آیا #پریود زن‌ها را بی‌حوصله می‌کند؟

درد فراتر از تحمل #انسان #زایمان و دوره نه ماهه و سخت #بارداری #زنان به خودی خود کافی هستند که ما خود را مدیون مادران خود بدانیم. ولی به غیر از این دو مورد موارد دیگری چون قاعدگی و نیز سندروم پیش از قاعدگی «PMS» هستند که به صورت مداوم و ماهانه در بدن زن‌ها اتفاق می‌افتند. بدون چرخه منظم قاعدگی، بنیاد وجود ما به عنوان یک گونه کلاً تغییر پیدا می‌کرد. پس با وجود اینکه تغییر در خلق‌و‌خو یک عارضه این اتفاق است، مطمئنیم که ارزشش را دارد. خانم‌ها از شما متشکریم که این قدر قوی هستید که سندروم پیش از قاعدگی را تحمل می‌کنید و برای این از شما متشکریم و کلاه خود را از سر برمی‌داریم.

هر بار یک زن پریود می‌شود، بدنش در واقع داشته برای بارداری آماده می‌شده، همان اتفاقی که تداوم نسل ما به آن وابسته است. هر ماه بدن زن‌ها یک فرآیند فوق‌العاده و پیچیده را تجربه می‌کند که چرخه قاعدگی نام دارد. همه چیز از تخم‌دان‌ها آغاز می‌شود که هر کدام بیش از صدهزار تخمک در درونشان دارند. تخمک‌ها حدود سه روز در راهند تا به رحم برسند. در این حین رحم شروع می‌کند به ساختن یک دیواره، غنی از مواد مغذی و هر آنچه برای حیات لازم است. در صورت مهیا بودن شرایط اسپرم تخمک را بارور می‌کند و بارداری در رحم آغاز می‌شود. ولی قبل از این، تخم‌دان‌های زن تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون را افزایش میدهند و این هورمون‌ها دیواره تشکیل شده در رحم را تقویت و محافظت می‌کنند. این هورمون‌ها وارد جریان خون هم می‌شوند و در بدن و مغز هم جریان پیدا می‌کنند. اینجاست که استروژن و پروژسترون به نظر می‌رسد با بقیه پیام‌رسان‌های شیمیایی در مغز به اسم انتقال‌دهنده‌های عصبی تداخل پیدا می‌کنند و باعث سندروم ناخوشایند پیش از قاعدگی می‌شوند

سندروم پیش از قاعدگی همان قاعدگی نیست. این یکی از رایج ترین اشتباهات است. سندروم در واقع ۷ الی ۱۴ روز قبل از اینکه زن ها لکه خونی را ببینند شروع می‌شود، چون استروژن و پروژسترون در طی تشکیل دیواره رحم به بالاترین حد خودشان می‌رسند. حدود ۵۰ الی ۸۰٪ خانم‌ها نشانه‌های فیزیکی یا روحی سندروم پیش از قاعدگی را تجربه کرده‌اند ولی خیلی‌ها نمی‌دانند که سندروم می تواند خیلی زودتر از قاعدگی اتفاق بیفتد. چون تصور غلطی رایج شده که خود قاعدگی باعث تغییرات هورمونی در زن ها می‌شود. سندروم می‌تواند خودش را در قالب تغییرات روحی مثل تغییر خلق‌و‌خو، خشم، گریه و برافروختگی نشان بدهد، یا به شکل نشانه‌های فیزیکی مثل دل درد، اختلال در خواب و حالت تهوع. سندروم هر زنی با بقیه فرق دارد به همین دلیل متخصصان نمی‌توانند درک درستی از چگونگی این موضوع داشته باشند.

وقتی #قاعدگی شروع می‌شود و باروری رخ نمی‌دهد سطح استروژن و پروژسترون پایین می‌آید و بدن می‌فهمد که قرار نیست اتفاقی بیفتد. پس شروع می کند به ریختن دیواره رحم که برای نطفه ساخته بوده و این دیواره فروریخته باید از بدن بیرون برود که البته سختی خودش رو هم دارد. حالا باید یک دیواره بلااستفاده از مخاط و خون را دفع شود. گرفتگی عضله‌ها، نفخ، و وضعیت جالبی که می‌خواهی دفع کنی، ولی نمی‌توانی و البته که وقتی همه این‌ها تمام می‌شود، چرخه از اول شروع می‌شود. چرخه‌ای که برای #تداوم #نسل ما لازم است.

این ویدیو توسط «گروه نشر دانش گمانه» و «استودیوی دوبلاژ و فیلم‌سازی سکوت » به فارسی دربله شده است.
لینک ویدیو با دوبله فارسی: http://on.fb.me/1FVd8ZX

لینک ویدیو با زبان اصلی بدون زیرنویس فارسی:
http://goo.gl/3ukO72
این ویدیو توسط وب سایت بیلیم سسی به زبان ترکی آذربایجانی دوبله و زیرنویس شده است. http://on.fb.me/1T6ams6

@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

زندگی با سلطه‌گر/فتحیه زرکش*
قسمت هفتم
goo.gl/8Ix2Hv

بیش‌ترین موارد خشونت خانگی از دوران بارداری شروع می‌شود.می‌دانیم که زنان در این مواقع ضربه‌‌پذیرتر هستند و در نتیجه بیش‌تر در معرض خشونتند. هر نوع استرسی از قبیل مرگ یک فرزند بزرگ‌تر یا زلزله و حوادث طبیعی و جنگ تاثیرعمیقی روی طفل در شکم یا نوزاد می‌گذارد. اگر زن باردار کتک بخورد، ممکن است بچه را سقط کند یا آنکه نوزاد زودرس به‌ دنیا بیاید. اگر زورگو به شکم مادر لگد بزند احتمال ناقص به دنیا آمدن نوزاد وجود دارد. شاید هم نوزاد با نارسایی مغزی به دنیا بیاید و یا به صرع یا فلج مغزی دچار شود. مطالعات بالینی نشان می‌‌دهد که آسیب‌های روانی هم می‌تواند مانع رشد کامل سلسله اعصاب جنین شود.

گزارشات نشان می‌‌دهند که افسردگی و نگرانی‌‌های پیش از زایمان باعث نارسایی سیستم عصبی شود و در سنین کودکی باعث نامتعادل شدن سلسله اعصاب شود. حتی این افسردگی دوره بارداری تا سنین هفت/ هشت سالگی بر کودک تاثیر می‌‌گذارد و در مواردی مشاهده شده است که کودک دچار عارضه (ADHD) می‌‌شود. بنابراین نمی‌‌توان تاثیر ناراحتی‌‌هایی را که زنان در دوران بارداری متحمل می‌‌شوند، در سلامت روحی و جسمی کودکان نادیده گرفت.

زمانی که زن با زندان‌بان همزیستی دارد و اگر او مانع از مراجعه زن به دکتر شود، احتمالا سلامت مادر و فرزند درون رحم او به خطر می‌‌افتد. مادر باردار چون همسرش او را از دوستان و خانواده جدا و غریبه کرده‌ است نمی‌تواند از آن‌ها حمایت روحی و جسمی بگیرد. وقتی احتیاج به استراحت دارد، زندان‌بان از نگهداری از بچه‌‌های بزرگ‌تر هم طفره می‌‌رود. زمانی‌‌که زن از حمایت‌های اجتماعی بی‌بهره است، نمی‌‌تواند استراحت کند. او همچنین ممکن است از مخارج یک غذای کافی و خوب برای زن سر باز زند. احتمال دارد سلامت مادر و نوزاد در رحم او به خطر بیفتد. نوزاد ممکن است زودرس یا کوچک متولد شود.

در این سری از مقالات، به این موضوع پرداخته می‌شود که چرا سلطه‌گر از خشونت استفاده می‌‌‌‌‌کند و باورهایش چیست و اثرات این باورها و رفتارها بر زنان و کودکان چیست.

https://goo.gl/NgN0DH

@Tavaana_TavaanaTech