#ألوان_وفوائد

❗️تعرّف على فوائد الخضار والفواكه من خلال ألوانها ❗️

#البيضاء 🥥🥔🍄
👈🏻 مثل : البصل، البطاطا، الفطر..
👨🏻‍⚕فوائدها :
- خفض ضغط الدم والكوليسترول
- الحفاظ على صحة القلب
- خفض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان

#البنفسجية 🍆🍇🍠
👈🏻 مثل : الباذنجان، الملفوف الأحمر، التوت البري..
👨🏻‍⚕فوائدها :
- محاربة علامات التقدم في السِّن
- محاربة الأمراض الإنتكاسية
- المحافظة على الذاكرة

✨ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) : لما أُخرِج آدم من الجنة زوده الله تعالى من ثمار الجنة، وعلَّمه صنعة كل شئ، فثماركم من ثمار الجنة غير أن هذه تتغير وتلك لا تتغير. 
✨رزقكم الله من أفضلها وأبدعها وأغناها لأبدانكم 》

#صحتك_نعمة

🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa