🌟 @sayehsokhan 🌟
#برشی_از_کتاب : #ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی (خلاصه مطالب فصل های کتاب)
نوشته: #آرتور_کالیاندرو و #بری_لنسون
ترجمه: #ابوذر_کرمی
ناشر: #سایه_سخن
💡ادامه مطالب فصل اول با موضوع "نگرشِ شما آیندۀ شماست"💡
⚡️از توجیه نگرش منفی دست بردارید
قسمت دوم...
اگر به راحتی می توان یک نگرش مثبت اختیار کرد چرا برخی از افراد باقطعیت راه دیگری را بر می گزینند و ترجیح می دهند در باتلاق منفی نگری انتظارات ناخوشایند و حتی یأس باشند؟
ما علت این‌که چرا یک نفر حق دارد نگرش منفی داشته باشد را استدلال روان‌شناسی و روان‌کاوی می کنیم:
🔹دوره‌ی کودکیِ ناگوار
🔹والدینی که بی تفاوت، بی احساس و بی‌توجه بودند
🔹دوره‌ی بیماری
🔹یک ازدواجِ پرآشوب و ناآرام
با این حال، از نظر ما هیچ یک از این بهانه‌ها نگرش منفی را واقعاً توجیه نمی کند زیرا نگرش منفی هرگز وضع را بهتر نمی کند.
🌟 @sayehsokhan 🌟
دلایلی که افراد در اتخاذ نگرش منفی برای توجیه خودشان ذکر می کنند نسبتاً بی‌اهمیت هستند. آن‌ها فقط نیاز فردِ منفعل به فرو غلتیدن در نگرش فرسوده و منفی را توجیه می کنند.
این یعنی اتخاذ رویکردِ منفعلانه به زندگی یعنی این‌که کنترل بر روی زندگی خود نداریم، یعنی ما بازیچه یا آلت دست دیگر نیروها و دیگر افرادی هستیم که فراتر از کنترل ما هستند.
🎈حتی در جهنمی‌ترین شرایط می توان یک نگرش مثبت در پیش گرفت و در شرایطی سرشار از عشق و نعمت نیز می‌توان یک نگرش منفی در پیش گرفت. این شمایید که از همین الان می توانید تصمیم بگیرید که چه نگرشی داشته باشید.
🌟 @sayehsokhan 🌟
#برشی_از_کتاب : #ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی (خلاصه مطالب فصل های کتاب)
نوشته: #آرتور_کالیاندرو و #بری_لنسون
ترجمه: #ابوذر_کرمی
ناشر: #سایه_سخن
💡ادامه مطالب فصل اول با موضوع "نگرشِ شما آیندۀ شماست"💡
⚡️از توجیه نگرش منفی دست بردارید
قسمت دوم...
اگر به راحتی می توان یک نگرش مثبت اختیار کرد چرا برخی از افراد باقطعیت راه دیگری را بر می گزینند و ترجیح می دهند در باتلاق منفی نگری انتظارات ناخوشایند و حتی یأس باشند؟
ما علت این‌که چرا یک نفر حق دارد نگرش منفی داشته باشد را استدلال روان‌شناسی و روان‌کاوی می کنیم:
🔹دوره‌ی کودکیِ ناگوار
🔹والدینی که بی تفاوت، بی احساس و بی‌توجه بودند
🔹دوره‌ی بیماری
🔹یک ازدواجِ پرآشوب و ناآرام
با این حال، از نظر ما هیچ یک از این بهانه‌ها نگرش منفی را واقعاً توجیه نمی کند زیرا نگرش منفی هرگز وضع را بهتر نمی کند.
🌟 @sayehsokhan 🌟
دلایلی که افراد در اتخاذ نگرش منفی برای توجیه خودشان ذکر می کنند نسبتاً بی‌اهمیت هستند. آن‌ها فقط نیاز فردِ منفعل به فرو غلتیدن در نگرش فرسوده و منفی را توجیه می کنند.
این یعنی اتخاذ رویکردِ منفعلانه به زندگی یعنی این‌که کنترل بر روی زندگی خود نداریم، یعنی ما بازیچه یا آلت دست دیگر نیروها و دیگر افرادی هستیم که فراتر از کنترل ما هستند.
🎈حتی در جهنمی‌ترین شرایط می توان یک نگرش مثبت در پیش گرفت و در شرایطی سرشار از عشق و نعمت نیز می‌توان یک نگرش منفی در پیش گرفت. این شمایید که از همین الان می توانید تصمیم بگیرید که چه نگرشی داشته باشید.
🌟 @sayehsokhan 🌟