♦️دانستنی‌های #پزشکی؛

🔺آیا می دانستید استفاده از #ویتامین cکه یک آنتی #اکسیدان به شمار می‌رود در جلوگیری از ابتلا به #آب_مروارید مؤثر است.

♦️آیا می دانستید #زنان سیاه #پوستی که از رنگ موهای #تیره استفاده می کنند در معرض #ریسک بالای سرطان #سینه قرار دارند.

♦️آیا می دانستید افراد #دیابتی بیشتر در معرض خطر #ابتلا به زوال #عقل قرار دارند.

♦️آیا می دانستید کم کردن تنها 4 تا 5 کیلوگرم از #وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن #فشارخون کمک کند.


♦️آیا می دانستید #موز یکی از بهترین منابع #پتاسیم ماده ای معدنی است که رطوبت #پوست را حفظ می کند.

👌هر شب یک پیام پزشکی در «کانال اطلاع رسانی تیل»
🎗 @TilNews_ir 🚑

علائم کمبود #ویتامین D در بدن:

-درد و ضعف ماهیچه‌ها
-سردرد و سرگیجه
-عفونت‌های مکرر
-مشکلات گوارشی
-عرق بیش از حد
-احساس افسردگی
-ریزش مو

اگر ویتامین D در بدن کم باشد، غده پاراتیروئید برای اینکه میزان کلسیم به اندازه طبیعی برسد مجبور به پرکاری می شود که نتیجه آن برداشتن کلسیم از استخوان ها است و این به کمبود کلسیم در استخوان ها و احتمالا نرمی استخوان و پوکی استخوان منجر می شود.

👌هر شب یک پیام پزشکی در «کانال اطلاع رسانی تیل»
🎗 @TilNews_ir 🚑

#آیا_میدانید⁉️
#یونجه دو برابر اسفناج #آهن،
سه برابر شیر #کلسیم،دارای روی فروان

و چهار برابر لیموترش #ویتامین c دارد؟ سرشار از #فسفر بوده و در تقویت عمومی بدن بی نظیر و در رفع #کمخونی
افزایش شیر مادران و بی بدیل است.

عزیزانی که در تیل عرق گیری دارند ازشون تقاضا دارم حتما در این ماه عرق یونجه بگیرند.
ناهید تاروردیان