Есть десерты и не толстеть? Реально?

🍨 Да, если десерты из протеина. Если вы сушитесь или худеете, а вечером напал жор и хочется сладкого, то лучшим десертом будет протеиновое желе.

Само по себе желе практически без калорий, а протеин добавляет вкус и сладость. Фактическая калорийность и БЖУ будут такими же, как в самом протеине.

Рецепт очень простой: желе делать из желатина по рецепту на пакетике, протеин добавлять тоже по рецепту на упаковке от протеина.

❓Напишите ваши любимые десерты, когда нельзя, но хочется.

#байрачныйест #протеиновыйдесерт #протеин #пп #правильноепитание #полезныйдесерт #худеем #сушка