📖 @SayehSokhan 📖

📚#برشی_از_کتاب:
📖#زندگى_خردمندانه_رويكرد_شناختى_رفتارى ؛
نوشته: مايكل نينان و ويندى درايدن ؛
ترجمه: #دكتر_زهرا_اندوز و #دكتر_حسن_حميدپور ؛
ناشر: ارجمند

٩ باورى كه باعث بروز😤😡 رفتار پرخاشگرانه 😤😡میشوند.

(جاكوبووسكى و لانگ، ١٩٧٨):

١. در هر كارى بايد برنده شوم.

٢. اگر زورگويى نكنم، هيچكس به حرف من گوش نميدهد.

٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اينكه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم.

٤. سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است.

٥. بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم.

٦. هيچكس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود.

٧. با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد.

٨. بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه ميكنند.

٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى ميكند، تحملش براى من خيلى مشكل است.

🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁
💥Click on:
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg

#زندگى:

#معنويت
و
#عرفان
و
#كمال_يافتن
است...

#عدالت:

شرط زندگى است...


🌷 @Acceptance_cafe 🌷

#كتاب هاى نوشته شده توسط #دكتر_على_صاحبى:

#ماييم_كه_اصل_شادى_و_كان_غميم
#زندگى_در_صدف_خويش_گوهر_ساختن_است
#مديريت_اضطراب
#دعوت_به_مسئوليت_پذيرى

و.......

براى ديدن ساير كتاب هاى نوشته شده و ترجمه شده توسط جناب دكتر على صاحبى به سايت سايه سخن مراجعه كنيد

🆔@Sayehsokhan