Wir haben Feiertage zu so vielen wichtigen Anlässen - Weihnachten, Neujahr, Muttertag, Vatertag, sogar den Tag der Erde. Warum sollten wir nicht einen Tag feiern, an dem wir den ganzen Tag über glücklich in der Gegenwart leben? Heute möchte ich den "Tag des Heute" ausrufen: einen Tag, der der Berührung der Erde, der Berührung des Himmels, der Berührung der Bäume und der Berührung des Friedens gewidmet ist, der im gegenwärtigen Augenblick vorhanden ist.
Tik Nyat Han
Tik Nyat Han
👍8❤4🎉1
Bei der Übung "Ich atme ein, ich lächle, ich atme aus, ich lasse los" fragen Sie sich vielleicht: Warum soll ich lächeln, wenn ich keine Freude in mir habe? Die Antwort darauf lautet: Lächeln ist eine Übung. Es gibt über dreißig Muskeln in Ihrem Gesicht. Wenn Sie wütend oder verängstigt sind, spannen sich diese Muskeln an. Die Anspannung dieser Muskeln erzeugt ein Gefühl der Steifheit. Wenn Sie jedoch wissen, wie Sie einatmen und ein Lächeln erzeugen können, wird die Anspannung verschwinden - ich nenne das "Mund-Yoga". Machen Sie das Lächeln zu einer Übung. Atmen Sie einfach ein und lächeln Sie - die Anspannung wird verschwinden und Sie werden sich viel besser fühlen.
Es gibt Zeiten, in denen Ihre Freude Sie zum Lächeln bringt. Es gibt auch Zeiten, in denen ein Lächeln Entspannung, Frieden und Freude hervorruft. Ich warte nicht darauf, dass in mir Freude aufkommt, um zu lächeln; die Freude wird später kommen. Manchmal, wenn ich allein in meinem Zimmer im Dunkeln sitze, übe ich, mir selbst zuzulächeln. Ich tue das, um freundlich zu mir zu sein, um gut für mich zu sorgen, um mich zu lieben. Ich weiß, wenn ich mich nicht um mich selbst kümmern kann, kann ich mich auch nicht um andere kümmern.
Mir selbst gegenüber mitfühlend zu sein, ist eine sehr wichtige Übung. Wenn man müde, wütend oder verzweifelt ist, muss man wissen, wie man zu sich selbst zurückkommt und sich um seine Müdigkeit, Wut und Verzweiflung kümmert. Deshalb üben wir das Lächeln, das achtsame Gehen und Atmen und das achtsame Essen.
🤍Tik Nyat Han
https://t.me/Selbst_Liebe
Es gibt Zeiten, in denen Ihre Freude Sie zum Lächeln bringt. Es gibt auch Zeiten, in denen ein Lächeln Entspannung, Frieden und Freude hervorruft. Ich warte nicht darauf, dass in mir Freude aufkommt, um zu lächeln; die Freude wird später kommen. Manchmal, wenn ich allein in meinem Zimmer im Dunkeln sitze, übe ich, mir selbst zuzulächeln. Ich tue das, um freundlich zu mir zu sein, um gut für mich zu sorgen, um mich zu lieben. Ich weiß, wenn ich mich nicht um mich selbst kümmern kann, kann ich mich auch nicht um andere kümmern.
Mir selbst gegenüber mitfühlend zu sein, ist eine sehr wichtige Übung. Wenn man müde, wütend oder verzweifelt ist, muss man wissen, wie man zu sich selbst zurückkommt und sich um seine Müdigkeit, Wut und Verzweiflung kümmert. Deshalb üben wir das Lächeln, das achtsame Gehen und Atmen und das achtsame Essen.
🤍Tik Nyat Han
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❤6🤩1
FALSCHE SPIRITUALITÄT
Erzählen Sie mir nichts von Ihren Reiki-Kursen,
sag mir, hast du deinen Körper schon akzeptiert und aufgehört, ihn zu beleidigen?
Mein Freund, erzähl mir nichts von deinen ganzheitlichen Zeremonien,
sag mir, wie gut du mit deinem Partner auskommst und ob du dich selbst respektierst?
Erzählen Sie mir nichts von Ihren Rückführungen in vergangene Leben,
erzähl mir, wie sehr du in deiner Gegenwart lebst, ob dir dein Leben gefällt?
Erzählen Sie mir nicht von Ihren Zeitreisen, sagen Sie mir, wie gut Sie mit Ihren Eltern zurechtkommen, schätzen Sie sie?
Sagen Sie mir nicht, wie viele Bücher Sie schon gelesen haben, sagen Sie mir, wie viel Sie über Ihre Kinder wissen, haben Sie ihnen gesagt, dass Sie sie lieben?
Sagen Sie mir nicht, dass Sie Müll von der Straße aufsammeln, sagen Sie mir, ob Sie den Müll aus Ihrem Kopf bekommen haben, haben Sie aufgehört, andere zu verurteilen?
Sag mir nicht, dass du Berge besteigst, sag mir, wie du mit deinen Brüdern auskommst, hast du sie schon umarmt?
Erzählen Sie mir nichts von Ihrem Yoga,
erzähl mir, wie du mit deinen Freunden auskommst, wie loyal bist du?
Erzähle mir nicht von deinen Geburtszeremonien,
sag mir, ob du deinem Feind schon vergeben hast?
Erzählen Sie mir nichts von Ihren spirituellen Séancen,
sag mir, wie du mit deiner Familie auskommst, sprichst du gut mit ihnen?
Sagen Sie mir nicht, wie oft Sie am Tag meditieren,
sag mir, wie gut du dich selbst kennst, akzeptierst du dich?
Sagen Sie mir nicht, dass Sie eine Beziehung zur Astralwelt haben, sagen Sie mir, wie gut Ihre Beziehung zu dieser Welt ist, gefällt es Ihnen, wie Sie Ihr Leben führen?
Spiritualität ist nicht etwas, das man riechen, sehen, anstellen, kaufen, lesen, studieren oder lehren kann.
Spiritualität ist etwas, das du bereits hast, etwas, das du fühlst, etwas, das du wahrnimmst, etwas, das du lebst. Jeden Tag und jeden Moment.
Nun sagen Sie mir, wie spirituell sind Sie?
Jeff Foster
https://t.me/Selbst_Liebe
Erzählen Sie mir nichts von Ihren Reiki-Kursen,
sag mir, hast du deinen Körper schon akzeptiert und aufgehört, ihn zu beleidigen?
Mein Freund, erzähl mir nichts von deinen ganzheitlichen Zeremonien,
sag mir, wie gut du mit deinem Partner auskommst und ob du dich selbst respektierst?
Erzählen Sie mir nichts von Ihren Rückführungen in vergangene Leben,
erzähl mir, wie sehr du in deiner Gegenwart lebst, ob dir dein Leben gefällt?
Erzählen Sie mir nicht von Ihren Zeitreisen, sagen Sie mir, wie gut Sie mit Ihren Eltern zurechtkommen, schätzen Sie sie?
Sagen Sie mir nicht, wie viele Bücher Sie schon gelesen haben, sagen Sie mir, wie viel Sie über Ihre Kinder wissen, haben Sie ihnen gesagt, dass Sie sie lieben?
Sagen Sie mir nicht, dass Sie Müll von der Straße aufsammeln, sagen Sie mir, ob Sie den Müll aus Ihrem Kopf bekommen haben, haben Sie aufgehört, andere zu verurteilen?
Sag mir nicht, dass du Berge besteigst, sag mir, wie du mit deinen Brüdern auskommst, hast du sie schon umarmt?
Erzählen Sie mir nichts von Ihrem Yoga,
erzähl mir, wie du mit deinen Freunden auskommst, wie loyal bist du?
Erzähle mir nicht von deinen Geburtszeremonien,
sag mir, ob du deinem Feind schon vergeben hast?
Erzählen Sie mir nichts von Ihren spirituellen Séancen,
sag mir, wie du mit deiner Familie auskommst, sprichst du gut mit ihnen?
Sagen Sie mir nicht, wie oft Sie am Tag meditieren,
sag mir, wie gut du dich selbst kennst, akzeptierst du dich?
Sagen Sie mir nicht, dass Sie eine Beziehung zur Astralwelt haben, sagen Sie mir, wie gut Ihre Beziehung zu dieser Welt ist, gefällt es Ihnen, wie Sie Ihr Leben führen?
Spiritualität ist nicht etwas, das man riechen, sehen, anstellen, kaufen, lesen, studieren oder lehren kann.
Spiritualität ist etwas, das du bereits hast, etwas, das du fühlst, etwas, das du wahrnimmst, etwas, das du lebst. Jeden Tag und jeden Moment.
Nun sagen Sie mir, wie spirituell sind Sie?
Jeff Foster
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❤10👍6
Als Kinder sind wir sehr verletzlich. Sehr leicht zu verletzen.
Der strenge Blick unseres Vaters kann uns unglücklich machen. Das wütende Wort unserer Mutter kann eine Wunde in unserem Herzen verursachen. Als kleine Kinder fühlen wir viele Gefühle, aber es ist schwierig, sie auszudrücken. Wir versuchen es immer wieder. Manchmal gelingt es uns sogar, die richtigen Worte zu finden, aber die Erwachsenen um uns herum hören uns nicht, hören uns nicht zu oder lassen uns nicht zu Wort kommen. Wir können zu uns selbst zurückkehren und mit dem kleinen Kind in uns sprechen, diesem Kind zuhören und seine Fragen beantworten. Ich habe das selbst getan, obwohl ich von meinen Eltern Liebe und Fürsorge erfahren habe. Diese Praxis hat mir ungemein geholfen. Das Kind ist immer noch da und kann tief verletzt sein. Wir haben das Kind in uns lange Zeit vernachlässigt. Wir müssen zu uns selbst zurückkehren, um das Kind in uns zu trösten, zu lieben und für es zu sorgen.
✨️Tik Nyat Han
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Der strenge Blick unseres Vaters kann uns unglücklich machen. Das wütende Wort unserer Mutter kann eine Wunde in unserem Herzen verursachen. Als kleine Kinder fühlen wir viele Gefühle, aber es ist schwierig, sie auszudrücken. Wir versuchen es immer wieder. Manchmal gelingt es uns sogar, die richtigen Worte zu finden, aber die Erwachsenen um uns herum hören uns nicht, hören uns nicht zu oder lassen uns nicht zu Wort kommen. Wir können zu uns selbst zurückkehren und mit dem kleinen Kind in uns sprechen, diesem Kind zuhören und seine Fragen beantworten. Ich habe das selbst getan, obwohl ich von meinen Eltern Liebe und Fürsorge erfahren habe. Diese Praxis hat mir ungemein geholfen. Das Kind ist immer noch da und kann tief verletzt sein. Wir haben das Kind in uns lange Zeit vernachlässigt. Wir müssen zu uns selbst zurückkehren, um das Kind in uns zu trösten, zu lieben und für es zu sorgen.
✨️Tik Nyat Han
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❤18👍2🔥2
Gute Nacht ✨️, Du liebes Menschenswesen. Vergiss nie dass Du auf der Brücke zwieschen sichtbares und unsichtbares Dich befindest. Und viel von Deinen täglichen Entscheidungen, die Du triffst, abhängig ist 🫶. Heute Nacht werden wir die Erbeer(🍓)Vollmond beobachten. Vielleicht schaffen wir es bewusster zu überlegen und wahrzunehmen was für Möglichkeiten uns das Leben jeden Tag großzügig anbietet.
❤11🤩1
Man beginnt langsam zu sterben:
Wenn man nicht reist,
wenn man nicht liest,
wenn du nicht den Klängen des Lebens lauschst,
Wenn du dich selbst nicht wertschätzt.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn man sein Selbstwertgefühl tötet,
wenn du dir nicht von anderen helfen lässt.
Du beginnst langsam zu sterben:
Wenn du ein Sklave deiner Gewohnheiten wirst,
und jeden Tag die gleichen Wege gehst.
Wenn du deine Routine nicht änderst,
Wenn du keine anderen Farben trägst,
oder nicht mit Fremden sprichst.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn du es vermeidest, die Leidenschaft zu spüren
Und ihre turbulenten Emotionen;
Die, die deine Augen zum Leuchten bringen
Und dein Herz wie verrückt schlagen lassen.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn du nicht riskierst, was sicher ist, für das Ungewisse,
Wenn du keinen Traum verfolgst,
Wenn du dich nicht traust
ein einziges Mal in deinem Leben
vor einem guten Rat zu fliehen.
Lass dich nicht langsam sterben.
Vergiss nicht, glücklich zu sein!
🤍
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Wenn man nicht reist,
wenn man nicht liest,
wenn du nicht den Klängen des Lebens lauschst,
Wenn du dich selbst nicht wertschätzt.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn man sein Selbstwertgefühl tötet,
wenn du dir nicht von anderen helfen lässt.
Du beginnst langsam zu sterben:
Wenn du ein Sklave deiner Gewohnheiten wirst,
und jeden Tag die gleichen Wege gehst.
Wenn du deine Routine nicht änderst,
Wenn du keine anderen Farben trägst,
oder nicht mit Fremden sprichst.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn du es vermeidest, die Leidenschaft zu spüren
Und ihre turbulenten Emotionen;
Die, die deine Augen zum Leuchten bringen
Und dein Herz wie verrückt schlagen lassen.
beginnt man langsam zu sterben:
Wenn du nicht riskierst, was sicher ist, für das Ungewisse,
Wenn du keinen Traum verfolgst,
Wenn du dich nicht traust
ein einziges Mal in deinem Leben
vor einem guten Rat zu fliehen.
Lass dich nicht langsam sterben.
Vergiss nicht, glücklich zu sein!
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❤13🔥1🎉1
Welches ist für Dich das beste Beispiel?
Teile bitte Deine Gedanken unten mit!
✨️ https://t.me/Selbst_Liebe
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👍2🤩2
Wir können nur an einem Ort groß sein, entweder neben/vor unseren Eltern oder in unserem Erwachsenenleben (als Partner und Eltern).
Wenn wir diese Regel verstehen, brauchen wir nichts anderes, um gut und fest auf dem Boden zu stehen und die Dinge, die wir uns wünschen, mit Leichtigkeit geschehen zu lassen.
Wenn wir groß neben unseren Eltern stehen (oder ihnen ebenbürtig sind), werden wir in unserem eigenen Leben wie Kinder sein.
Wir werden unsere Eltern in unseren Partnern und in unseren Kindern suchen.
Wir werden ihnen gegenüber in einer bedürftigen, fordernden Position sein.
Wir haben nichts mit unserem Partner auszutauschen und unseren Kindern nichts zu geben; im Gegenteil, wir erwarten es von ihnen.
Das ist eine einfache Rechnung.
Wenn ich fünf Äpfel habe und sie Mama und Papa gebe, gehe ich leer aus und habe nichts, was ich meinen Kindern und meinem Mann geben kann. Das zuerst.
Zweitens, wenn ich in einer höheren Position als meine Eltern bin, sehe ich sie nicht. Ich meine, ich habe keine Eltern. Sie sind am Leben, sie sind da, aber ich stehe nicht in ihren Schuhen und für meine Seele sind sie weg, sie fehlen.
Wenn wir versuchen, zu geben, zu lehren, unsere Eltern zu retten,
wenn wir denken, wir wissen mehr als sie,
wenn wir sie für etwas beschuldigen, dann urteilen wir,
wenn wir Mitleid mit ihnen haben,
SCHLIESSEN WIR SIE AUS.
All das erhebt uns, macht uns größer als sie.
Indem wir sie ausschließen, befinden wir uns in der Lage, sie woanders zu suchen/zu projizieren.
Und wo?
Nun, natürlich beim Partner und den Kindern.
Wenn wir wollen, dass unsere Kinder frei sind und die Möglichkeit haben, Kinder zu sein und vor allem - von uns zu empfangen,
MÜSSEN WIR ALS GROSSE MENSCHEN VOR IHNEN STEHEN, NICHT ALS KINDER.
Wenn wir wollen, dass unser Partner bei uns ist, dass er keine Geliebte hat (um uns zu ersetzen), dass er nicht ständig reist und arbeitet, dass er präsent ist,
MÜSSEN WIR AN SEINER SEITE STEHEN WIE EIN ERWACHSENER MENSCH, WIE EIN GLEICHBERECHTIGTER, NICHT WIE EIN WEINERLICHES, HUNGRIGES KIND.
Wir können in unserem eigenen Erwachsenenleben erwachsen sein, WENN WIR NUR VOR UNSEREN ELTERN ALS KINDER STEHEN.
Und in Anbetracht all dessen WÄHLEN WIR.
Wenn wir etwas anderes wollen, haben wir die Aufgabe, uns selbst zu beobachten und uns ZUERST vor unseren Eltern in eine gute Position zu bringen. Das scheint einfach zu sein, aber es ist kein Kinderspiel, sich zu bewegen.
Der Rest wird sich von selbst ergeben.
Und es ist immer gut, sich des Preises bewusst zu sein, den wir zahlen, auch wenn wir uns nicht bewusst sind, was wir tun. Nicht zu verstehen ist keine Entschuldigung.
Wenn wir unsere Kinder verletzen, weil wir unwissend sind, bedeutet das, dass wir sie unbeabsichtigt verletzen, nicht dass wir sie nicht verletzen.
Es ist sehr beglückend, für und vor unseren Eltern wichtig zu sein, viel zu wissen, sich in ihre Angelegenheiten einzumischen. Das bläht uns auf und füttert unser Ego, also mögen wir es.
Aber vergessen wir nicht, dass wir dadurch zum Mühlstein werden, der unseren Kindern um den Hals gehängt wird. Gleichzeitig erleben wir uns in diesem Moment als sehr groß und bedeutend.
Ich sage nicht, dass es im wirklichen Leben so aussieht, ich erwarte nicht, dass Sie sich auf den ersten Blick erkennen. Vielleicht wird die große Mehrheit von euch, die sich in dieser Position befindet, vorbeigehen und sich in dem, was geschrieben steht, nicht wiedererkennen.
Ich hoffe, Sie bleiben an etwas hängen, oder besser gesagt, etwas bleibt an Ihnen hängen, wie die lästigen kleinen Stacheln an unseren Socken und Füßen, die im Wald an uns kleben. Und ich möchte Sie einladen, genauer hinzusehen. In deinem Verhalten, in deinen Worten. In dem, was du tatsächlich sagst, wenn du etwas sagst. Der zweite Plan ist wichtig, der verborgene, tiefere Plan. Er definiert.
Wenn wir diese Regel verstehen, brauchen wir nichts anderes, um gut und fest auf dem Boden zu stehen und die Dinge, die wir uns wünschen, mit Leichtigkeit geschehen zu lassen.
Wenn wir groß neben unseren Eltern stehen (oder ihnen ebenbürtig sind), werden wir in unserem eigenen Leben wie Kinder sein.
Wir werden unsere Eltern in unseren Partnern und in unseren Kindern suchen.
Wir werden ihnen gegenüber in einer bedürftigen, fordernden Position sein.
Wir haben nichts mit unserem Partner auszutauschen und unseren Kindern nichts zu geben; im Gegenteil, wir erwarten es von ihnen.
Das ist eine einfache Rechnung.
Wenn ich fünf Äpfel habe und sie Mama und Papa gebe, gehe ich leer aus und habe nichts, was ich meinen Kindern und meinem Mann geben kann. Das zuerst.
Zweitens, wenn ich in einer höheren Position als meine Eltern bin, sehe ich sie nicht. Ich meine, ich habe keine Eltern. Sie sind am Leben, sie sind da, aber ich stehe nicht in ihren Schuhen und für meine Seele sind sie weg, sie fehlen.
Wenn wir versuchen, zu geben, zu lehren, unsere Eltern zu retten,
wenn wir denken, wir wissen mehr als sie,
wenn wir sie für etwas beschuldigen, dann urteilen wir,
wenn wir Mitleid mit ihnen haben,
SCHLIESSEN WIR SIE AUS.
All das erhebt uns, macht uns größer als sie.
Indem wir sie ausschließen, befinden wir uns in der Lage, sie woanders zu suchen/zu projizieren.
Und wo?
Nun, natürlich beim Partner und den Kindern.
Wenn wir wollen, dass unsere Kinder frei sind und die Möglichkeit haben, Kinder zu sein und vor allem - von uns zu empfangen,
MÜSSEN WIR ALS GROSSE MENSCHEN VOR IHNEN STEHEN, NICHT ALS KINDER.
Wenn wir wollen, dass unser Partner bei uns ist, dass er keine Geliebte hat (um uns zu ersetzen), dass er nicht ständig reist und arbeitet, dass er präsent ist,
MÜSSEN WIR AN SEINER SEITE STEHEN WIE EIN ERWACHSENER MENSCH, WIE EIN GLEICHBERECHTIGTER, NICHT WIE EIN WEINERLICHES, HUNGRIGES KIND.
Wir können in unserem eigenen Erwachsenenleben erwachsen sein, WENN WIR NUR VOR UNSEREN ELTERN ALS KINDER STEHEN.
Und in Anbetracht all dessen WÄHLEN WIR.
Wenn wir etwas anderes wollen, haben wir die Aufgabe, uns selbst zu beobachten und uns ZUERST vor unseren Eltern in eine gute Position zu bringen. Das scheint einfach zu sein, aber es ist kein Kinderspiel, sich zu bewegen.
Der Rest wird sich von selbst ergeben.
Und es ist immer gut, sich des Preises bewusst zu sein, den wir zahlen, auch wenn wir uns nicht bewusst sind, was wir tun. Nicht zu verstehen ist keine Entschuldigung.
Wenn wir unsere Kinder verletzen, weil wir unwissend sind, bedeutet das, dass wir sie unbeabsichtigt verletzen, nicht dass wir sie nicht verletzen.
Es ist sehr beglückend, für und vor unseren Eltern wichtig zu sein, viel zu wissen, sich in ihre Angelegenheiten einzumischen. Das bläht uns auf und füttert unser Ego, also mögen wir es.
Aber vergessen wir nicht, dass wir dadurch zum Mühlstein werden, der unseren Kindern um den Hals gehängt wird. Gleichzeitig erleben wir uns in diesem Moment als sehr groß und bedeutend.
Ich sage nicht, dass es im wirklichen Leben so aussieht, ich erwarte nicht, dass Sie sich auf den ersten Blick erkennen. Vielleicht wird die große Mehrheit von euch, die sich in dieser Position befindet, vorbeigehen und sich in dem, was geschrieben steht, nicht wiedererkennen.
Ich hoffe, Sie bleiben an etwas hängen, oder besser gesagt, etwas bleibt an Ihnen hängen, wie die lästigen kleinen Stacheln an unseren Socken und Füßen, die im Wald an uns kleben. Und ich möchte Sie einladen, genauer hinzusehen. In deinem Verhalten, in deinen Worten. In dem, was du tatsächlich sagst, wenn du etwas sagst. Der zweite Plan ist wichtig, der verborgene, tiefere Plan. Er definiert.
❤5👍4
Wenn Du von Deinen Gefühlen überwältigt bist, versuchst Du zu viel. Diese Art von Energie hilft weder dem anderen noch Dir selbst. Sei nicht ungeduldig in Deinem Wunsch zu helfen. Es gibt zwei Dinge: Sein und Tun. Denk nicht zu viel darüber nach, was Du tun sollst - Du musst zuerst "sein". Frieden sein. Freude sein. Glück sein. Und dann - Freude zu schaffen, Glück zu schaffen - basierend auf dem, was Su bist. Konzentriere Dich zuerst auf die Praxis des "Seins". Frisch sein. Ruhig zu sein. Achtsam zu sein. Großmütig zu sein. Mitfühlend zu sein. Dies ist die Grundlage der Praxis.
Stell Dich eine Person vor, die am Fuße eines Baumes sitzt. Der Baum tut nichts anderes, als frisch und lebendig zu sein. Wenn Du wie dieser Baum wirst und Wellen von Frische ausstrahlst, wirst Du helfen, das Leiden der anderen Person zu lindern.
Tik Nyat Han🌿
DANKE 🙏
Stell Dich eine Person vor, die am Fuße eines Baumes sitzt. Der Baum tut nichts anderes, als frisch und lebendig zu sein. Wenn Du wie dieser Baum wirst und Wellen von Frische ausstrahlst, wirst Du helfen, das Leiden der anderen Person zu lindern.
Tik Nyat Han🌿
DANKE 🙏
❤11
Wir haben in jedem unserer Meditationszentren auf der ganzen Welt einen Lotusteich. Jeder weiß, dass Lotosblumen Schlamm brauchen, um zu wachsen. Schlamm riecht nicht so gut, aber die Lotusblume riecht sehr gut.
Wenn man keinen Schlamm hat, kann sich der Lotus nicht manifestieren.
Auf Marmor kann man keine Lotosblumen wachsen lassen.
Ohne Schlamm kann man keinen Lotus haben.
Es ist natürlich möglich, im "Schlamm" des Lebens stecken zu bleiben.
Es ist leicht, Schlamm um sich herum zu bemerken.
Das Schwierigste ist, sich nicht von der Verzweiflung überwältigen zu lassen.
Wenn man von Verzweiflung überwältigt ist, sieht man überall Leid. Sie haben das Gefühl, dass Ihnen nichts Schlimmeres passieren kann.
Aber wir müssen uns daran erinnern, dass das Leiden eine Art Schlamm ist, den wir brauchen, um Freude und Glück zu erzeugen.
Ohne Leiden gibt es kein Glück.
Wir sollten uns also nicht über den Schlamm ärgern.
Wir sollten lernen, unser eigenes Leiden und das Leiden in der Welt mit großer Sanftmut zu verstehen und damit umzugehen.
Tik Nyat Han
"Kein Schlamm, kein Lotus"
https://t.me/Selbst_Liebe
Wenn man keinen Schlamm hat, kann sich der Lotus nicht manifestieren.
Auf Marmor kann man keine Lotosblumen wachsen lassen.
Ohne Schlamm kann man keinen Lotus haben.
Es ist natürlich möglich, im "Schlamm" des Lebens stecken zu bleiben.
Es ist leicht, Schlamm um sich herum zu bemerken.
Das Schwierigste ist, sich nicht von der Verzweiflung überwältigen zu lassen.
Wenn man von Verzweiflung überwältigt ist, sieht man überall Leid. Sie haben das Gefühl, dass Ihnen nichts Schlimmeres passieren kann.
Aber wir müssen uns daran erinnern, dass das Leiden eine Art Schlamm ist, den wir brauchen, um Freude und Glück zu erzeugen.
Ohne Leiden gibt es kein Glück.
Wir sollten uns also nicht über den Schlamm ärgern.
Wir sollten lernen, unser eigenes Leiden und das Leiden in der Welt mit großer Sanftmut zu verstehen und damit umzugehen.
Tik Nyat Han
"Kein Schlamm, kein Lotus"
https://t.me/Selbst_Liebe
🤩1
Wenn wir Zahnschmerzen haben, wissen wir, dass die Abwesenheit von Schmerzen im Zahn Glück bedeutet. Später jedoch, wenn wir keine Zahnschmerzen haben, wissen wir die Abwesenheit von Schmerz nicht zu schätzen. Wenn wir achtsam sind, lernen wir, die Momente des Wohlbefindens zu schätzen, die wir bereits haben.
Tik Nyat Han 🤍🍂🕯
Tik Nyat Han 🤍🍂🕯
❤8🔥4