Forwarded from ڕووداوەکانی خانێ
🔴 #ترخێنە چییە؟
وێنە و نوسراوە: محەممەدئەمین پادگانە
۱۳۹۸/۱۲/۰۴
دەگوترێت #ترخێنە بۆ بەرگری و چارەسەری لە نەخۆشی ڤایروسی #کڕۆنا کاریگەرییەکی زۆری هەیە، بەڵام ترخێنە چییە و چۆن دروست دەکرێت؟
لە وەرزی هاوینی ئەمساڵدا کاتێک گەشتم دەکرد بۆ وێنەگرتن لە ژنان و پیاوانی بەتەمەنی ناوچەی سەردەشت، لەگەڵ ئەم داپیرە ڕووبەڕوو بوومەوە کە خەریکی دروست کردنی #ترخێنە بوو.
شێوازی دروست کردنی ترخێنەم لەو داپیرە پرسی کە بۆ ئێوەشی باس دەکەم:
#ترخێنە خۆی لە #گەنمی_ترشاو دروست دەکرێت، بە شێوەیەک کە گەنمی ترشاو وشک دەکەنەوە و پاشان لە سەر ئاگر بۆ چەند خولەکێک لە ناو #دۆ دا دەیکوڵێنن و دواتر لە سەربانەکان بەمشێوە کە لە وێنەکەدا دیارە وشکی دەکەنەوە.
جا ئینجا شۆرباوی ترخێنە پێک دێت لە: #ترخێنە و #نۆک و#نیسک و هێندێک جار #چەوەندەر
شێوازی دروستکردنی بەمشێوەیە: سەرەتا کەمێک ئاو لە قابڵەمێک دەکەیت و پاشان نیسک و نۆکی تێ دەکەی، پێش ئەوەی بکوڵێت ترخێنەکەشی تێدەکەی و لە کۆتایی دا وەکو چێشتێک کەڵکی لێوەردەگری.
بەو هیوایە کە ئەو چێشتە کۆنەی کوردەواری ببێت هۆی لە ناو چوونی ڤایرۆسی کڕۆنا./ تکایە ئەم پەیامە شێر بکەن.
🆔: @RudawXane
وێنە و نوسراوە: محەممەدئەمین پادگانە
۱۳۹۸/۱۲/۰۴
دەگوترێت #ترخێنە بۆ بەرگری و چارەسەری لە نەخۆشی ڤایروسی #کڕۆنا کاریگەرییەکی زۆری هەیە، بەڵام ترخێنە چییە و چۆن دروست دەکرێت؟
لە وەرزی هاوینی ئەمساڵدا کاتێک گەشتم دەکرد بۆ وێنەگرتن لە ژنان و پیاوانی بەتەمەنی ناوچەی سەردەشت، لەگەڵ ئەم داپیرە ڕووبەڕوو بوومەوە کە خەریکی دروست کردنی #ترخێنە بوو.
شێوازی دروست کردنی ترخێنەم لەو داپیرە پرسی کە بۆ ئێوەشی باس دەکەم:
#ترخێنە خۆی لە #گەنمی_ترشاو دروست دەکرێت، بە شێوەیەک کە گەنمی ترشاو وشک دەکەنەوە و پاشان لە سەر ئاگر بۆ چەند خولەکێک لە ناو #دۆ دا دەیکوڵێنن و دواتر لە سەربانەکان بەمشێوە کە لە وێنەکەدا دیارە وشکی دەکەنەوە.
جا ئینجا شۆرباوی ترخێنە پێک دێت لە: #ترخێنە و #نۆک و#نیسک و هێندێک جار #چەوەندەر
شێوازی دروستکردنی بەمشێوەیە: سەرەتا کەمێک ئاو لە قابڵەمێک دەکەیت و پاشان نیسک و نۆکی تێ دەکەی، پێش ئەوەی بکوڵێت ترخێنەکەشی تێدەکەی و لە کۆتایی دا وەکو چێشتێک کەڵکی لێوەردەگری.
بەو هیوایە کە ئەو چێشتە کۆنەی کوردەواری ببێت هۆی لە ناو چوونی ڤایرۆسی کڕۆنا./ تکایە ئەم پەیامە شێر بکەن.
🆔: @RudawXane