#أضرار_السهر

✅ بعض الأمور التي تساعد على النوم :

😴 الإبتعاد عن الأعمال التي تتطلّب مجهوداً عضليّاً أو ذهنيّاً عالياً قبل النوم.

😴 الإبتعاد عن تناول المشروبات المنبّهة (الشاي، والقهوة، المشروبات الغازية..)

😴 تعويد الجسم على وقت معيّن للنوم.

😴 إعداد المكان للنوم ، وتجهيزّه من حيث الإضاءة ، والهدوء ، ودرجة حرارة الغرفة..

😴 الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة ، والغنيّة بالدهون قبل النوم.

😴 أخذ حمّام ماءٍ دافئ قبل النوم ؛ لأنّه يساعد الجسم على الاسترخاء.

😴 تصفية الذهن من الأفكار التي تزيد التوتّر والقلق وتحفّزهما ، من خلال قراءة الكتب، وبعض الآيات القرآنيّة.

😴 تناول كوب ساخن من الحليب او بعض الأعشاب كالبابونج واليانسون.. لإحتوائها على خصائص مهدّئة ومنوِّمة.

❗️وإليك تسعة أطعمة تساعدك على النوم.
( انظر الصورة في الأسفل 👇🏻)

#صحتك_نعمة

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

#علاج_البلاء

يقول الشهيد دستغيب أنه نُقل عن المرحوم آية الله العظمى الشيخ عبد الكريم الحائري (مؤسس الحوزة في قُم):

"عندما كنت أدرس📚في سامراء أبتلِيَ أهالي سامراء بمرض الوباء والطاعون😷، وكان يموت في كل يوم عدّة أشخاص‼️

ذات يوم كنت في منزل🏡أستاذي المرحوم السيد محمد فشاركي، وقد إجتمع عدّة من أهل العلم👳🏻‍♂وفجأة أتى المرحوم الميرزا محمد تقي الشيرازي، وجرى الحديث عن مرض الوباء🗣وأن جميع الناس معرضون للخطر💢. 

قال المرحوم الميرزا:
"إذا حكَمتُ بحكم فهل يجب تنفيذه أم لا‼️"
قال جميع أهل المجلس:
"طبعاً.."
قال:
"أنا أحكم أن يقرأ الشيعة الساكنون في سامراء من اليوم👆🏻وحتى عشرة أيام👐🏻 زيارة عاشوراء📜ويهدون ثواب ذلك إلى روح✨السيدة نرجس والدة الإمام الحجة بن الحسن عليهما السلام✨ ليرتفع البلاء عنهم بإذن الله🙏🏻

🗣أبلَغ أهل المجلس هذا الحكم إلى جميع الشيعة، وبدأ الجميع بقراءة زيارة عاشوراء📜
وفي اليوم التالي لم يمُت أحد من الشيعة❕وتوقف ذلك كليّاً..
نعم، كان يموت في كل يوم عدد من السُّنة، بحيث أن الشيعة لم يعد يموت منهم أحد✖️

فسأل بعض السنة أصدقاءهم الشيعة عن السبب ❔فقالوا إنها #زيارة_عاشوراء، وبدأ السنة بقراءتها🤲🏻، فارتفع عنهم البلاء أيضاً.

يضيف الشهيد دستغيب أنه لا شك أن مقام الميرزا الشيرازي أجَلّ من أن يقول شيئاً من عنده❗حيث أن هذا التوسل 🤲🏻أي قراءة عاشوراء لمدة عشرة أيام لم يَرِد في رواية📖، فلعلّه أصدر ذلك الحكم إثر رؤية صادقة💭أو مكاشفة أو رؤية الإمام عليه السلام وقد ثبت صدق تأثير.

#قصة_وعبرة

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

تمت الزيارة للامام علي عليه السلام
بلنيابة عنكم جميعا ..

شكرا جزيلا للاخت الزائرة تقبل الله اعمالها بأحسن القبول

#وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين

ان علينا أن نأتي #بالطاعة في الظرف الملائم.. فبني آدم محكوم #بالظروف: له إقبال وله إدبار، له ساعة من ساعات الإرهاق، وغلبة النوم، والتبرم، وعدم التحمل، وضيق الصدر..

#فإذا قام بالأعمال المستحبة في أحد هذه الأوقات، فإن #النفس تنفر من الطاعة...

#حشد_على_خطى_الحسين

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

.
مـــ💞ـــودة🦋ــــــ﷽ـــــ🦋ورحمـــ💞ـــة

الإنسان بفطرته يحب #الكمال، فأنت مثلاً تحب أن تكون جميلاً، قوياً، متعلما،ً غنياً، سعيداً...
وفي الأمور المعنوية تحب أيضاً أن تكون قريباً من الله تعالى وتشعر برضاه...

والله تعالى {يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ}
فلم يُدخل آدم عليه السلام الجنة إلا بعد أن خلق له زوجته حواء!
فأسكنهما الجنة سويا وأعطاهما التكليف ﴿وَقُلْنَا يَا آدَمُ اسْكُنْ َ#أنت_وزوجك الْجَنَّةَ..﴾

وكأن تمام النعمة وبلوغ #الكمال والسعادة لا يتحقق إلا عن طريق هذه النفحة الرحمانية 《#الزواج》.

🌹ولذا ورد عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): " إذا تزوج العبد فقد استكمل نصف الدين، فليتق الله في النصف الباقي ".*

#يتبع
#مودة_ورحمة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*📕 ميزان الحكمة، ج4، ص 1583

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

#الجزء_17

توقفَت عن الكلام، وجرّت حسرة طويلة ثم قالت :
🔹لا فائدة من التأسّف والندم الآن، فقد انتهى التكليف، وهيهات العودة إلى الدنيا مرّة أخرى .

تأثرت كثيراً من كلامها، وأحسست بالخجل العظيم أمام الملائكة الذين كانوا برفقتها، لِذا حاولت أبراز جانب الإيجاب مني معها إذ قلت لها :
🔸لا أنكر خدماتك لي في المنزل ولك الحقّ في كل ما قلتيه، كان يجب عليّ حسن العشرة والخلق معكم، وكان الأجدر بي أن أجمع بين نفقاتي عليكم وسعيي من أجل تحصيل معاشكم، وبين حسن العشرة و الخلق معكم، وكان الأجدر بي أن أشكرك بدلاً من إظهار عدم الرضا عليكِ.

كان الجميع ينصت لكلامي ويترقّب نتيجة الحوار بيننا، ولم أجد من يقاطعني فاستأنفت الحديث بقولي:
🔸لقد رفع الله درجتي ونوري بين أهل المحشر بسبب إخلاصي له تعالى في كدّي عليكم، ولولا ذلك لما كان نوري بالدرجة التي ترينها. (1)
وأسفي أن لم أكُن حَسنَ الخلُق معكِ كما أوصى نبينا به، وقد عُذّبتُ عظيم العذاب في البرزخ لأجله، وخوفي الآن أعظم من آثاره في عالم القيامة الكبرى .

نَوَيتُ أن أطلب منها أن تهبني ظُلمي لها، ولكنّي قبل أن أعرض عليها ذلك قلت لها:
🔸إن من واجبات الزوجة في العشرة مع زوجها أن تُطيعه، ولا تخرج من بيتها إلا بإذنه، وأيُّما أمرأة باتَت وزوجها ساخطٌ عليها في حقّ، لم تُقبل منها صلاة حتى يرضى عنها.
فهل عملتِ بما فرضه الله عليكِ، أم كنتِ غافلة عنه؟
ولقد ذكرتُ لها موارد كانت مقصرّة فيها والتي كان يجب عليها طاعتي فيها .

التزمَت الصمت الذي يدّل على اعترافها بأخطائها..
حينَها رأيت الوقت المناسب لعرض طلبي منها، فقلت لها :
🔸أطلب منك يا آمنة أن تهبي لي ظلمي لك، وأنا أهب لكِ تقصيركِ معي(2)، عسى الله أن يعفُ عنا، ويتجاوز علينا، وهو أرحم الراحمين.

لم تُمانِع طلبي منها، بل استقبلته بلهفة وترحيب طمعاً برحمة العزيز الغفّار، ولعلّ عفوِي عنها يخفف عنها شيئاً من أهوال المحشر وما بعده..

ثم حان الوداع، وآن الفراق، ليشقّ كلّ منا طريقه المجهول ومضيتُ مرّة أخرى في صحراء المحشر، ولشدّة حرارة الموقف أحسستُ بجفاف بدني ويبوسته، وضعف في جوارحي .
أصبحتُ أقوم وأقع، وأمشي وأتعثر، ولم تعُد لي طاقة على الحركة والإنتقال...

---------------------
(1): عن رسول الله (ص) : "الكاد على عياله كالمجاهد في سبيل الله" .
(2): في بحار الأنوار ، عن سيد العابدين(عليه السلام): حدّثني أبي أنه سمع أباه علي بن أبي طالب (عليه السلام) يحدّث الناس، فقال: إذا كان يوم القيامة... ولايجوز هذه العقبة عندي ظالِم ولأحد عنده مظلمة إلا مظلمة يهبها لصاحبها وأثيبه عليها ، وآخذ له بها عند الحساب...".

#يتبع
#في_أمواج_القيامة

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa

.

و للقَلبِ على القلبِ دَلِيلٌ حِينَ يَلقَاهُ 💙

.

.

💌🕊

قناة رفيقتي 👆👆
قناة راقية تشبه اصحابها فضلاً تابعوها 🙏

@aleashq_lilah

#هدية لأموات جميع المتابعين و خاصة الأرحام و المنسيين من المؤمنين والصالحين

صفحة: 55

القراءة الصوتية للصفحة 👇🏻

#درر..
#العلاج_من_الباطن!..

إن الطريق إلى الله -عز وجل- #يبدأ من القلب، وتصفية الملكات الباطنية،

عن الإمام #الجواد (ع): (القصد إلى الله بالقلوب، أبلغ من إتعاب الجوارح بالأعمال)!.. 
#فالذي يتكلف ردع نفسه عن الغيبة؛ خوفاً من أن #يأكل لحم الميتة كما في الآية المعروفة، وخوفاً من عذاب الله -عز وجل-؛ لابد أنه في يوم من الأيام يقع في الغيبة قهراً؛ (المرء #مخبوء تحت طي لسانه، لا تحت طيلسانه)؛ 

#لأن هذه الملكة الباطنية لم ترتفع من وجوده.. وكذلك #فإن البخيل إنسان محب للمال، ويخاف الفقر، ويعيش الطمع الباطني..

ومن #آثار ذلك أنه يمنع الخمس، والزكاة الواجبة، ويمنع العطاء والإحسان.. #فليس الحل في أن نذكره بالحور والقصور؛ إنما الحل في أن ندخل إلى أعماقه، #لنقلل من قيمة المال في عينه.. فإذا زهد في المال والدنيا، #فإنه سينطلق ليدفع خمس أمواله.

#حشد_على_خطى_الحسين

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa