❗️كيف تتجنب سبعين نوعاً من الأمراض بأسلوب بسيط ؟ ❗️
⬅️ عند كل وجبة طعام : #إبتدئ طعامك #بالقليل من #الملح و #إختمه به.
أثبتت الابحاث العلمية أن إتباع هذا الأسلوب يقي الإنسان انواعاً عديدة من الأمراض، فضلاً عن إستحبابه في الشرع كما ورد عن الإمام الباقر (عليه السلام) :
💫《إن الله أوحى إلى موسى (ع) : #ابدأ_بالملح ، و #اختم_بالملح ، فإن في الملح دواءاً من سبعين داء، أهونها الجنون، والجذام، والبرص، ووجع الحلق، والاضراس ووجع البطن》
🚫 لكن هذا لا يعني الإفراط في تناوله، بل اقتصر على رشة #صغيرة قبل الطعام وبعده!
⁉️ لماذا نبتدئ بالملح؟
من الواضح أننا عندما نبتدئ بالملح، فإن تأثيره سيكون في الفم أولاً قبل الدخول إلى البدن.
🤔 تُرى ما هو الدور الذي يلعبه الملح هنا؟
أثبتت البحوث والدراسات العلمية أن للملح مهمتان أساسيتان قبل البدء بتناول الطعام :
1⃣ دور الملح في عمل اللعاب:
🍥 أثناء عملية إفراز اللعاب تخف كمية الصوديوم بسبب تغير تركيز الأيونات (ions)
👈🏻 فعندما يتم تناول الملح خارجياً، فإن ذلك سيؤدي إلى :
👨🔬 تعويض الأملاح الناقصة لتعزيز عمل اللعاب
👨🔬رفع مقياس حموضة اللعاب مما يعزز قدرته على الهضم أكثر
👨🔬يحفز إفراز اللعاب، مما يحمي جدران الفم الداخلية من الخدش وتهيجها، وكذلك حماية جدران البلعوم والمريء والمناطق العليا من المعدة التي تهيىء عصاراتها الهاضمة للتعامل مع الطعام القادم، وهذا فيه ما فيه من الفوائد الصحية الكبيرة.
2⃣ الوظيفة التطهيرية للملح:
🍥 إن باطن الفم يأوي بشكل طبيعي عدد من البكتيريا والمسببات المرضية الأخرى، لأنه بتماس مباشر مع الهواء الذي تنتشر فيه أعداد هائلة من البكتيريا والفطريات والامراض.
👈🏻 فيقوم الملح بتطهير الفم والقضاء على هذه الباكتيريا والفطريات قبل البدء بإستقبال الطعام.
❗️فضلاً عن فوائد عديدة أشار إليها الإمام الصادق (ع) :
💫 《 ابدؤا بالملح في أول طعامكم، فلو يعلم الناس ما في الملح لاختاروه على الدرياق [الترياق- دواء ضد السموم] المجرب》
💫《من ذرّ على أول لقمة من طعامه الملح ذهب عنه بنمش الوجه》
💫《من ذر الملح على أول لقمة يأكلها استقبل الغنى》
لكن ❗️لماذا نختم بالملح ؟ ⁉️
#يتبع
#صحتك_نعمة
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa
⬅️ عند كل وجبة طعام : #إبتدئ طعامك #بالقليل من #الملح و #إختمه به.
أثبتت الابحاث العلمية أن إتباع هذا الأسلوب يقي الإنسان انواعاً عديدة من الأمراض، فضلاً عن إستحبابه في الشرع كما ورد عن الإمام الباقر (عليه السلام) :
💫《إن الله أوحى إلى موسى (ع) : #ابدأ_بالملح ، و #اختم_بالملح ، فإن في الملح دواءاً من سبعين داء، أهونها الجنون، والجذام، والبرص، ووجع الحلق، والاضراس ووجع البطن》
🚫 لكن هذا لا يعني الإفراط في تناوله، بل اقتصر على رشة #صغيرة قبل الطعام وبعده!
⁉️ لماذا نبتدئ بالملح؟
من الواضح أننا عندما نبتدئ بالملح، فإن تأثيره سيكون في الفم أولاً قبل الدخول إلى البدن.
🤔 تُرى ما هو الدور الذي يلعبه الملح هنا؟
أثبتت البحوث والدراسات العلمية أن للملح مهمتان أساسيتان قبل البدء بتناول الطعام :
1⃣ دور الملح في عمل اللعاب:
🍥 أثناء عملية إفراز اللعاب تخف كمية الصوديوم بسبب تغير تركيز الأيونات (ions)
👈🏻 فعندما يتم تناول الملح خارجياً، فإن ذلك سيؤدي إلى :
👨🔬 تعويض الأملاح الناقصة لتعزيز عمل اللعاب
👨🔬رفع مقياس حموضة اللعاب مما يعزز قدرته على الهضم أكثر
👨🔬يحفز إفراز اللعاب، مما يحمي جدران الفم الداخلية من الخدش وتهيجها، وكذلك حماية جدران البلعوم والمريء والمناطق العليا من المعدة التي تهيىء عصاراتها الهاضمة للتعامل مع الطعام القادم، وهذا فيه ما فيه من الفوائد الصحية الكبيرة.
2⃣ الوظيفة التطهيرية للملح:
🍥 إن باطن الفم يأوي بشكل طبيعي عدد من البكتيريا والمسببات المرضية الأخرى، لأنه بتماس مباشر مع الهواء الذي تنتشر فيه أعداد هائلة من البكتيريا والفطريات والامراض.
👈🏻 فيقوم الملح بتطهير الفم والقضاء على هذه الباكتيريا والفطريات قبل البدء بإستقبال الطعام.
❗️فضلاً عن فوائد عديدة أشار إليها الإمام الصادق (ع) :
💫 《 ابدؤا بالملح في أول طعامكم، فلو يعلم الناس ما في الملح لاختاروه على الدرياق [الترياق- دواء ضد السموم] المجرب》
💫《من ذرّ على أول لقمة من طعامه الملح ذهب عنه بنمش الوجه》
💫《من ذر الملح على أول لقمة يأكلها استقبل الغنى》
لكن ❗️لماذا نختم بالملح ؟ ⁉️
#يتبع
#صحتك_نعمة
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa