#صحة
➖•• 💊💊 ••➖
#الطماطم تُحسن الرؤية،
مفيدة للأمعاء، تُقلل من خطر ارتفاع
ضغط الدم و تساعد في إذابة حصوات المرارة .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
الهيل أو #الحبّهان من التوابل المستخدمة بكثرة في الطهي ، و لكنه أيضاً من اعشاب التخسيس و حرق الدهون التي تقلل من امتصاص الجسم للدهون .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
#الملح يحتوي على خواص مضادة للالتهابات ويُعتبر علاج جيد جداً لعلاج التهاب الحلق باستخدامه مع #الماء كغرغرة .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
من فوائد #القهوة :
تزيد نشاطك، تقلل من الاكتئاب، تقوي الذاكرة، تقي من الاصابة بالسكري وتحفز عمليه التمثيل الغذائي
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••
هل تعلم أن تقليل محتوى #الملح يحمي أسرتك من أمراض الضغط ومن البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاق مميز
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
يمكنك تناول #الزنجبيل إما بإضافته إلى الماء المغلي ثم شربه كمشروب دافئ لعلاج آلام التقلصات، أو بإضافته إلى العسل .
➖•• 💊💊 ••➖
☕️
➖•• 💊💊 ••➖
#الطماطم تُحسن الرؤية،
مفيدة للأمعاء، تُقلل من خطر ارتفاع
ضغط الدم و تساعد في إذابة حصوات المرارة .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
الهيل أو #الحبّهان من التوابل المستخدمة بكثرة في الطهي ، و لكنه أيضاً من اعشاب التخسيس و حرق الدهون التي تقلل من امتصاص الجسم للدهون .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
#الملح يحتوي على خواص مضادة للالتهابات ويُعتبر علاج جيد جداً لعلاج التهاب الحلق باستخدامه مع #الماء كغرغرة .
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
من فوائد #القهوة :
تزيد نشاطك، تقلل من الاكتئاب، تقوي الذاكرة، تقي من الاصابة بالسكري وتحفز عمليه التمثيل الغذائي
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••
هل تعلم أن تقليل محتوى #الملح يحمي أسرتك من أمراض الضغط ومن البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاق مميز
➖•• 💊💊 ••➖
➖•• 💊💊 ••➖
يمكنك تناول #الزنجبيل إما بإضافته إلى الماء المغلي ثم شربه كمشروب دافئ لعلاج آلام التقلصات، أو بإضافته إلى العسل .
➖•• 💊💊 ••➖
☕️