#فوائد_الحمية

هل تظن أن الذي يجب عليه إتباع الحمية هو فقط من يعاني من الوزن الزائد ؟!🤔

قطعاً لا ❗️
لأن الحمية تقيك من الكثير من الأمراض كارتفاع الكولسترول، والدهون الثلاثية، ومضاعفات داء السكري، وارتفاع ضغط الدم وغيرها..
كما انها تساعدك في الإقبال على #العبادة و في مقاومة #الشهوات!

ولهذا أكد أئمتنا الكرام (ع) على أهمية إتباع الحمية:

💫عن الإمام علي (ع) :
🍽 «لا تنال الصحة إلا بالحمية»

💫وعن رسـول اللّه (ص) :
🍽《ايـاكـم والـبـطـنة، فإنها مفسدة للبدن، ومورثة للسقم، ومكسلة عن العبادة》

💫وعن الامـام الـصـادق (ع) :
🍽 《لـيس شىء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل ، وهي مورثة لشيئين : قسوة القلب ، وهيجان الشهوة 》

💫وعن الإمام الرضا (ع) :
🍽«لو أن الناس قصروا في الطعام لاستقامت أبدانهم»

👈🏻 وهذا ما خلُصت إليه الدراسات الحديثة حيث أثبتت أن #السمنة تقود إلى الوفاة المبكرة.

#يتبع

#صحتك_نعمة
🌸 قناة الطريق إلى التوبة 🌸
https://telegram.me/altauba
---------------
https://www.facebook.com/altaubaa