#آیا_می_دانستید
#قدرشناسی ۱
#شکرگزاری

✅ Channel: @happinessnet

✳️ هنگامی که شما به لحاظ ذهنی درگیر این هستید که دارایی هایتان را برای خودتان بازگو کنید، به سادگی می توان گفت افکار منفی و استرس آمیز شما، دیگر فضای کافی ندارند. با یادآوری تمام موارد کوچک و بزرگی که بابتش شکرگزار و قدرشناس هستید، شما هرگونه افکار مزاحم را بیرون می رانید و آن را با امید و قدرشناسی جایگزین می کنید.

#قدرشناسی #شادکامی #شکرگزاری

✅ Channel: @happinessnet
https://t.me/happinessnet/563

🎞 شکرگزاری کنید
#اوپرا_وینفری #شکرگزاری #سپاسگزاری #موفقیت

کلاس زندگی ناهید
لینک موقت👇
https://telegram.me/joinchat/BJrQwTyl6UyUvNIP9AjP-w
لینک دائم👈 @nahidlifeclass

#آیا_می_دانستید
#قدرشناسی ۲
#شکرگزاری

✅ Channel: @happinessnet

✳️ اغلب اوقات، تنها به کارگیری چند کلمهٔ کوچک مثبت می تواند روز یک نفر را بسازد. همانطور که مشخص است، اگر شما زمانی را به خاطر بیاورید که دوستی به شما کمک کرده است و یا تعریف و تمجیدی از شما کرده است، قطعاً اثری قدرتمند بر زندگی هر دوی شما گذاشته است. شما احساس نزدیکی بیشتری کرده اید، بیشتر به هم اعتماد کرده اید، و به معنای واقعی در یک سطحی بالاتر قدردان دوستی تان بوده اید.

#آیا_می_دانستید #شادکامی
#قدرشناسی ۲ #شکرگزاری

✅ Channel: @happinessnet
https://t.me/happinessnet/615

#آیا_می_دانستید
#قدرشناسی ۳
#شکرگزاری

✅ Channel: @happinessnet

✳️ قدرشناس و قدردان بودن نکات بسیاری را در خود دارد. در واقع، در مطالعه ای مشخص شده است که میان ۲۴ توانمندی اساسی که انسان ها می توانند داشته باشند، قدرشناسی بزرگترین عامل پیش بینی کنندهٔ زندگی بهینه است. همین امروز برای چه مواردی سپاس گزار و قدردان هستید؟ چه اتفاقاتی در همین هفته و یا ماه گذشته رخ داده است که موجب سپاس گزاری و قدرشناسی شماست؟

#قدرشناسی #شکرگزاری #آیا_می_دانستید

✅ Channel: @happinessnet

https://t.me/happinessnet/650

#آیا_می_دانستید
#قدرشناسی ۴
#شکرگزاری #قدردانی

✅ Channel: @happinessnet

✳️ اگر شما به یادتان می آید که شریک زندگی تان وقتی بیمار شده بودید از شما مراقبت و نگهداری کرد، یا آرزو می کردید کاش از شام خوشمزه ای که برایتان پخته بود تعریف و تمجید ویژه ای می کردید، لطفاً به او بگویید. با خیال راحت قدرشناسی تان را ابراز کنید، اگر الان صحبت کنید، بعداً با اطمینان بیشتری می توانید صحبت کنید. مطالعاتی نشان داده اند که با بیان اینکه چقدر نسبت به شریک زندگی تان قدردانید، بعداً از بیان محتویات ذهنی تان و بیان نگرانی ها و مسائل مهمتر و جدی ترتان احساس بهتر و راحتی بیشتری خواهید داشت. و از آنجاییکه که روابط ما سراسر گفتگو و برقراری ارتباط است، این نکته بسیار عالی است، چرا که این چنین برقرار کردن رابطهٔ کلامی و احساسی یکی از رفتارهای مهم برای پایداری رابطه است.

#آیا_می_دانستید #قدرشناسی #شادکامی #رابطه_کیفی
✅Channel: @happinessnet
https://t.me/happinessnet/690