🌱امروز یکشنبه
🔹۲۸ تیر ۱۴۰۵ هجری شمسی
🔹۲۸ی پووشپەڕی ۲۷۲۶ کوردی
🔹۱۹جولای ۲۰۲۶ میلادی
عکس: طبیعت پیرانشهر
عکاس: ارسلان مندی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
🔹۲۸ تیر ۱۴۰۵ هجری شمسی
🔹۲۸ی پووشپەڕی ۲۷۲۶ کوردی
🔹۱۹جولای ۲۰۲۶ میلادی
عکس: طبیعت پیرانشهر
عکاس: ارسلان مندی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
❤11😢2
🔴امارات خواستار کاهش فوری تنشها در منطقه شد
🔹امارات متحده عربی با ابراز نگرانی شدید در مورد تحولات چند روز گذشته منطقه، خواستار کاهش فوری تنش ها شد.
🔹دولت امارات خواستار توقف فوری همه حملات و بازگشت سریع به میز مذاکره شد و بر اهمیت تضمین آزادی، ایمنی و تداوم حمل و نقل دریایی از طریق تنگه هرمز که برای اقتصاد جهانی حیاتی است، تاکید کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹امارات متحده عربی با ابراز نگرانی شدید در مورد تحولات چند روز گذشته منطقه، خواستار کاهش فوری تنش ها شد.
🔹دولت امارات خواستار توقف فوری همه حملات و بازگشت سریع به میز مذاکره شد و بر اهمیت تضمین آزادی، ایمنی و تداوم حمل و نقل دریایی از طریق تنگه هرمز که برای اقتصاد جهانی حیاتی است، تاکید کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤8🤔6👍5😢1
🔴آمریکا هشدار امنیتی جهانی صادر کرد
وزارت امور خارجه آمریکا با انتشار یک هشدار امنیتی جهانی، نسبت به افزایش تنشها در خاورمیانه و احتمال تشدید غیرمنتظره بحرانها هشدار داد.
در این اطلاعیه آمده است که شرایط امنیتی در منطقه همچنان پیچیده و ناپایدار است و ممکن است به «تشدید پیشبینینشده» تنشها منجر شود.
وزارت خارجه آمریکا از شهروندان این کشور در سراسر جهان، بهویژه افرادی که در خاورمیانه حضور دارند یا قصد سفر به این منطقه را دارند، خواسته است با هوشیاری بیشتر، اقدامات احتیاطی لازم را رعایت کرده و آخرین توصیههای امنیتی را دنبال کنند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
وزارت امور خارجه آمریکا با انتشار یک هشدار امنیتی جهانی، نسبت به افزایش تنشها در خاورمیانه و احتمال تشدید غیرمنتظره بحرانها هشدار داد.
در این اطلاعیه آمده است که شرایط امنیتی در منطقه همچنان پیچیده و ناپایدار است و ممکن است به «تشدید پیشبینینشده» تنشها منجر شود.
وزارت خارجه آمریکا از شهروندان این کشور در سراسر جهان، بهویژه افرادی که در خاورمیانه حضور دارند یا قصد سفر به این منطقه را دارند، خواسته است با هوشیاری بیشتر، اقدامات احتیاطی لازم را رعایت کرده و آخرین توصیههای امنیتی را دنبال کنند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤33😢27👏4🤔3👍2
➖ شهروندان گرامی؛
در مواقع شنیدن صدای مهیب، فقط کافیست آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
در مواقع شنیدن صدای مهیب، فقط کافیست آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
😢229🤔58❤49👍31🙏10👏5
➖ شهروندان گرامی؛
🔹 خانوادهها با حفظ خونسردی، بهویژه در کنار کودکان، احساس امنیت و آرامش را تقویت کنند؛ زیرا واکنش آرام والدین، نقش مهمی در کاهش اضطراب کودکان دارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹 خانوادهها با حفظ خونسردی، بهویژه در کنار کودکان، احساس امنیت و آرامش را تقویت کنند؛ زیرا واکنش آرام والدین، نقش مهمی در کاهش اضطراب کودکان دارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
😢98❤57🤔31👍13🙏8👏2
🔴 #فوری//
🔹رسانههای عراقی از وقوع چندین انفجار در کنسولگری آمریکا در اربیل خبر دادند/فارس
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹رسانههای عراقی از وقوع چندین انفجار در کنسولگری آمریکا در اربیل خبر دادند/فارس
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
😢82👏29❤9🤔9👍5
PiranshahrRudaw
➖ شهروندان گرامی؛ در مواقع شنیدن صدای مهیب، فقط کافیست آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید ✅پیرانشهر رووداو 🆔: @piranshahrrudaw
بەڕێوەبەران و کاربەدەستانی بەڕێزی "پیرانشار ڕووداو"
سڵاو و ڕێز
لەم شەوە پڕ لە دڵەڕاوکێیەدا و لە کاتێکدا کە زۆربەی مێدیا و ناوەندەکانی هەواڵ خەریکی گواستنەوەی دڵەڕاوکێ و تەشەنەپێدانی ئاژاوە و نائارامین، هەڵوێستی خێرا و بەرپرسانەی ئێوە بۆ پاراستنی هێمنایەتیی دەروونیی هاووڵاتیان، جێگای ستایش و پێزانینێکی زۆرە.
بڵاوکردنەوەی خێرا و یێک لە دووی یێکی پەیامەکانی هێورکردنەوەی خەڵک و جەختکردنەوە لەسەر پاراستنی ئارامیی خێزانەکان و بەتایبەت منداڵان، سەلماندی کە ئەو مێدیایە تەنیا ئامرازێک نییە بۆ گواستنەوەی هەواڵ؛
بەڵکوو وەک ناوەندێکی دڵسۆزی چالاکوانیی مەدەنیی، بەرپرسیارێتییە کۆمەڵایەتییەکەی خۆی لە کاتی شێوانی هێمنایەتیدا، بە باشترین شێوە جێبەجێ دەکات.
مێدیای ڕاستەقینە دەبێت پارێزەری ئارامیی کۆمەڵگا بێت، نەک هۆکارێک بۆ تێکدانی شیرازەی ئاسایشی دەروونیی خەڵک.
ئێوە بەو کارەتان و بە بڵاوکردنەوەی ئەو پەیامە خێرایانە، ئەو ڕۆڵەتان بە جوانی گێڕا.
وەک هاووڵاتییەک، زۆر سپاسی تێگەیشتوویی، هەستکردن بە بەرپرسیارێتی و وریابوونتان دەکەم.
هیوادارم هەمیشە دەنگی ئارامی و هۆشیاریی شارەکەمان بن و سەلامەت بن.
لەگەڵ ڕێز و پێزانینی بێپایان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
سڵاو و ڕێز
لەم شەوە پڕ لە دڵەڕاوکێیەدا و لە کاتێکدا کە زۆربەی مێدیا و ناوەندەکانی هەواڵ خەریکی گواستنەوەی دڵەڕاوکێ و تەشەنەپێدانی ئاژاوە و نائارامین، هەڵوێستی خێرا و بەرپرسانەی ئێوە بۆ پاراستنی هێمنایەتیی دەروونیی هاووڵاتیان، جێگای ستایش و پێزانینێکی زۆرە.
بڵاوکردنەوەی خێرا و یێک لە دووی یێکی پەیامەکانی هێورکردنەوەی خەڵک و جەختکردنەوە لەسەر پاراستنی ئارامیی خێزانەکان و بەتایبەت منداڵان، سەلماندی کە ئەو مێدیایە تەنیا ئامرازێک نییە بۆ گواستنەوەی هەواڵ؛
بەڵکوو وەک ناوەندێکی دڵسۆزی چالاکوانیی مەدەنیی، بەرپرسیارێتییە کۆمەڵایەتییەکەی خۆی لە کاتی شێوانی هێمنایەتیدا، بە باشترین شێوە جێبەجێ دەکات.
مێدیای ڕاستەقینە دەبێت پارێزەری ئارامیی کۆمەڵگا بێت، نەک هۆکارێک بۆ تێکدانی شیرازەی ئاسایشی دەروونیی خەڵک.
ئێوە بەو کارەتان و بە بڵاوکردنەوەی ئەو پەیامە خێرایانە، ئەو ڕۆڵەتان بە جوانی گێڕا.
وەک هاووڵاتییەک، زۆر سپاسی تێگەیشتوویی، هەستکردن بە بەرپرسیارێتی و وریابوونتان دەکەم.
هیوادارم هەمیشە دەنگی ئارامی و هۆشیاریی شارەکەمان بن و سەلامەت بن.
لەگەڵ ڕێز و پێزانینی بێپایان
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤82🙏12👍10👏6😢4🤔3
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32😢19👏9👍4🤔1
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22😢11👏6👍4🤔2
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😢2🤔1
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
➖مدیرعامل هلالاحمر خوزستان:
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😢3
🏴 انگلیس روی سکوی سوم جام جهانی ۲۰۲۶
⚽️ردەبندی پر گل جام جهانی ٢٠٢۶
🏴انگلیس ۶
🇫🇷فرانسه ۴
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
⚽️ردەبندی پر گل جام جهانی ٢٠٢۶
🏴انگلیس ۶
🇫🇷فرانسه ۴
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤17🤔6
🔹 سازمان سنتکام اعلام کرد نیروهای این کشور هشتمین موج متوالی حملات علیه اهدافی در ایران را به پایان رساندهاند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6
#سلامتی
⭕️ انرژی واقعی از نوشیدنی های انرژی نمیاد
کافئین فقط خستگی رو عقب میندازه انرژی نمی سازه
🔹 انرژی پایدار = آب کافی +۷ تا۹ ساعت خواب +نور خورشید + حرکت + تغذیه درست
🔹 نوشیدنی های انرژی ها راه حل نیست ،
پایه هات رو درست کن بدنت تشکر میکنه
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
(دیلان دادوند کارشناسی تربیت بدنی)✨
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
کافئین فقط خستگی رو عقب میندازه انرژی نمی سازه
پایه هات رو درست کن بدنت تشکر میکنه
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
(دیلان دادوند کارشناسی تربیت بدنی)✨
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👏3👍1
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🙏4😢2👍1
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🤔6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😢1
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوزاد را به صورت رو به پایین بر روی ساعد خود قرار دهید و با دست دیگر، پنج ضربه سریع و محکم به پشت نوزاد بزنید. سپس نوزاد را به سمت دیگر برگردانید و با دو انگشت، پنج فشار سریع به قفسه سینه وارد کنید. این مراحل را تا زمانی که مجرای هوایی باز شود، تکرار کنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤152👏30😢4