💮 राजस्थान की 93 वर्षीय एथलीट पानी देवी , जिन्होंने मास्टर्स एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में बेहतरीन प्रदर्शन कर देश के लिए तीन गोल्ड मेडल जीते हैं।

🎯मुख्य बिंदु:

🔆उम्र केवल एक संख्या: पानी देवी ने 93 साल की उम्र में भी खुद को फिट रखते हुए मास्टर्स एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में भाग लिया और तीन गोल्ड मेडल जीते।

👉प्रतियोगिता में प्रदर्शन: उन्होंने वेट थ्रो, डिस्कस थ्रो और शॉट पुट में स्वर्ण पदक जीते।

👉फिटनेस मंत्र: वह रोजाना सुबह 4:45 बजे उठती हैं और योग व व्यायाम करती हैं। उनका कहना है कि उम्र कोई बाधा नहीं है, अगर इंसान ठान ले तो कुछ भी कर सकता है।

👉अंतरराष्ट्रीय स्तर पर चयन: अब वह विश्व मास्टर्स एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी।

💮भारत ड्राइविंग के लिए दुनिया का पांचवां सबसे खतरनाक देश💮

👉एक अमेरिकी ड्राइवर ट्रेनिंग कंपनी जुटोबी की रिपोर्ट के अनुसार, भारत दुनिया के उन देशों में शामिल है जहाँ सड़क पर वाहन चलाना सबसे ज्यादा खतरनाक है।

मुख्य बिंदु:

भारत की स्थिति: 53 देशों की सूची में भारत 49वें स्थान पर है, यानी ड्राइविंग के लिहाज से यह दुनिया का पांचवां सबसे असुरक्षित देश है।

😐सबसे खतरनाक देश:

दक्षिण अफ्रीका – सबसे असुरक्षित

थाईलैंड – दूसरा

अमेरिका – तीसरा

पेरू – चौथा

⚡भारत – पाँचवां


🎉सबसे सुरक्षित देश:

नॉर्वे – सबसे सुरक्षित

नीदरलैंड – दूसरा

एस्टोनिया – तीसरा

जापान – चौथा

यूएई – पाँचवां



🤔भारत क्यों असुरक्षित?

👉ट्रैफिक नियमों का पालन नहीं होना

👉सड़क सुरक्षा उपायों की कमी

👉लापरवाह और अनुशासनहीन ड्राइविंग


🔆नॉर्वे सबसे सुरक्षित क्यों?

अच्छी सड़कें

जिम्मेदार ड्राइविंग कल्चर

सख्त ट्रैफिक नियम और उनका पालन

💮एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 का थीम: 'मन की बात' में प्रधानमंत्री💮

👉अपने हालिया मन की बात संबोधन में प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने दैनिक जीवन में फिटनेस के महत्व पर जोर दिया और फिट इंडिया कार्निवल तथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस जैसी पहलों की प्रशंसा की। स्वस्थ विश्व जनसंख्या के लिए भारत के दृष्टिकोण को साझा करते हुए प्रधानमंत्री ने कहा, "योग दिवस 2025 की थीम 'एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग' रखी गई है ।

👉यानी हम योग के माध्यम से पूरी दुनिया को स्वस्थ बनाना चाहते हैं।" उल्लेखनीय है कि भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के तहत आने वाले प्रमुख संस्थान मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (एमडीएनआईवाई) को इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) को बड़े पैमाने पर मनाने के लिए गतिविधियों के आयोजन की जिम्मेदारी सौंपी गई है।

👉पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 10 साल पहले 21 जून, 2015 को मनाया गया था। यह 2014 में भारत के प्रस्ताव के बाद संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दिए जाने के एक दशक की सफलता पर आधारित