#سلامتی

۵ دلیل برای اینکه👆🏼

وزنت پایین نمیاد :

آب کم می نوشی
خواب کافی نداری
وعده ها رو حذف میکنی
استرس داری
برنامه اشتباه داری
برنامه اشتباه یعنی
هم بدن آسیب می بینه
هم نتیجه نمی‌گیری !

#برنامه_اصولی_خواب_کافی_داشته_باشیم

(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⚽️#مسابقات_جام_رمضان_پیرانشهر_1404

➖نتایج شب سوم یکشنبه 1404/12/3

🟣بازی اول
🔸نوری کالای آرسام 7
🔸 کله کین 2

⚫️بازی دوم
🔸سموم کشاورزی حسن نژاد 2
🔸شرکت بازرگانی وسام گستر 1

🔴بازی سوم
🔸املاک سیروان 8
🔸خیاطی سیدناصح 2


🟤بازی چهارم
🔸ماهی زنده هاشمی 2
🔸بادرنگین 3mdf

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

فوت دختر جوان بدلیل ابتلا بە نوع ویروس جهش یافتەی سرماخوردگی در ارومیه!!

بر اساس گزارش‌ های دریافتی از روستای کوران در بخش صومای برادوست طی روزهای اخیر یک خواهر و برادر اهل روستای کوران به علایم شدید تنفسی مبتلا می‌شوند.

متاسفانە دختر خانواده با هویت تینا کنعانی به همراه برادرش پس از وخـامت حال و مراجعه برای دریافت خدمات درمانی "تزریق آمپول سرماخوردگی" جـان خود را از دست می‌دهد برادر وی نیز هم‌ اکنون با وضعیت وخیمم جسمانی در بخش مراقبت‌ های ویژه یکی از مراکز درمانی شهر ارومیه بستری است.

جزییات دقیق علت فوت از سوی مراجع درمانی اعلام نشده و بررسی‌ های پزشکی در این خصوص ادامه دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔹 کارشناس هواشناسی: طی ساعات آینده سامانه بارشی در شمال و شمال‌غرب کشور فعال می‌شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖ادعای نیویورک‌تایمز:

دونالد ترامپ روز چهارشنبه در «اتاق وضعیت» کاخ سفید درباره طرح‌های حمله به ایران گفت‌وگو کرد. در این نشست جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهور؛ مارکو روبیو، وزیر امور خارجه؛ ژنرال دن کین، رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح؛ جان رتکلیف، رئیس سازمان اطلاعات مرکزی (سیا)؛ و سوزی وایلز، رئیس دفتر کارکنان کاخ سفید حضور داشتند.

در جریان بحث‌ها درباره عملیات ماه گذشته برای دستگیری نیکولاس مادورو در ونزوئلا، ژنرال دن کِین به دونالد ترامپ گفت که احتمال موفقیت بالا است. اما ژنرال کین نتوانسته همان اطمینان‌ها را در جلسات مربوط به ایران به ترامپ بدهد، تا حد زیادی به این دلیل که ایران هدف بسیار دشوارتری است.

جی‌دی ونس، که مدت‌هاست خواستار خویشتن‌داری بیشتر در عملیات نظامی خارج از کشور بوده است، با حمله مخالفت نکرد، اما در جلسه به‌شدت از ژنرال دن کین (رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح آمریکا) و جان رتکلیف (رئیس سیا) سؤال پرسید.

او از آن‌ها خواست نظرات خود را درباره گزینه‌ها بیان کنند و خواهان بحث بیشتری درباره ریسک‌ها و پیچیدگی اجرای حمله علیه ایران شد/انتخاب

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

حضور رافائل گروسی در دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا

خبرنگار شبکه سی‌بی‌اس آمریکا از حضور رافائل گروسی مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی، در دور سوم مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در شهر ژنو در سوئیس خبر داد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴پاسخ تند وریا غفوری به محمد تقوی و مزدک میرزایی؛
وریا غفوری : در چشمتان نگاه می‌کنم و می‌گویم شرم بر شما !

من خون‌شور نیستم، حکم دادگاه دارم ، کسب و کارم تعطیل شده و میلیاردها تومان ضرر کردم . من همیشه با مردمم

خط تلفنم بسته است و حکم دادگاه دارم. به حدی فشار روی من است که الان شرمم می‌آید اسمش را بگویم. به خاطر ندارم این دوستانی زمانی که در ایران بودند، یک کلمه حرف زده باشند. جز مجیزگویی یکسری افراد برای اینکه تیم بگیرند، کاری از آنها به خاطر ندارم یا تریبون به آنها بدهند.
مجیز می‌گفتید تا تیم بگیرید و برنامه بسازید ، چه شیادهایی هستید!

به من حمله می‌کنید و تهمت می‌زنید؟ بی‌شرمی و ناانسانی و وقاحت تا چه حد؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

شهر میزبان جام جهانی سقوط کرد!

شهر گوادالاخارا، میزبان جام جهانی ٢٠٢۶، کمتر از چهار ماه مانده به شروع این مسابقات طبق گزارش امروز نشریۀ اوله، به‌دست افراد تبهکار سقوط کرد.

کارتل‌های موادمخدر کنترل شهر میزبان جام جهانی را برعهده گرفتند تا زنگ خطر جدی برای تماشاگران جام جهانی به صدا دربیاید.

در چند ساعت گذشته، دولت مکزیک تأیید کرد که عملیاتی توسط نیروهای فدرال با مرگ نمسیو اوسگوئرا سروانتس، ملقب به «منچو»، رهبر ادعایی کارتل نسل جدید جالیسکو (CJNG)، به پایان رسید.

کارتل CJNG با حدود ۱۹۰۰۰ عضو و عملیات گسترده در ۲۱ ایالت از ۳۲ ایالت مکزیک، قدرتمندترین کارتل در مکزیک محسوب می‌شود.

طبق گزارش نشریۀ آرژانتینی، در تلافی این اقدام پلیس، شهر توسط کارتل‌های مواد مخدر تصرف شد. آنها در نقاط مختلف گوادالاخارا، میچوآکان، گواناخواتو، کولیما، نایاریت و تامائولیپاس، موانع جاده‌ای ایجاد کردند و وسایل نقلیه و مغازه‌ها را به آتش کشیدند.

گروهی از افراد مسلح در فرودگاه شهر هرج‌ومرج ایجاد کردند و ویدیوهایی منتشر شد که نشان می‌داد مسافران در حال فرار هستند و تا اطلاع ثانویه پروازها لغو شد.

سابقۀ خشونت در این شهر طولانی است و به‌تازگی ۵٠٠ کیسۀ سیاه حاوی اعضای بدن انسان‌های سلاخی شده در اطراف ورزشگاه میزبان جام جهانی خبرساز شده بود!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

ادعای ورزش سه؛‌
وریا از استقلالی‌ها در فرودگاه خداحافظی کرد!

وریا غفوری پس از بازگشت کاروان استقلال از رفسنجان، در فرودگاه با اعضای تیم خداحافظی کرد و محل را ترک کرد؛ اتفاقی که شایعات درباره پایان همکاری او با آبی‌ها را جدی‌تر از همیشه کرده است.

مربی موقت استقلال که در دیدار مقابل مس رفسنجان هدایت تیم را بر عهده داشت، بلافاصله پس از رسیدن به تهران با بازیکنان و اعضای کادرفنی خداحافظی کرد و به نظر می‌رسد قصدی برای ادامه حضور روی نیمکت استقلال ندارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

ماهی زنده هاشمی 🐬🐬🐬🐬🐬

⭕️انواع ماهی کپور امور فیتوفاک بیکت
پاک کردن تیکه کردن رایگان

📍آدرس؛ خیابان قدس نبش مسجد چهاراه جامع جدید

تماس
09141671047
09141686604
09145451964
پیج ماهی کاری ما را دنبال کنید در اینستاگرام 😍👇

https://www.instagram.com/mahi_._hashemi?igsh=Yjh5cWUxazdmMTlr

#بینەر_بن//

🌹بێکەس لە سەر زمان

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴بقایی: ایران به دنبال خرید زمان از مذاکرات نیست / هیچ نفعی در ادامه دادن مذاکرات نداریم

سخنگوی وزارت امور خارجه:

برای به نتیجه رسیدن مذاکرات حاضر هستیم روزهای پشت سر هم مذاکره را ادامه دهیم.

منطق حکم می‌کند هر چه زودتر برای دفع تحریم‌ها عمل کنیم.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

#صدای_مردم

❌آیا بیمارِ بی‌پول باید بمیرد؟! شوک ۳۵ میلیونی یک آمپول در ارومیه / فریاد یک خانواده از پیرانشهر

پدر بنده مبتلا به بیماری پروستات هستند و هر ماه مجبوریم ایشان را برای درمان به بیمارستان امید ارومیه ببریم. تا امروز با تمام سختی‌ها، هزینه داروها را تأمین می‌کردیم. نهایتاً ماهی ۸ میلیون تومان پرداخت می‌کردیم و با قرض و فروش وسایل زندگی، درمان را ادامه می‌دادیم.

اما سه روز پیش وقتی برای تهیه دارو مراجعه کردیم، گفتند فقط یک عدد آمپول «Xgeva (اکسجوا)» ۳۵ میلیون تومان قیمت دارد!
۳۵ میلیون تومان… فقط برای یک آمپول!

سؤال ما این است:
آیا اگر انسانی بیمار شد و توان مالی نداشت، باید درمان را رها کند و منتظر مرگ بماند؟

این هزینه‌های سرسام‌آور را از کجا باید تأمین کنیم؟

کدام نهاد پاسخگوی جان بیماران است؟

ما یک خانواده عادی هستیم، نه سرمایه‌دار. با این وضعیت اقتصادی، تأمین چنین مبلغی تقریباً غیرممکن است. آیا واقعاً حق زندگی فقط برای کسانی است که پول دارند؟

از مسئولان، خیرین، نهادهای حمایتی و هر انسان باوجدانی تقاضا داریم صدای ما را بشنوند.
خواهش می‌کنیم این پیام را بازنشر کنید تا شاید دستی برای کمک جلو بیاید و پدرم بتواند به درمان خود ادامه دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

پیام هسته‌ای تهران در راه مسقط

محمد العریمی رییس جمعیت روزنامه‌نگاران عمانی در ایکس نوشت:

قرار است علی لاریجانی روز سه‌شنبه وارد مسقط شود و پاسخ ایران درباره پرونده هسته‌ای را منتقل کند؛ سفری که در چارچوب تداوم تحرکات دیپلماتیک پیرامون این پرونده انجام می‌شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سخنگوی وزارت خارجه:

از سفر آقای لاریجانی به عمان برای تحویل بسته پیشنهادی ایران برای مذاکرات اطلاعی ندارم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#بەشی_۱

#ڕێنووس

🔷 ئەلفبێی زمانی کوردی لە ۳۷دەنگ(صدا) پێک هاتووە کە ۳۴پیتی(حرف) دەنووسرێن و بریتین لە : 👇

ئـ ـ ا ـ ب ـ پ ـ ت ـ ج ـ چ ـ ح ـ خ ـ د ـ ر ـ ڕ ـ ز ـ ژ ـ س ـ ش ـ ع ـ غ ـ ف ـ ڤ ـ ق ـ ک ـ گ ـ ل ـ ڵ ـ م ـ ن ـ هـ ـ ە ـ و ـ ۆ ـ وو ـ ی ـ ێ.


الفبای زبان کوردی دارای ۳۷ صدا است کە ۳۴ حرفِ آن نوشتە میشود و عبارتند از : 👆


🔷 لەبەر وەی دەڵێین لە ۳۷دەنگ پێک هاتووە چونکە پیتەکانی (ی ، و) هەم بزوێن(صدادار)، هەم نەبزوێنن(بیصدا) و دەنگێکی دیکەشمان هەیە کە پێی دەڵێن ”بزرۆکە“ کە ونە و بزر بووە.
بۆیە پێی دەڵێن ”بزرۆکە“

بە این دلیل میگوییم از ٣٧صدا تشکیل شده چون حرفهای (ی ، و) هم صدادار(بزوێن) و هم بیصدا(نەبزوێن) هستند و یک صدای دیگر هم داریم که به آن ”بزرۆکە“ میگویند کە ناپیداست.



🔷 بۆ نیشاندانی دەنگی بزرۆکە، هیچ پیتێکمان نییە و تەنیا دەنگی هەیە.

بۆیە دەڵێین ۳٤پیتە(حرف) و ۳۷دەنگە( صدا)

برای نشان دادن صدای بزرۆکە، هیچ حرفی نداریم و تنها صدا دارد.

به این دلیل میگوییم ٣۴حرف(پیت) و ٣٧صدا(دەنگ) دارد.


👨🏻‍💻 وانەبێژ: بەڕێز حەسەن مووسازاده

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw