Forwarded from 🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دکتر صاحبی_ وقتی سیلی واقعیت توی گوشت میخورد👊🏻 ( خیانت، ورشکستگی، جدايى و طلاق، سقط جنین، سوگ، قرنطینه کرونا، شکست.. ) چطور زجر نکشم و تاب آور باشم؟
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
همه کتابهای الکترونیک دانشگاه تهران رایگان شد
📌لینک دسترسی به کتابها به صورت PDF
🔻چرا برای من این اتفاق افتاد و چطور برخى كنار مى آيند؟
بر مبنای پژوهش های علمی چطور از دردی که دارم زجر نکشم؟
🔻٥ نکته برای تاب آوری و تکنیک های ذهن آگاهی و آرامبخشی
🔻اگر عزیزی را به هر دلیلی از دست دادید
این فایل را برای دوستانی که به هرعلتى در شرایط بحرانی هستند ارسال نمایید🌹
#دكتر_على_صاحبى
#تاب_آورى
همه کتابهای الکترونیک دانشگاه تهران رایگان شد
📌لینک دسترسی به کتابها به صورت PDF