ل ) نوشته میشود و نوشتن حرف( ڵ ) در ابتدای هر کلمەای غلط است.


👨🏻‍💻 وانه‌بێژ : زانیار ڕەسووڵی

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

دردِ دلِ یک دخترِ امروزی به زبانِ خودش:

"پدر،
می‌دانی چقدر سخت است وقتی...
- تلفنِ تو همیشه برای کار مهم است، اما وقتی حرفِ دلم را می‌زنم، انگار صدایم را با فیلترِ "بعداً" می‌شِنوی.
- از اُفتادنِ مُدلِ موهایم می‌خندی، اما نمی‌بینی که این، زبانِ من برای گفتنِ "من هم وجود دارم" است.
- تو از "دخترِ خوبِ دیروز" حرف می‌زنی، در حالی که من دارم در جنگلِ پیچیدهٔ امروزی راهِ خودم را پیدا می‌کنم."

@پدرم

# ۱. "من را بشنو، حتی وقتی سکوت می‌کنم."
- وقتی گوشیام را زمین می‌گذارم و کنارِ تو می‌نشینم، این یک "نشانهٔ SOS" است.
- گاهی فقط نیاز دارم بگویم: *"هیچی، حالِ خودم خوب نیست."* و تو جواب بدهی: *"می‌تونم کنارت باشم؟"*

# ۲. "مرا درک کن، نه قضاوت."
- اگر اعتراف کردم که کسی در مدرسه مرا اذیت کرده، نگو: *"حتماً خودت تحریکش کردی!"*
- به جایِ آن بگو: *"متأسفم که این اتفاق افتاد. با هم راهِ حلِش را پیدا می‌کنیم."*

# ۳. "با من دربارهٔ عشقِ سالم حرف بزن، نه فقط خطرهای آن."
- نگو: این همه دستور دستور اما راهنمایم باش
- بگو: *"عشقِ واقعی تو را کوچک نمی‌کند، بزرگت می‌کند. اگر شک داری، بیا با هم حرف بزنیم."*

# ۴. "اعتقادهایت را با زور تحمیل نکن، با منطق نشانم بده."
- اگر نماز نمی‌خوانم، فریاد نزن. بپرس: *"چه سوالی داری که من می‌توانم کمک کنم؟"*
- بگو: *"من هم گاهی شک می‌کنم. بیا با هم جواب را پیدا کنیم."*

# ۵. "مرا با دخترِ دایی یا پسرِ همسایه مقایسه نکن."
- من "نسخهٔ دوم" تو هستم، نه کپیِ دخترِ فلانی!


# یک درخواستِ ویژه:
"پدر،
اگر گاهی اشک‌هایم را دیدی،
بدان که این، (ضعف) نیست،
بلکه زبانِ دیگری برای گفتنِ
'هنوز به تو نیاز دارم' است."

پدر، ماهی یک بار فقط تو و من بریم قهوه بخوریم. بدون موبایل، بدون بحثِ کار/مدرسه. قول می‌دم کلی چیزای جالب برات تعریف کنم!"*

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#آگهی_استخدامی

رستوران2020 برای تکمیل پرسنل به چند نفر نیاز دارد

1-اشپز

2-کمک اشپز

در صورت تمایل با این شماره تماس بگیرید
09143402963

بسم الله الرحمن الرحیم

همشهریان و ایمانداران عزیز، موسسه خیریه مردمی مصباح با در اختیار داشتن سیستم سرمایشی مجهز به منظور تازه ماندن گوشت و ذبح در محیط بهداشتی آماده دریافت سهام قربانی جهت ذبح و توزیع درمیان نیازمندان واقعی شهر و حومه میباشد.

شماره تلفن موسسه 44235176

09029029202. مراد مرادی


09144404590. امین مصطفی پور

09143447413. حسام الدین روشندل
@mesbah1388