❔ در مقابل رفتار #توجه_طلبی فرزند، چه راهکاری مناسب تر است؟
☜ نکته اول: رفتارهای منفی و نامناسب کودک را نادیده بگیرید.
توضیح: دقت کنید که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اشتباهی که اکثر والدین انجام می دهند اینست که خود کودک را نادیده می گیرند. این نکته مهم را هیچگاه فراموش نکنید که کودک را همیشه از رفتارش جدا کنید. اگر شما کودک را به رسمیت نشناسید و نادیده بگیرید، کودک احساس فاصله بیشتری از شما می کند، و در خوش بینانه ترین حالت، رفتارهای توجه طلبیِ منفی اش بیشتر خواهد شد، و بدتر اینکه احتمالاً وارد مراحل قدرت طلبی، انتقام طلبی و ضعف طلبی خواهد شد که مراحل نسبتاً سخت تری برای ارتباط برقرار کردن با کودک هستند. در نتیجه راه حل اولیه اینست که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اما همچنان خود کودک و شأن و حرمتش را محترم بدارید و سعی کنید با شیوه ی مثبت با او ارتباط برقرار کنید.
Channel: @happinessnet
☜ نکته دوم: حواس کودک را پرت کنید یا یک رفتار جایگزین مثبت به او نشان دهید.
توضیح:
- پرت کردن حواس به این معناست که، اگر کودکتان مشغول انجام کار خطرناکی ست، تا توجه دیگران را به خود جلب کند، روش مؤثر اینست که به جای تکرار مکرر کلمات "نه" و "نکن"، سعی کنید توجهش را به سمت یک رفتار کم خطر و ایمن هدایت کنید. به عنوان مثال، وقتی فرزندتان روی مبل بالا و پایین می پرد، آرام به سمتش بروید و غیر مستقیم او را به سمت یک بازی و فعالیتی بکشانید که با یکدیگر آن را انجام دهید.
فراموش نکنید که پیام پنهان کودک از رفتارهای توجه طلبی، داشتن ارتباط بیشتر و بهتر با شماست.
- معرفی رفتار جایگزین هم مانند اینکه، هنگامی که فرزندتان روی مبل آب می ریزد، به او نشان دهید که چطور می تواند با آن ظرف، به گلدان آب دهد.
Channel: @happinessnet
☜ نکته سوم: کودک را با #پیامد طبیعی رفتارش رو به رو کنید.
توضیح: گاهی اوقات رو به رو شدن کودک با پیامد طبیعی رفتارش، می تواند باعث اصلاح رفتارش شود. به عنوان مثال: اگر من وسایلم را به هم بریزم و سرجایشان قرار ندهم، طبیعتاً موقع پیدا کردنشان باید دنبالشان بگردم و خودم هم بایستی این کار را بکنم و کسی کمکم نخواهد کرد. این پیامد طبیعی رفتار من است ( در مورد مبحث پیامد در آینده بیشتر صحبت خواهیم کرد).
☜ نکته چهارم: کودک را با #پیامد منطقی رفتارش رو به رو کنید.
توضیح: گاهی اوقات نیاز است که کودک با یک سری پیامد های منطقی رو به رو شود، که حتماً نیاز است این پیامد، از قبل به کودک گفته شود. به عنوان مثال: اگر تو با سبد خرید فروشگاه کنار من راه بروی هیچ مشکلی نیست، اما اگر بخواهی با سبد خرید، دور تا دور فروشگاه بدوی، نمی توانی سبد را تو حمل کنی و من از تو خواهم گرفت.
☜ نکته پنجم: هرگز و هرگز از باج دادن، به ویژه دادن خوراکی به عنوان رشوه به فرزند خود استفاده نکنید، چرا که این تاکتیک ها توجه طلبی او را تقویت می کند.
#فرزند_پروری
#راه_کارهای_تربیتی
Channel: @happinessnet
☜ نکته اول: رفتارهای منفی و نامناسب کودک را نادیده بگیرید.
توضیح: دقت کنید که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اشتباهی که اکثر والدین انجام می دهند اینست که خود کودک را نادیده می گیرند. این نکته مهم را هیچگاه فراموش نکنید که کودک را همیشه از رفتارش جدا کنید. اگر شما کودک را به رسمیت نشناسید و نادیده بگیرید، کودک احساس فاصله بیشتری از شما می کند، و در خوش بینانه ترین حالت، رفتارهای توجه طلبیِ منفی اش بیشتر خواهد شد، و بدتر اینکه احتمالاً وارد مراحل قدرت طلبی، انتقام طلبی و ضعف طلبی خواهد شد که مراحل نسبتاً سخت تری برای ارتباط برقرار کردن با کودک هستند. در نتیجه راه حل اولیه اینست که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اما همچنان خود کودک و شأن و حرمتش را محترم بدارید و سعی کنید با شیوه ی مثبت با او ارتباط برقرار کنید.
Channel: @happinessnet
☜ نکته دوم: حواس کودک را پرت کنید یا یک رفتار جایگزین مثبت به او نشان دهید.
توضیح:
- پرت کردن حواس به این معناست که، اگر کودکتان مشغول انجام کار خطرناکی ست، تا توجه دیگران را به خود جلب کند، روش مؤثر اینست که به جای تکرار مکرر کلمات "نه" و "نکن"، سعی کنید توجهش را به سمت یک رفتار کم خطر و ایمن هدایت کنید. به عنوان مثال، وقتی فرزندتان روی مبل بالا و پایین می پرد، آرام به سمتش بروید و غیر مستقیم او را به سمت یک بازی و فعالیتی بکشانید که با یکدیگر آن را انجام دهید.
فراموش نکنید که پیام پنهان کودک از رفتارهای توجه طلبی، داشتن ارتباط بیشتر و بهتر با شماست.
- معرفی رفتار جایگزین هم مانند اینکه، هنگامی که فرزندتان روی مبل آب می ریزد، به او نشان دهید که چطور می تواند با آن ظرف، به گلدان آب دهد.
Channel: @happinessnet
☜ نکته سوم: کودک را با #پیامد طبیعی رفتارش رو به رو کنید.
توضیح: گاهی اوقات رو به رو شدن کودک با پیامد طبیعی رفتارش، می تواند باعث اصلاح رفتارش شود. به عنوان مثال: اگر من وسایلم را به هم بریزم و سرجایشان قرار ندهم، طبیعتاً موقع پیدا کردنشان باید دنبالشان بگردم و خودم هم بایستی این کار را بکنم و کسی کمکم نخواهد کرد. این پیامد طبیعی رفتار من است ( در مورد مبحث پیامد در آینده بیشتر صحبت خواهیم کرد).
☜ نکته چهارم: کودک را با #پیامد منطقی رفتارش رو به رو کنید.
توضیح: گاهی اوقات نیاز است که کودک با یک سری پیامد های منطقی رو به رو شود، که حتماً نیاز است این پیامد، از قبل به کودک گفته شود. به عنوان مثال: اگر تو با سبد خرید فروشگاه کنار من راه بروی هیچ مشکلی نیست، اما اگر بخواهی با سبد خرید، دور تا دور فروشگاه بدوی، نمی توانی سبد را تو حمل کنی و من از تو خواهم گرفت.
☜ نکته پنجم: هرگز و هرگز از باج دادن، به ویژه دادن خوراکی به عنوان رشوه به فرزند خود استفاده نکنید، چرا که این تاکتیک ها توجه طلبی او را تقویت می کند.
#فرزند_پروری
#راه_کارهای_تربیتی
Channel: @happinessnet
❔ راهکارهای درست در مقابل رفتار #قدرت_طلبی فرزندان، چیست؟
❕اگر شما در تعامل با فرزندتان، دچار احساس خشم می شوید، این یک علامت هشدار است که شما وارد جنگ قدرت با فرزند خود شده اید.
همانطور که احتمالاً تا به حال کشف کرده اید، اینکه سعی کنید کودک خود را مجبور کنید تا کار مورد دلخواه شما را انجام دهد، راهکاری ست که اغلب موثر نیست. بهتر آنست که شما سعی کنید، در یک رابطه توأم با مشارکت و احترام، تأثیر مثبت روی او بگذارید و دست از کنترل او بردارید.
Channel: @happinessnet
⏪اولین و مهمترین نکته، این است که جو و فضای داخل خانواده بایستی، نشان دهنده ی احترام متقابل میان پدر و مادر باشد و به تبع آن، این احساس احترام به فرزند نیز منتقل شود. کودکان به شدت نیاز دارند که احساس توانمندی و قدرت بکنند (من می توانم!!) و همچنین بخشی از سیستم خانواده به شمار بیآیند.
⏪در مرحله دوم، سعی کنید به خواسته های معقول و بی ضرر کودک "بله" بگویید، و تلاش کنید در حد امکان به دنبال راه حل های برنده-برنده با فرزندتان باشید، که هر دو طرف سود کنید.
⏪در مرحله سوم، از بستر یک چارچوب دموکراتیک سعی کنید وضعیت پیش آمده را با خود بررسی کنید و از خودتان بپرسید « آیا در شرایط پیش آمده بین من و فرزندم، نیاز به آزادی و حقوق کودکم مورد احترام است؟ آیا حقوق و نیاز به آزادی والدین مورد احترام است؟ آیا نظام و چارچوب خانواده مورد احترام است؟»
اگر بله، که نیازی نیست شما مداخله ای انجام بدهید. و اگر نه، نیاز است که شما، از یکی یا چند مورد از مداخلات زیر استفاده کنید:
Channel: @happinessnet
☜ " من در آرامش هستم"
این به چه معناست؟ یعنی زبان بدن، تن صدایتان را تغییر بدهید تا نشان دهید که تحت تأثیر رفتار او قرار نگرفته اید و احساس تهدید نمی کنید. سعی کنید در سطح کودک خم شوید، با آرامش با او صحبت کنید و رابطه بهتری با فرزند خود برقرار کنید. خودتان را ارزیابی کنید که مشغول سرزنش، انتقاد، مقایسه، تهدید و دیگر رفتارهای تخریبگر رابطه نباشید.
☜ به جای دستور دادن، شرایط را توصیف کنید یا درخواست کنید.
به عنوان مثال: به جای آنکه بگویید « لباست را از روی مبل بردار، چند بار من بهت بگم که لباست رو باید تووی کمد بگذاری» بگویید « جای این لباس کجا باید باشه؟»
به جای گفتن « حوله خیس ات رو از روی زمین بردار» بگویید « حوله خیس ات روی زمین افتاده»
و برای کودکان بزرگتر می توان گفت:
برنامه ات برای انجام تکالیفت چیست؟ به جای گفتن « همین الان می ری و تکالیفت رو انجام می دی»
☜ از شوخی زیاد استفاده کنید
☜به کودکتان حق انتخاب بدهید و چند گزینه در مقابلش قرار بدهید.
☜ یک سری قواعد منظم و روزانه را با هم ترتیب بدهید و هر روز اِعمال کنید - به عنوان مثال تعیین زمان ثابت برای رفتن به رختخواب و آداب روتین قبل از آن (مسواک زدن، خواندن کتاب،...)
☜ از #پیامد های منطقی استفاده کنید - اگر دندانهایت را شب ها مسواک نزنی، قاعدتاً در طول روز نباید آب میوه یا شیرینی بخوری
☜ برنامه ریزی کنید - از روی تقویم روزهایی را مشخص کنید که بتوانید بعد از بازگشت او از مدرسه با او #زمان_کیفی بگذارید و بازی و فعالیت بکنید.
☜ به طور مشترک و با هم فکری مسائل را حل کنید ـ #جلسات_خانوادگی بهترین شکل انجام این کار است (در این مورد در آینده صحبت خواهیم کرد)
☜ و در آخر سعی کنید در این مسابقه طناب کشی و جنگ قدرت با فرزندتان، شما طناب را رها کنید. به جای جنگ قدرت، او را توانمند سازید.
#فرزند_پروری
#راه_کارهای_تربیتی
Channel: @happinessnet
❕اگر شما در تعامل با فرزندتان، دچار احساس خشم می شوید، این یک علامت هشدار است که شما وارد جنگ قدرت با فرزند خود شده اید.
همانطور که احتمالاً تا به حال کشف کرده اید، اینکه سعی کنید کودک خود را مجبور کنید تا کار مورد دلخواه شما را انجام دهد، راهکاری ست که اغلب موثر نیست. بهتر آنست که شما سعی کنید، در یک رابطه توأم با مشارکت و احترام، تأثیر مثبت روی او بگذارید و دست از کنترل او بردارید.
Channel: @happinessnet
⏪اولین و مهمترین نکته، این است که جو و فضای داخل خانواده بایستی، نشان دهنده ی احترام متقابل میان پدر و مادر باشد و به تبع آن، این احساس احترام به فرزند نیز منتقل شود. کودکان به شدت نیاز دارند که احساس توانمندی و قدرت بکنند (من می توانم!!) و همچنین بخشی از سیستم خانواده به شمار بیآیند.
⏪در مرحله دوم، سعی کنید به خواسته های معقول و بی ضرر کودک "بله" بگویید، و تلاش کنید در حد امکان به دنبال راه حل های برنده-برنده با فرزندتان باشید، که هر دو طرف سود کنید.
⏪در مرحله سوم، از بستر یک چارچوب دموکراتیک سعی کنید وضعیت پیش آمده را با خود بررسی کنید و از خودتان بپرسید « آیا در شرایط پیش آمده بین من و فرزندم، نیاز به آزادی و حقوق کودکم مورد احترام است؟ آیا حقوق و نیاز به آزادی والدین مورد احترام است؟ آیا نظام و چارچوب خانواده مورد احترام است؟»
اگر بله، که نیازی نیست شما مداخله ای انجام بدهید. و اگر نه، نیاز است که شما، از یکی یا چند مورد از مداخلات زیر استفاده کنید:
Channel: @happinessnet
☜ " من در آرامش هستم"
این به چه معناست؟ یعنی زبان بدن، تن صدایتان را تغییر بدهید تا نشان دهید که تحت تأثیر رفتار او قرار نگرفته اید و احساس تهدید نمی کنید. سعی کنید در سطح کودک خم شوید، با آرامش با او صحبت کنید و رابطه بهتری با فرزند خود برقرار کنید. خودتان را ارزیابی کنید که مشغول سرزنش، انتقاد، مقایسه، تهدید و دیگر رفتارهای تخریبگر رابطه نباشید.
☜ به جای دستور دادن، شرایط را توصیف کنید یا درخواست کنید.
به عنوان مثال: به جای آنکه بگویید « لباست را از روی مبل بردار، چند بار من بهت بگم که لباست رو باید تووی کمد بگذاری» بگویید « جای این لباس کجا باید باشه؟»
به جای گفتن « حوله خیس ات رو از روی زمین بردار» بگویید « حوله خیس ات روی زمین افتاده»
و برای کودکان بزرگتر می توان گفت:
برنامه ات برای انجام تکالیفت چیست؟ به جای گفتن « همین الان می ری و تکالیفت رو انجام می دی»
☜ از شوخی زیاد استفاده کنید
☜به کودکتان حق انتخاب بدهید و چند گزینه در مقابلش قرار بدهید.
☜ یک سری قواعد منظم و روزانه را با هم ترتیب بدهید و هر روز اِعمال کنید - به عنوان مثال تعیین زمان ثابت برای رفتن به رختخواب و آداب روتین قبل از آن (مسواک زدن، خواندن کتاب،...)
☜ از #پیامد های منطقی استفاده کنید - اگر دندانهایت را شب ها مسواک نزنی، قاعدتاً در طول روز نباید آب میوه یا شیرینی بخوری
☜ برنامه ریزی کنید - از روی تقویم روزهایی را مشخص کنید که بتوانید بعد از بازگشت او از مدرسه با او #زمان_کیفی بگذارید و بازی و فعالیت بکنید.
☜ به طور مشترک و با هم فکری مسائل را حل کنید ـ #جلسات_خانوادگی بهترین شکل انجام این کار است (در این مورد در آینده صحبت خواهیم کرد)
☜ و در آخر سعی کنید در این مسابقه طناب کشی و جنگ قدرت با فرزندتان، شما طناب را رها کنید. به جای جنگ قدرت، او را توانمند سازید.
#فرزند_پروری
#راه_کارهای_تربیتی
Channel: @happinessnet