سًيًدِتّيً
3.11K subscribers
9.09K photos
413 videos
104 files
1.15K links
قناة سيدتي كل ما يهم المرأة
كل مايهم المرأة العصرية والفتاة العربية .
@Sayidati
Download Telegram
‏اللَّهمّ لاتحرمنا خيرك بقلة شكرنا.
ولا تخذلنا بقلة صبرنا.
ولا تُحاسبنا بقلة إستغفارنا.
فأنت:
الكريم
الرحيم
العظيم
الذيّ وسعت رحمتك كُل شيء..
🌹🌹🌹
نصائح للمحافظة على فرشاة الأسنان نظيفة
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸وضع الفرشاة في خزانة أو منطقة جافة أخرى خارج الحمام، حيث إن الرطوبة وغيرها من العوامل لن تشكّل أي خطر عليها.

🔸عدم مشاركة الفرشاة نفسها مع الآخرين. فهذه الحالة الشائعة هي في الواقع السبب الرئيسي وراء تفشّي أمراض اللثة.

🔸يوصي أطباء الأسنان بضرورة تغيير فرشاة الأسنان بانتظام، ولمدة تبلغ ثلاثة أشهر من بدء استخدامها كحدّ أقصى. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنه يجب انتظار هذه الفترة المحدّدة لتجديد الفرشاة، بما أن عوامل عديدة قد تطرأ وتستدعي تغييرها على الفور، مثل المرض والمعاناة من أي مشكلة صحّية، واضطراب الجهاز المناعي وضعفه، وظهور علامات رديئة على شعر الفرشاة تماماً عندما تصبح غير متوازية ومستقيمة...

🔸شطف الفرشاة جيداً بعد تنظيف الأسنان. على أن يتمّ توضيبها بشكل عمودي وأن يكون رأسها إلى الأعلى، وتفادي وضعها في مكان حيث يمكن للبكتيريا أن تعيش وتتكاثر. وبما أن الرطوبة تشكّل صديقاً حميماً للجراثيم، من المهمّ إذاً أن تتمكّن فرشاة الأسنان من أن تجفّ بين تنظيف وآخر. مع الاشارة إلى أنه وفي حال تواجد المرحاض في الحمّام، من الضروري إبعاد فرشاة الأسنان قدر الإمكان عنه تفادياً للميكروبات.

🔸ولخفض نسبة البكتيريا التي ق تعيش في الفرشاة، يمكن استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا قبل عملية الفرش، إلا أنه يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة مرّتين في اليوم. فقد تجهل هذه المعلومة، إلا أن تنظيف الأسنان بشكل صحيح يساعد أيضاً على ضمان سلامة الفرشاة. في الواقع، كلما انخفضت كمية البكتيريا في الفم، انخفضت معها البكتيريا التي تلتصق على الفرشاة بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان.

🔸احرص على استخدام فرشاة ذات شعر ناعم على الأسنان واللثة، لأنّ الفرشاة الصلبة قد تؤدي إلى عدد من المشاكل، بدءاً من تقلّص اللثة وصولاً إلى زيادة خطر الاصابة بالالتهابات بسبب الجروح والخد
10 نصائح للتخلص من الرطوبة المزعجة في المنزل

كيف تتصرفين في تلك المشكلة؟ وهل لها حل؟ وماذا لو كانت الرطوبة قد أثرت على الخشب إما الباركيه في الأرضية أو غيره من الأثاث؟

الرطوبة نوعان رطوبة داخلية وأخرى خارجية

🔹الداخلية بسبب الغسيل والتنظيف واستخدام المياه والحمامات ومسح الأرضيات وغير ذلك

🔹الخارجية بسبب الجو مثل المدن الساحلية وخاصة البنايات المطلة على البحر، أو بسبب الطوابق المنخفضة وموضع البنايات بعيدًا على الهواء والشمس

ولذك اليك 10 نصائح مهمة للحفاظ على الأثاث والتخلص من مشكلة الرطوبة

1- تهوية الغرف والفرش يوميًا إن كنت ربة منزل ومرتين في الأسبوع إن كنت زوجة عاملة حتى في فصل الشتاء

2- لا تستخدمي أثناء التنظيف مياه غزيرة وإنما قطع مبللة ومعصورة جيدًا

3- استخدمي الأجهزة الطاردة للرطوبة

4- اعتني بالشيش إن كانت نوافذك خشبية وغيريه إذا ما امتدت إليه الرطوبة

5- استغلي الصيف جيدًا في التهوية وترك الفرش والأغطية في الشمس حتى تلك الأغطية الخاصة بفصل الشتاء

6- إن كنت في مرحلة التجديد أو إعادة دهان المنزل استخدمي بعض المواد العازلة للرطوبة خاصة إن كانت مدينتك ساحلية

7- إن كنت في مرحلة اختيار الشقة أو تجديدها فلا تختاري الأدوار السفلى إلا لو كانت البناية في مكان يصل إليه الهواء والشمس جيدًا ولا الدور الأخير حتى لا يؤذي المطر السقف

8- وضع طبقة عازلة من الخارج للحماية من الأمطار إن كانت مدينتك معرضة للكثير من الأمطار مثل الأسكندرية مثلًا

9- إن كانت شقتك جديدة أو مغلقة لفترة فعليك بإزالة طبقة المحارة تمامًا لإزالة أي أثر للرطوبة

10- انتبهي جيدًا إن كانت أرضيات شقتك من الباركيه إذ ينبغي معاملته بشكل خاص
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد
لأني أحب لك الخير قال صلى الله عليه وسلم
(من قرأ آية الكرسي دُبر كل صلاة مكتوبة
لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت)
كن كالمطر أينما وقع نفع لأنه حينما يسقط لا يميز بين قصور الأغنياء وبيوت الفقراء !!!
لاتتباهي بأحد امام الملأ قد ياتي اليوم الذي يخذلك وتخجل ان تخبرالملأ بذلك !!!
لا تحزن على دنيا أولها بكاء .. وأوسطها عناء ,,, واخرها شقاء !!!
اعمل لآخرة أولها لقاء .. وأوسطها عطاء ,,, وآخرها بقاء !!!
قد تعصف بك الحياة
وتتقلب عليك الأمور
وتضيق بك الأحوال

عندها تذكر شيئا واحدا

"أن الله هو الرحمن الرحيم"

وبيده الخير

فبقدر حسن ظنك بالله تبارك وتعالى
تأتيك السعادة🌹
يعتبر الأفوكادو فاكهة ممتازة جداً للعناية بالجلد وذلك لكونه غني بالدهون الصحية والفيتامين "A", وبإضافته إلى الزبادى يصبح مقشر طبيعي مثالي يمكنه إزالة الشوائب من البشرة وجعلها ناعمة ورطبة.

🌺المكونات:
- حبة أفوكادو ناضجة – 3 ملاعق من الزبادي الطبيعي

🍀طريقة التحضير :
قومي بهرس حبة الأفوكادو الناضجة ثم أضيفي لها الزبادى الطبيعي لتكوين خليط يشبه العجين. ضعي هذا القناع لمدة 15 دقيقة على وجهك ثم أزيلية بالاعتماد على قطعة قماش مبللة وحاولي تكرير هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
يقول الإمام أحمد : ‏كنت أحفظ القرآن،فلما طلبت الحديث اشتغلت ، فقلت: متى؟ فسألت الله أن يمن علي بحفظه، ولم أقل في عافية،‏فما حفظته إلا في السجن والقيود،فإذاسألت الله حاجة فتقول: في عافية.

- مناقب الإمام أحمد لابن الجوزي ٣٩
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبتنا الكرام

يسرنا أن نبشركم بإضافة جديدة مباركة لقناة على التليجرام " أكذوبة الطاقة" تبين حقيقة الباطنية الروحانية الحديثة من فلسفات شرقية وغيرها

تشرف عليها الأستاذة ناهد طليمات حفظها الله

للإشتراك

https://t.me/joinchat/AAAAAE9H2jOAxXkU_0UyNQ