4⃣ ركزي على الجوانب الإيجابية :
انظري سيدتي دائماً إلى الجانب الجيد من الأمور ، فلكل شخص منا ومن بينهم أنت جانب جيد وجانب آخر سيء إن صح التعبير، ولو أني أتحفظ على كلمتي جيد وسيء هنا،
فلا يوجد سيء وجيد بالمطلق، ولكن من الممكن أن نقول جانب يتوافق أو لا يتوافق مع شخص ما ، .
👈لذلك حاولي دائماً أن تبحثي عن جانب يتوافق مع ما تحبين وركزي عليه، وسترين أن الأمور الجيدة و الإيجابية ستزداد تدريجياً كلما ركزتي أكثر عليها.
انظري سيدتي دائماً إلى الجانب الجيد من الأمور ، فلكل شخص منا ومن بينهم أنت جانب جيد وجانب آخر سيء إن صح التعبير، ولو أني أتحفظ على كلمتي جيد وسيء هنا،
فلا يوجد سيء وجيد بالمطلق، ولكن من الممكن أن نقول جانب يتوافق أو لا يتوافق مع شخص ما ، .
👈لذلك حاولي دائماً أن تبحثي عن جانب يتوافق مع ما تحبين وركزي عليه، وسترين أن الأمور الجيدة و الإيجابية ستزداد تدريجياً كلما ركزتي أكثر عليها.
5⃣ركزي على نفسك :
الأشخاص الأذكياء دائماً ما يركزون أكثر على أنفسهم وعلى أهدافهم وعلى نجاحهم الشخصي،
تركيزك على نفسك سيجعل من الأسهل عليك التعامل اليومي مع أشخاص لا تحبينهم،
ففي مجال العمل اعتبري باقي الأشخاص من حولك مجرد زميلات فقط ولكل منكم هدفه الذي يبحث عنه
وجميعكم مرتبطون بهدف واحد وهو تحقيق مصلحة العمل .
الأشخاص الأذكياء دائماً ما يركزون أكثر على أنفسهم وعلى أهدافهم وعلى نجاحهم الشخصي،
تركيزك على نفسك سيجعل من الأسهل عليك التعامل اليومي مع أشخاص لا تحبينهم،
ففي مجال العمل اعتبري باقي الأشخاص من حولك مجرد زميلات فقط ولكل منكم هدفه الذي يبحث عنه
وجميعكم مرتبطون بهدف واحد وهو تحقيق مصلحة العمل .
6⃣ لا تجادلي أبداً :
الجدال دائماً ما يزيد الأمور سوءاً ،مع من حولك فإذا حدث ووجدت نفسك في مناقشة وشعرت أن هذه المناقشة قد بدأت تأخذ منحىً سلبياً ، وأن كل شخص منكم متشبث برأيه ويعتبر أنه هو فقط على حق، يمكنك بكل بساطة أن تقولي أنك غير مقتنعة برأيه ولكنك في نفس الوقت تحترمينه وتحترمين وجهة نظره ،
وأنه ليس من الضروري أيضاً أن يقتنع أحدكما بوجهة نظر الآخر،
وإذا أصر الشخص الآخر رغم ذلك على الاستمرار في الجدال اعتذري بأنك مشغولة وبأنه ليس لديك وقت كاف وانسحبي بسلاسة من المناقشة.
👈وطبعا تذكري نهي حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عن الجدال مطلقا وان جزاء من ترك الجدال هو منزلة في ربض الجنة
الجدال دائماً ما يزيد الأمور سوءاً ،مع من حولك فإذا حدث ووجدت نفسك في مناقشة وشعرت أن هذه المناقشة قد بدأت تأخذ منحىً سلبياً ، وأن كل شخص منكم متشبث برأيه ويعتبر أنه هو فقط على حق، يمكنك بكل بساطة أن تقولي أنك غير مقتنعة برأيه ولكنك في نفس الوقت تحترمينه وتحترمين وجهة نظره ،
وأنه ليس من الضروري أيضاً أن يقتنع أحدكما بوجهة نظر الآخر،
وإذا أصر الشخص الآخر رغم ذلك على الاستمرار في الجدال اعتذري بأنك مشغولة وبأنه ليس لديك وقت كاف وانسحبي بسلاسة من المناقشة.
👈وطبعا تذكري نهي حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عن الجدال مطلقا وان جزاء من ترك الجدال هو منزلة في ربض الجنة
7⃣ غيري أسلوبك مع الآخرين :
أحياناً قد لا يكون الآخرين نفسهم هم السبب،
قد يكون السبب منك أنت،
👈 لذلك حاولي تغيير أسلوبك مع الأشخاص الآخرين ،
جربي أسلوباً جديداً مغايراً لما اعتدتي التعامل به ، وراقبي النتائج عن كثب .
وستجدي نتائج مختلفة تماما.
أحياناً قد لا يكون الآخرين نفسهم هم السبب،
قد يكون السبب منك أنت،
👈 لذلك حاولي تغيير أسلوبك مع الأشخاص الآخرين ،
جربي أسلوباً جديداً مغايراً لما اعتدتي التعامل به ، وراقبي النتائج عن كثب .
وستجدي نتائج مختلفة تماما.
8⃣ خذي نفساً عميقاً :
من الضروري أن يكون التنفس العميق جزءاً من روتينك اليومي ،
ففوائده لا تعد ولا تحصى ،
فهو يمنحك قدرة أكبر على التفكير بصفاء، وعلى التعامل مع المواقف اليومية بهدوء وروية ،
كما يمنحك الهدوء والسكينة والسلام الداخلي الذي ينعكس إيجابياً على مظهرك و تصرفاتك الخارجية ،
لذلك في حال وجدت نفسك في موقف ما مع شخص لا تحبينه ،
فتوقفي لبضعة ثواني وخذي نفساً عميقاً قبل أن تنطقي بأي كلمة ، أو قبل أن تأتي بأي تصرف.
من الضروري أن يكون التنفس العميق جزءاً من روتينك اليومي ،
ففوائده لا تعد ولا تحصى ،
فهو يمنحك قدرة أكبر على التفكير بصفاء، وعلى التعامل مع المواقف اليومية بهدوء وروية ،
كما يمنحك الهدوء والسكينة والسلام الداخلي الذي ينعكس إيجابياً على مظهرك و تصرفاتك الخارجية ،
لذلك في حال وجدت نفسك في موقف ما مع شخص لا تحبينه ،
فتوقفي لبضعة ثواني وخذي نفساً عميقاً قبل أن تنطقي بأي كلمة ، أو قبل أن تأتي بأي تصرف.
9⃣ اتركي مساحة فيما بينكم :
أحياناً قد يكون من الأفضل لك الابتعاد عن الأشخاص الذين لا تفضلين التعامل معهم ، أو الذين قد تزعجك بعض تصرفاتهم،
وإن كان من الأفضل ألا يلاحظ الشخص الآخر أنك تبذلين جهداً لتجنبه والابتعاد عن طريقه ،
لأن ذلك قد يفسر بعدم التهذيب نحوه . إن ابتعادك لبعض الوقت لا يمنحك فقط
فترة هدنة بل إنه يمنحك الوقت والمساحة الكافيين للتفكير ملياً والنظر للأمر بموضوعية.
👈وركزي على عدم الاذى بالكلمة او التصريح او حتى بحركة من وجهك للشخص الذي لاتحبينه وهذا فعل تثابي عليه بإذن الله ويدخل في دائرة ( الهجر الجميل )
أحياناً قد يكون من الأفضل لك الابتعاد عن الأشخاص الذين لا تفضلين التعامل معهم ، أو الذين قد تزعجك بعض تصرفاتهم،
وإن كان من الأفضل ألا يلاحظ الشخص الآخر أنك تبذلين جهداً لتجنبه والابتعاد عن طريقه ،
لأن ذلك قد يفسر بعدم التهذيب نحوه . إن ابتعادك لبعض الوقت لا يمنحك فقط
فترة هدنة بل إنه يمنحك الوقت والمساحة الكافيين للتفكير ملياً والنظر للأمر بموضوعية.
👈وركزي على عدم الاذى بالكلمة او التصريح او حتى بحركة من وجهك للشخص الذي لاتحبينه وهذا فعل تثابي عليه بإذن الله ويدخل في دائرة ( الهجر الجميل )
🔟 اتخذي اللطف أسلوباً لك :
اللطافة تنفع في جميع المواقف وتحل أغلب المشاكل إن لم تكن كلها،
الأسلوب اللطيف يفتح القلوب ويكسر الحواجز الاجتماعية ، حتى أنه قد يحول الأعداء إلى أصدقاء،
وتذكري الاية الكريمة
(ادفع بالتي هي احسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم )
اللطافة تنفع في جميع المواقف وتحل أغلب المشاكل إن لم تكن كلها،
الأسلوب اللطيف يفتح القلوب ويكسر الحواجز الاجتماعية ، حتى أنه قد يحول الأعداء إلى أصدقاء،
وتذكري الاية الكريمة
(ادفع بالتي هي احسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم )
☠الرجاء قراءة هذا البوست بحذر..
🚨تحذير هام لكل البالغين🔞
❌ماذا يحصل لك عند قيامك بهذة اﻷشياء.👇.
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
🔞🔞يمنع دخول اﻷطفال🔞🔞
🚨تحذير هام لكل البالغين🔞
❌ماذا يحصل لك عند قيامك بهذة اﻷشياء.👇.
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
🔞🔞يمنع دخول اﻷطفال🔞🔞
🌹 #مفاتيح_السعادة 🌹
👈كيف تقنع عقلك بالسعادة وانك انسان سعيد ‼❓‼
📛اعقد عزمك على أن تكون سعيدا.
📛ارمي حمولك على الله ولاتفكر في المشكلة التي انت فيها.
📛 أشغل نفسك بأشياء بناءة.
📛طور مناعتك ضد النقد السلبي.
📛 تذكر أن الحياة متقلبة وان هناك اوقات تكون فيها الافضل.
📛 اصنع الأفضل في كل موقف.
📛 ابحث عن الإيجابية في كل شخص وفي كل موقف.
📛سامح الآخرين
📛 "لا ترتكب ذنبا ولا تضمر حقدا".
📛 لاتنظر الى معيشة غيرك
📛اكثر من الحمد
الحمد لله على كل حال
👈كيف تقنع عقلك بالسعادة وانك انسان سعيد ‼❓‼
📛اعقد عزمك على أن تكون سعيدا.
📛ارمي حمولك على الله ولاتفكر في المشكلة التي انت فيها.
📛 أشغل نفسك بأشياء بناءة.
📛طور مناعتك ضد النقد السلبي.
📛 تذكر أن الحياة متقلبة وان هناك اوقات تكون فيها الافضل.
📛 اصنع الأفضل في كل موقف.
📛 ابحث عن الإيجابية في كل شخص وفي كل موقف.
📛سامح الآخرين
📛 "لا ترتكب ذنبا ولا تضمر حقدا".
📛 لاتنظر الى معيشة غيرك
📛اكثر من الحمد
الحمد لله على كل حال
كيكة الكاكاو
المقادير :
3 بيضات
1 كوب حبيبات السكر
حليب 1 كوب
½ كوب زيت نباتي
كيس الفانيليا
كيس بيكنج بودر
3 ملاعق كبيرة من الكاكاو
2 كوب طحين
المقادير :
3 بيضات
1 كوب حبيبات السكر
حليب 1 كوب
½ كوب زيت نباتي
كيس الفانيليا
كيس بيكنج بودر
3 ملاعق كبيرة من الكاكاو
2 كوب طحين