#صرفا_جهت_اندیشیدن
امروزه جهان تشنه شادکامی، امیدواری، آرامش و شفقت است.
شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در زندگی باشد.
برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کنیم، رنج‌هایمان را ببینیم و فضایی را به توسعه هیجانات مثبت اختصاص دهیم.
احساس شادکامی یک احساس درونی است که با نشاط، خنده، لذت، امید، احساس رضایت و خوش‌بینی و حس سعادت‌ورزی همراه است و این احساس مهم هم به صورت گذرا و حسی و هم به صورت بلندمدت و پایدار در فرد به وجود می‌آید.
كتاب #شادکامی_ماندگار
#ریک_هانسون
🆔@Sayehsokhan
امروزه جهان تشنه شادکامی، امیدواری، آرامش و شفقت است.
شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در زندگی باشد.
برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کنیم، رنج‌هایمان را ببینیم و فضایی را به توسعه هیجانات مثبت اختصاص دهیم.
احساس شادکامی یک احساس درونی است که با نشاط، خنده، لذت، امید، احساس رضایت و خوش‌بینی و حس سعادت‌ورزی همراه است و این احساس مهم هم به صورت گذرا و حسی و هم به صورت بلندمدت و پایدار در فرد به وجود می‌آید.
كتاب #شادکامی_ماندگار
#ریک_هانسون
🆔@Sayehsokhan