#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
🔴پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید.
پنهان کردن حقیقت، درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می برد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
🔴پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید.
پنهان کردن حقیقت، درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می برد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍45😁2🕊1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖ عدم نصیحت در حین دعوا و عصبانیت:
👈 متأسفانه اکثر پدران و مادران موقع دعوا و عصبانی شدن از فرزندانشان، شروع به نصیحت آنان می کنند. در حالی که چنین نصیحت و آموزشی نه تنها فایده و تأثیر ندارد، بلکه پیامدهای منفی نیز به دنبال دارد.
در حین دعوا و عصبانیت شما، فرزندتان از دست شما ناراحت است و لذا آمادگی پذیرش نصیحت و آموزش ندارد.
👈 هنگامی که با فرزندتان دوست و صمیمی هستید، او را نصیحت یا آموزش دهید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖ عدم نصیحت در حین دعوا و عصبانیت:
👈 متأسفانه اکثر پدران و مادران موقع دعوا و عصبانی شدن از فرزندانشان، شروع به نصیحت آنان می کنند. در حالی که چنین نصیحت و آموزشی نه تنها فایده و تأثیر ندارد، بلکه پیامدهای منفی نیز به دنبال دارد.
در حین دعوا و عصبانیت شما، فرزندتان از دست شما ناراحت است و لذا آمادگی پذیرش نصیحت و آموزش ندارد.
👈 هنگامی که با فرزندتان دوست و صمیمی هستید، او را نصیحت یا آموزش دهید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍45❤2🕊1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖در مقابل بیادبی صبور نباشید،
رفتارهای زشت و حاضرجوابی، این روزها خیلی معمول و شایع شده و این باعث میشود فرزندتان زمانی كه به او میگویید وقت تماشای تلویزیون به پایان رسیده، در مقابل شما بایستد اما كودكی كه به خود اجازه میدهد با خانوادهاش اینطور صحبت كند، ممكن است به این باور برسد كه با دیگران نیز میتوان بیادبانه صحبت كرد؛ بنابراین بسیار مهم است كه والدین بلافاصله بعد از مشاهده چنین رفتارهایی واكنش نشان دهند. برایش روشن كنید كه مهم نیست او چقدر ناراحت است اما این اجازه را ندارد كه با كلمات نامناسب با فرد دیگری صحبت كند. سپس به او كمك كنید تا احساسش را بروز دهد. او باید از فعل اول شخص استفاده كند؛ مثلا بگوید «من عصبانی هستم» نه این كه بگوید «تو نمیفهمی.» برای تشویق او به این كار میتوانید از او درباره احساساتش سؤال كنید. اگر او طعنهآمیز صحبت میكرد، بگویید «به نظر میآید ناراحتی. بهتره راجع به ناراحتیت صحبت كنیم» یا اگر بر سر برادرش فریاد میزد، بد نیست بپرسید: «به نظر میاد از دست من عصبانی هستی؛ میتونی بگی چی شده؟» به كودك خود راههای مثبت بروز احساساتش را یاد دهید. درضمن به او این فرصت را بدهید تا بداند در عین حال كه كاملا طبیعی است گاهی فرد ناراحت یا عصبانی باشد اما این دلیل محكمی برای این نیست كه به دیگران توهین كند یا بر سر آنها داد بزند. بدون شك كوچكترها باید كنترل احساساتشان را یاد بگیرند و بتوانند بین چیزهایی كه احساس میكنند، تفاوت قائل شوند؛ بنابراین تعجب نكنید اگر مجبور شدید زمان زیادی را كار كنید تا بتوانید به فرزندتان كه زود از كوره در میرود یاد دهید بر احساساتش مسلط باشد. بخشی از آموزش كودكان برای احترام این است كه به آنها یاد دهید وقتی شما هم اشتباه میكنید عذرخواهی میكنید. این نشان میدهد بر رفتارتان مسلط هستید و خود را در برابر اشتباهتان مســــئول میدانید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖در مقابل بیادبی صبور نباشید،
رفتارهای زشت و حاضرجوابی، این روزها خیلی معمول و شایع شده و این باعث میشود فرزندتان زمانی كه به او میگویید وقت تماشای تلویزیون به پایان رسیده، در مقابل شما بایستد اما كودكی كه به خود اجازه میدهد با خانوادهاش اینطور صحبت كند، ممكن است به این باور برسد كه با دیگران نیز میتوان بیادبانه صحبت كرد؛ بنابراین بسیار مهم است كه والدین بلافاصله بعد از مشاهده چنین رفتارهایی واكنش نشان دهند. برایش روشن كنید كه مهم نیست او چقدر ناراحت است اما این اجازه را ندارد كه با كلمات نامناسب با فرد دیگری صحبت كند. سپس به او كمك كنید تا احساسش را بروز دهد. او باید از فعل اول شخص استفاده كند؛ مثلا بگوید «من عصبانی هستم» نه این كه بگوید «تو نمیفهمی.» برای تشویق او به این كار میتوانید از او درباره احساساتش سؤال كنید. اگر او طعنهآمیز صحبت میكرد، بگویید «به نظر میآید ناراحتی. بهتره راجع به ناراحتیت صحبت كنیم» یا اگر بر سر برادرش فریاد میزد، بد نیست بپرسید: «به نظر میاد از دست من عصبانی هستی؛ میتونی بگی چی شده؟» به كودك خود راههای مثبت بروز احساساتش را یاد دهید. درضمن به او این فرصت را بدهید تا بداند در عین حال كه كاملا طبیعی است گاهی فرد ناراحت یا عصبانی باشد اما این دلیل محكمی برای این نیست كه به دیگران توهین كند یا بر سر آنها داد بزند. بدون شك كوچكترها باید كنترل احساساتشان را یاد بگیرند و بتوانند بین چیزهایی كه احساس میكنند، تفاوت قائل شوند؛ بنابراین تعجب نكنید اگر مجبور شدید زمان زیادی را كار كنید تا بتوانید به فرزندتان كه زود از كوره در میرود یاد دهید بر احساساتش مسلط باشد. بخشی از آموزش كودكان برای احترام این است كه به آنها یاد دهید وقتی شما هم اشتباه میكنید عذرخواهی میكنید. این نشان میدهد بر رفتارتان مسلط هستید و خود را در برابر اشتباهتان مســــئول میدانید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍70❤3💔3👏2👌1🕊1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
#حتما_بخوانید
✅ آیا والدین هم باید در دوران بلوغ فرزندشان تغییر کنند؟
یکی دیگر از مسئولیت های والدین در قبال فرزندشان، این است که برای آنها وقت بگذارند. با توجه به شغلتان، جنسیت و سن فرزندتان حتما برنامه ریزی نمایید. راهکارهای زیر می تواند برای داشتن یک برنامه خوب با هم بودن به شما کمک کند:
۱- زمان مشخصی را از قبل تعیین کنید و به فرزندتان بگویید که می خواهید با او باشید.
۲- در تمام مدتی که در کنار فرزندتان هستید سعی کنید به هیچ چیز دیگری الا فرزندتان و فعالیتی که قرار است انجام بدهید، فکر نکنید.
۳- نظر فرزندتان را بپرسید که بیشتر تمایل دارد که به چه کاری با یکدیگر بپردازید. تماشای فیلم، مهمانی،تمرین درس، ورزش و ...
⬅️ یکی از مهم ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است.
عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است.
✅ راهکارهای زیر می توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد:
۱- در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.
۲- هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.
۳- محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.
۴- فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.
۵- تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید.
۶-به فرزندانتان مسئولیت هایی با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می تواند اعتماد به نفس آنها را بسیار بالا ببرد.
۷- اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده اید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
#حتما_بخوانید
✅ آیا والدین هم باید در دوران بلوغ فرزندشان تغییر کنند؟
یکی دیگر از مسئولیت های والدین در قبال فرزندشان، این است که برای آنها وقت بگذارند. با توجه به شغلتان، جنسیت و سن فرزندتان حتما برنامه ریزی نمایید. راهکارهای زیر می تواند برای داشتن یک برنامه خوب با هم بودن به شما کمک کند:
۱- زمان مشخصی را از قبل تعیین کنید و به فرزندتان بگویید که می خواهید با او باشید.
۲- در تمام مدتی که در کنار فرزندتان هستید سعی کنید به هیچ چیز دیگری الا فرزندتان و فعالیتی که قرار است انجام بدهید، فکر نکنید.
۳- نظر فرزندتان را بپرسید که بیشتر تمایل دارد که به چه کاری با یکدیگر بپردازید. تماشای فیلم، مهمانی،تمرین درس، ورزش و ...
⬅️ یکی از مهم ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است.
عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است.
✅ راهکارهای زیر می توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد:
۱- در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.
۲- هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.
۳- محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.
۴- فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.
۵- تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید.
۶-به فرزندانتان مسئولیت هایی با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می تواند اعتماد به نفس آنها را بسیار بالا ببرد.
۷- اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده اید.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍28👏6❤5🕊1💔1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖بهترین نوع رفتار بانوجوان پرخاشگر چیست؟
نوجوان عصبانی همانند دیگ جوشان است
وقتی نوجوان شما عصبانی است، او را به «کتری جوشان» تشبیه کنید
☝☝وقتی کتری به جوش می آید، بخار از دهانه آن خارج می شود. اما بخار فقط “علامت این است که آب به جوش آمده است. برای جلوگیری از جوشش آب، باید آتش زیر کتری را خاموش کنید.
به همین ترتیب، خشم نوجوان شما نیز یک علامت است. خوشبختانه عصبانیت نوجوان شما نشانه قابل مشاهده از دلیل چیزی است که باعث رفتار مشکل ساز نوجوان شما شده است.
❎🟢والدین عزیز شما باید دلیل پرخاشگری و بی ادبی فرزند خود را بیابید.
پس تنها روی خود خشم نوجوانتان تمرکز نکنید. در عوض، علت اصلی عصبانیت او را پیدا کنید:
⛔⛔آیا نوجوان شما احساس می کند که دوستش ندارید؟
⛔⛔آیا نوجوان شما احساس رهاشدگی می کند؟
⛔⛔آیا نوجوان شما مشکل بدریخت انگاری دارد؟
⛔⛔آیا نوجوان شما قربانی قلدری همسالان خودش شده است؟
⛔⛔آیا نوجوان شما با اضطراب دست و پنجه نرم می کند؟توجه کنید هیچ والدین بی نقصی وجود ندارد
به یاد داشته باشید که پرخاشگری نوجوان شما بازتابی از کم کاری شما به عنوان والدین نیست😥😥.
✅دوران نوجوانی دوران سختی برای فرزند شماست. در دوران بلوغ نوجوانان تغییرات هورمونی عظیمی در حال وقوع هستند. در این زمان مغز فرزند شما به سرعت در حال تغییر است.
بسیاری از والدین بدرفتاری نوجوان خود را به خود نسبت می دهند. آنها ممکن است احساس گناه کنند که به عنوان پدر و مادر در تربیت فرزند خود اشتباه کرده اند. آنها ممکن است نسبت به اشتباهاتی که به عنوان والدین مرتکب شده اند عذاب وجدان پیدا کنند.
✅🟢اما به یاد داشته باشید، تغییرات فیزیکی که در درون نوجوان شما اتفاق میافتد او را آشفته میکند.
✅🟢البته ممکن است در عصبانیت نوجوانتان، شما هم نقش داشته باشید. اما این لزوماً به این معنی نیست که شما والدین بدی هستید.
✅🟢به عنوان یک بزرگسال، شما بلوغ فکری دارید که نوجوان شما ندارد. شما کنترل بیشتری بر احساسات خود دارید، به این معنی که توانایی مدیریت کردن یک موقعیت بحرانی را دارید.
✅🟢اغلب نوجوانان به طور لفظی به شما حمله می کنند. اما اینجاست که باید خودکنترلی داشته باشید.
✅🟢به جای واکنش خشونت آمیز به خشم نوجوان خود، عصبانیت او را به عنوان یک درخواست برای کمک ببینید.
✅🟢نوجوانان هنوز یاد نگرفته اند که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. آنها اغلب به جای درخواست کمک، احساسات خود را بروز نمی دهند تا زمانی که از خشم منفجر شوند.
✅🟢دلیل پرخاشگری نوجوان می تواند ترکیبی از فشارهای مربوط به مدرسه، مسائل دوستی و محیط ناامن خانه باشد.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖بهترین نوع رفتار بانوجوان پرخاشگر چیست؟
نوجوان عصبانی همانند دیگ جوشان است
وقتی نوجوان شما عصبانی است، او را به «کتری جوشان» تشبیه کنید
☝☝وقتی کتری به جوش می آید، بخار از دهانه آن خارج می شود. اما بخار فقط “علامت این است که آب به جوش آمده است. برای جلوگیری از جوشش آب، باید آتش زیر کتری را خاموش کنید.
به همین ترتیب، خشم نوجوان شما نیز یک علامت است. خوشبختانه عصبانیت نوجوان شما نشانه قابل مشاهده از دلیل چیزی است که باعث رفتار مشکل ساز نوجوان شما شده است.
❎🟢والدین عزیز شما باید دلیل پرخاشگری و بی ادبی فرزند خود را بیابید.
پس تنها روی خود خشم نوجوانتان تمرکز نکنید. در عوض، علت اصلی عصبانیت او را پیدا کنید:
⛔⛔آیا نوجوان شما احساس می کند که دوستش ندارید؟
⛔⛔آیا نوجوان شما احساس رهاشدگی می کند؟
⛔⛔آیا نوجوان شما مشکل بدریخت انگاری دارد؟
⛔⛔آیا نوجوان شما قربانی قلدری همسالان خودش شده است؟
⛔⛔آیا نوجوان شما با اضطراب دست و پنجه نرم می کند؟توجه کنید هیچ والدین بی نقصی وجود ندارد
به یاد داشته باشید که پرخاشگری نوجوان شما بازتابی از کم کاری شما به عنوان والدین نیست😥😥.
✅دوران نوجوانی دوران سختی برای فرزند شماست. در دوران بلوغ نوجوانان تغییرات هورمونی عظیمی در حال وقوع هستند. در این زمان مغز فرزند شما به سرعت در حال تغییر است.
بسیاری از والدین بدرفتاری نوجوان خود را به خود نسبت می دهند. آنها ممکن است احساس گناه کنند که به عنوان پدر و مادر در تربیت فرزند خود اشتباه کرده اند. آنها ممکن است نسبت به اشتباهاتی که به عنوان والدین مرتکب شده اند عذاب وجدان پیدا کنند.
✅🟢اما به یاد داشته باشید، تغییرات فیزیکی که در درون نوجوان شما اتفاق میافتد او را آشفته میکند.
✅🟢البته ممکن است در عصبانیت نوجوانتان، شما هم نقش داشته باشید. اما این لزوماً به این معنی نیست که شما والدین بدی هستید.
✅🟢به عنوان یک بزرگسال، شما بلوغ فکری دارید که نوجوان شما ندارد. شما کنترل بیشتری بر احساسات خود دارید، به این معنی که توانایی مدیریت کردن یک موقعیت بحرانی را دارید.
✅🟢اغلب نوجوانان به طور لفظی به شما حمله می کنند. اما اینجاست که باید خودکنترلی داشته باشید.
✅🟢به جای واکنش خشونت آمیز به خشم نوجوان خود، عصبانیت او را به عنوان یک درخواست برای کمک ببینید.
✅🟢نوجوانان هنوز یاد نگرفته اند که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. آنها اغلب به جای درخواست کمک، احساسات خود را بروز نمی دهند تا زمانی که از خشم منفجر شوند.
✅🟢دلیل پرخاشگری نوجوان می تواند ترکیبی از فشارهای مربوط به مدرسه، مسائل دوستی و محیط ناامن خانه باشد.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍66❤4👏1🙈1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
به اين دلايل براي كودكان در سنین پایین موبايل و تبلت نخريد:
👈فرايند ذهنی کودک به تاخیر می افتد.
👈هوش هیجانی کودک کاهش می یابد.
👈دایره واژگانی کودک کاهش می یابد.
👈احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد.
👈سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود.
👈خواب کودک مختل می شود.
👈توان یادگیری کودک کاهش می یابد.
👈احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
به اين دلايل براي كودكان در سنین پایین موبايل و تبلت نخريد:
👈فرايند ذهنی کودک به تاخیر می افتد.
👈هوش هیجانی کودک کاهش می یابد.
👈دایره واژگانی کودک کاهش می یابد.
👈احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد.
👈سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود.
👈خواب کودک مختل می شود.
👈توان یادگیری کودک کاهش می یابد.
👈احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍22🤔1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖فرزند نوجوانم #عاشق شده است؛ نمیدونم چکار بکنم⁉️
در هر شرایطی ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید و نسبت به روابط، هیجان ها و احساس هایی که افراد می توانند در این دوره تجربه کنند، با نوجوان تان حرف بزنید و اطلاعات دقیقی به او بدهید.
✅ با حفظ آرمش خود و برخوردی مهرورزانه اعتماد سازی کنید تا فرزندتان بتواند اتفاقی را که برایش افتاده با شما در میان بگذارد.
✅ از نصیحت کردن های مکرر، تهدید ها و کنترل های پلیسی مثل چک کردن گوشی و وسایل شخصی نوجوان خودداری کنید و با در نظر گرفتن شرایط خانوادگی، محدودیت ها و مقتضیات زمانی و مکانی را با او در جریان بگذارید.
✅ در صورت امکان با فردی که فرزندتان با او دوست شده، آشنا شوید و حسن نیت تان را هم به فرزندتان و هم به دوستش ثابت کنید و نشان دهید که به احساس آنها احترام می گذارید تا مدیریت بیشتری روی ارتباط آنها داشته باشید. آنچه مهم است این است که این گرایش در هر حال ایجاد می شود؛ لذا نوجوانان در این زمینه نیازمند درک و توصیه والدین خود هستند اما توجه کنید که این راهنمایی ها باید قبل از ایجاد این روابط به نوجوان ارایه شود نه بعد از آن!
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖فرزند نوجوانم #عاشق شده است؛ نمیدونم چکار بکنم⁉️
در هر شرایطی ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید و نسبت به روابط، هیجان ها و احساس هایی که افراد می توانند در این دوره تجربه کنند، با نوجوان تان حرف بزنید و اطلاعات دقیقی به او بدهید.
✅ با حفظ آرمش خود و برخوردی مهرورزانه اعتماد سازی کنید تا فرزندتان بتواند اتفاقی را که برایش افتاده با شما در میان بگذارد.
✅ از نصیحت کردن های مکرر، تهدید ها و کنترل های پلیسی مثل چک کردن گوشی و وسایل شخصی نوجوان خودداری کنید و با در نظر گرفتن شرایط خانوادگی، محدودیت ها و مقتضیات زمانی و مکانی را با او در جریان بگذارید.
✅ در صورت امکان با فردی که فرزندتان با او دوست شده، آشنا شوید و حسن نیت تان را هم به فرزندتان و هم به دوستش ثابت کنید و نشان دهید که به احساس آنها احترام می گذارید تا مدیریت بیشتری روی ارتباط آنها داشته باشید. آنچه مهم است این است که این گرایش در هر حال ایجاد می شود؛ لذا نوجوانان در این زمینه نیازمند درک و توصیه والدین خود هستند اما توجه کنید که این راهنمایی ها باید قبل از ایجاد این روابط به نوجوان ارایه شود نه بعد از آن!
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍46😍3
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد.
👈در واقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند.
⏪ #اعتماد_به_نفس از دوران کودکی، توسط والدین و اطرافیان شکل میگیرد. به عنوان نمونه اگر کودکی در محیطی پر از ترس بزرگ شود، یاد میگیرد که بترسد یا اگر در محیط پر از تشویق بزرگ شود، به خوبی می آموزد که اعتماد کند.
👈درواقع عزت نفس کودکان به نوع نگرش و رفتاری که دیگران نسبت به او دارند، برمی گردد.
⭕️ رفتارهایی مانند طرد، عدم محبت، عدم توجه، غفلت، جدی نگرفتن، توجه به نکات منفی، گوش ندادن، عدم احترام، تحقیر، تمسخر، سرزنش، تهدید، مقایسه، انتظار بیش از حد و بد رفتاری با کودک باعث کاهش عزت نفس او در همه مراحل رشد به ویژه دوران نوجوانی می شود.
✅ از طرف دیگر رفتارهایی چون پذیرش، احترام، محبت، توجه، جدی گرفتن، احساس تعلق، تشویق، حمایت، تحسین، احساس ایمنی و انتظارات مناسب، افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان را به همراه دارد.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
➖علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد.
👈در واقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند.
⏪ #اعتماد_به_نفس از دوران کودکی، توسط والدین و اطرافیان شکل میگیرد. به عنوان نمونه اگر کودکی در محیطی پر از ترس بزرگ شود، یاد میگیرد که بترسد یا اگر در محیط پر از تشویق بزرگ شود، به خوبی می آموزد که اعتماد کند.
👈درواقع عزت نفس کودکان به نوع نگرش و رفتاری که دیگران نسبت به او دارند، برمی گردد.
⭕️ رفتارهایی مانند طرد، عدم محبت، عدم توجه، غفلت، جدی نگرفتن، توجه به نکات منفی، گوش ندادن، عدم احترام، تحقیر، تمسخر، سرزنش، تهدید، مقایسه، انتظار بیش از حد و بد رفتاری با کودک باعث کاهش عزت نفس او در همه مراحل رشد به ویژه دوران نوجوانی می شود.
✅ از طرف دیگر رفتارهایی چون پذیرش، احترام، محبت، توجه، جدی گرفتن، احساس تعلق، تشویق، حمایت، تحسین، احساس ایمنی و انتظارات مناسب، افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان را به همراه دارد.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍31👏3😍1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
🔴چگونه با نوجوانان سرکش و ناسازگار رفتار کنیم؟
کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد میکنند. درحقیقت آنان نمیدانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان میشود. اگر بهجای بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح میشود.
بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهی کردهاند، شاهد تغییرات عمده در رفتار او بودهاند.
با تشویق کودک یا نوجوان ،او احساس وابستگی میکند و انگیزه بدرفتاریاش از بین میرود. بهجای اهمیتدادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید.
پس از بازگشت فرزندان از مدرسه یا در اوقاتفراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غمانگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان میآموزید، متعجب خواهید شد.
کارهای مهم و باارزش را به فرزندان محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان میتوانند انجام دهند، خودشان برعهده میگیرند. اگر کودکان و نوجوانان در فعالیتهای مختلف شرکت کنند، احساس وابستگی میکنند.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#فرزند_پروری
🔴چگونه با نوجوانان سرکش و ناسازگار رفتار کنیم؟
کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد میکنند. درحقیقت آنان نمیدانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان میشود. اگر بهجای بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح میشود.
بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهی کردهاند، شاهد تغییرات عمده در رفتار او بودهاند.
با تشویق کودک یا نوجوان ،او احساس وابستگی میکند و انگیزه بدرفتاریاش از بین میرود. بهجای اهمیتدادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید.
پس از بازگشت فرزندان از مدرسه یا در اوقاتفراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غمانگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان میآموزید، متعجب خواهید شد.
کارهای مهم و باارزش را به فرزندان محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان میتوانند انجام دهند، خودشان برعهده میگیرند. اگر کودکان و نوجوانان در فعالیتهای مختلف شرکت کنند، احساس وابستگی میکنند.
#اورژانس_اجتماعی۱۲۳
بهزیستی پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍25❤3😍1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
#بخوانید
🔸خیلی اوقات از زوجین میپرسم که پیش بچههاتون به همدیگه محبت میکنین؟ اکثرا اوقات با این جواب روبرو میشم که زشته، بچهمون بدعادت میشه و همیشه با خودم میگم واااای که این تفکر تا چه حدی در درون خانوادهها رسوخ کرده؛ که بچهها چرا نباید محبت والدین رو از نزدیک ببینن و بجاش تا اعماقِ وجود باید بیحرمتیها، توهینها و تحقیرهای والدین رو به شکل مداوم لمس و حس بکنن؟
🔹والدینی که بدون توجه به اثرات چنین رفتارِ مخربی بر روان بچههاشون، به این شیوه مراودات رو پیش میبرن بدون شک در آینده فرزندانی نابهنجار با دنیای سرشار از تعارضات مرتبط با اختلالات شخصیتی، روابط بین همشیرهها، روابط ولی- فرزندی و نحوه ارتباط با جنس مخالف، تحویل جامعه خواهند داد و این سیکل معیوب نسلبهنسل منتقل خواهد شد
➖کاری فرهنگی از پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
#بخوانید
🔸خیلی اوقات از زوجین میپرسم که پیش بچههاتون به همدیگه محبت میکنین؟ اکثرا اوقات با این جواب روبرو میشم که زشته، بچهمون بدعادت میشه و همیشه با خودم میگم واااای که این تفکر تا چه حدی در درون خانوادهها رسوخ کرده؛ که بچهها چرا نباید محبت والدین رو از نزدیک ببینن و بجاش تا اعماقِ وجود باید بیحرمتیها، توهینها و تحقیرهای والدین رو به شکل مداوم لمس و حس بکنن؟
🔹والدینی که بدون توجه به اثرات چنین رفتارِ مخربی بر روان بچههاشون، به این شیوه مراودات رو پیش میبرن بدون شک در آینده فرزندانی نابهنجار با دنیای سرشار از تعارضات مرتبط با اختلالات شخصیتی، روابط بین همشیرهها، روابط ولی- فرزندی و نحوه ارتباط با جنس مخالف، تحویل جامعه خواهند داد و این سیکل معیوب نسلبهنسل منتقل خواهد شد
➖کاری فرهنگی از پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍42
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
➖دوره بلوغ
دورهایی بسیار حیاتی در شکلگیری ساختار ارتباطی نوجوانان میباشد. در این بین دخترانی که ارتباط عاطفی مطلوبی با پدر نداشته باشند مستعدِ بسیاری از آسیبهای روانشناختی و اجتماعی خواهند بود که ارتباط با جنس مخالف مصداقی بارز از اين دستروابط معیوب و البته مخرب خواهد بود
دختری که آغوش گرم پدر را دریافت نکند بهطور قطع دنبال جایگزین آن میگردد
براستی پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
➖دوره بلوغ
دورهایی بسیار حیاتی در شکلگیری ساختار ارتباطی نوجوانان میباشد. در این بین دخترانی که ارتباط عاطفی مطلوبی با پدر نداشته باشند مستعدِ بسیاری از آسیبهای روانشناختی و اجتماعی خواهند بود که ارتباط با جنس مخالف مصداقی بارز از اين دستروابط معیوب و البته مخرب خواهد بود
دختری که آغوش گرم پدر را دریافت نکند بهطور قطع دنبال جایگزین آن میگردد
براستی پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍34💔5❤2🕊1
#دانستنی_اجتماعی
#فرزند_پروری
🔴پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
متأسفانه بیشتر پدران در این سن در مقابل استدلال فرزندان بشدت گارد گرفته و در صورت مقاومت نوجوان در این وضعیت وی را طرد کرده و نوعی شکاف بیننسلی صورت میگیرد.
خودشناسی یکی از بزرگترین مولفههای این سن میباشد و نقش والدین در شناخت نوجوان از خود تاثیر شگرفی بر ساختار شخصیت وی میگذارد
براستی پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
➖کاری فرهنگی از پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#فرزند_پروری
🔴پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
متأسفانه بیشتر پدران در این سن در مقابل استدلال فرزندان بشدت گارد گرفته و در صورت مقاومت نوجوان در این وضعیت وی را طرد کرده و نوعی شکاف بیننسلی صورت میگیرد.
خودشناسی یکی از بزرگترین مولفههای این سن میباشد و نقش والدین در شناخت نوجوان از خود تاثیر شگرفی بر ساختار شخصیت وی میگذارد
براستی پدران ما چقدر دنیای دختران خود را میشناسند؟؟
➖کاری فرهنگی از پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍35❤9👏3🔥2👎1
#دانستنی_اجتماعی
#فرزند_پروری
🔴اين روزها بسیار شاهد به نمايش گذاشتن بچه ها هستيم
والديني را مي بينيم كه لاف می زنند که فرزندانشان در ورزش یا در امتحانات موفقتر از دیگراناند، رجزخوانيهای بسياری سر ميدهند و والديني را به نظاره مینشينيم كه خود را مسئول سلام نكردن، بيشتر خواستن، شعر نخواندن در جمع و ... كودكانِ خود میدانند و احساس شكست و ناكامي میكنند.
والدینِ این کودکان از حرمتِ نفس پايينی برخوردارند و اساس و پايهی رضايت را در نگاه ديگران جستجو مي كنند!
در دوران كودكي این افراد «من» به معناي واقعي شكل نگرفته است، اين «منِ» شكل نگرفته به «ما» تبديل نشده است و «ديگران» همه چيز و همه كس آنها شده است!!
ديگران بپسندند آنها هم مي پسندند.
ديگران تاييد كنند آنها هم خوشحال میشوند
➖کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو و مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#فرزند_پروری
🔴اين روزها بسیار شاهد به نمايش گذاشتن بچه ها هستيم
والديني را مي بينيم كه لاف می زنند که فرزندانشان در ورزش یا در امتحانات موفقتر از دیگراناند، رجزخوانيهای بسياری سر ميدهند و والديني را به نظاره مینشينيم كه خود را مسئول سلام نكردن، بيشتر خواستن، شعر نخواندن در جمع و ... كودكانِ خود میدانند و احساس شكست و ناكامي میكنند.
والدینِ این کودکان از حرمتِ نفس پايينی برخوردارند و اساس و پايهی رضايت را در نگاه ديگران جستجو مي كنند!
در دوران كودكي این افراد «من» به معناي واقعي شكل نگرفته است، اين «منِ» شكل نگرفته به «ما» تبديل نشده است و «ديگران» همه چيز و همه كس آنها شده است!!
ديگران بپسندند آنها هم مي پسندند.
ديگران تاييد كنند آنها هم خوشحال میشوند
➖کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو و مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍53🕊5👎3
#دانستنی_اجتماعی
#فرزند_پروری
➖مظلوم ترین زن دنیا، اون زنی هست که هیچ آرامشی کنار همسرش نداره ولی صرفاً به خاطر بچه هاش این زندگی رو تحمل میکنه...
بسیارند زنانی که با وجود تعارضات شدید در رابطه زوجی وحتی وقوع طلاق عاطفی و بعضاً طلاق شناختی با همسرشون به زندگی ادامه میدهند و وقتی ازشون میپرسی که چراااا؟؟
تنها با این جواب روبرو میشیم؛ صرفاً بخاطر وجود بچههام در این زندگی موندم و با این سبک تفکر تن به هر خفتی میدن و عزت نفس خود را زیر سؤال میبرن، طبیعتاً رشد بچهها نیز در چنین فضای معیوبی هیچوقت روند مطلوبی را طی نخواهد کرد و متعاقباً نوجوان درگیر تعارضات شدید هویتی و شخصیتی خواهد شد
پس این رابطه معیوب و صدالبته که مخرب، آثار جبرانناپذيری بر روان فرد گذاشته و به مرور فرد درگیر نوعی دلزدگی و روزمرّگی خواهد شد
پس در چنین مواقعی مراجعه به مشاور و روانشناس گامی مفید در جهت حل مشکلات زوجین و رشد روانشناختی اعضای خانواده خواهد بود
🔹کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو و مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#فرزند_پروری
➖مظلوم ترین زن دنیا، اون زنی هست که هیچ آرامشی کنار همسرش نداره ولی صرفاً به خاطر بچه هاش این زندگی رو تحمل میکنه...
بسیارند زنانی که با وجود تعارضات شدید در رابطه زوجی وحتی وقوع طلاق عاطفی و بعضاً طلاق شناختی با همسرشون به زندگی ادامه میدهند و وقتی ازشون میپرسی که چراااا؟؟
تنها با این جواب روبرو میشیم؛ صرفاً بخاطر وجود بچههام در این زندگی موندم و با این سبک تفکر تن به هر خفتی میدن و عزت نفس خود را زیر سؤال میبرن، طبیعتاً رشد بچهها نیز در چنین فضای معیوبی هیچوقت روند مطلوبی را طی نخواهد کرد و متعاقباً نوجوان درگیر تعارضات شدید هویتی و شخصیتی خواهد شد
پس این رابطه معیوب و صدالبته که مخرب، آثار جبرانناپذيری بر روان فرد گذاشته و به مرور فرد درگیر نوعی دلزدگی و روزمرّگی خواهد شد
پس در چنین مواقعی مراجعه به مشاور و روانشناس گامی مفید در جهت حل مشکلات زوجین و رشد روانشناختی اعضای خانواده خواهد بود
🔹کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو و مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍144🤔11💔11👎10❤2👌1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
➖همدلی (empathy) چیست؟
"همدلي " به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است
هرچه توانایی همدلی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که همدلی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی همدلی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
🔹کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
➖همدلی (empathy) چیست؟
"همدلي " به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است
هرچه توانایی همدلی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که همدلی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی همدلی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
🔹کاری فرهنگی از پایگاه خبری پیرانشهر رووداو با همکاری مرکز مشاوره سوکنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍42❤5👏2👎1🤔1
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
🔴 هۆکارەکانی تەڵاق و جودایی
🔸ئاکامی لێکۆڵینەوەکانی بەستێنی بنەماڵە دەریدەخات کە چوار هۆکار، پێشبینی کەرەوەی کاریگەری جودابوونەوە وکزی چۆنیەتی ژینی هاوسەرین:
🔻 کەمی کات لە پێناو پێکەوە بوون و خۆدەرخستن و دەربڕینی هەستەکان
🔻 ناتەواوی هەڵسوکەوتەکانی ئەرێنی ژن و مێرد
🔻 ڕاهاتووییەکانی نەشیاو و نابەجێی ئاکاری لەچەشنی خەولێشێواوی و نەبوونی مەیلی زایەندی
🔻 توندووتیژی و نەبوونی چەمۆکی و نەرم و نیانی
پێشنیار دەکرێ
🔸 لەگەڵ هاوسەرەکەتان دانیشتو هە بێت، گوێ بدەنە دڵ پەشێوی و پەژارەکانی و کاتی بۆ دابنێن.
🔸 لەگەڵ هاوژینەکەتان گەڵاڵەی شت کڕین دابنێن، گاڵتە و جەفەنگی لەگەڵ بکەن و پێی هەڵبڵێن و بۆ رێزلێنان و سپاسکردنی دەست پێشخەری بکەن.
🔸 گوشییەکەتان بۆ دیوی خەوەکانتان مەبەن، خەوی خۆتان لەگەڵ هاوسەرەکەتان ڕێک بخەن، مەیێڵن هاوژینەکەتان بە تەنیاخەوتن خووبگریت.
🔸 توندووتێژی ڕێخۆشکەرەوەی ڕق و بێزاری و بەڵێن شکێنییە. ئەگەر بەزاکون و چاوەدێرکەر بن، دونیا لەبۆ ئێوەئاستەنگ و مەترسیدار دەبیت
🔹دکتور زرار محەممەد ئەمینی( دەروون ناس)
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
#مهارت_زندگی
🔴 هۆکارەکانی تەڵاق و جودایی
🔸ئاکامی لێکۆڵینەوەکانی بەستێنی بنەماڵە دەریدەخات کە چوار هۆکار، پێشبینی کەرەوەی کاریگەری جودابوونەوە وکزی چۆنیەتی ژینی هاوسەرین:
🔻 کەمی کات لە پێناو پێکەوە بوون و خۆدەرخستن و دەربڕینی هەستەکان
🔻 ناتەواوی هەڵسوکەوتەکانی ئەرێنی ژن و مێرد
🔻 ڕاهاتووییەکانی نەشیاو و نابەجێی ئاکاری لەچەشنی خەولێشێواوی و نەبوونی مەیلی زایەندی
🔻 توندووتیژی و نەبوونی چەمۆکی و نەرم و نیانی
پێشنیار دەکرێ
🔸 لەگەڵ هاوسەرەکەتان دانیشتو هە بێت، گوێ بدەنە دڵ پەشێوی و پەژارەکانی و کاتی بۆ دابنێن.
🔸 لەگەڵ هاوژینەکەتان گەڵاڵەی شت کڕین دابنێن، گاڵتە و جەفەنگی لەگەڵ بکەن و پێی هەڵبڵێن و بۆ رێزلێنان و سپاسکردنی دەست پێشخەری بکەن.
🔸 گوشییەکەتان بۆ دیوی خەوەکانتان مەبەن، خەوی خۆتان لەگەڵ هاوسەرەکەتان ڕێک بخەن، مەیێڵن هاوژینەکەتان بە تەنیاخەوتن خووبگریت.
🔸 توندووتێژی ڕێخۆشکەرەوەی ڕق و بێزاری و بەڵێن شکێنییە. ئەگەر بەزاکون و چاوەدێرکەر بن، دونیا لەبۆ ئێوەئاستەنگ و مەترسیدار دەبیت
🔹دکتور زرار محەممەد ئەمینی( دەروون ناس)
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍37
#دانستنی_اجتماعی
#مهارت_زندگی
💐۱۶ راز موفقیت زوجین در رابطههای موفق
1. دعوا دلیل جدایی نیست
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
4. هنگام ورود و خروج از خانه،
همسرتان را ببوسید.
5. گاهی کنسل کردن یک قرار،
به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
6. با خانواده او مانند خانواده خود
رفتار کنید.
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام
دهید.
10. از گفتن جوک های توهین آمیز
خودداری کنید.
11. وقت شناس باشید
12. با افرادی که پشت همسر شما بد
می گویند، به تندی رفتار کنید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود
آگاه کنید.
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه
گذرانده است.
16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را
بگذارید برای بعد از بازگشت، مسافرت
و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
#مهارت_زندگی
💐۱۶ راز موفقیت زوجین در رابطههای موفق
1. دعوا دلیل جدایی نیست
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
4. هنگام ورود و خروج از خانه،
همسرتان را ببوسید.
5. گاهی کنسل کردن یک قرار،
به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
6. با خانواده او مانند خانواده خود
رفتار کنید.
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام
دهید.
10. از گفتن جوک های توهین آمیز
خودداری کنید.
11. وقت شناس باشید
12. با افرادی که پشت همسر شما بد
می گویند، به تندی رفتار کنید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود
آگاه کنید.
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه
گذرانده است.
16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را
بگذارید برای بعد از بازگشت، مسافرت
و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍93👎7💔2
#دانستنی_اجتماعی
پدر عزیز، فرزندان می توانند
طرز صحبت کردن، راستگویی،
وفاداری، روابط اجتماعی، شیوه
غذا خوردن، نشست برخاست
و همه سجایای اخلاقی را
از شما بیاموزند.
پس الگوی خوبی برای آنها باشید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
پدر عزیز، فرزندان می توانند
طرز صحبت کردن، راستگویی،
وفاداری، روابط اجتماعی، شیوه
غذا خوردن، نشست برخاست
و همه سجایای اخلاقی را
از شما بیاموزند.
پس الگوی خوبی برای آنها باشید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍40👏1🕊1😍1
#دانستنی_اجتماعی
#فرزند_پروری
➖هماهنگی بین پدر و مادر؛ عامل تربیّت فرزند
شما، هم دست راست دارید و هم دست چپ، اگر این دو به صورت مستقل تصمیم میگرفتند، شما دیگر با این دو دست نمیتوانستید کاری را انجام بدهید. اما چون این دو دست خود تصمیم گیرنده نیستند، بلکه مغز و اراده انسان است که بر دست راست و چپ حکومت میکند و اوست که تصمیم میگیرد، لذا دستها باهم همکاری میکنند و هماهنگاند.
با یک دست کاغذ میگیرید و با یکدست مینویسید. خیّاطها با یکدست پارچه را میگیرند، با دست دیگر میدوزند. آشپزها با یکدست، دیگ را میگیرند، با دست دیگر غذا را به هم میزنند و چون فرمانده یکی است این دودست اینچنین باهم همکاری میکنند.
فرض کنید، اگر پدری نسبت به بچهی خود تندی کند، مثلاً بگوید: چرا این کار را کردی؟ آنگاه مادر بگوید: اتفاقاً کار بچه درست بوده و خوب کاری هم کرده است. یا یکی به بچه بگوید: تو خیلی بی ادب هستی. دیگری به او بگوید: اتفاقاً تو از همه مؤدبتر هستی.
یکی بچه را بزند و دیگری او را نوازش کند.
چنین برخوردهایی موجب میشود که بچه بیتربیت بار بیاید. وقتی اینگونه عمل شود، بچه شکایت پدر را به مادر و شکایت مادر را به پدر میبرد و ضمن اینکه بین آنها دعوا راه میاندازد، خود بچه نیز نسبت به پدر و مادر بی اعتقاد و بی اعتنا میشود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
#فرزند_پروری
➖هماهنگی بین پدر و مادر؛ عامل تربیّت فرزند
شما، هم دست راست دارید و هم دست چپ، اگر این دو به صورت مستقل تصمیم میگرفتند، شما دیگر با این دو دست نمیتوانستید کاری را انجام بدهید. اما چون این دو دست خود تصمیم گیرنده نیستند، بلکه مغز و اراده انسان است که بر دست راست و چپ حکومت میکند و اوست که تصمیم میگیرد، لذا دستها باهم همکاری میکنند و هماهنگاند.
با یک دست کاغذ میگیرید و با یکدست مینویسید. خیّاطها با یکدست پارچه را میگیرند، با دست دیگر میدوزند. آشپزها با یکدست، دیگ را میگیرند، با دست دیگر غذا را به هم میزنند و چون فرمانده یکی است این دودست اینچنین باهم همکاری میکنند.
فرض کنید، اگر پدری نسبت به بچهی خود تندی کند، مثلاً بگوید: چرا این کار را کردی؟ آنگاه مادر بگوید: اتفاقاً کار بچه درست بوده و خوب کاری هم کرده است. یا یکی به بچه بگوید: تو خیلی بی ادب هستی. دیگری به او بگوید: اتفاقاً تو از همه مؤدبتر هستی.
یکی بچه را بزند و دیگری او را نوازش کند.
چنین برخوردهایی موجب میشود که بچه بیتربیت بار بیاید. وقتی اینگونه عمل شود، بچه شکایت پدر را به مادر و شکایت مادر را به پدر میبرد و ضمن اینکه بین آنها دعوا راه میاندازد، خود بچه نیز نسبت به پدر و مادر بی اعتقاد و بی اعتنا میشود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍25👎4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥#ببینید//
➖با فرد معتاد در خانواده چگونه برخورد کنیم؟
#دانستنی_اجتماعی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖با فرد معتاد در خانواده چگونه برخورد کنیم؟
#دانستنی_اجتماعی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍7😡5❤4🙈1