آموزشکده توانا
57.9K subscribers
30.1K photos
36.3K videos
2.54K files
18.6K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
نحوه بازیابی رمزعبور اینستاگرام
goo.gl/d4QO5H

برای بسیاری از شما پیش آمده است، به هر دلیلی رمزعبور خود را لاگین شدن در شبکه‌های اجتماعی مختلف فراموش کنید. در این مقاله می آموزید اگر به هر دلیلی رمزعبور خود را در اینستاگرام فراموش کردید، چگونه آن را بازیابی کنید. می‌توانید به دو روش رمزعبور خود را بازیابی کنید، از طریق ایمیل که در روز ثبت‌نام وارد کردید و یا از طریق فیس‌بوک.

برای بازیابی رمزعبور اینستاگرام از طریق ایمیل: وارد صفحه اصلی اینستاگرام شوید. گزینه Get Help Signing in را انتخاب کنید.

در مرحله بعدی دو روش را برای بازیابی می‌توانید انتخاب کنید. اگر تب User Name را انتخاب کردید، باید ایمیلی که روز نخست با آن ثبت‌نام کردید را وارد کنید تا لینک فعالسازی به آدرس شما ایمیل شود. در صورتی که تب Phone را انتخاب کنید، لینک فعالسازی به شماره تلفن شما اس‌ام‌اس می‌شود. یکی از دو روش را انتخاب کنید، مشخصات مورد نیاز را وارد کنید و گزینه Send Login Link را انتخاب کنید. در صورتی که ایمیلی که برای ثبت‌نام وارد کردید را فراموش کردید، نگران نباشید از طریق شماره تلفن می‌توانید لینک فعالسازی را دریافت نمایید.

پس از دریافت لینک‌ فعالسازی از طریق ایمیل و یا شماره تلفن خود، بر روی آن کلیک کنید. پس از آن صفحه‌ای برای شما باز می‌شود که شما باید گزینه Reset Password را انتخاب کنید. اکنون وارد صفحه‌ای می‌شوید که باید رمزعبور جدید را وارد کنید. اکنون می‌توانید با رمزعبور جدیدی که تعریف کردید، وارد اکانت اینستاگرام خود شوید.

برای بازیابی رمزعبور اینستاگرام از طریق فیس‌بوک: وارد صفحه اصلی اینستاگرام شوید. گزینه Log in with Facebook را انتخاب کنید. توجه کنید این گزینه تنها زمانی برای شما فعال و قابل استفاده است که پیش از این حساب اینستاگرام خود را به فیس‌بوک وصل کرده باشید. حال مشخصات فیس‌بوک خود را وارد کنید و گزینه Login را انتخاب کنید. پس از آن Instagram حسابی را که اخیراً به حساب فیس‌بوک‌تان وصل کرده‌اید را نشان می‌دهد و گزینه در اختیار شما قرار می‌گیرد که می‌توانید رمزعبور جدید را برای حساب اینستاگرام خود تعریف کنید.

اگر رمزعبور اینستاگرام خود را فراموش کردید، نگران نباشید بسادگی می‌توانید رمز اینستاگرام خود را بازیابی کنید.

https://tech.tavaana.org/fa/PasswordRecoveryInstagram

@tavaanatech

بازیابی هویت ملی
✍️رضا احمدیِ روانپزشک

دیرزمانیست که حاکمیت سعی کرده از طریق کتاب‌های درسی، رسانه‌ها و تریبون‌ها هویت ملی ایرانیان را نفی یا از محتوا تحریف و تهی کند و در این مسیر دو بال حاکمیتی با تاکتیک‌هایی متفاوت، مجری این سیاست بوده‌اند. بال اصولگرا با نفی و نادیده‌گرفتن کلیت هویت ایرانی و بال اصلاح‌طلب که سعی در پیوند زدن داشته اما برای آنکه بتواند هویت ملی را به خدمت گفتمان حاکمیت در آورد، گاه راه تحریف،از محتوا تهی‌نمودن و چهره‌سازی را پیموده است. کارکردی که این استراتژی هویت‌زدایی ملی ایرانیان داشته؛ طیفی از سرگشتگی هویتی، خجل و شرمنده از ایرانی‌بودن و سپس خلق هویت‌ها،گفتمان‌ها و چهره‌های مورد پسند مدیریت شده که در مواردی می‌توانسته موجب قطعه‌قطعه‌کردن مردم از هم شده باشد. در مقابل این استراتژی‌های زدودن، گویا ما #مردم_معمولی با آزمودن و تجربه روش‌های نسخه شده پیشین، روز به روز بیشتر درمی‌یابیم، آنی که حالمان را خوب می‌کند، چون همانی هست که هستیم و با آن در صلح درونی خواهیم بود، #بازیابی_هویت_ملی است و شاید اینگونه است که نوروز امسال آنرا پررنگ‌تر از گذشته شاهدیم. جمعیت بزرگی که در تخت جمشید و پاسارگاد رها شده، گرد آمدند، علی‌رغم آنکه بعضی محلی‌ها از آن گله داشته ‌اند که بزرگراه جدید اصفهان به شیراز بگونه‌ای طراحی شده که این اماکن را دور بزند، حافظ خوانی در آرامگاه حافظ و خیام‌خوانی شبانه در قهوه‌خانه سنتی بوشهر که سعی می‌شده با رعایت قوانین اماکن، نگرانی پلمب‌شدن را رفع نمایند،اما از اجرای موسیقیایی اشعار خیام پا پس نکشند تا رقص گروهی مردم در پل خواجو با بلندگو سیار خانواده گرمی که با صدای بلند می‌گفت، ما آذری هستیم و فقط آهنگ‌های ترکی داریم و اینگونه مردمی از جای جای ایران را گرداگرد خود پایکوبان و هلهله‌کنان جمع کردند که مدتی بعد با آمدن ماموران و گرفته‌شدن بلندگو، پایان یافت و جمعیت به زیر پل رفتند و با نور روشن موبایل شروع به خواندن جمعی قطعه‌ای از #فرامرز_اصلانی به یاد او کردند.

چند قدم دورتر، در پیاده‌رو زاینده‌رود خشک و تشنه، دو لباس شخصی مامور شهرداری، بساط دستفروشی جوان را شب هنگام، جمع کردند که ناراحت و غمگین فریاد می‌زد، من فوق دیپلم هستم، اگر راست می‌گویید در شهرداری به من کار دهید و بعد بساطم را جمع کنید تا تصاویری که از جشن نوروزی کردها و شاهنامه‌خوانی در کنار آرامگاه فردوسی و سفره‌های هفت سین منتشر شده است، گویای آن است که احساس خوشایند منطبق بر  احساس هویت درونی، موتور محرکه
#مردم_معمولی در پیمودن مسیر بازیابی هویت ملی خواهد بود.

از صفحه اینستاگرام دکتر رضا احمدی
@rezaahmadimojaveri

- شما چه فکر می‌کنید؟

#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech