📆ئەمڕۆ شەممە     ‌

١٠ی خەزەڵوەری ٢٧٢٥ کوردی
١٠ آبان ماه خورشیدی

1 November 2025

وێنە: ئاوایی گۆمان
وێنەگر: دیار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

✌️ #اقســـــــاط سروک همچنان ادامه دارد...


#جهیزیه، #مبل، #سرویس_خواب، #تشک، غذاخوری، میزتلویزیون و...

🚛 ارسال به تمام نقاط کشور
👌 با گارانتی معتبر شرکتی

Https://instagram.com/Serok_Home
Https://instagram.com/Serok_Home

آدرس کارخانه: پیرانشهر، شهرک صنعتی، پشت تالار ژینو
آدرس نمایشگاه: پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک

✌️ با افتخار #اشتغالزایی برای ۳۵ جوان پیرانشهری ✌️

🌄 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح، صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت نوزده هم: سوره اعراف آیات ۱ الی ۱۷

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#تەندروستی//
باشترین خواردنەوەكان بۆ ئەو كەسانەی كەمخوێنن

1. خواردنەوەی گیایی
وەكو چای نەعنا، یاسەمین یان جاترە، دەتوانیت هەر كامێكیان بێت بیكەیتە ئاوەوە بۆ ماوەی 10 خولەك بیكوڵێنیت، پێش نانخواردن بیخۆیت.

2. شەربەتی تور
رێژەیەكی زۆر لە ئاسنی تێدایە، ئەمەش بەسە بۆئەوەی چارەسەری ئەنیمیا بكات، ئاستی هیمۆگڵۆبین لە خوێندا بەرزدەكاتەوە.

3. شەربەتی هەنار
هەنار رێژەیەكی زۆر لە ئاسنی تێدایە، یارمەتیدەری بەرزكردنەوەی رێژەی خرۆكە سورەكانی خوێنە، هەربۆیە گرنگە رۆژانە شەربەتی هەنار بخۆیتەوە، بەتایبەتی ئەو كەسانەی كێشەی كەمخوێنیان هەیە.

4. شەربەتی كیوی
یارمەتی جەستە دەدات دژی نەخۆشییەكان بجەنگێت، رۆڵی هەیە لە زیادبونی خوێن.

5. شەربەتی تەماتە
رێژەیەكی زۆر لە ڤیتامین و ماددە خۆراكییە گرنگەكانی تێدایە، بەسودە بۆ تەندروستی بە گشتی، هەروەها سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندە بە ئاسن، ڤیتامین C و دژە ئۆكسا

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

خوابیدن در نور شدید خطر حمله قلبی را ۴۷ درصد افزایش می‌دهد

دانشمندان: تاریکی کامل در زمان خواب ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و حمله قلبی را کاهش دهد.

در این تحقیق از دستگاه‌های پوشیدنی استفاده شده که بین سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۲ میزان درمعرض نور قرار گرفتن شرکت‌کنندگان را در بین ساعت ۱۲:۳۰ بامداد تا ۶ صبح ثبت می‌کند. نتایج این اطلاعات نشان می‌دهد افرادی که در پرنورترین شرایط خوابیده بوده‌اند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشته‌اند. همچنین این افراد ۳۲ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری و ۲۸ درصد بیشتر در خطر سکته مغزی بوده‌اند. علاوه‌براین ۴۷ درصد خطر حمله قلبی بیشتر برای آنها گزارش شده است.

دکتر «دنیل ویندرد»، محقق اصلی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه فلیندرس استرالیا می‌گوید که برای انجام مطالعه خود ۱۳ میلیون ساعت داده مربوط به نور شبانه را در تقریباً ۸۹ هزار نفر بررسی کرده‌اند. نتایج مطالعه جدید که براساس تحقیقات قبلی انجام شده، اختلال در چرخه‌ شبانه‌روزی را به‌عنوان یک عامل خطر شناخته‌شده برای سلامت قلبی-عروقی معرفی کرده است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⚽️جدول لیگ ایران در پایان مسابقات دیروز

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

✍️ سامانه صدای مشاور راهی به‌سوی آرامش و همدلی

📌 خانواده، اولین و مهم‌ترین پایگاه تربیت، عشق و رشد انسان‌هاست.
اما گاهی در زندگی مشترک، چالش‌ها و سوءتفاهم‌ها، فاصله‌ای میان دل‌ها ایجاد می‌کند.

💎 در این راستا ، با بهره‌گیری از دانش روانشناسی، مهارت‌های ارتباطی و تجربه‌های مشاوره‌ای، در کنار شما هستیم تا:

✅ ارتباط عاطفی‌تان را تقویت کنید
✅ راه‌های حل اختلاف را بیاموزید
✅ به فرزندان‌تان بهتر نزدیک شوید
✅ و خانواده‌ای شادتر و پایدارتر بسازید

سامانه صدای مشاور بصورت تلفنی با شماره 096580 آماده ارائه خدمات به صورت تلفنی به عموم شهروندان استان می باشد .

📌 تحکیم خانواده، یعنی ساختن فردایی روشن برای خود و نسل‌های بعد...

____
📍 آذربايجان غربى - اروميه بلوار مدرس جنب پليس آگاهى مركز مشاوره آرامش
☎️
04421825320
04421823094
🎧 سامانه صدای مشاور
096580

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖گلایه از نحوه تردد وسائط نقلیه حمل چغندر قند در جاده های پیرانشهر بدون چراغ

➖پیشنهاد نجومی به محمد صلاح

➖آمریکا در آستانه حمله به ونزوئلا

➖دسترسی سریع‌تر نسل زد و آلفا به اطلاعات نسبت به معلمانشان

➖هم اکنون وضعیت تردد مرزنشینان از مرز تمرچین!!!

➖سرقت مسلحانه در بوکان با پوشش زنانه

➖حمله خرس به یک کوهنورد در ارتفاعات مێرگه چەکۆ پیرانشهر

➖هشدار نهادهای بین‌المللی به ترکیه درباره بحران آب و خشکسالی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️شروط بازگشایی تلگرام در ایران

شنیده ها حاکی از آن است که شروطی توسط تیم مذاکره کننده به تلگرام اعلام شده که بازگشایی این پلتفرم منوط به پذیرش این شروط است.

محدودسازی مطالب تحریک آمیز قومیتی، حذف محتوا با شکایت شهروندان، همکاری تلگرام با دستگاه قضائی ایران، مسدودسازی ترویج کنندگان محتواهای تروریستی و خلاف امنیت ملی ایران، تعهد به ایران برای عدم ارائه اطلاعات کاربران ایرانی به سرویس‌های اطلاعاتی بیگانه از جمله شروط اعلام شده به تلگرام است/مهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مدد_جویان_بهزیستی

گلایه شهروندان از فعال‌نشدن کارت‌های مرزنشینی خانوارهای بهزیستی در پیرانشهر

به گزارش بک مددجوی بهزیستی در حالی‌که طبق اطلاعیه‌های رسمی اعلام شده بود تمامی کارت‌های مرزنشینی در شهرستان پیرانشهر فعال شده‌اند، جمعی از شهروندان عضو بهزیستی از غیرفعال بودن کارت‌های خود خبر دادند.

یکی از شهروندان عضو بهزیستی در گفت‌وگو با پیرانشهر رووداو اظهار داشت:
«با وجود اینکه هیچ حقوقی از بهزیستی دریافت نمی‌کنم، کارت مرزنشینی من همچنان غیرفعال است. به اداره بهزیستی و فرمانداری نیز مراجعه کرده‌ام اما اعلام کرده‌اند کارت‌های خانوارهای تحت پوشش بهزیستی هنوز فعال نشده و علت آن مشخص نیست.»

این شهروندان خواستار رسیدگی و پیگیری مسئولان ذی‌ربط برای رفع مشکل و فعال‌سازی کارت‌های مرزنشینی خانوارهای عضو بهزیستی شدند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

‌
جزئیات جدید از کالابرگ آبان‌ماه

رئیس برنامه‌وبودجه:

شیوۀ جدید فرق چندانی نخواهد کرد، فقط کالاها را مشخص می‌کنیم، چه نوع کالاهایی را در اولویت قرار دهیم و دولت ما به تفاوت نرخ این کالاها با قیمت بازار را تامین و پرداخت می‌کند.

تعداد دهک‌های مشمول کالابرگ هم تفاوتی نخواهد کرد و همان هفت دهک خواهد بود.

۱۱ قلم کالا تعدادشان کمتر می‌شود؛ آن‌هایی که تقاضای بیشتری دارند با اولویت بیشتر پرداخت می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

کارگزاری مبادلات مرزنشینان احمدزاده

ازکلیه دارندگان کارتهای مرزنشینی

در شهرستانهای پیرانشهر و میراباد و روستاهای این دو شهرستان دعوت بعمل می‌آید‌.

جهت ثبت نام سهمیه آبانماه به آدرس ذیل مراجعه یا تماس حاصل بفرمایند درضمن پرداخت و تسویه همان روز انجام خواهد شد.

و درصورت غیر فعال بودن کارت مراجعین با ارگانهای مربوطه صحبت و پیگیری خواهد شد .

آدرس : خیابان سید قطب شرقی،نرسیده به بلوار بهشتی

دفتر 04444227991
احمدزاده 09104400930
سوری 09925776802

❌گابارد: آمریکا دیگر به‌دنبال تغییر رژیم در کشورها نیست

مدیر اطلاعات ملی آمریکا مدعی شد:
راهبرد پیشین واشنگتن برای تغییر رژیم در کشورهای دیگر به پایان رسیده است.

ایران همچنان یک نگرانی است.

گروسی اعلام کرده اخیراً تحرکاتی در سایت‌های هسته‌ای ایران مشاهده شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺اولین دفاعیه پژمان جمشیدی درباره حواشی اخیر:

چه شکلی ۲۵ سال شهرت و آبروی من رو حراج کردید؟ دست خیلی‌ها برام رو شد!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#اطلاعیه // مرزنشینان محترم

کارگزاری مبادلات مرزنشینان قادرپور

از کلیه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی ( فعال رویه کولبری) در شهر و روستا نسبت به ثبت سهمیه آبان ماه 1404  با در دست داشتن  کارت ملی و شماره حساب بانکی خود به آدرس دفتر شرکت واقع در؛

فلکه گاز خیابان مردوخ نرسیده به چهارراه نیروگاه روبروی غذا آماده باباخان مراجعه نمایند

کارگزاری مرزنشینان قادرپور

#بەشی_۱۳


🔴 چەند خاڵێکی گرینگ سەبارەت بە ڕێنووسی زمانی کوردی کە دەبێ بیانزانین:

١_ پیتەکانی ( و ، ی ) لە ڕێنووسی ئارامیدا هەم بزوێنن و هەم نەبزوێنن.

٢_ هەموو وشەیەک لانی کەم یەک پیتی بزوێنی تێدایە.

٣_ هەموو بڕگەیەک یەک پیتی بزوێنی تێدایە.

٤_ ڕۆڵی پیتە بزوێنەکان جوڵاندنی پیتە نەبزوێنەکانە.


🔷 لە ڕێنووسی ئارامی لە زمانی کوردیدا، پیتە بزوێنەکان هەشت دانەن کە یەکیان تەنیا دەنگە و پیتی بۆ دانەنراوە و بزر بووە، بۆیە پێی دەڵێن بزرۆکە.

پیتە بزوێنەکان (حرفهای مصوت):👇

(ا ، ە ، ێ ، ی ، ۆ ، وو ، و ، بزرۆکە)

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ :بەڕێز حەسەن مووسازادە

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw