#شهروند_خبرنگار

📸 نمایی زیبا از سد سیلوه پیرانشهر در شب


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🌱امروز چهارشنبه

🔹۱۰تیر ۱۴۰۵ هجری شمسی
🔹۱۰ی پووشپەڕی ۲۷۲۶ کوردی
🔹۱ جولای ۲۰۲۶ میلادی

عکس: طبیعت پیرانشهر
عکاس: سیروان رسولی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

#لپ_تاپ
لپ تاپ قیمت مناسب و گرافیک دار با پردازنده قدرتمند

💎 مختص امور نیمه مهندسی و گرافیکی متوسط
💎 مختص کارهای روزانه و طراحی
💎 امور اداری و دانشجویی
 

#Stock 

🖥 Model: Dell Latitude 5501

🌀 Cpu: Core i7 9850H

📦 Ram: 16 DDR4

💾 Hard: 256 ssd

🎮 Graphic: 2G MX 150

📺  Screen: 15.6”  FHD

🔌 Charger: Orginal

💡Grade: A+

💸 قیمت:


🚚 ارسال به سراسر ایران
💎 مهلت تست ۱۰ روزه
💰فروش فقط نقدی

✅ فروش انواع لپ تاپ آکبند، استوک و اپن باکس

✅ مرجع لپ تاپ نو و استوک اروپایی
✅ واردات مستقیم


📞 تماس با ما:
  بامراد  09366173337 
@BlueRose00

  معلومی  09034715171
@NovaSystem_Admin


📍 آدرس: پیرانشهر، خ قدس، ابتدای سه راهی سعدی شرقی، کامپیوتر زانکو

Rubika
Rubika.ir/novasystemoff

Telegram https://t.me/novasystemoff

🌐 Https://instagram.com/NovaSystemOFF

#استوک #بیزنسی #دانشجویی #طراحی #ترید

🔴هیچ دارویی نمی‌تواند جای ورزش را بگیرد!

🔹️تحقیقات نشان می‌دهد قدرت عضلانی و آمادگی قلبی‌ـ‌تنفسی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر طول عمر و کاهش خطر مرگ زودرس هستند.

🔹️با افزایش سن، به‌ویژه از حدود ۳۵ سالگی، قدرت بدنی و ظرفیت هوازی به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند و بعد از ۶۰ سالگی این افت می‌تواند استقلال فرد را تهدید کند و خطر زمین‌خوردن را بالا ببرد.

🔹️با این حال، بدن در هر سنی به تمرین پاسخ می‌دهد. حتی شروع ورزش در سنین بالاتر هم می‌تواند باعث افزایش قدرت، بهبود عملکرد بدن و کاهش سرعت پیری فیزیولوژیک شود.

#سلامتی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⚽️نتایج مسابقات روز سوم مرحله یک شانزدهم جام جهانی ۲۰۲۶

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⚽️جدیدترین بروزرسانی نمودار مرحله حذفی جام جهانی ۲۰۲۶ در یک‌شانزدهم

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

❇️📣 اطلاعیه مهم برای مرزنشینان محترم پیرانشهر

❇️ کارگزاری شرکت تعاونی مرزنشینان کامیار (معروفی)

❇️ از تمامی دارندگان کارت‌های فعال مرزنشینی در شهرستان‌ پیرانشهر و روستاهای تابعه دعوت می‌نماید،جهت ثبت سهمیه تیرماه،با کارگزاری مرزنشینان کامیار (معروفی)
در ارتباط باشید.
🔴ثبت سهمیه کارت فقط به صورت حضوری🔴
از ساعت ۹ صبح تا ۱۰ شب
📞شماره تماس:
📱0905 142 2868
📱0914 959 9790
📱0914 486 4467

📌 آدرس: پیرانشهر: خیابان قدس، خیابان آزادگان ، روبروی پارک لاله(شهرک)شرکت تعاونی مرزنشینان کامیار (معروفی)
🚨 ثبت فقط حضوری 🚨