Я - не состоявшийся алкоголик.

Я не пью алкоголь вот уже около 3 лет. И больше не планирую к нему возвращаться.

С алкоголем у меня длинная история. До 23 лет я вообще не пил ничего и никогда, мне не нравилось то, как выглядят пьяные люди и как себя ведут. Потом я выиграл в одном фотоконкурсе и поехал в Берлин, где была выставка с парой моих фото. Там было холодно и в компании людей мы немного пили, чтобы греться во время зимних прогулок.

Так все и началось. Понемного, иногда, потом чаще, потом водка. Естественно, ко всему этому сверху ужасная еда, фастфуды. Как следствие - стал толстым, пьющим человеком.

Перед рождением дочери я понял, что не хотел бы, чтобы она видела такого отца. Это стало отправной точкой. Признание себе лично, что с алкоголем есть проблема - это уже было решение половины дела.

Я послушал аудиокнигу Алана Карра "Легкий способ бросить пить" и на этом моя алкогольная история закончилась. Начал контролировать питание, много тренироваться.

Не без провалов, но смог достичь тех целей, которые ставил перед своим лишним весом и образом жизни.

Алкоголь один из худших врагов человечества. Вся жизнь 95% людей строиться вокруг алкоголя. Дождаться пятницы, чтобы выпить с друзьями. Майские праздники, чтобы напиться на природе. Любой праздник - алкоголь обязательно, иначе не будет весело.

Через 3-4 месяца после отказа от алкоголя, я начал понимать, как разум начал становиться яснее и в каком тумане я был до этого.

Бросайте пить. Это не страшно. Вы не теряете ничего - вы начинаете управлять своей жизнью.

На фото: человек, управляющей своей жизнью и человек, выпивающий пару бутылок пива по вечерам (это же не алкоголизм, думал я тоже раньше).

#байрачныйнепьет #байрачныймотивирует #алкоголь #бросилпить #непьюалкоголь #хватитбухать #хватитпить

Надеюсь, вам не станет плохо, после того, как вы это прочтете.

Однажды, прогуливаясь по набережной во Вьетнаме, мы зашли в небольшое кафе перекусить. Тогда я еще пил алкоголь и на барной стойке увидел несколько экзотических бутылочек.

Они называют это вино из змеи. Я попросил налить по 50 грамм из двух. Как сказал вьетнамец - в одной было 5-летнее вино, в другой 10-летнее.

Пятилетнее оказалось на вкус более менее, вином назвать нельзя, поскольку крепость градусов 25-30. Но "вино" из другого бокала на вкус у меня ассоциировалось только со следующим: дохлая старая мокрая собака лежит в грязной канаве.

Потом, к своему сожалению, я решил подойти поближе и рассмотреть, что же там в этих банках замариновано? О, боги! На дне плавали бабочки и разные жуки, посередине в несколько клубков были смотаны змеи, наверху торчало крыло и клюв большой вороны.

Три дня мы с Юлей спали очень плохо. Как только мы вспоминали, что пили - нас передергивало.

Запомните, никогда! Никогда! Не пейте алкоголь. А с воронами - особенно.

#байрачныйпутешествует #байрачный #алкоголь #змеиноевино #вино #вьетнам #муйне #фантьет #vietnam #muine

Что общего у спорта и алкоголя?

Недавно, во время вечерней пробежки, мне пришла в голову интересная аналогия спорта и алкоголя.

С алкоголем ты сразу получаешь эффект, но потом, последствия алкоголя очень неприятные. Со спортом все наоборот - сначала ты мучаешься, но когда заканчиваешь - начинаешь получать эффект.

Оба способа имеют воздействие на организм и мозг, но полностью противоположны друг другу.

Приведите причины, почему нужно пить алкоголь? Что он делает такого, что не может сделать что-то другое в этом мире?

#спорт #алкоголь #непью #зависимость #мотивация