名称：【播客】飘在大城市的我们：是自由高塔，还是高压漩涡？【34分钟】

描述：你是否向往大城市的繁华？却又对那里的压力望而却步呢？你是不是憧憬着大城市的灯红酒绿，然而一想到拥挤的交通和忙碌的工作节奏，就犹豫要不要迈出那一步呢？

链接：https://pan.quark.cn/s/33648b0ebec0

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🏷 标签：#播客 #大城市 #漂泊 #自由 #高塔 #高压 #漩涡 #繁华 #灯红酒绿 #节奏 #工作 #梦想 #传奇 #生活 #压力 #老家 #飘在大城市的我们 #是自由高塔 #还是高压漩涡 #quark

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名称：【播客】如何找回专注力 关于时间的精力的判断题【55分钟】

描述：粉碎精力的时情绪，破坏专注的是压力，时间有限，算法无限，找回专注，就像找到“安全出口”

链接：https://pan.quark.cn/s/748096369beb

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🏷 标签：#播客 #专注力 #精力 #时间 #判断 #压力 #算法 #流量 #安全 #出口 #自控 #对策 #上班 #打工人 #如何找回专注力 #关于时间的精力的判断题 #quark

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名称：【播客】如何找到工作和生活的平衡，你的感受高于一切【56分钟】

描述：工作时被硬控，生活中被操控，找到“边界”是硬撑，找到“平衡”才能坚持。人生的切割术全靠心态，情绪的主旋律才是智慧。希望我们都能找到属于自己的节奏，妥协的自由不是自由，不对称的平衡才是平衡。

链接：https://pan.quark.cn/s/b2e5d65c09a5

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🏷 标签：#播客 #工作 #生活 #平衡 #感受 #硬控 #掌控 #边界 #影城 #坚持 #心态 #切割 #精神 #主旋律 #智慧 #节奏 #打工人 #牛马 #自由 #财富自由 #对称 #旅居 #数字游民 #职场 #办公 #班味 #压力 #业绩 #如何找到工作和生活的平衡 #你的感受高于一切 #quark

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