#بهداشت

بیماران👈 فشارخونی و دیابتی👉
ماهانه به صورت👈 رایگان 👉درمراکز بهداشتی کنترل میشوند .
لطفا جهت کنترل به مراکز بهداشتی شهرو یا روستای خود مراجعه فرمایید.
@amilii

#بهداشت

بیماران👈 فشارخونی و دیابتی👉
ماهانه به صورت👈 رایگان 👉درمراکز بهداشتی کنترل میشوند .
لطفا جهت کنترل به مراکز بهداشتی شهرو یا روستای خود مراجعه فرمایید.
@amilii

#بهداشت

بیماران👈 فشارخونی و دیابتی👉
ماهانه به صورت👈 رایگان 👉درمراکز بهداشتی کنترل میشوند .
لطفا جهت کنترل به مراکز بهداشتی شهرو یا روستای خود مراجعه فرمایید.
@amilii

#پیشکسوت امروز ما مردی است خوش اخلاق ، آقای #بهروز_اسراری در شهرستان #خوی دیده به جهان گشوده است و رئیس جایگاههای مواد سوختی #بنیاد_مستضعفان و جانبازان #آذربایجان_شرقی ، رئیس امور شهرستان های بنیاد مستضعفان و جانبازان آذربایجان شرقی ، معاون بنیاد مستضعفان و جانبازان آ.ش ، رئیس #بهداشت و #درمان و امور هماهنگی مراکز درمانی بنیاد مستضعفان و جانبازان آ.ش بوده است و از سال 79تا 84 به عنوان رئیس بنیاد جانبازان و مستضعفان #شهرستان_شبستر و بعد از ادغام #بنیاد_شهید و بنیاد جانبازان به طور سراسری در کشور به عنوان رئیس بنیاد شهید و امور #ایثارگران شهرستان شبستر انتخاب شده اند ، همچنین رئیس #هیئت_های_ورزشی جانبازان و معلولین #تربیت_بدنی شهرستان شبستر بوده و مهمتر از همه رییس #انجمن_ادبی_شیخ_محمود_شبستری شهرستان شبستر بوده است ، ایشان همچنین به عنوان #ورزشکار به مدت پنجاه سال به #ورزش #دوچرخه_سواری پرداخته و مسافت های #تبریز #تسوج #بندرشرفخانه را طی نموده است و بسیار خرسند و مفتخر بوده که به عنوان یک شهروند با مردم فهیم و بافرهنگ شهرستان شبستر زندگی مینماید. انشاالله همیشه موفق و سلامت باشند.
#طرح_پیشکسوت
@shabestartown

#شهرستان_شبستر از دیرباز برخلاف وضعیت بهداشتی درمانی ، محل خدمت دکترهای خیلی خوبی بود که زحمات زیادی در راه سلامت همشهریان کشیدن ، یکی از این #دکتر ها که چند سالیه در امر #طبابت جایگاه خوبی کسب کرده است و سوای #پزشکی دارای اخلاق ، رفتار بسیار خوبی برخلاف خیلی از همکاران خویش است و همیشه با #لبخند بیماران را معاینه و درمان می کند آقای دکتر غلامی هستند که به حق بسیار پیگیر بوده و تا زمان درمان کامل مداوا را ادامه می دهند و برخلاف برخی که یه ساعت بعد بری احوال بگی هم #ویزیت میخوان ایشون تا چند روز بعد درمان این حق رو برای #بیمار قائل هستن که بیاد وضعیت درمانشو توضیح بده تا اگر بهبود نیافته معالجات تکمیلی انجام بشه ، موفق و پیروز باشی دکتر عزیز.
#نان_حلال_شهرستان_شبستر
#پزشک
#دارو
#مریض
#درمان
#بهداشت
#بیمارستان
@shabestartown

قبلا در #روز_دندانپزشک گفتیم که دو تا خانواده #پزشک در #شهرستان_شبستر داریم که یکی از اونها خانواده #آریامنش بود که اون روز معرفی شد و جو غالب اون خانواده دندانپزشکی بود و اما خانواده دوم که جو غالبش #پزشکی است خانواده #اناری است که چندین #دکتر به عرصه #بهداشت و #درمان شهرستان معرفی کرده است و دین بزرگی بر گردن #سلامت شهرستان دارد ، دکتر های رو به افزایش خانواده اناری را اکثرا میشناسیم و نیازی به معرفی ندارند ولی محض تقدیر و تشکر و به مناسبت #روز_پزشک یادی کنیم از این عزیزان که در عرصه های مختلف پزشکی در خدمت جامعه و مردم شهرستان هستند.
خانم دکتر فریده اناری
خانم دکتر فریبا اناری
آقای دکتر حسن اناری
خانم دکتر رویا اناری
آقای دکتر رامین اناری
آقای دکتر سعید امنیتی
خانم دکتر پریا حلیمی
و خانمهای پریسا اناری ، رعنا اناری و مهسا اناری که در بخش های پیراپزشکیه تغذیه و آزمایشگاه و سلامت در خدمت همشهریان هستند ، انشاالله خداوند به تمامی زحمتکشان عرصه پزشکی و همچنین خانواده اناری سلامتی و طول عمر عطا فرماید که همچون گذشته در راه سلامت جامعه تلاش نمایند
پی نوشت: اگر خانواده دیگری دارای چند دکتر هست بگید
@shabestartown

🔴کلیپی از بازدید فرماندهی محترم سپاه شبستر و همراهان محترمشان از نحوه روند غربالگری مشترک سپاه و شبکه بهداشت در شهربندرشرفخانه

#سرهنگ_داستان #خستگی #نمیشناسد
#حوزه #مقاومت #شهیدمدنی
#شبکه #بهداشت
#خانم_دکتر_جلیلزاده
#بندرشرفخانه #رتبه_اول #غربالگری
#دنیزسسی


‌‌‌༻‌༠༺‌‌‌‌༻‌🦋༺‌‌‌༻‌༠༺‌‌
📡 @amilii  ☜   دنیزسسی

‌‌‌༻‌༠༺‌‌‌‌༻‌🦋༺‌‌‌༻‌༠༺‌‌
دنیزسسی را در اینستاگرام دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Deniz.sasi

📽🎞 فیلم بازدید سرزده از میوه فروشی های شهر تسوج

🛑 بازدید سر زده مهندس عبدالهی معاون فرماندار، کارشناسان بهداشت،تعزیرات،صنعت و معدن شهرستان شبستر از چند واحد میوه فروشی شهر #تسوج .....

💠 در این بحبوحه شیوع ویروس کرونا در شهرستان شبستر متاسفانه عدم رعایت اصول بهداشتی و انصاف در فروش اقلام مورد ضروری مردم توسط میوه فروشی ها مشاهده میشود و برخورد قاطع مسئولین باعث اصلاح این مشکل خواهد شد .

#هشدار
#کرونا_را_جدی_بگیریم
#بهداشت

💠ایلخانی خبرنگار صدا و سیما در شهرستان شبستر


‌‌‌༻‌༠༺‌‌‌‌༻‌🦋༺‌‌‌༻‌༠༺‌‌
📡 @amilii  ☜   دنیزسسی

‌‌‌༻‌༠༺‌‌‌‌༻‌🦋༺‌‌‌༻‌༠༺‌‌
دنیزسسی را در اینستاگرام دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Deniz.sasi

.
سرابِ واکسن !
.
در این روزها، خبرِ ساختِ واکسن ویروس کرونا خیلی ها رو عجیب دلگرم کرده ! اونقدری که به تنظیمات کارخانه برگشتن و بهداشت رو رعایت نمیکنن... هموطنِ عزیز، حالا حالا ها رو واكسن حساب نکن، ماسکتُ بزن !
.
.
.
کاریکاتوریست : پروانه ایزدخواست
.
.
.
.
.
.
.
.
#ایران #پروانه_ایزدخواست #اینستاگرام #کاریکاتور #واکسن #ماسک #کرونا #بهداشت #مرگ

|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
دنیزسسی @amilii
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
\ (•_•) /
\ /
---
| |
بدو جوین شو تا پر نشده :/

هزینه بستری در تخت عادی بیمارستان های خصوصی شبی ۲ میلیون تومان، تخت ویژه شبی ۵ میلیون !
.
.
هزینه آمپول های ۷۰ میلیونی و قرص های ۲۰ میلیونی هم که به کنار. در حالی که تمامیِ تخت های بیمارستان های دولتی پر است...
.
در روزهایی که حتی با بیمه، هزینه های ویروس کرونا سر به فلک میکشه، جان که هیچ، تلاش کنیم برای حفظ مالمون بیشتر رعایت کنیم !
.
کاریکاتوریست : پروانه ایزدخواست
.
.
.
.
.
.
.
.
#ایران #پروانه_ایزدخواست #اینستاگرام #کاریکاتور #ماسک #اجتماع #کرونا #بهداشت #کووید #هزینه #بیمه #بیمارستان


᪥࿐࿇🌺✶دنیزسسی✶🌺࿇࿐᪥
‌

᪥࿐࿇🌺✶ @amilii ✶🌺࿇࿐᪥
‌

🦠🦠🦠

مهندس حسین عبداللهی، فرماندار شهرستان شبستر:

✅ به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی در خصوص بیماری کرونا از سوی بخش متاسفانه زیاد همشهرستانی ها، به محض ورود به وضعیت قرمز، محدودیتها و تعطیلی های بخش های مختلف آغاز خواهد شد.

✅ متأسفانه در سطح شهرها و روستاها، پروتکلهای بهداشتی رعایت نمی شود، و این ظلم بزرگ به کادر بهداشت و درمان است.
#فرماندار#شبستر#مهندس_عبدالهی#متخصص#کارآمد#پرتلاش#مردمی#دنیزسسی#امیرساعی#بهداشت#ماسک#پروتکلهای_بهداشتی#محدودیت#کرونا
https://www.instagram.com/p/CGxy6ozl70j/?igshid=1ege009ik1jn6

🔴محدودیت تردد استانی آغاز شد🔴

💥صوفیان هم اکنون💥

از ساعت ۱۲ ظهر امروز اگرخودرویی با پلاک آن استان ، اقدام به خروج از استان کند 500هزار تومان جریمه میشود و در صورت اصرار به ادامه حرکت خودرو متوقف میشود

🔹این تصمیم تا ساعت ۲۴ روز جمعه ۱۶ آبان ادامه دارد
#محدودیت_تردد#کرونا#بهداشت#صوفیان#شبستر#تسوج#دنیزسسی#امیرساعی
https://www.instagram.com/p/CHFmpE7lPV6/?igshid=6c09xl86fs86

☀️☀️اصول #بهداشت_خواب 

خنک بودن اتاق خواب حتی در زمستان از جمله مواردی می باشد که باید به آن توجه داشت. بهترین دما ، 60 تا 80 درجه فارنهایت (پایین تر از 20 درجه) می باشد .
اتاق خواب باید تاریک باشد مثلا از جمله مواردی که باعث روشن شدن اتاق می شود ،تابیدن نور، از بیرون به اتاق می باشد که باعث ترغیب شخص به بیداری شده و مانع از خواب راحت می شود.
☀️ ميزان ميكروالمنت هاي خون:
🔹 کمبود میکروالمنت هایی در خون مانند مس ، کلسیم ، آهن و روی می توانند عامل بی خوابی شوند.
🔹 افرادی که مشکل خواب دارند بهتر است از ساپلمنت غذایی مانند مولتی ویتامین و بخصوص کسانی که به بیقراری در خواب مبتلا هستند مکملهای آهن استفاده کنند.
ضمنا هرگز با معده پر نخوابید بین خواب و آخرین وعده غذایی باید ۲ تا ۳ ساعت فاصله باشد
برای شام از مواد غذایی استفاده کنید که دارای مزاج گرم میباشند
شب هنگام سعی کنید از نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه استفاده نکنید همچنین مصرف نوشابه قبل از خواب بدلیل بالا بردن سطح قند خون و آزاد کردن هورمون دوپامین در خون باعث بیخوابی میشود
🔹بهترین مواد غذایی برای داشتن خوابی آرام، موز شیر ولرم خیار و کاهو می باشد
🔹موز و شیر بدلیل داشتن اسید آمینه تریپتوفان در داخل بدن تجزیه شده و به سروتونین تبدیل میشوند که این هورمون باعث آرامش در زمان خواب میشود.
برای خوابی آرام سعی کنید پاها و سر خود را گرم نگه دارید

ارسالی از : هادی صدیقی

📌كودک در سالهای اول زندگیش فقط از يك طريق هوشش افزايش ميابد و اعتماد بنفس و حرمت نفسش تقويت ميشود و آن «کشف دنیا»است

🔅بجای اینکه مدام او را از نزدیک شدن به پیرامونش منع کنید، و به اون نكن دست نزن بگوييد


🔅تحت نظارت خودتان اجازه کشف محیط پیرامونش را به او بدهید

#فرزندپروری_آگاهانه
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#ارتباط_همدلانه
#بهداشت_روان
#اعتماد_به_نفس

@amilii

🔰هی نگویید اشکالی ندارد، هی نگویید چیز مهمی نیست، هی نگویید صبوری کن، درست می‌شود. اینقدر فرزندانتان را به تحمل کردن و کوتاه آمدن و اعتراض نکردن عادت ندهید.

💥 دنیا پر شده از آدم‌های بالغی که مدام رنج می‌کشند و مدام تحمل می‌کنند و مدام از زخمشان می‌گریزند و مدام به زخمشان برمی‌گردند، چرا که در کودکی هربار زمین خورده‌اند و هربار شنیده‌اند که: قوی باش! هیس! چیزی نشده که اینقدر شلوغش می‌کنی!
💥دنیا پر شده از آدم‌های اندوهگینی که وسط جهنمشان ایستاده و همچنان لبخند می‌زنند...

#فرزند_پروری_آگاهانه
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#بهداشت_روان

@amilii